La sodomie est un un excellent moyen d'explorer son corps, de briser les tabous et d'expérimenter une nouvelle forme de plaisir. Les Français.e.s ne s'y trompent pas. De moins en moins tabou, la sodomie s’invite aujourd'hui dans de nombreux lits : 53% des femmes l’ont déjà testée en 2019*, un chiffre qui a quadruplé depuis 1970.
Pour profiter pleinement de la pénétration anale, une petite préparation s'impose. Voici quelques conseils pour bien préparer votre première sodomie.
Nos conseils pour une sodomie sans douleur
Être consentant et excité
Pour prendre du plaisir lors d’une pratique, le désir et le consentement sont primordiaux. Inutile de foncer vers la sodomie quand l’envie n’est pas au rendez-vous ou quand elle n’existe que pour satisfaire son partenaire.
L’essentiel est donc de se questionner : en ai-je envie ? Envie tout de suite ? Peut-être ai-je simplement l’envie d’en avoir envie, ce qui est déjà un premier pas, une ouverture ? Et pourquoi, pour qui ? Et puis, j’en ai envie « comment » ? Comment est-ce que j’imagine cette expérience ?
Sans rédiger une dissertation ou une lettre de motivation, on peut s’interroger et étudier la notion de plaisir qui se cache derrière notre curiosité.
Veiller à son hygiène et sa propreté
La question de l’hygiène revient toujours quand on parle de sodomie. Quel est le risque de rencontrer de la matière fécale pendant la sodomie ?
Rassurez-vous, les selles passent par l’anus mais ne restent pas stockées à l’intérieur.
Une simple douche intime, en insistant sur la zone du rectum, suffit généralement pour se sentir propre et détendu. Si vous souhaitez aller plus loin, vous pouvez utiliser une poire anale pour un petit lavement léger.
Le but est de vous mettre en confiance, pas de transformer ce moment en corvée médicale.
Soigner son régime alimentaire
Le confort digestif est un atout lorsqu'il est question de sodomie. La veille, évitez les plats trop gras ou trop épicés qui peuvent provoquer ballonnements et inconfort.
Misez plutôt sur des fibres : fruits frais ou secs, légumes cuits, céréales complètes. Ils favorisent le bon fonctionnement du transit. Avec un ventre apaisé, vous serez plus détendu et l’expérience sera bien plus agréable.
L'idée est de ne pas enchainer passage aux toilettes et sodomie. On laisse passer quelques heures et tout va bien !
Mettre un préservatif
Le préservatif est indispensable lors de la sodomie puisqu’il réduit le risque d’infections sexuellement transmissibles. Choisissez un modèle résistant, adapté à la pénétration anale et utilisez toujours du lubrifiant pour éviter toute déchirure.
Changez toujours de préservatif lors du passage d'un orifice à un autre (anus vers vagin ou bouche). Cette règle simple garantit votre sécurité et celle de votre partenaire
Utiliser un lubrifiant
C’est clairement un des sujets les plus importants !
L'anus ne lubrifie pas automatiquement, contrairement au vagin qui fait preuve d’un système ingénieux.
Ainsi, lors d'un rapport anal, on s’appuie sur un lubrifiant pour éviter les frottements désagréables et accueillir le plaisir. Généralement, les lubrifiants dédiés aux rapports anaux sont conçus pour « tenir » plus longtemps que les lubrifiants classiques, qui peuvent exiger d’être mis et remis… Mais faire des pauses, c’est sympa aussi !
Dans tous les cas, pas de lubrification à base d’huile ou d’huile de massage si préservatif il y a…
Et si vous utilisez un plug anal, préférez tout de même un lubrifiant à base d’eau afin de préserver votre jouet.
Découvrir à son rythme le plaisir anal
La sodomie, surtout quand on débute, demande de la douceur et de la relaxation. Mieux vaut écouter ses sensations et avancer lentement que de tout brusquer. Pendant les préliminaires, prenez le temps de préparer votre corps : un doigt bien lubrifié, puis éventuellement un set de plugs de plus en plus gros pour vous habituer en douceur à la stimulation anale.
Et n’oubliez pas, le plaisir ne se limite pas à la stimulation de l'anus. Seins, clitoris, ventre : chaque zone de votre corps est une potentielle source de plaisir.
Trouver la bonne position
Lors d’une sodomie, l’angle de pénétration joue beaucoup sur le confort. Certaines positions permettent une entrée plus progressive et moins de pression, d’autres accentuent les sensations. N’hésitez pas à en tester plusieurs pour découvrir celles qui vous mettent le plus à l’aise. Andromaque, cuillère ou levrette, chaque posture offre une expérience différente. L’important est d’écouter votre corps et de choisir ce qui vous convient vraiment.
Pourquoi s'aventurer dans l'exploration de la sodomie ?
Une expérience unique pour ceux qui osent
Le sexe anal, souvent entouré de mystères et de tabous, peut être une source de plaisir inédit. Pour les femmes, cette sensation diffère grandement de la pénétration vaginale traditionnelle.
C'est une danse intime qui nécessite apprentissage, douceur et une confiance mutuelle entre les partenaires. Mais une fois maîtrisée, elle peut ouvrir la porte à des plaisirs insoupçonnés.
Brisons les mythes : ce n'est pas aussi "sale" qu'on le pense
Il est courant d'entendre des rumeurs ou des blagues qui ternissent l'image du sexe anal. Soyons clairs : bien que des petits imprévus puissent survenir, le sexe anal, lorsqu'il est pratiqué avec soin et préparation, n'est pas la scène chaotique que certains imaginent.
C'est une expérience aussi propre que n'importe quelle autre forme d'intimité, à condition de respecter certaines précautions.
Un désir souvent évoqué par le partenaire
Le sexe anal est souvent perçu comme un fantasme, en particulier chez les hommes. Cette perception est en partie influencée par la culture populaire et le fait que l'orifice anal est généralement plus étroit que le vagin.
Cette particularité offre une sensation différente, ce qui peut susciter la curiosité et l'envie d'explorer cette pratique. De plus, lorsqu'un partenaire a déjà expérimenté le sexe anal, il est plus enclin à introduire l'idée dans la relation.
Un moyen de diversifier l'expérience masturbatoire
On parle beaucoup de sodomie dans le cadre du couple, hétérosexuel ou homosexuel. Mais la sodomie se pratique également lors de la masturbation. Grâce à un plug anal, créé spécialement pour stimuler la zone anale, on peut s’octroyer de nombreux plaisirs ! Bien entendu, le plug anal s’utilise aussi en couple et peut constituer une étape préliminaire, ou un simple jeu. Bref, l’un n’empêche pas l’autre.
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Lors de la pénétration anale, les femmes peuvent également décupler leur plaisir en appliquant un peu de gel stimulant orgasmique sur leur clitoris.
Une chose est sûre, la sexualité est libre, à chacun ses désirs, ses idées, ses inspirations ! C’est d’ailleurs exactement ce que la sodomie nous raconte : le sexe est une question intime à laquelle on répond… comme bon nous chante.
- Sondage IFOP / ELLE, 2019
