Masturbation

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¿Cómo mejorar la libido de forma natural?

La libido, o deseo sexual, juega un papel crucial en nuestro bienestar emocional y relaciones íntimas. Sin embargo, muchos factores pueden afectar la libido, como el estrés, la fatiga o los problemas de salud. Afortunadamente, existen métodos naturales para aumentar la libido sin recurrir a medicamentos . Este artículo explora soluciones prácticas para mejorar naturalmente su vida sexual. Entendiendo la libido La libido está influenciada por un complejo conjunto de factores psicológicos, biológicos y relacionales . Las investigaciones muestran que condiciones como la depresión o la ansiedad pueden disminuir gravemente el interés en las actividades sexuales. Desde una perspectiva biológica, hormonas como la testosterona y el estrógeno desempeñan un papel clave en la regulación del deseo sexual. Un estudio publicado en el "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" encontró que los niveles equilibrados de estas hormonas son esenciales para la libido normal tanto en mujeres como en hombres. Factores naturales que afectan la libido. Sueño Un sueño de calidad es crucial para una libido saludable. Los estudios han demostrado que la falta de sueño puede provocar una menor producción de testosterona en los hombres, reduciendo así su deseo sexual. Una investigación realizada por la Universidad de Chicago encontró que los hombres que duermen menos de cinco horas por noche durante una semana tienen niveles de testosterona significativamente más bajos que aquellos que duermen por completo. Alimento Como puedes imaginar, lo que comemos tiene un impacto directo en nuestra libido. Ciertos alimentos son particularmente beneficiosos para aumentar la libido, como por ejemplo: Ostras: Ricas en zinc, estimulan la producción de testosterona. Chocolate Negro: Estimula la liberación de serotonina y feniletilamina, mejorando el estado de ánimo y el deseo. Aguacates: Fuente de vitamina B6 y potasio, que mejoran la circulación sanguínea y los niveles de energía. Evidentemente, es fundamental llevar un estilo de vida sano y equilibrado. Así que no tiene sentido lanzarse a las 3 barras de chocolate que esperan pacientemente en su armario... Ejercicio físico La actividad física regular mejora la circulación sanguínea y aumenta la producción de endorfinas, la " hormona de la felicidad ", que puede aumentar la libido. Ejercicios específicos como el yoga o el Pilates también mejoran la flexibilidad y la conciencia corporal, elementos clave para una vida sexual plena. El ejercicio regular, especialmente el ejercicio cardiovascular , puede aumentar la libido al mejorar la circulación sanguínea y reducir el estrés. Según un estudio publicado en el "Journal of Sexual Medicine", los hombres que hacen ejercicio regularmente tienen un mejor rendimiento sexual y una mayor libido que aquellos que permanecen sedentarios. Estrategias naturales para mejorar tu libido Manejo del estrés Manejar el estrés es vital para mantener una libido saludable. Técnicas como la meditación, la respiración profunda y la atención plena pueden reducir significativamente el estrés y mejorar la función sexual. Un estudio realizado por la Universidad de California en San Francisco demostró que la práctica regular de la meditación puede mejorar significativamente la función sexual en las mujeres. Toma tiempo para ti mismo Tomarse un tiempo para uno mismo es fundamental para cultivar una relación sana con la propia sexualidad y, por extensión, para mejorar la libido. En un mundo donde el estrés y las obligaciones diarias pueden erosionar nuestra energía y deseo sexual, permitirnos momentos de soledad para reconectarnos con nuestras propias necesidades y deseos se vuelve esencial . La autorreflexión ayuda a comprender las causas subyacentes de la baja libido, ya sean físicas, emocionales o psicológicas. Para practicar esta autoescucha, puede resultar beneficioso realizar periódicamente actividades que favorezcan la relajación y la atención plena (como la meditación, el yoga mencionado anteriormente), o incluso paseos en la naturaleza . Estos momentos de tranquilidad ayudan a reducir el estrés y aclarar la mente, lo que puede revelar deseos enterrados o descuidados. Al tomar conciencia del propio estado interior y abordar activamente los factores estresantes, a menudo uno puede redescubrir el interés en las interacciones íntimas y ver una mejora notable en la libido. el masaje El masaje sensual o sexy es un método hermoso y eficaz para mejorar la intimidad y estimular la libido entre la pareja. Con énfasis en el tacto suave e intencional, este tipo de masaje no sólo puede relajar el cuerpo sino también despertar los sentidos, preparando el escenario para interacciones sexuales más profundas y satisfactorias. La clave es la comunicación abierta y el consentimiento mutuo , permitiendo a cada socio expresar sus preferencias y límites. Para integrar el masaje sensual en tu vida íntima, empieza por crear un ambiente relajante y seductor: apaga las luces, enciende velas aromáticas y elige música suave. Utilice un aceite de masaje orgánico , agradable al tacto y con un aroma adecuado para crear una atmósfera propicia para el abandono y la exploración sexual. El masaje debe ser suave y exploratorio, sin centrarse únicamente en las zonas erógenas. Fomente la comunicación durante el masaje, preguntando y dando retroalimentación sobre la presión y los movimientos preferidos. Esta práctica no sólo puede aumentar la conexión física, sino también la conexión emocional, haciendo que la pareja sea más abierta y receptiva entre sí. Al explorar nuevas formas de dar y recibir placer, el masaje sensual puede reavivar la pasión y mejorar significativamente la dinámica de su relación. Hierbas y suplementos dietéticos. Hierbas como el ginseng y la maca se han utilizado durante siglos para aumentar la libido. El ginseng promueve la resistencia y el rendimiento, mientras que la maca (una raíz peruana) regula los desequilibrios hormonales que afectan el deseo sexual. Un análisis publicado en "BMC Complementary and Alternative Medicine" confirmó que la maca mejora el deseo sexual tanto en hombres como en mujeres después de seis semanas de uso. Aquí hay una pequeña lista de plantas que pueden ayudar a mantener la libido: Maca : Originaria de los Andes peruanos, la maca es un tubérculo conocido por sus propiedades que aumentan la energía, la resistencia y la libido. Los estudios han demostrado que la maca puede mejorar el deseo sexual sin afectar directamente los niveles hormonales. Ginseng : El ginseng, particularmente el ginseng rojo coreano, es famoso por sus efectos beneficiosos sobre la libido y el rendimiento sexual. A menudo se utiliza para mejorar la energía y reducir la fatiga, lo que indirectamente puede aumentar el deseo sexual. Tribulus terrestris : este suplemento se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional para tratar diversas afecciones, incluida la falta de libido tanto en hombres como en mujeres. Algunos estudios sugieren que puede ayudar a aumentar los niveles de ciertas hormonas sexuales, incluida la testosterona. Ginkgo biloba : Conocido por sus efectos sobre la circulación sanguínea y la salud neurológica, el Ginkgo biloba también puede ayudar a mejorar la función sexual al aumentar el flujo sanguíneo a los genitales, lo cual es esencial para la excitación y el rendimiento sexual. Alholva : La alholva es una hierba que se ha demostrado que ayuda a aumentar la libido y el rendimiento sexual al aumentar la producción de testosterona y mejorar los síntomas de la menopausia. L-arginina : Este aminoácido ayuda a mejorar la circulación sanguínea, lo que puede beneficiar la salud sexual. La arginina se convierte en el cuerpo en óxido nítrico, que ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y mejorar el flujo sanguíneo a los genitales. Es importante señalar que si bien estos suplementos pueden ayudar a mejorar la libido, deben usarse con precaución y preferiblemente bajo la supervisión de un profesional de la salud . Los efectos pueden variar de persona a persona y pueden interactuar con otros medicamentos o afecciones médicas. Integración de juguetes sexuales y masturbación. Usar juguetes sexuales y practicar la masturbación son formas efectivas de explorar las preferencias sexuales y mejorar la libido. Los juguetes sexuales pueden ayudar a las personas y a las parejas a descubrir qué los estimula, lo que puede aumentar su deseo y mejorar sus experiencias sexuales. Así que no dudes en dar el paso y elegir tu primer juguete sexual , tu libido podría mejorar mucho. La masturbación, por su parte, no es sólo una práctica para satisfacer necesidades inmediatas; también es esencial para comprender qué es lo que produce placer. Los estudios indican que la masturbación regular puede tener varios beneficios para la salud, incluida la mejora de la calidad del sueño, la reducción del estrés y la mejora de la concentración. Un artículo del "Journal of Sexual Medicine" revela que las mujeres que se masturban regularmente reportan una mejor función sexual y una mayor satisfacción sexual. Lo mismo ocurre con los hombres, así que no dudes en repasar los conceptos básicos de la masturbación. Los daños del porno sobre la libido y cómo prescindir de él  El consumo de pornografía se ha vuelto común en la sociedad moderna, pero su impacto en la libido y la salud sexual puede ser complejo. Aunque para algunos, la pornografía puede agregar una dimensión picante a su vida sexual, especialmente la pornografía en pareja , para otros puede generar problemas de adicción, expectativas sexuales distorsionadas y una disminución del deseo de tener relaciones sexuales reales. Efectos negativos de la pornografía sobre la libido: Distorsión de expectativas : la pornografía puede crear expectativas poco realistas sobre el desempeño, el cuerpo y las prácticas sexuales, lo que puede conducir a la insatisfacción en las relaciones sexuales reales. Desensibilización : la exposición frecuente a estímulos sexuales extremos puede hacer que los estímulos sexuales normales sean menos excitantes, lo que puede disminuir la libido y la excitación en situaciones de la vida real. Adicción a la pornografía : como cualquier adicción, la adicción a la pornografía puede llevar a una necesidad compulsiva de consumir cada vez más contenido, a menudo en detrimento de otras actividades y relaciones. Estrategias para reducir la adicción a la pornografía Conciencia y educación : comprender los efectos potencialmente dañinos de la pornografía puede ayudar a motivar un cambio de comportamiento. Buscar terapia : Los profesionales, como sexólogos o terapeutas, pueden ofrecer consejos y estrategias para superar la adicción. Desarrollar otros pasatiempos : reemplazar el tiempo dedicado a mirar pornografía con otras actividades puede reducir la adicción y mejorar la calidad de vida en general. Edúcate sexualmente para conocer mejor tu cuerpo La comunicación abierta con su pareja es esencial para una vida sexual saludable. Hablar de sus necesidades y deseos no sólo puede mejorar su relación, sino también aumentar el deseo mutuo. Más allá de la comunicación, la educación sexual integral es esencial y debe incluir información sobre anatomía, fisiología sexual y salud sexual y reproductiva. Conocer tu cuerpo y comprender cómo funciona puede mejorar enormemente la confianza en uno mismo y la satisfacción sexual. Por ejemplo, comprender las diferentes fases de la respuesta sexual (deseo, excitación, orgasmo) puede ayudar a las personas a gestionar mejor sus expectativas y mejorar su experiencia sexual. La educación sexual también puede ayudar a desacreditar muchos mitos que rodean la sexualidad, lo que puede reducir la ansiedad por el desempeño y aumentar el placer. Los programas de educación sexual bien diseñados también pueden enseñar la importancia del consentimiento y la comunicación, que son esenciales para relaciones sanas y satisfactorias. Sigue la guía de placer de Goliate para comprender mejor la anatomía femenina y saber cómo darte placer. De una manera más divertida y educativa, también podrás participar cada mes en nuestro Quiz “más candente” de Francia , que te permitirá aprender más sobre la sexualidad mientras te diviertes y, quién sabe, tal vez incluso ganes regalos . Lo habrías entendido... Mejorar su libido de forma natural es posible mediante una combinación de una buena dieta, ejercicio regular, un manejo eficaz del estrés y una comunicación abierta con su pareja. No es ningún secreto que adoptando estos hábitos no sólo puedes mejorar tu salud sexual sino también tu bienestar general. Tú decides !

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Multiplicar por diez el orgasmo femenino, es posible

Bienvenida a un viaje íntimo al descubrimiento del placer femenino, donde exploraremos juntas cómo alcanzar el orgasmo vaginal. Este tema, muchas veces envuelto en misterio y en ocasiones incomprensión, merece especial atención no sólo por su importancia en la realización sexual, sino también por el bienestar general que puede generar. En este artículo, desmitificamos el orgasmo vaginal y te brindamos información clara y consejos prácticos para ayudarte a superar esta cima del placer. Ya sea que ya tenga experiencia en esta área o tenga curiosidad por aprender más sobre su propia capacidad para experimentar un orgasmo vaginal, aquí encontrará recursos valiosos para enriquecer su viaje. Discutiremos las diferencias entre el orgasmo vaginal y del clítoris , exploraremos los factores que influyen en la capacidad de tener un orgasmo vaginal y compartiremos técnicas y consejos específicos para maximizar su potencial de placer. ¿Listo para explorar las profundidades de tu placer? Permítenos guiarte hacia una mejor comprensión de tu cuerpo y sus amplias posibilidades para experimentar placer. Únase a nosotros para transformar su enfoque de la intimidad y fortalecer su conexión personal con su sexualidad. ¿Cómo promover el orgasmo femenino? Comunicación y conexión con pareja. En el contexto de una experiencia compartida, la comunicación abierta con la pareja es esencial para lograr un orgasmo vaginal. Expresar tus deseos, necesidades y límites puede ayudar a tu pareja a comprender cómo estimularte de forma eficaz. Además, una conexión emocional profunda puede intensificar la experiencia y hacer que el orgasmo vaginal sea más accesible. La salud física influye en los orgasmos La salud física general también puede afectar la capacidad de experimentar un orgasmo vaginal. Por ejemplo, afecciones médicas como sequedad vaginal o dolor pélvico pueden hacer que la penetración sea incómoda y, por lo tanto, menos propicia para el orgasmo. Es importante consultar a un profesional de la salud si persisten las barreras físicas. La importancia de los ejercicios de Kegel Los ejercicios de Kegel son un método comprobado para fortalecer el suelo pélvico, que puede desempeñar un papel crucial en la capacidad de lograr e intensificar los orgasmos vaginales. Un suelo pélvico fuerte sostiene mejor los órganos pélvicos, mejorando la respuesta sexual y la sensación durante la penetración. Para realizar correctamente los ejercicios de Kegel debes contraer los músculos del perineo que utilizarías para detener el flujo de orina, mantenerlos contraídos durante unos segundos y luego soltarlos. Se recomienda repetir este proceso varias veces al día. Mejora la conexión cuerpo y mente. La respiración juega un papel clave en la relajación y la capacidad de alcanzar el orgasmo. Las técnicas de respiración profunda pueden ayudar a relajar el cuerpo y aumentar la oxigenación de la sangre, lo que mejora la excitación y la capacidad de respuesta sexual. La respiración sincronizada con los movimientos durante las relaciones sexuales también puede aumentar la intimidad y el placer compartido con la pareja. Meditación y visualización del placer. La meditación y la visualización son herramientas poderosas para mejorar la conciencia corporal y la conexión emocional con el acto sexual. Practicar la meditación centrada en las sensaciones corporales puede ayudar a disipar las distracciones mentales y centrarse más en las sensaciones de placer. Visualizar el orgasmo también puede preparar mentalmente el cuerpo para la experiencia, aumentando las posibilidades de lograrlo. Consejos para promover el orgasmo durante el coito Juegos previos que harás Los juegos previos juegan un papel esencial en la excitación sexual, especialmente para el orgasmo vaginal. Las caricias íntimas , los besos y otras formas de estimulación erótica pueden aumentar el flujo sanguíneo a los genitales, mejorando la sensibilidad y la posibilidad de alcanzar el orgasmo. Tomarse el tiempo necesario para generar entusiasmo es clave. Posiciones ideales que adoptarás Ciertas posiciones sexuales son más adecuadas para estimular las zonas erógenas internas como el punto G. Por ejemplo, volver a la posición del misionero , donde las piernas de la mujer están sobre los hombros de su pareja, puede permitir una mejor estimulación vaginal. También puede resultar beneficioso utilizar cojines debajo de las caderas para ajustar el ángulo de penetración. Juguetes sexuales que usarás Además de las técnicas manuales, se pueden utilizar juguetes sexuales durante los ejercicios para descubrir qué estimula más el placer vaginal. Por ejemplo, los dilatadores o vibradores diseñados específicamente para la estimulación del punto G pueden ser herramientas valiosas para que las mujeres exploren su capacidad de tener un orgasmo vaginal. Estimuladores de clítoris : ideales para una estimulación externa precisa, estos dispositivos están diseñados para ser compactos y eficientes, y ofrecen una potencia impresionante para maximizar el placer. Vibradores Rabbit : Diseñados para la estimulación vaginal y del clítoris, estos vibradores Rabbit a menudo cuentan con configuraciones de velocidad y modos de vibración personalizables para una experiencia personalizada. Bolas de Geisha : utilizadas para tonificar los músculos pélvicos, estas bolas mejoran el control muscular y la intensidad de los orgasmos, al tiempo que contribuyen a la salud pélvica general, especialmente después del parto. Tú también puedes llegar al orgasmo Cada mujer es única en su capacidad de experimentar placer. Comprender y explorar tu cuerpo es un proceso profundamente personal, que requiere paciencia y perseverancia. No existe una fórmula mágica para garantizar un orgasmo vaginal, pero las técnicas, consejos y ejercicios que hemos compartido aquí son herramientas valiosas para aumentar tus posibilidades de tener esta gratificante experiencia. También es importante destacar que la sexualidad femenina no debe estar rodeada de presiones ni estereotipos. Buscar comprender y mejorar tu experiencia sexual siempre debe ser un proceso realizado con respeto y amor propio. Le animamos a experimentar con confianza, comunicarse abiertamente con su pareja y disfrutar de los pequeños descubrimientos a lo largo del camino. Esperamos que este artículo te haya inspirado a explorar nuevas dimensiones de tu sexualidad. Para continuar aprendiendo y explorando, no dude en consultar nuestros otros recursos y guías disponibles en nuestro sitio. En Goliate, nos dedicamos a brindarle información confiable y productos de calidad para acompañarlo en su viaje íntimo.

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¿Cómo masturbarse correctamente siendo mujer?

Bienvenido a un mundo donde el bienestar personal y el autodescubrimiento ocupan un lugar central. La masturbación femenina, lejos de tabúes y prejuicios, es una faceta esencial de la salud sexual y la realización personal. Cómo hacerlo ? Si eres nuevo en esta práctica o buscas profundizar tus conocimientos, esta guía es para ti. En este artículo cubriremos de forma clara y detallada las técnicas básicas, los beneficios psicológicos y físicos, y te asesoraremos sobre las mejores formas de disfrutar plenamente de estos momentos de intimidad contigo mismo. Nuestro objetivo ? Proporcionándote las claves para una exploración serena e informada, respetando siempre tu ritmo y preferencias. Porque conocer tu cuerpo es el primer paso hacia una vida sexual plena, te guiaremos a través de los diferentes enfoques de la masturbación, ofreciéndote consejos prácticos y recomendaciones personalizadas. Déjate guiar por nuestra experiencia y comienza un viaje hacia una mayor confianza y placer. Descubre con nosotros cómo la masturbación puede no sólo mejorar tu salud, sino también enriquecer tu vida sexual. ¿Por qué es importante la masturbación para las mujeres? Introducción a la salud sexual femenina. La masturbación femenina suele estar rodeada de silencio y misterio, pero en realidad es una práctica saludable y natural que merece ser explorada con respeto y franqueza. Comprender sus propias necesidades y deseos es fundamental para una vida sexual equilibrada y satisfactoria. Los beneficios psicológicos de la masturbación La masturbación no se trata sólo de placer; también juega un papel crucial en el bienestar psicológico de las mujeres. Te permite conocerte mejor a ti mismo, aumentar la confianza en ti mismo y reducir el estrés y la ansiedad. Al tomarse el tiempo para descubrir qué es lo que le produce placer, desarrollará una relación más positiva con su cuerpo. Es una forma de autoafirmación y amor propio que fortalece la salud mental y emocional. ¿Por qué masturbarse regularmente? A nivel físico, la masturbación tiene varios beneficios. Puede mejorar la salud genital al aumentar la circulación sanguínea a los órganos pélvicos, lo que contribuye a una mejor elasticidad de los tejidos y una función sexual óptima. Además, ayuda a aliviar ciertos dolores menstruales gracias a la liberación de endorfinas, las hormonas del bienestar. Para las mujeres, explorar su cuerpo también puede servir como ejercicio preventivo contra la disfunción sexual, aumentando la capacidad de alcanzar el orgasmo. Es fundamental deconstruir los mitos que rodean la masturbación femenina . Contrariamente a la creencia popular, esta práctica no es ni dañina ni egoísta; más bien, es un aspecto importante de la autonomía personal. Reconocer y aceptar el propio deseo es un acto liberador que abre el camino a una sexualidad más rica y satisfactoria. ¿Cómo empezar: primeros pasos hacia la masturbación femenina? Ponte cómodo Para empezar a practicar la masturbación, es fundamental crear un ambiente que promueva la relajación y el confort. Elija un lugar privado donde no le molesten y donde se sienta seguro y cómodo. Este podría ser tu dormitorio, con sábanas limpias y una iluminación tenue, o cualquier otra estancia que inspire tranquilidad. El ambiente se puede realzar con música suave o velas aromáticas, según sus preferencias. Quieres (re)descubrirte a ti mismo Antes de siquiera pensar en usar juguetes o ayudas para la masturbación, es importante comenzar explorando su cuerpo con las manos. Descubre qué caricias te gustan, qué movimientos te dan placer y qué ritmo te conviene más. Esta exploración personal es fundamental para establecer una conexión íntima contigo mismo, comprender tus propios deseos sexuales y comprender tus partes privadas para aprender a estimular tu clítoris y vulva. Tener la mentalidad adecuada La masturbación no es sólo un asunto físico, también involucra tu estado mental. Para muchas mujeres, distanciarse de las preocupaciones cotidianas y adoptar una mentalidad propicia al placer puede ser un desafío. Algunas técnicas pueden ayudar, como practicar meditación o respirar profundamente antes de comenzar. También puede resultar útil consumir medios eróticos, como literatura o películas que estimulen la imaginación y la excitación sexual. Atrévete a empezar Una vez preparado el ambiente y el estado de ánimo, se comienza con ligeras caricias íntimas alrededor de las zonas erógenas sin ir directamente a los genitales. Esto puede incluir el cuello, los senos y la parte interna de los muslos. Avanza gradualmente hacia el clítoris y los labios, utilizando movimientos que aumentan en intensidad según tu nivel de comodidad y excitación. Es importante recordar que cada mujer reacciona de manera diferente, por lo que lo que funciona para una persona no necesariamente funciona para otra. Mejores prácticas para la masturbación. Explora con gentileza y paciencia. Al abordar la masturbación, especialmente para los principiantes, es esencial explorar su cuerpo con suavidad y paciencia. Cada mujer tiene preferencias y sensibilidades diferentes, lo que hace que cada experiencia sea única. Estimulación del clítoris : el punto de partida El clítoris, un órgano dedicado al placer con más de 8.000 terminaciones nerviosas, suele ser el punto focal de la masturbación femenina. La estimulación puede comenzar con suaves movimientos circulares o pequeñas presiones con las yemas de los dedos. Es importante variar los ritmos y las presiones para descubrir qué resuena más contigo. Algunos prefieren el uso de un lubricante a base de agua para hacer esta experiencia más placentera y menos irritante para la delicada piel de esta zona. Penetra la vagina suavemente Además de la estimulación del clítoris, la penetración vaginal también puede proporcionar placer. Los dedos, después de estar bien lavados, se pueden utilizar para acariciar el interior de la vagina. Los movimientos pueden variar: algunos prefieren movimientos suaves y rítmicos, mientras que otros pueden explorar diferentes ángulos y profundidades. También es una oportunidad para explorar el punto G, situado en la pared frontal de la vagina, que puede ser una fuente de intenso placer para algunas mujeres. Uso de lubricantes Se recomienda el uso de lubricantes naturales para hacer la práctica más cómoda y placentera, especialmente si estás explorando técnicas de penetración. Se recomiendan los lubricantes a base de agua porque son seguros de usar con todo tipo de juguetes sexuales y no dañan los materiales. También son más fáciles de limpiar y es menos probable que causen irritación. Un aspecto esencial de la masturbación que a menudo se pasa por alto es la higiene. Antes y después de cada sesión, es fundamental lavarse las manos y asegurarse de que los juguetes u objetos utilizados estén limpios. Esto ayuda a prevenir infecciones y garantiza una experiencia saludable y segura. Masturbación con juguetes sexuales para mayor placer. Elegir tu primer juguete sexual Introducir juguetes sexuales en la práctica de la masturbación puede transformar la experiencia significativamente. Para las mujeres que se preguntan cómo masturbarse de formas más variadas y gratificantes, los juguetes sexuales ofrecen multitud de opciones. La clave es elegir un primer juguete sexual que se ajuste a tus preferencias personales y a tu nivel de comodidad. Ya sea que prefieras estimuladores de clítoris, vibradores o consoladores, cada opción tiene sus particularidades. Es importante empezar con algo sencillo e intuitivo para familiarizarse con el uso de los juguetes. Estimuladores de clítoris : Perfectos para quienes disfrutan de la estimulación externa directa, estos juguetes son generalmente pequeños y discretos, pero potentes en sensaciones. Conejo: Se pueden utilizar para estimulación externa e interna. Algunos modelos ofrecen opciones para ajustar los modos de velocidad y vibración para personalizar la experiencia. Bolas de Geisha : Las bolas de Geisha , también conocidas como bolas de Kegel, son valiosos instrumentos para fortalecer los músculos del suelo pélvico. No sólo pueden mejorar el control y la intensidad de los orgasmos, sino que también desempeñan un papel vital en la salud pélvica al prevenir el descenso de órganos y ayudar a la recuperación posparto. Masturbación femenina: ¡empieza! Para concluir este artículo sobre la masturbación femenina, recordemos la importancia fundamental de esta práctica en el autodescubrimiento y la aceptación de uno mismo. La masturbación no es sólo un acto de placer personal; también es una puerta para una mejor comprensión de nuestro cuerpo y sus necesidades, permitiendo así una vida sexual más plena y armoniosa. Le animamos a explorar las diferentes técnicas y productos que hemos analizado sin miedo ni culpa, para encontrar lo que funciona mejor para usted. Recuerda que cada mujer es única, y por tanto, también lo es cada camino hacia el placer. Tómese el tiempo para escucharse unos a otros y responder con amabilidad y curiosidad. Para llegar más lejos en esta aventura personal, te invitamos a consultar nuestra selección de juguetes sexuales adaptados a todos los niveles de descubrimiento. Ya sea principiante o más experimentado, encontrará productos cuidadosamente seleccionados en nuestro sitio para respaldar cada etapa de su exploración personal.

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Manejar las diferencias de libido en la pareja: guía práctica

En cualquier relación, la armonía sexual juega un papel crucial para el bienestar general de la pareja. Sin embargo, no es raro que los deseos sexuales diverjan en ocasiones, lo que puede generar tensión y malentendidos. Entonces, ¿cómo podemos gestionar eficazmente las diferencias en la libido para mantener una relación satisfactoria ? Este artículo explora estrategias prácticas y respetuosas para abordar estas diferencias sin estigma ni frustración. Comprender las diferencias en la libido Orígenes de las diferencias Los orígenes de las diferencias en la libido entre parejas pueden ser extremadamente variados , lo que refleja la complejidad de la sexualidad humana. Biológicamente , factores como los niveles hormonales, la salud general y los medicamentos pueden desempeñar un papel importante. Por ejemplo, hormonas como la testosterona tienen un impacto directo en el deseo sexual y las variaciones en estos niveles pueden provocar cambios en la libido. A nivel psicológico , también influyen en el deseo sexual elementos como el estado de salud mental, el estrés y la historia personal de cada individuo. La depresión, la ansiedad e incluso la fatiga provocada por un estilo de vida ajetreado pueden reducir significativamente la libido. Además, las experiencias pasadas, como el trauma o la educación sexual recibida, pueden moldear la forma en que las personas experimentan y expresan su sexualidad. Contextualmente, la dinámica de la relación en sí es determinante. Los conflictos no resueltos, la falta de comunicación o incluso la monotonía de la rutina diaria pueden disminuir la atracción sexual entre las parejas. Por otro lado, los períodos de cambios importantes, como la paternidad o las transiciones profesionales , también pueden influir significativamente en los deseos sexuales. Comprender estos orígenes no sólo ayuda a desmitificar las causas de las diferencias en la libido, sino que también fomenta un enfoque más empático y personalizado para gestionar estas diferencias dentro de las parejas. Al reconocer y abordar estos factores subyacentes, los socios pueden trabajar juntos para encontrar un equilibrio que respete las necesidades de todos. Mitos y realidades La comprensión de las diferencias de libido en las relaciones a menudo se ve empañada por mitos y malentendidos que pueden crear expectativas poco realistas y presiones innecesarias sobre las parejas. Un mito común es la idea de que las parejas compatibles deberían tener libidos sincronizadas de forma natural. En realidad, es normal que los deseos fluctúen y no siempre se alineen . Esto no significa necesariamente incompatibilidad o un problema de relación. Otro mito persistente es que la libido alta es sinónimo de virilidad o salud femenina, mientras que la libido baja a menudo se ve como un defecto o deficiencia. Este tipo de estereotipos puede generar vergüenza innecesaria e impedir que las personas hablen abiertamente sobre sus verdaderos sentimientos y necesidades. La realidad es que la libido está influenciada por multitud de factores y varía mucho de persona a persona. También se supone frecuentemente que la libido debe ser siempre espontánea e incontenible. En verdad, muchos individuos experimentan lo que se llama una libido reactiva , donde el deseo sexual sólo surge en respuesta a un estímulo erótico y no antes de él. Reconocer estas diversas formas de experimentar la sexualidad puede ayudar a las parejas a comprender mejor y responder a las necesidades de cada uno sin juzgar. Comunicación efectiva Expresa tus necesidades y deseos La comunicación es la piedra angular para resolver cualquier diferencia en una relación, incluidos los desequilibrios de la libido. Es fundamental crear un espacio donde todos se sientan seguros para expresar sus necesidades , inquietudes y expectativas sin juzgar. Los socios deben practicar la escucha empática para comprender la perspectiva y las necesidades del otro sin sentirse amenazados o rechazados. Planificación vs espontaneidad Hablar sobre la frecuencia de las relaciones sexuales puede ayudar a equilibrar las necesidades de cada uno. Para algunos, planificar momentos íntimos puede ayudar a generar una anticipación positiva y gestionar las expectativas, con un enfoque tierno y gentil al estilo del sexo vainilla , mientras que para otros, mantener un elemento de espontaneidad es crucial. Encontrar el equilibrio adecuado es clave. Soluciones pragmáticas Innovación y exploración Innovar la forma en que experimentas tu sexualidad puede ayudar a satisfacer las necesidades de parejas con diferentes libidos. Explorar nuevas formas de intimidad, ya sean masajes, besos prolongados o incluso juegos eróticos, puede enriquecer la experiencia sexual sin requerir un gran deseo por parte de ninguna de las partes. ¿Por qué no pruebas el porno en pareja o el porno en audio? Una forma más suave de darse un capricho juntos. Soporte profesional Cuando las diferencias en la libido causan una tensión significativa, consultar a un terapeuta especializado en sexología puede ser una opción. Este profesional puede ofrecer estrategias personalizadas y ayudar a explorar las raíces psicológicas o relacionales de estas diferencias. No dudes en participar en nuestra “guía del placer” en la que tendrás acceso a una primera cita gratuita con un terapeuta sexual. Cuida la relación Fomentar la relación fuera del dormitorio. La salud sexual de una relación es a menudo un reflejo de su salud general. Por eso es importante nutrir la relación en sus otras dimensiones: pasar tiempo de calidad juntos , compartir actividades placenteras y apoyarse mutuamente en los desafíos diarios. Importancia de la autonomía Reconocer y respetar la autonomía de cada persona en cuanto a sus deseos también puede aliviar mucha presión. Comprender que cada pareja es un individuo con sus propios ritmos y necesidades puede transformar la forma en que abordamos el tema de la libido. Las diferencias en la libido no son insuperables. Con comunicación, comprensión y el compromiso de trabajar juntos, es posible gestionar estas diferencias de una manera que fortalezca la relación en lugar de debilitarla. Se necesita paciencia, apertura y, a veces, un poco de creatividad, pero las recompensas (una relación más fuerte y más íntima) valen la pena. La importancia de la masturbación individual en una relación de pareja Date un espacio personal La masturbación individual, incluso en una relación, juega un papel crucial en la salud sexual personal. Permite a cada socio mantenerse en contacto con sus propios deseos y comprender mejor su cuerpo y sus reacciones . Por lo tanto, esto puede enriquecer la experiencia sexual compartida, proporcionando conocimientos y prácticas que pueden compartirse y discutirse con la pareja. Caricias más suaves e íntimas también pueden ser un buen enfoque. Reducir la presión sexual La práctica de la masturbación también puede utilizarse para equilibrar las diferencias de libido dentro de una pareja. Para la pareja con mayor libido, proporciona una salida a sus necesidades sexuales sin presionar al otro. Esto ayuda a mantener la armonía en la relación, reduciendo las frustraciones o sentimientos de rechazo que puedan surgir. Generar confianza e independencia Masturbarse durante una relación también puede generar confianza en uno mismo y autonomía. Esto muestra una mentalidad abierta y madurez en la relación , donde ambos socios reconocen que su satisfacción sexual también puede ser personal y no exclusivamente compartida. Esta ley puede ayudar a crear un clima de confianza en el que todos se sientan libres de explorar su sexualidad sin juzgarlos. Promover el diálogo en torno al placer. Finalmente, aceptar y fomentar la masturbación en una relación puede promover un diálogo abierto sobre el placer y las preferencias sexuales. Esto puede abrir debates sobre lo que le gusta o descubre a cada pareja sobre sí mismo, enriqueciendo su vida sexual compartida con nuevas ideas y experiencias. Fomentar la masturbación como un componente saludable de la identidad sexual individual y el bienestar en una relación puede transformar la forma en que las parejas perciben la intimidad y el deseo, cultivando un enfoque de la sexualidad más satisfactorio e inclusivo. Integración de accesorios sexuales y geles íntimos. Diversificar la experiencia íntima. La introducción de accesorios sexuales o cosméticos íntimos puede desempeñar un papel importante en la gestión de las diferencias en la libido. Los juguetes sexuales, por ejemplo, pueden ofrecer nuevas sensaciones y experiencias que reavivan el interés sexual y rompen la rutina. Nos permiten descubrir juntos nuevas facetas del placer, facilitando así momentos de intimidad más frecuentes y satisfactorios. Con una amplia y completa oferta, te resultará fácil encontrar el juguete sexual que mejor cubra tus expectativas. Los geles estimulantes , aceites de masaje y otros lubricantes naturales y orgánicos añaden una dimensión sensorial enriquecedora que puede hacer que el sexo sea más excitante y menos predecible, permitiendo a la pareja redescubrirse a sí mismos de nuevas maneras. Explora sin presión Estas herramientas también pueden ayudar a mantener la intimidad física en momentos en que uno de los socios siente menos deseo sexual. Por ejemplo, el uso de un juguete sexual puede satisfacer la necesidad de cercanía de la pareja con mayor libido sin presionar al otro para una interacción sexual completa. Los aceites y geles de masaje se pueden utilizar para momentos de relajación y ternura, aumentando la intimidad emocional y física sin centrarse únicamente en el acto sexual. Otra posibilidad, ¿por qué no probar un juguete sexual controlado remotamente para darle vida a tus salidas ? Esto le sacará de su rutina y puede conducirle a un nuevo descubrimiento de los demás, en torno a una nueva complicidad. Consejos adicionales para controlar las diferencias en la libido Educación sexual mutua A veces una comprensión limitada de la sexualidad puede restringir la expresión de los deseos. Tomarse el tiempo para educarse mutuamente sobre las diferentes dimensiones de la sexualidad puede abrir nuevas vías de comunicación y placer. Leer juntos libros sobre sexualidad, ver vídeos educativos como nuestra formación completa de 18 módulos de vídeo titulados “Guía del Placer” o incluso asistir a talleres pueden enriquecer vuestra experiencia mutua. Mantener una atmósfera positiva Es crucial mantener una actitud positiva y alentadora hacia la sexualidad en la relación. Evitar las críticas negativas y, en cambio, fomentar pequeños pasos hacia adelante puede crear una dinámica más saludable. Celebra los momentos de conexión, aunque sean pequeños o diferentes a lo que tenías en mente. Definir objetivos comunes Discuta lo que cada persona quiere lograr en la relación sexual. Ya sea aumentar la frecuencia de las relaciones sexuales, compartir nuevas formas de placer o simplemente mejorar la calidad de vuestras intimidades, tener objetivos claros puede guiar vuestros esfuerzos conjuntos. Considere alternativas de satisfacción Es importante reconocer que la satisfacción en una relación no proviene únicamente del sexo. Encontrar otras fuentes de placer y satisfacción en la relación puede ayudar a aliviar la presión en torno a la sexualidad y fortalecer otros aspectos de su relación. Navegar por las aguas a veces turbias de las diferencias en la libido requiere empatía, respeto y voluntad de adaptarse y experimentar . Al utilizar herramientas como juguetes sexuales y cosméticos íntimos, educarse sobre la sexualidad y mantener una comunicación abierta y positiva, las parejas pueden superar estos desafíos. Esto no sólo puede mejorar su vida sexual, sino también fortalecer su relación en su conjunto, construyendo una comprensión más profunda y un respeto mutuo entre las parejas. Con la combinación adecuada de paciencia, innovación y compromiso, la diferencia de libido puede convertirse en una oportunidad de crecimiento y renovación para la pareja.

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¿Cómo utilizar juguetes sexuales para obtener el máximo placer?

¡Bienvenido al fascinante mundo de los juguetes sexuales, donde tus descubrimientos te darán acceso a más placer! Si eres nuevo en la exploración de juguetes eróticos o buscas perfeccionar tu experiencia, esta guía está diseñada para guiarte paso a paso en el uso de juguetes sexuales . En este artículo no sólo te ayudaremos a elegir el juguete sexual que más te convenga, sino que también te daremos consejos prácticos para utilizarlo de forma óptima y segura . Cubriremos los diferentes tipos de juguetes sexuales, la importancia de la elección de materiales, las mejores prácticas de higiene y, por supuesto, técnicas de uso que maximicen el placer. ¿El objetivo? Te hará autónomo en tu búsqueda del placer, te permitirá explorar tu sexualidad con confianza y serenidad, y enriquecerá tus momentos íntimos, solo o acompañado. Entonces, ¿estás listo para comenzar esta emocionante aventura? Sigue la guía y prepárate para redescubrir el placer en todas sus formas. ¿Cómo elegir el juguete sexual perfecto para ti? La iniciación al uso de juguetes sexuales comienza con la elección del juguete que mejor se adapta a tus deseos y necesidades individuales. Este primer paso es crucial, porque determina no sólo tu comodidad, sino también la eficacia del juguete sexual en términos de placer proporcionado. Cada juguete sexual ha sido diseñado con un objetivo concreto, ya sea estimular determinadas zonas erógenas o proporcionar un tipo de sensación particular. ¿Cuáles son los diferentes tipos de juguetes sexuales? Anillos para el pene : Estos dispositivos están diseñados para colocarse en la base del pene, ayudando a mantener la erección y prolongando la resistencia. Algunos modelos están equipados con pequeños vibradores para estimular el clítoris de su pareja durante el coito, añadiendo así una dimensión de placer mutuo. Vibradores de Conejo : Estos vibradores cuentan con una parte insertable además de una extensión en forma de “conejo” para estimular el clítoris. Son famosos por su capacidad de proporcionar estimulación dual simultánea, lo que los hace extremadamente populares entre quienes buscan una experiencia intensamente gratificante. Aspiradoras de clítoris : utilizando tecnología de ondas de presión, estos juguetes sexuales brindan una ligera sensación de succión en el clítoris, imitando la sensación del sexo oral. Son ideales para personas que prefieren una estimulación no directa y muy centrada. Bolas de geisha : utilizadas tradicionalmente para fortalecer los músculos pélvicos, estas pequeñas bolas se insertan en la vagina y provocan contracciones musculares discretas y a menudo estimulantes a medida que se mueven. Son perfectos para mejorar el control muscular y aumentar la sensación durante el coito. Huevos vibratorios : discretos y controlables de forma remota, los huevos vibratorios son una excelente opción para juegos íntimos en solitario o en pareja. Pueden insertarse en la vagina o colocarse contra zonas erógenas, proporcionando vibraciones de suaves a intensas según sus preferencias. Masturbadores : Diseñados principalmente para hombres, estos juguetes simulan diversas experiencias sexuales a través de canales texturizados y materiales suaves que imitan la sensación de una penetración real. Varían mucho en complejidad, desde simples mangos hasta dispositivos más avanzados con funcionalidad electrónica. Consejos rápidos para elegir tu primer juguete sexual Al elegir tu primer juguete sexual, considera tus preferencias personales de estimulación y la parte del cuerpo que deseas explorar. Identifica tus preferencias : Antes de realizar tu compra, piensa en lo que buscas en un juguete sexual. ¿Quieres algo para estimulación interna, estimulación externa o ambas? ¿Te interesa descubrir nuevas sensaciones o prefieres estimulaciones más familiares? Considere el tipo de estimulación : los juguetes sexuales vienen en una variedad de formas y tamaños, y cada uno ofrece un tipo diferente de estimulación. Las aspiradoras de clítoris son excelentes para la estimulación interna y externa, mientras que las Rabbit proporcionan una sensación más realista de plenitud y penetración. Elige el material adecuado : El material de tu juguete sexual es crucial no sólo para tu placer sino también para tu salud. Recomendamos materiales seguros y fáciles de limpiar como silicona médica, vidrio o metal. Empieza de forma sencilla : si eres principiante, empieza con algo sencillo e intuitivo. Un pequeño vibrador o un huevo vibrante puede ser un excelente punto de partida para explorar nuevas sensaciones sin sentirse abrumado. Estamos aquí para ayudarle a tomar una decisión que le brindará satisfacción y confianza en su exploración sexual. Buenas prácticas para el uso de juguetes sexuales Adoptar buenos hábitos para darte placer con juguetes sexuales garantiza una experiencia más placentera pero también y sobre todo un uso seguro de tus juguetes. Te explicamos rápidamente por qué es clave limpiar tus juguetes, cómo elegir el lubricante adecuado y cuáles son las precauciones básicas que transformarán tu experiencia con los juguetes sexuales. ¿Cómo mantener adecuadamente tus juguetes sexuales? La higiene es el pilar del uso seguro de los juguetes sexuales. Una buena rutina de limpieza antes y después de cada uso es fundamental para prevenir infecciones y mantener la durabilidad de tus juguetes sexuales. Escribimos un artículo dedicado a la limpieza de juguetes sexuales , pero aquí hay algunos consejos rápidos: Limpia siempre tu juguete sexual antes del primer uso. Limpie siempre su juguete sexual después de su uso para eliminar residuos de fluidos corporales, Prefiere jabones suaves o limpiadores de juguetes sexuales. Presta atención a los motores si hay alguno en tus juguetes. ¿Por qué utilizar lubricante con tus juguetes sexuales? Elegir el lubricante adecuado puede marcar la diferencia en tu experiencia con los juguetes sexuales. El lubricante reduce la fricción, haciendo su uso más cómodo y agradable, preservando el material de tus juguetes. Lubricantes naturales : Para quienes prefieren productos más cercanos a la naturaleza, los lubricantes naturales son una excelente opción. A menudo están formulados con ingredientes menos irritantes, lo que los hace especialmente adecuados para pieles sensibles y, al mismo tiempo, respetuosos con el medio ambiente. Lubricantes a base de agua : Estos lubricantes son los más versátiles y aptos para casi todo tipo de juguetes sexuales, incluidos los de silicona. Son valorados por su facilidad de limpieza y suavidad para la piel, lo que los hace ideales para un uso frecuente y seguro. Lubricantes a base de silicona : Ideales para los momentos que se pasan en el agua, como en la ducha o el baño, estos lubricantes brindan una durabilidad y un deslizamiento excepcionales que no se ven afectados por el agua. Sin embargo, es importante evitarlos con los juguetes sexuales de silicona porque pueden provocar que la superficie de estos últimos se deteriore. El lubricante Goliate es natural, orgánico y a base de agua , lo que lo hace 100% compatible con los juguetes sexuales. ¿Cómo maximizar tu placer utilizando juguetes sexuales? Usar un juguete sexual es tanto una aventura mental y emocional como una exploración física. Preparar tu cuerpo y tu mente es un paso crucial para disfrutar plenamente de la experiencia de los juguetes sexuales. Ponte en buenas condiciones Relajación : Antes de comenzar, es fundamental crear un ambiente que favorezca la relajación. Considere atenuar las luces, poner música suave o encender algunas velas aromáticas para transformar su espacio en un remanso de paz. Un agradable baño tibio o una breve meditación también pueden ayudarte a relajarte profundamente antes de comenzar a explorar. Exploración sin presiones : para los principiantes, es especialmente importante tomarse el tiempo para descubrir lo que les gusta sin prisas . Deja que tu curiosidad guíe tus experimentos con diferentes tipos de estimulación y juguetes sexuales. Es fundamental escucharse a uno mismo y respetar sus propios límites para que la experiencia sea siempre cómoda y placentera. La aventura de elegir y preparar un juguete sexual para un uso seguro no ha hecho más que empezar. Una vez equipado, es fundamental descubrir y dominar las mejores técnicas de uso para maximizar tu placer, tanto si eres un usuario novato como si buscas enriquecer tu rutina habitual. ¿Por qué probar los juguetes sexuales en solitario? Explorar a solas con un juguete sexual puede ser una experiencia increíblemente gratificante, que te permitirá comprender mejor tu cuerpo y descubrir qué te proporciona más placer. Comienza siempre tu exploración con suavidad, especialmente si eres principiante y tómate el tiempo para descubrir todas las técnicas de masturbación para disfrutar en solitario . Usar ajustes más bajos o un manejo suave puede ayudarte a acostumbrarte gradualmente a las nuevas sensaciones. No te limites a un solo método de uso; Varíe los modos, las posiciones, los lugares, las fantasías : descubrirá muchas maneras de aprender a hacerse el bien. La mayoría de los juguetes sexuales ofrecen varios modos de vibración o movimiento, y es gratificante explorarlos para encontrar lo que funciona mejor para ti. No olvides explorar diferentes zonas erógenas con tu juguete sexual , incluso un juguete diseñado específicamente para una zona puede sorprender gratamente al ser utilizado en otros contextos. ¡Esta exploración definitivamente te ayudará a descubrir nuevas áreas de placer! ¿Por qué probar juguetes sexuales para dos? Incorporar un juguete sexual al hacer el amor puede transformar la intimidad de una pareja, ofreciendo nuevas vías de placer. La comunicación abierta con tu pareja sobre tu deseo de introducir un juguete sexual es esencial. Asegúrese de escuchar también sus sentimientos y deseos para asegurarse de que la experiencia sea agradable para ambos. Empiece por integrar el juguete sexual lentamente, tal vez durante los juegos previos, para acostumbrarse suavemente a su presencia : este enfoque gradual ayuda a crear una atmósfera relajada y abierta. También es fundamental que cada pareja se sienta cómoda y segura, para que aprendan a respetar los límites y las señales de cada uno y ajusten el uso del juguete sexual en consecuencia. Saber respetar los límites del otro es la clave para un intercambio sexual satisfactorio y, sobre todo, es garantizar el respeto al consentimiento , que es crucial en nuestro acto sexual. Entonces, ¿estás empezando? Explorando las diferentes facetas del uso de juguetes sexuales, descubrimos no sólo cómo maximizar el placer personal y de pareja, sino también la importancia de elegir productos de calidad, mantenerlos correctamente y utilizar técnicas adecuadas para una experiencia enriquecedora y segura. El uso de juguetes sexuales, lejos de ser un tabú, es una maravillosa exploración de la sexualidad que puede mejorar significativamente tu bienestar e intimidad. Le animamos a que siga informándose y descubra muchos otros aspectos del placer que no pudimos cubrir en este artículo. En nuestro sitio encontrarás multitud de recursos, guías y consejos para profundizar tus conocimientos y experiencia en materia de sexualidad. No dudes en explorar nuestro catálogo de juguetes sexuales, especialmente elegidos para ofrecerte seguridad, placer y satisfacción. Esperamos que esta guía le haya resultado útil e inspiradora. Para cualquier duda o necesidad de información adicional, nuestro equipo queda a su disposición. No olvides suscribirte a nuestra newsletter para mantenerte informado de las últimas novedades y tendencias, y beneficiarte de ofertas exclusivas.

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¿Cómo superar la adicción a la pornografía?

La adicción a la pornografía no se trata sólo de números o estadísticas; toca el corazón mismo de nuestra intimidad, nuestras relaciones y nuestro bienestar. En esta introducción, sentamos las bases para una exploración solidaria e ilustrada, destinada a todos aquellos que se sientan preocupados, directa o indirectamente, por este tema. Nuestro objetivo ? Ayudarte a comprender esta adicción, desenredando los complejos hilos que vinculan nuestros comportamientos con nuestras necesidades profundas, nuestros miedos y nuestras aspiraciones. Más allá de los desafíos, se trata realmente de libertad y realización. La libertad de elegir, de comprender y, en definitiva, de amarse a uno mismo en una sexualidad vivida sin limitaciones ni culpas. ¿Listo para comenzar este viaje? Deja tus prejuicios en el vestuario y abre la puerta a una nueva perspectiva sobre la adicción a la pornografía, armada con la curiosidad, la compasión y el deseo sincero de comprender. Exploremos juntos los caminos hacia una sexualidad equilibrada y plena, guiados por la convicción de que cada paso adelante es un paso hacia uno mismo. ¿Qué es la adicción a la pornografía? La adicción a la pornografía, un tema del que a menudo se susurra pero que rara vez se aborda con la profundidad y sensibilidad que merece, está en el centro de muchas cuestiones personales y sociales. La adicción a la pornografía ocurre cuando el consumo de contenido pornográfico se apodera de las actividades diarias, afectando negativamente las relaciones, el trabajo y el bienestar emocional . No es tanto la frecuencia de consumo lo que define la adicción, sino el impacto y la dependencia emocional o física que provoca. ¿De dónde viene esta adicción? Para comprender la esencia de esta adicción, es fundamental reconocer las múltiples facetas que la componen. A menudo, tiene sus raíces en una combinación compleja de búsqueda de placer, escape de la realidad, manejo de la ansiedad o la soledad y, a veces, curiosidad insatisfecha. La facilidad de acceso a este contenido en línea y el anonimato que ofrece Internet desempeñan un papel importante en la ecuación, haciendo que la pornografía sea ubicua y discretamente consumible. El impacto de la pornografía en el cerebro Neurológicamente, el consumo de pornografía estimula los centros de recompensa del cerebro, liberando neurotransmisores asociados con el placer, como la dopamina. Esta reacción química puede crear un ciclo adictivo, donde el cerebro busca constantemente esta estimulación para experimentar placer o un alivio temporal de la tensión emocional o psicológica. ¿Cómo sé si soy adicto al porno? Identificar los signos de adicción es un paso esencial hacia la comprensión y la curación. Estos signos incluyen un consumo creciente de pornografía, en detrimento de otras actividades o intereses, intentos repetidos e infructuosos de reducir este consumo y repercusiones negativas en las relaciones personales o profesionales o en la salud mental. Muestra amabilidad contigo mismo y con tu pareja. Abordar la adicción a la pornografía con amabilidad significa reconocer la complejidad de la experiencia humana y la diversidad de los viajes. En Goliate te invitamos a explorar este tema con apertura y curiosidad, recordando que cada paso hacia la comprensión es un paso hacia ti mismo. Juntos, con un espíritu de aceptación y sin prejuicios, podemos comenzar el viaje hacia una relación más saludable con nuestra sexualidad. En esta búsqueda de comprensión, recordemos que la adicción a la pornografía, como cualquier adicción, es una señal, no de debilidad, sino de una profunda necesidad que busca ser escuchada y atendida. Al levantar el velo sobre este tema, nos damos los medios para construir puentes hacia una vida equilibrada, donde la sexualidad ocupe un lugar saludable y pleno. ¿Cómo controlar esta adicción? El primer paso para controlar la adicción a la pornografía es reconocer que existe. Este paso, aunque aparentemente sencillo, requiere valentía y honestidad. Aceptar que uno puede ser dependiente no es admitir debilidad, sino un acto de fortaleza, el comienzo de un diálogo interior constructivo. Identificar desencadenantes Comprender qué impulsa el consumo compulsivo de pornografía es esencial. El estrés, el aburrimiento, la soledad o incluso la falta de autoestima, los desencadenantes pueden ser múltiples y profundamente personales. Identificarlos nos permite desarrollar estrategias a medida para afrontarlos y superarlos. Crea nuevos hábitos Reemplazar un hábito por otro, más saludable y gratificante, es una técnica comprobada en el manejo de las adicciones. Ya sea a través del deporte, el arte, la meditación o cualquier otra actividad que proporcione satisfacción y bienestar, la idea es redirigir la energía hacia prácticas beneficiosas para el cuerpo y la mente. También puedes limitar el consumo de películas y probar otros enfoques como los audios eróticos que están de moda entre las mujeres. También puedes leer libros eróticos. En ambos casos, estas prácticas utilizan mucho más la creatividad y te permitirán crear nuevos hábitos. Descubre tu cuerpo de otra manera También tienes la posibilidad de aprender a descubrir otras zonas erógenas de tu cuerpo : acaríciate, tu pecho, tu cara, tus nalgas... Descubre otras formas de disfrutar suavemente. Incluso hay una palabra para describirlo y es sexo lento . Para iniciar esta práctica, también puedes utilizar aceite de masaje relajante que te permitirá descubrir tu cuerpo y hacer lo mismo con tu pareja. Consulta a un profesional si es necesario. A veces se necesita ayuda profesional para desentrañar los complejos hilos de la adicción. Los psicólogos, terapeutas o consejeros especializados pueden ofrecer apoyo personalizado, en un entorno afectuoso y sin prejuicios. Puede encontrar sexólogos accesibles por vídeo en cualquier lugar de Francia con mucha facilidad. sea ​​paciente El camino hacia el control de las adicciones suele ser no lineal y está plagado de éxitos y recaídas. Armarte de paciencia y compasión hacia ti mismo es crucial. Cada día es una nueva oportunidad de progreso, cada esfuerzo es un paso más hacia la libertad. Pruebe las terapias cognitivo-conductuales (TCC) La TCC es un enfoque de tratamiento eficaz que ayuda a identificar y cambiar pensamientos y comportamientos problemáticos relacionados con la adicción. Al centrarse en los patrones de pensamiento actuales, la TCC fomenta el desarrollo de estrategias para gestionar las tentaciones y desarrollar el autocontrol. Evidentemente son los profesionales del sector mencionado anteriormente los que están capacitados para realizar estas terapias. Si quieres cambiar, ¡puedes hacerlo realidad! Mientras navegábamos juntos por los giros y vueltas de la adicción a la pornografía, exploramos varias estrategias y enfoques para recuperar el control de nuestra vida sexual y emocional. No se puede subestimar la importancia de comprender las raíces de esta adicción, adoptar hábitos saludables y rodearse de un apoyo fuerte y afectuoso. En Goliate creemos firmemente en el desarrollo personal a través de una sexualidad sana e iluminada. La adicción a la pornografía, como cualquier otra forma de adicción, es un desafío complejo que requiere compasión, paciencia y perseverancia. Liberarse de tus cadenas es un viaje personal, único para cada persona, pero es importante recordar que no estás solo en esta búsqueda. La comunidad Goliate está aquí para ofrecerte un espacio seguro, recursos valiosos y apoyo incondicional, no dudes en hacernos tus preguntas en nuestra cuenta de Instagram , estaremos encantados de responderlas (en completo anonimato por supuesto).

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¿Cómo masturbarse bien cuando eres hombre?

Bienvenidos a un espacio donde el autodescubrimiento cobra todo su sentido, donde la búsqueda del placer personal se convierte en un viaje enriquecedor y respetuoso. La masturbación masculina, a menudo rodeada de misterios y tabúes, merece ser abordada con franqueza, amabilidad y precisión . Con este espíritu hemos diseñado esta guía: para ayudarte a explorar esta faceta íntima de tu sexualidad, ofreciéndote claves para una práctica plena y consciente. En nuestra sociedad, donde la sexualidad es omnipresente y a veces poco comprendida, es fundamental recuperar el propio cuerpo y los deseos. La masturbación no es sólo un acto de placer; es una puerta a un mejor autoconocimiento, una manera de descubrir lo que realmente nos motiva, lejos de clichés y expectativas externas. Esta guía está diseñada para ustedes, hombres de todos los ámbitos de la vida, deseosos de navegar las olas de su placer con confianza y curiosidad. Lejos de ideas preconcebidas, juntos nos acercaremos al arte de la masturbación masculina en todas sus formas, destacando sus beneficios tanto a nivel físico como psicológico. Nuestro objetivo ? Ofrecerte las herramientas para hacer de esta práctica un momento de completo bienestar, una exploración alegre y sin prejuicios de tu cuerpo y tus sensaciones. ¿Por qué es importante la masturbación? La masturbación, lejos de ser un tema tabú o una simple búsqueda de placer efímero, representa una dimensión fundamental de la salud sexual y el bienestar personal. Para los hombres, comprender y practicar la masturbación de manera informada y respetuosa es fundamental por varias razones, que van mucho más allá del simple acto físico. Autodescubrimiento y desarrollo personal La masturbación ofrece una oportunidad única de descubrir tu cuerpo de una forma íntima y detallada. Es a través de esta práctica que muchos hombres aprenden qué les produce placer , cómo les gusta que los toquen y qué caricias despiertan sus sentidos. Este autoconocimiento es crucial, no sólo para la realización sexual personal sino también para enriquecer las experiencias compartidas con la pareja. Beneficios sobre la salud sexual En términos de salud sexual, la masturbación regular tiene varios beneficios. Permite, entre otras cosas, mantener una buena función eréctil, regular el deseo sexual e incluso prevenir ciertos problemas de próstata . Además, proporciona un espacio seguro para experimentar con su cuerpo sin los riesgos asociados con las relaciones sexuales en pareja, como las infecciones de transmisión sexual. Impacto psicológico positivo La masturbación también puede tener un impacto profundamente positivo en la salud mental. Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, promueve un sueño de mejor calidad y puede aumentar la autoestima al fortalecer la conexión con el propio cuerpo. En un mundo donde la presión y el estrés son omnipresentes, reservar momentos de placer personal es una forma de autocuidado, un acto de bienestar que merece ser valorado. Los fundamentos de la práctica de la masturbación masculina La masturbación, una exploración personal del placer, varía de un hombre a otro. Sin embargo, algunas técnicas básicas destacan por su popularidad y eficacia. Estos métodos ofrecen un punto de partida para quienes buscan enriquecer su experiencia de masturbación o descubrir nuevas formas de prosperar. Técnica 1: El agarre clásico El método más común consiste en utilizar los dedos índice y medio para formar un círculo alrededor del pene, simulando una relación sexual. Esta técnica, sencilla pero eficaz, permite una amplia variedad de sensaciones ajustando la presión, la velocidad y el movimiento. Se adapta a tus deseos del momento, ya sea que busques una estimulación suave o más intensa. Técnica 2: Usar masturbadores Para quienes buscan diversificar su experiencia, el uso de masturbadores puede ofrecer sensaciones nuevas e intensamente placenteras. Estos juguetes sexuales están diseñados para simular diversas experiencias sexuales, ofreciendo texturas y sensaciones variadas como este masturbador que simula una felación . Técnica 3: Ambas manos Usar ambas manos puede transformar el acto de la masturbación en una experiencia más envolvente. Utilizando una mano para estimular el pene y la otra para acariciar los testículos, el perineo u otras zonas erógenas, podrás explorar un abanico más amplio de placeres y descubrir aquello que te satisface plenamente. Esta técnica es incluso la base de una práctica que tarda en descubrirse: la circunclusión . Técnica 4: En la ducha Masturbarse en la ducha no sólo ofrece facilidad de limpieza sino también la oportunidad de experimentar con el agua como elemento de placer . La sensación del agua tibia corriendo por el cuerpo puede ser extremadamente placentera y agregar una dimensión sensual a tu rutina de masturbación. Técnica 5: placer anal Para aquellos que son curiosos y están abiertos a la exploración, el placer anal como hombre puede abrir la puerta a placeres profundos e intensos. Ya sea con los dedos o con juguetes específicamente diseñados para esta práctica, la estimulación prostática ofrece sensaciones únicas y puede provocar orgasmos de notable intensidad. ¿Cómo mejorar la experiencia de masturbación? La búsqueda del placer personal es un viaje sin fin, donde cada descubrimiento abre la puerta a nuevas sensaciones y experiencias. Para aquellos que buscan enriquecer su práctica de masturbación, aquí hay algunos consejos y técnicas avanzadas para convertir cada momento en una exploración profunda y satisfactoria de su sexualidad. Elegir el lubricante adecuado Usar lubricante puede cambiar drásticamente tu experiencia de masturbación. Los lubricantes a base de agua son ideales para usar con juguetes sexuales y son fáciles de limpiar, mientras que los de silicona ofrecen una sensación más sedosa y duradera, perfecta para una sesión prolongada. Experimentar con diferentes tipos puede ayudarte a descubrir qué aumenta más tu placer. Cambiar técnicas y ubicaciones. Variar tu práctica puede revitalizar tu experiencia de masturbación. No te limites a un solo método o posición; Explora diferentes formas de tocarte y diferentes entornos para hacerlo. La variedad es el gusto de la vida, y eso también se aplica a la masturbación. Explorando el uso de juguetes sexuales. El uso de juguetes sexuales no es sólo para parejas; Hay multitud de juguetes diseñados para mejorar el placer masculino en solitario. Desde anillos vibratorios para el pene hasta masturbadores de última generación, agregar juguetes puede introducir nuevas sensaciones e intensificar su placer. Estimula tu imaginación Obviamente, la pornografía es una solución fácil para estimular tu deseo, pero existen nuevas prácticas que te permiten ser aún más creativo. Este es particularmente el caso de los audios eróticos , que te sumergen en historias muy candentes, dejando que tu imaginación haga el trabajo. ¡La masturbación es buena para dormir! La relajación física y mental que sigue al orgasmo puede facilitar el conciliar el sueño y mejorar la calidad del sueño. Al abordar la masturbación con curiosidad, franqueza y respeto por sí mismo, cada hombre puede descubrir un mundo de placer que contribuye a su desarrollo personal y a su salud en general. Recuerda que el viaje hacia la sexualidad plena es único para cada persona; explora a tu propio ritmo y según tus deseos, teniendo en cuenta que el placer personal es un derecho fundamental y fuente de alegría y bienestar. Frecuencia de la masturbación: encontrar el equilibrio La cuestión de la frecuencia de la masturbación es a menudo motivo de curiosidad, e incluso de preocupación, entre muchos hombres. Es fundamental comprender que la masturbación es una práctica personal y que la "norma" de frecuencia varía mucho de persona a persona. Lo importante es encontrar el equilibrio que se adapte a ti, escuchando las necesidades de tu cuerpo y respetando tu bienestar psicológico. Escucha tu cuerpo Tu cuerpo es la mejor guía para determinar la frecuencia ideal de masturbación. Algunos pueden sentir la necesidad de masturbarse a diario, mientras que otros encontrarán satisfacción con menos frecuencia. Lo importante es nunca forzarte ni restringirte demasiado, siempre y cuando siga siendo una práctica sana y equilibrada en tu vida. Disfruta tu momento, solo te hará más bien. En conclusión, explorar las múltiples facetas de la masturbación masculina no es sólo un acto de placer personal; es un proceso profundamente enriquecedor que abre la puerta a una mejor autocomprensión y a una sexualidad plena. A lo largo de esta guía, hemos analizado juntos varias técnicas, consejos prácticos y perspectivas afectuosas para ayudarte en tu búsqueda de un placer en solitario auténtico y satisfactorio. En Goliate, nuestra misión es guiarlo en esta exploración con respeto, apertura y experiencia. Creemos firmemente que todo hombre merece acceder a una sexualidad plena y rica, donde el placer se descubre sin tabúes ni juicios.

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Follar: esta práctica loca para correrse

La mayoría de vosotros probablemente habéis intentado follar sin saberlo. Su nombre proviene del término inglés “hump”, que en francés significa “levantarse”. ¿Qué es exactamente? El joroba no es otra cosa que una técnica de estimulación sin penetración . El principio es frotar o presionar los genitales con un objeto. La fricción va acompañada de movimientos pélvicos. Si nunca lo has probado, es hora de descubrir el sexo . Esta guía fue creada para ayudarte a descubrirlo. Follar: una nueva forma de tener sexo En realidad, follar tiene un papel que desempeñar en el descubrimiento de la sexualidad . Por eso es la técnica de masturbación que practican habitualmente los adolescentes, especialmente aquellos que nunca han tenido relaciones sexuales: les permite descubrir nuevas zonas erógenas . Los genitales son, tanto en mujeres como en hombres, partes del cuerpo con muchos receptores nerviosos que proporcionan mucho placer. En las mujeres, el clítoris es el más sensible con más de 8.000 terminaciones nerviosas: considerado la fuente del placer femenino, es muy solicitado durante una sesión de sexo . Estimularlo puede crear orgasmos extraordinarios que son mucho más intensos que los orgasmos creados por la penetración. ¿Cómo practicar follar? Aquí te dejamos información que te ayudará a conocer las diferentes formas de practicar las jorobas . Practicando follar solo Por lo general, el joroba se practica en solitario, ya que es una técnica de masturbación. Independientemente de la edad, follar te permite descubrir nuevas sensaciones y aprender a domesticar mejor tu cuerpo. Pero entonces, ¿cómo practicarlo correctamente? Para practicar correctamente las jorobas, se recomienda utilizar objetos como: un objeto con una superficie blanda como un almohadón, una almohada, un edredón enrollado en forma de bola, el reposabrazos de tu sofá, juguetes sexuales inmóviles, El principio es posicionarse encima del objeto en cuestión y luego frotar sus partes íntimas contra él. El objetivo es, por tanto, estimular el pene, en particular el clítoris, mediante fricción y sin penetración. Practica follar en pareja ¿Quién dijo que las relaciones sexuales entre pareja deberían implicar penetración? Hay varias formas de darte placer y tanto el sexo lento como el sexo lento son excelentes opciones. Como hacer ? Por ejemplo, puedes frotar tus partes íntimas contra la piel de tu pareja. Aquí hay algunas ideas: usa la pierna de tu pareja para frotar tu pene contra ella, te frotas contra las manos de tu pareja, Te frotas la cara de tu pareja, sin que él o ella realice el cunnilingus. Como siempre, esta práctica debe realizarse en un entorno acordado por ambas partes. ¿Jorobas clásicas o jorobas secas? Por lo general, podrás desnudarte durante esta práctica erótica . A veces la desnudez total estimula la libido y proporciona una sensación aún más placentera. Si estás completamente seguro de que esta es la técnica, entonces hablaremos del clásico Humping. Si decides hacer esto completamente vestido (lo cual es una posibilidad), hablaremos de follar en seco. La palabra inglesa "dry" se traduce como "sec" en francés. ¿Cuál es el motivo de tal nombre? Mantener la ropa puesta mientras se folla impide por completo cualquier intercambio de fluidos corporales. Esta versión de follar es muy popular porque la ropa puede ser una fuente adicional de excitación. Para amplificar el placer, puedes usar ropa de textura ajustada como jeans. Pero entonces, ¿cuáles son las ventajas del sexo sin penetración? Practicar follar te permite disfrutar de un placer sexual óptimo, sin penetración. Cuáles son las ventajas ? Una solución para ciertos trastornos sexuales Para las mujeres que sufren de vaginismo , se recomienda encarecidamente la práctica de las jorobas . El hecho de que no puedan soportar el dolor de la penetración les permite descubrir cosas nuevas que no les impiden tener una vida sexual plena. La práctica de esta actividad erótica también resulta muy ventajosa antes de las relaciones sexuales para mujeres con tendencia a sufrir sequedad vaginal. Es una excelente forma de excitarse y favorecer la lubricación del pene . Una manera de explorar tu cuerpo. Follar te permite descubrir tu cuerpo y explorar tus zonas erógenas. Esto es muy importante si quieres tener una vida sexual satisfactoria. No olvides que esta técnica de estimulación sexual se practica en todas partes dentro de los límites de la legalidad, por supuesto. Una forma de evitar ITS y embarazos no deseados Si confía en las jorobas secas, también estará protegido de los riesgos de ITS o infecciones de transmisión sexual. Al mismo tiempo evitarás embarazos no deseados: qué buena idea cuando no quieres correr ningún riesgo. Una forma de descubrir nuevas sensaciones Por último, la práctica de follar te permite descubrir nuevas sensaciones si eres un aficionado al sexo . Es una forma de emoción que no decepcionará. Además, puedes utilizar diferentes complementos, que variarán las sensaciones. Prueba follando suavemente y con placer. ¿Quieres probar a follar pero no sabes por dónde empezar? Lo primero que debes hacer es elegir el complemento que te vendrá bien: la clave es elegirlo limpio y sin riesgos para tu cuerpo. Entonces, ¿vas a intentarlo tú también? Esta técnica de masturbación puede brindarte un placer intenso y es ideal para los juegos previos. Tienes la opción de follar y follar en seco. Todo lo que tienes que hacer es ir solo o en parejas. Con las folladas descubrirás una nueva forma de darte placer .

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Audio porno: esta nueva forma de fantasear

¿Ya has explorado el fascinante mundo del audio porno ? Se trata de una innovación notable en el mundo del erotismo digital, una revolución que se ha afianzado en la web. Al igual que los vídeos para adultos, el audio erótico está diseñado con un objetivo específico: despertar tus sentidos y sumergirte en un mundo de intenso placer. Ya sea que esté en una relación, sea gay, lesbiana, bisexual o transexual, este mundo de sonido ofrece una variedad de delicias para todos. Sin embargo, es importante señalar la diferencia fundamental entre un vídeo pornográfico tradicional y un podcast erótico . La pornografía en audio invita a una experiencia más introspectiva, estimulando tu imaginación en ausencia de imágenes visuales. Te transportarás a historias eróticas cuidadosamente narradas, capaces de llevar tu deseo a alturas inesperadas, y quién sabe, tal vez incluso provocando un orgasmo . ¿Por qué escuchar audios eróticos es genial? El audio erótico, o el arte de seducir a través del oído, no es exactamente algo nuevo; El concepto de sexo hablado existe desde hace muchos años. Muchos de vosotros ya habéis experimentado el teléfono rosa, las conversaciones atrevidas en un sitio de citas o incluso los intercambios eróticos mediante sexting . Pero lo que ofrece el podcast erótico actual es contenido más refinado, más sutil y sensual. Entonces, ¿cuáles son los atractivos de sumergirse en el mundo del audio porno ? Para estimular tu imaginación El audio erótico te libera de las imágenes omnipresentes en los vídeos pornográficos . Los cautivadores sonidos del podcast despertarán tu imaginación de una manera que nunca antes habías visto. Te guían hacia la exploración de tus fantasías más íntimas, animándote a visualizar esas escenas traviesas que deseas ardientemente. Tienes la libertad de elegir la decoración, el ambiente o incluso el escenario: ¿Te seduce el estilo libertino ? ¿Eres un ávido fanático del sexo con mujeres maduras o pumas? ¿Sueña con una relación tórrida con un hombre que le habla con rudeza ? ¿O prefieres placeres solitarios o relaciones sexuales más clásicas? El audio erótico te da la libertad de crear tu propia película erótica en tu mente, dándote el control de tus deseos más profundos. Para vivir una experiencia personalizada El audio porno te garantiza una experiencia personalizada e inclusiva ya que serás el corazón de tu propia historia: es tu imaginación la que hará el trabajo. Todo ello despertará todos tus sentidos y aumentará tu libido . Además, los audios eróticos, al igual que la lectura erótica, se basan en el consentimiento, el respeto a tu privacidad y la diversidad. ¿Dónde escuchar audio erótico? Hay muchos sitios éticos que ofrecen pornografía en audio . Hemos preparado para ti una pequeña lista de los más conocidos y que apreciamos especialmente. Mojigato El podcast “PRUDE” en Spotify explora las múltiples facetas de la sexualidad a través de testimonios inusuales y desinhibidos, sin dejar de ser respetuoso y nunca vulgar. Cada episodio ofrece una perspectiva abierta y liberadora sobre el sexo, considerado una fuente gratuita de felicidad, más poderosa que la cultura, la comida o incluso las drogas. Prude, te invita a un viaje de descubrimiento y libertad de expresión sobre temas a menudo tabú , con historias variadas que van desde el redescubrimiento de uno mismo después de una ligadura de trompas hasta la exploración de nuevas facetas de la sexualidad como el pegging. Este podcast es una creación original de Daphné Desjeux, quien produce, graba y edita cada episodio, acompañado de música original de @wearelaplage. Voxx El podcast VOXXX ofrece experiencias auditivas eróticas e inmersivas , dirigidas principalmente a un público femenino. Con una variedad de episodios gratuitos y otros accesibles mediante una suscripción a VOXXX+, este podcast ofrece una exploración audaz e íntima de la sexualidad. Los oyentes pueden esperar escenarios variados, desde dominación ligera, hasta experiencias más sensuales y meditativas para descubrir nuevas zonas erógenas , pasando por historias de seducción y deseo. Cada episodio está diseñado para despertar la imaginación y fomentar una exploración personal del placer, con narraciones e historias que hablan directamente al oyente, creando una experiencia íntima y liberadora. VOXXX es sobre todo uno de los primeros podcasts eróticos, lanzado hace unos años. colette confiesa Colette se Confesse" es un sitio web dedicado a la exploración de la sexualidad a través de historias eróticas en audio. Estas historias están diseñadas para estimular los sentidos y las fantasías de los oyentes, ofreciendo más de tres horas de experiencias excitantes. El sitio tiene como objetivo ayudar a los oyentes a recuperar la confianza en sus capacidades de seducción y liberarse de las preocupaciones cotidianas, proporcionándoles un espacio de relajación y relajación personal. Además de historias eróticas, "Colette se Confesse" también ofrece consejos para enriquecer la vida íntima, guías prácticas para animar los encuentros y una comunidad privada para intercambiar y compartir experiencias. El sitio está dirigido a aquellos que buscan escapar a un mundo de excitación y a quienes les gusta intercambiar ya que la parte comunitaria es realmente importante en el mundo de Colette se confiesa. ciega Blindher es una aplicación de transmisión de audio francesa dedicada a historias eróticas. Ofrece una experiencia sensorial única, que permite a los usuarios sumergirse en un mundo de ficción narrativa erótica. Las historias, escritas por autores talentosos e interpretadas por actores, están diseñadas para entretener y estimular la imaginación de los oyentes. Blindher ofrece una variedad de historias, desde noches misteriosas en la oscuridad hasta aventuras sensuales en lugares emblemáticos como Berghain. Se puede acceder a la aplicación en teléfonos inteligentes, tabletas y computadoras, lo que permite escuchar estas historias de forma ilimitada en cualquier lugar y en cualquier momento, incluso sin conexión. Con opciones de suscripción flexibles, Blindher es para cualquiera que busque una forma auditiva e inmersiva de entretenimiento erótico. femtasia Femtasy es una plataforma que ofrece historias y sonidos eróticos dirigidos principalmente a mujeres, con el objetivo de desbloquear el placer y explorar la sexualidad de una forma ética y positiva. La plataforma se distingue por su enfoque feminista y ético, que enfatiza el consentimiento, la diversidad de deseos y la neutralidad corporal. Femtasy ofrece una variedad de contenidos de audio, desde historias eróticas inmersivas hasta grabaciones auténticas y sesiones de masturbación guiadas y libres de tabúes , permitiendo a los usuarios descubrir y explorar sus deseos de una forma segura y respetuosa. La plataforma está dirigida por un equipo diverso y apasionado, comprometido a crear un espacio donde se celebre y fomente el placer femenino. Con Femtasy, los usuarios pueden escapar a un mundo de emoción y descubrimiento, sin dejar de ser fieles a sus valores e individualidad. Tenga en cuenta que esta es una lista no exhaustiva. Otras plataformas traviesas como Exhibition Audio, The Sound of Desire y Les Chemins du Désir están disponibles. ¿Cómo descubrir tu cuerpo y tus fantasías gracias a audios calientes? Los audios eróticos ofrecen una experiencia sensorial equiparable a la de los vídeos de sexo gratis, pero con una sutileza mucho más rica y evocadora. Imagine un mundo donde el susurro de telas, los susurros íntimos, los suspiros entrecortados y las dulces voces crean un cautivador ballet de sonidos. Estos estímulos acústicos están diseñados para despertar tus sentidos, favoreciendo así el dejarse llevar y estimulando la producción de hormonas del placer. Cada historia carnal contada en estos audios eróticos te guía en un viaje de exploración personal. El anonimato de la voz, sin rostro ni forma, ofrece a cada oyente, ya sea aficionado al sexo o conocedor, una experiencia a medida, propicia al descubrimiento de nuevas facetas de su deseo y de su cuerpo. ¿Cómo integrar el audio erótico en tu relación? Muchas parejas ya han explorado la posibilidad de ver películas pornográficas juntas. Pero, ¿qué sucede cuando empiezas a escuchar audio porno juntos? Si a primera vista los podcasts eróticos parecen destinados al disfrute en solitario, en realidad contienen valiosos recursos para enriquecer la vida sexual de la pareja. La pornografía en audio puede convertirse en una poderosa herramienta de comunicación, abriendo puertas para compartir fantasías y deseos tácitos con su pareja. Los podcasts eróticos también pueden ser el catalizador de una nueva experiencia íntima compartida , como por ejemplo: La masturbación mutua , potenciada con accesorios como el aceite lubricante para masajes o el aceite afrodisíaco, para la exploración conjunta de los placeres del cuerpo, Déjate transportar por las tórridas escenas narradas en podcasts durante las relaciones sexuales, aportando una nueva dimensión a tu intimidad. La invención de tus propias historias eróticas y la creación de tu propio audio porno a dúo, un proceso creativo e íntimo que fortalece los vínculos y estimula la imaginación erótica de la pareja. La ventaja: los audios eróticos suelen ser éticos Cuando hablamos del mundo de la pornografía , el concepto de ética muchas veces parece lejano, incluso contradictorio. ¿Cómo podríamos asociar la ética con una industria que, durante mucho tiempo, coqueteó con la normalización de contenidos sexuales a veces violentos y controvertidos? Sin embargo, en los últimos años ha surgido una evolución significativa dentro de la industria del vídeo porno . Creadores y actores de este sector han comenzado a abrir debates cruciales sobre ética, con un objetivo claro: promover la producción y el consumo de contenidos sexuales de manera responsable y respetuosa. Algunos actores influyentes de la industria del porno creen que la clave está en establecer límites claros y crear espacios seguros para que los creadores publiquen su contenido con confianza. También es fundamental implementar un riguroso sistema de filtrado que garantice que todos los participantes en los vídeos hayan dado su consentimiento informado para ser filmados y difundidos. Es en este contexto que la pornografía con audio se destaca como una forma de pornografía ética . Fundado sobre los principios de consentimiento y diversidad, ofrece a cada oyente, ya sea aficionado al porno amateur o a historias más elaboradas, una amplia gama de podcasts con temáticas variadas. Es vital reconocer y apoyar a las plataformas y creadores que apuestan decididamente por este camino ético y responsable. Entonces, ¿también estás adoptando pornografía en audio? El audio porno se presenta como una herramienta revolucionaria, diseñada para ofrecerte una exploración de tu sexualidad desde un ángulo más ético e innovador. Te invita a: Estimula tu imaginación de una manera única, Despierta tus sentidos con una gran cantidad de estímulos sonoros, Vive una experiencia sensual personalizada, adaptada a tus deseos y fantasías, Añade una dimensión nueva y excitante a tus relaciones sexuales. Si aspiras a experimentar una forma sorprendente y gratificante de placer sexual, probar el audio porno podría resultar una aventura cautivadora. No dudes en sumergirte en este universo sonoro para descubrir una nueva faceta del erotismo.

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

¿Con qué masturbarse? La guía completa para momentos íntimos inolvidables.

¡Hola a ti con ganas de placer! Si estás aquí probablemente sea porque tienes curiosidad, o quizás incluso estés buscando una nueva forma de complacerte. Y sabes qué ? Estás en el lugar correcto! La masturbación, este dulce arte del autoplacer, es tan antigua como la propia humanidad . Y si en el pasado estuvo rodeado de misterios y tabúes , hoy lo celebramos como una forma de expresión, exploración y, nos atrevemos a decirlo, ¡arte! En esta guía, profundizaremos en algunos consejos básicos de masturbación, exploraremos las técnicas más simples y naturales e incluso descubriremos algunos objetos cotidianos que pueden convertirse en aliados inesperados. Y por supuesto, para aquellos que estén dispuestos a llevarlo al siguiente nivel, hablaremos de los juguetes que revolucionaron el mundo del placer. Entonces, ¿estás preparado para un viaje a través de épocas, culturas y sensaciones? Abróchate el cinturón (o mejor dicho, desabrochalo 😉), ¡porque nos embarcamos en una aventura íntima inolvidable! Los fundamentos de la masturbación. ¡Ah, masturbación! Este dulce momento de intimidad que nos permitimos, esta pequeña burbuja de placer donde nos encontramos con nosotros mismos. Pero ¿de dónde viene esta práctica tan universal y tan íntima al mismo tiempo? La masturbación es, en definitiva, una de las primeras formas de placer que descubrimos, muchas veces mucho antes de las primeras experiencias sexuales en pareja. Y por una buena razón, ¡es completamente normal masturbarse! La masturbación es natural, beneficiosa para la salud y te permite conocer mejor tu cuerpo y tus deseos. Así que, si algún día alguien te dice que es malo, ¡recuerda que nuestros antepasados ​​ya lo disfrutaban con deleite! La importancia de la higiene en la masturbación Masturbarse es bueno. ¡Hacerlo en buenas condiciones es aún mejor! La higiene es fundamental, ya sea para una sesión en solitario o entre dos personas. Así pues, antes de profundizar en el meollo de la cuestión, conviene tomar algunas precauciones: Lávate las manos: En primer lugar, asegúrate de que tus manos estén limpias. Lávelos bien con jabón durante al menos 20 segundos. Limpieza de juguetes sexuales: si utilizas juguetes, es fundamental limpiarlos antes y después de cada uso con un limpiador adecuado como el que tienes disponible en nuestra tienda o con agua tibia y jabón suave. Usar lubricantes adecuados: Si usas lubricante, asegúrate de que sea compatible con tu juguete sexual (por ejemplo, evita los lubricantes a base de silicona con los juguetes de silicona). Almacenamiento de juguetes sexuales: Guarde sus juguetes en un lugar limpio, seco y sin polvo. Utilice bolsas o estuches exclusivos si es posible. Evite compartir juguetes sexuales: si lo hace, use un condón para cubrir el juguete y cámbielo antes de que otra persona lo use. Ten cuidado con los objetos cotidianos: puede ser muy agradable utilizar objetos cotidianos para hacerte un bien, sin embargo, es absolutamente necesario asegurarse de que estén limpios y lavados antes de usarlos. ¿Con qué simplemente masturbarse? La magia de la masturbación manual A veces la sencillez es buena, ¿verdad? Y cuando se trata de divertirnos, nuestras manos suelen ser nuestras mejores aliadas. Conocen cada rincón de nuestro cuerpo, cada curva, cada emoción. Entonces, ¿cómo podemos optimizar este conocimiento para aumentar el placer? En primer lugar, es fundamental explorar las diferentes técnicas y movimientos posibles con los dedos. Desde suaves caricias hasta presiones más intensas, cada persona tiene sus preferencias. No dudes en variar los ritmos, en jugar con las sensaciones. Y sobre todo tómate tu tiempo. La masturbación es un viaje, no una carrera. Pero más allá de las técnicas, es crucial conocer y estimular las zonas erógenas . El clítoris es, por supuesto, el gran favorito, pero no te olvides de los labios, el montículo de Venus e incluso los pechos. Cada zona puede ofrecer sensaciones únicas, así que ¿por qué privarse? Objetos cotidianos para la masturbación. ¿Quién dijo que para tener placer es necesario un juguete sexual? A veces los objetos más inocuos pueden transformarse en instrumentos de placer. Algunas ideas de objetos interesantes para masturbarse: Cojines y almohadas : Se pueden utilizar para crear presión o fricción contra el cuerpo. Colocando un cojín entre las piernas y apretándolo o frotándolo se pueden estimular las zonas erógenas. Ducha de mano : El agua corriente puede ser una fuente de placer, especialmente si la ducha tiene diferentes niveles de presión. ¡Ya verás, te encantará! Cepillo para el pelo : quizá ya te hayas hecho esta pregunta una mañana, delante del espejo, preparándote. Evidentemente, el mango de algunos cepillos se puede utilizar para estimulación externa 😉 Bufandas y pañuelos : estos pueden usarse para vendar o acariciar el cuerpo. Cubitos de hielo : se pueden utilizar para estimular el frío, pero asegúrese de envolverlos en un paño para evitar quemaduras por frío. ¡Con un poco de imaginación las posibilidades son infinitas! ¿Por qué utilizar juguetes para masturbarse? La masturbación, ese dulce momento en el que conectas contigo mismo, donde exploras cada parte de tu cuerpo en busca del máximo placer. ¿Pero alguna vez has pensado en darle un poco de sabor a estos momentos? ¿Añadir un toque de innovación para multiplicar por diez las sensaciones? Si no, déjame presentarte el maravilloso mundo de los juguetes sexuales. Juguetes sexuales: una revolución para el placer Los juguetes sexuales, lejos de ser simples gadgets, son auténticos aliados del placer. Fueron diseñados para satisfacer una multitud de deseos y necesidades. En Goliate , tenemos una gama que le resultará atractiva, sin importar en qué etapa de su viaje de descubrimiento se encuentre. Desde estimuladores de clítoris hasta vibradores y juguetes anales, hay un mundo de sensaciones para explorar . ¿Pero cómo navegar en esta jungla de placeres? El primer paso es definir lo que estás buscando. ¿Quieres estimulación externa, estimulación interna o ambas? Una vez que tienes una idea clara, la elección se vuelve más fácil. Y no lo olvides, cada juguete sexual es una invitación a una nueva aventura sensorial. Los beneficios de los vibradores y estimuladores. Los vibradores y estimuladores de clítoris ocupan un lugar especial en el corazón de muchas usuarias. Y por causa ! Estas pequeñas gemas están diseñadas para apuntar a las áreas más sensibles y brindan oleadas de placer con cada uso. Pero ¿por qué son tan populares? Su secreto reside en su capacidad de ofrecer multitud de sensaciones. Gracias a sus diferentes modos e intensidades, pueden acariciar, excitar o incluso invadir de placer. Y en Goliate , estamos particularmente orgullosos de los comentarios positivos que recibimos. Nuestros usuarios lo confirman: estos juguetes son imprescindibles para cualquiera que busque enriquecer su vida íntima. Incluso seleccionamos nuestros dos juguetes favoritos para masturbarnos bien: Masturbándose con The Amazing : para estimular tu clítoris como un jefe Masturbándome con Mi Placer : para alcanzar el punto G (y el séptimo cielo), en un abrir y cerrar de ojos ¿Con qué masturbarse cuando ya eres un experto? La masturbación es un viaje, una exploración continua de nuestro propio cuerpo. Y como todo viaje, siempre hay nuevos territorios por descubrir, nuevas sensaciones por experimentar. Si ya ha explorado los placeres básicos de la masturbación, tal vez sea hora de ampliar un poco más los límites de su placer. Explorando el placer anal El mundo del placer anal sigue siendo todavía un desconocido para muchos, a menudo rodeado de tabúes y prejuicios. Sin embargo, esta zona erógena contiene un potencial orgásmico increíble. En Goliate contamos con una gama especialmente dedicada a la estimulación anal, diseñada para ofrecerte una experiencia suave e intensa. La apuesta de Goliate por cumplir con la masturbación La masturbación no es sólo una simple búsqueda de placer. También es un acto de amor propio, un momento en el que nos cuidamos . En Goliate lo entendemos perfectamente. Es por eso que nos comprometemos a ofrecerte productos de calidad, diseñados para tu bienestar. Cada juguete sexual, cada producto que encontrará en nuestro sitio ha sido cuidadosamente seleccionado, cumpliendo con estrictos estándares. Porque para nosotros fomentar una sexualidad sana y plena pasa también por elegir productos seguros y respetuosos con tu cuerpo. La masturbación, ya sea manual o asistida por juguetes, es una forma de expresión personal, una celebración de uno mismo. Y estamos aquí para acompañarle en este descubrimiento, ofreciéndole productos de calidad, diseñados con mimo y pasión. Si este artículo ha despertado tu curiosidad, ¡te invitamos a compartirlo y seguirnos en las redes sociales para más consejos!

Nuestros consejos – Mister Ose

MASTURBACIÓN: TABÚES, PREJUICIOS Y BUENAS PRÁCTICAS

À travers mon travail, je reçois énormément de questions liées à la masturbation et je me rends compte que cette pratique est beaucoup plus taboue que ce que l'on croit tout en étant farcie de préjugés, ce qui n'aide pas à avancer sur la pregunta. Hoy os propongo desmentir ideas preconcebidas para redefinir la visión que tenemos de esta práctica solitaria al principio (pero que muy bien puede formar parte de la vida en pareja) y recorrer las mejores formas de masturbarnos, incluso a través de la uso de lubricante ¿La masturbación es normal? La respuesta es sí ! ¡Sí, 100%! De la misma manera, está bien no masturbarse. De hecho, no todos sienten el deseo o la necesidad. Esta no envidia puede presentarse puntualmente oa largo plazo. De todos modos, es importante ignorar los mandatos para tender hacia un mayor respeto por uno mismo. La masturbación es un momento privilegiado y muchas personas cometen el error de compararla con una relación entre dos personas. Nunca lo repetiremos lo suficiente: el placer tomado es diferente, el sentimiento es diferente, la mecánica y el deseo también son diferentes. De hecho, la mayoría de las veces ya modo de ejemplo, requiere menos energía. Solo necesitas estar cansado o tener una gran carga mental para que este deseo se haga cargo. Además, la masturbación te permite darte un momento de placer de la forma que quieras y al ritmo que quieras. Te aseguro que no hay absolutamente nada de malo en preferir la masturbación al sexo de vez en cuando. Es simplemente humano y muchos de nosotros pensamos de esta manera. Además, es importante señalar que la masturbación no es sinónimo de traición, ni de insatisfacción, ni de engaño. Forma parte del tiempo que nos dedicamos al igual que la lectura o el tiempo libre, por ejemplo. Más allá de eso, te permite reconectarte con tu cuerpo, conocerlo y sentirlo. Además, puede ser una buena aliada cuando experimentas una discordancia de la libido dentro de la pareja, ¡pero también una compañera de juego para dos! ¡Eh, sí! Muy bien podéis compartir un momento de placer masturbándoos uno frente al otro o masturbándoos el uno al otro. Masturbándose con lubricante: la guía Los beneficios de masturbarse con lubricante El uso de lubricante hace que la masturbación sea más suave y placentera. Además, ayuda a reducir el dolor en caso de sequedad en la zona íntima. Por ello es fundamental elegir un buen lubricante para aplicar en los genitales para conseguir un placer sin igual. Como tal, recomiendo especialmente el gel lubricante Glisse Sensuelle de Goliate. ¡Además de tener un efecto duradero, es orgánico, vegano y 100% francés! ¡Imprescindible hecho con más del 99% de ingredientes naturales! En resumen, ¡todo lo que amamos! Masturbación del pene con lubricante Para una masturbación exitosa del pene, no dude en verter un poco de lubricante en la palma de su mano. Puedes, según tus afinidades, añadir un poco más para aumentar la sensación de deslizamiento. Luego, aplíquelo en toda la longitud del pene, desde la base hasta la parte superior del glande. El lubricante se calentará rápidamente por los movimientos de ida y vuelta que realizarás. Para un placer aún mayor, no dudes en realizar movimientos lentos y amplios durante largos minutos deslizando tu pene en tu mano. También puedes detenerte en el combo glande + freno para variar los placeres. A la hora de masturbarte, no dudes en añadir lubricante siempre que lo creas conveniente. ¡Las sensaciones que genera el deslizamiento y la humedad que aporta el lubricante serán aún mejores! Por último, tenga en cuenta que los lubricantes a base de agua también son compatibles con los juguetes sexuales (¡a diferencia de los lubricantes a base de silicona que deben evitarse con los juguetes que también están hechos de silicona!). Si tienes algunos disponibles y si el deseo está presente, ¡no dudes en usarlos para hacer que este momento sea único! Masturbación de clítoris con lubricante Para una masturbación del clítoris llena de placer, vierta un poco de lubricante en las yemas de los dedos y aplíquelo suavemente en el clítoris con movimientos circulares. De esta forma, también lubricarás parte de la vulva y evitarás la irritación ligada al roce si te masturbas con los dedos. Si tienes apetito por la masturbación con penetración, también puedes poner un poco de lubricante dentro de la vagina para estimular la zona G o cualquier otra zona que pueda darte placer (tú te conoces mejor que nadie, ¡confía!). Por último, sepa que también puede utilizar el juguete sexual de tu elección, un estimulador de clítoris, por ejemplo, para aumentar el placer que sientes o si simplemente quieres disfrutar con menos esfuerzo (¡los juguetes sexuales también existen para eso y no nos vamos a quejar!). Las precauciones a tomar Dado que tus manos están en contacto con las partes íntimas, recuerda lavarlas correctamente con agua tibia y jabón antes de tu sesión de masturbación. Si utilizas lubricante, a pesar de su composición 100% natural, recuerda siempre probarlo previamente en una zona de tu piel (excluyendo la zona íntima) para asegurarte de que no eres alérgico a él. Normalmente, no debería haber ningún problema, pero nunca se puede ser demasiado cuidadoso. Finalmente, considere limar sus uñas para evitar lesiones, especialmente si planea usar sus dedos para la penetración. Como habrás entendido, la masturbación es una práctica muy sana y muy placentera. ¡La masturbación con lubricante es aún mejor! ¡Así que no dude en usarlo, incluso durante su relación sexual para que sea aún más placentero, más fluido y menos doloroso para algunos de ustedes!

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Los secretos para estimular perfectamente tu clítoris

Órgano sexual dedicado al placer, el clítoris tiene casi 10.000 terminaciones nerviosas. Basta decir que puede llevarnos muy, muy lejos. ¿Qué es el clítoris? El clítoris es un órgano sexual femenino ubicado en la parte frontal de la vulva, donde se unen los labios internos. Es una protuberancia pequeña y sensible que desempeña un papel central en el placer sexual femenino. Está compuesto principalmente de tejido eréctil, similar al del pene de los hombres, lo que significa que puede hincharse y endurecerse en respuesta a la estimulación o la excitación. La parte visible del clítoris, a menudo llamada glande, es sólo la punta del iceberg; La mayor parte del iceberg está... dentro de los cuerpos de las mujeres. 6 técnicas para estimular el clítoris Estimular el clítoris con los dedos Evidentemente, la estimulación manual es la más común. Ya sea que disfrutemos de un placer solitario o compartamos un momento íntimo, los dedos permiten una exploración suave del área del clítoris. Esta es la oportunidad de identificar los labios menores, los labios mayores, el vestíbulo vaginal y luego el propio clítoris, fuente infinita de placer. Dar vueltas genera emoción, mientras que un toque demasiado repentino puede enfriarte. Por tanto, la suavidad es fundamental para despertar poco a poco, hasta sentir que el clítoris se erige. La humedad también es importante: luego puedes mojarte el dedo, usar un lubricante o simplemente dejar que la excitación vaya aumentando hasta que la vagina ofrezca una lubricación natural. En cuanto a toda la mano, interviene aplicando una presión muy ligera, pero también formando pequeños círculos. En Goliate hemos diseñado para ti el lubricante perfecto, ecológico y fabricado en Francia. Estimular el clítoris con un juguete. Muchas mujeres utilizan juguetes sexuales para masturbarse, también dentro de la pareja. Los juguetes para adultos, muy a menudo equipados con vibraciones, ofrecen sensaciones intensas. El orgasmo puede ocurrir muy rápidamente, siendo la estimulación rápida y efectiva. Muchas mujeres juegan y luego se toman un descanso para volver a utilizar los dedos. Una forma de ralentizar la acumulación y crear más tensión sexual. Además, para aumentar tu placer al utilizar un juguete, es interesante contraer el perineo para aumentar tu placer . Los juguetes sexuales son una excelente manera de descubrir tu cuerpo, de familiarizarte con el ritmo al que el placer crece y crece, para luego jugar como quieras en el camino hacia el placer. Para estimular tu clítoris, te recomendamos empezar con nuestro estimulador de clítoris The Amazing. , dedicado al placer del clítoris, ¡orgasmo garantizado! Estimular el clítoris suavemente, mediante la fricción. Cuando las mujeres jóvenes descubren sus cuerpos y se entregan al autoerotismo, generalmente se frotan contra un objeto blando, como una almohada, el colchón o incluso un peluche. A menudo aprietan las piernas para plegar el clítoris sobre sí mismo, confinándolo dentro de la vulva, para una mayor excitación. La fricción te permite gestionar perfectamente la presión, el movimiento y el ritmo. Durante las relaciones sexuales, puedes frotar el pubis de tu pareja, también su muslo durante los juegos previos. Una forma de no abandonar tu clítoris durante la estimulación vaginal. No es menos bueno, menos placentero y no sólo sirve para los juegos previos. Estimula bien el clítoris con tu lengua. El cunnilingus ofrece un placer húmedo y muy placentero. Del mismo modo que las mujeres suelen disfrutar del placer del clítoris en la ducha, gracias a la presión del agua. Besar el clítoris, lamerlo, es un arte que se puede practicar con mucha suavidad. Elegimos una posición en la que nos sentimos completamente cómodos. Cerramos las piernas o las separamos. Relajamos la cabeza hacia atrás para rendirnos o miramos la escena para despertar nuestros sentidos y excitarnos visualmente. Todo está permitido. Lo ideal es tomarse su tiempo, nunca apresurarse con el cunnilingus, un acto muy sensual durante el cual se pueden estimular otras zonas erógenas, como la entrada de la vagina o los senos, ofreciendo descansos. Para quienes reciben cunnilingus, ¡ lo más importante es dejarse llevar ! ¡Solo para disfrutar de tu placer! Estimulación del clítoris para dos Durante los juegos previos o durante las relaciones sexuales, el pene puede estimular el clítoris. El glande también es muy sensible y está formado por unas 10.000 terminaciones nerviosas. Esta práctica es un deleite para ambos socios. Más allá de las sensaciones vividas, resultado del encuentro entre dos partes muy finas del cuerpo, la dimensión erótica de este gesto promete una enorme excitación. En otras palabras, es la idea misma de frotar el glande contra el clítoris lo que nos traslada a un mundo de fantasía. Visualizamos la escena , o la miramos, y tomamos conciencia de estar en el centro mismo del placer sexual. Estimular el clítoris durante la penetración. Durante mucho tiempo hemos clasificado el placer femenino en orgasmo clitoriano y orgasmo vaginal. Sin embargo, el placer femenino es un todo. Hay “sólo” un orgasmo, que se vive de forma diferente según la mujer, el momento, las circunstancias y las caricias. Hablamos entonces de estimulación externa y estimulación interna. El clítoris es ciertamente visible, pero en realidad mide diez centímetros. Está formado por raíces que rodean la vagina. El famoso punto G, según las últimas investigaciones, en definitiva no es un punto concreto de contacto con el clítoris. Estimular la entrada de la vagina, sin avanzar ni retroceder y sin buscar la profundidad, sino acariciando las paredes, sería, por tanto, la forma de estimular el clítoris desde otro ángulo para obtener un placer global y potente. Estimulación del clítoris: ¡es bueno para la moral! La buena noticia es que los beneficios de la estimulación del clítoris van mucho más allá de nuestras expectativas. La estimulación del clítoris puede tener efectos positivos sobre la moral y el bienestar general por varios motivos: Liberación de endorfinas: cuando se estimula, el clítoris puede provocar un orgasmo, lo que a su vez desencadena la liberación de endorfinas en el cerebro. Las endorfinas a menudo se denominan "hormonas de la felicidad" porque pueden provocar sensaciones de placer y reducir la percepción del dolor. Reducción del estrés: el acto de masturbarse o participar en actividades sexuales puede ayudar a reducir el estrés. Esto se debe a la liberación de otras hormonas, como la oxitocina, que pueden favorecer la relajación y la sensación de bienestar. Mejora del sueño: después de un orgasmo, muchas personas experimentan una sensación de somnolencia o relajación, lo que puede conducir a un sueño más profundo y reparador. Fortalecer la autoestima: Descubrir y valorar el propio cuerpo puede fortalecer la autoestima y la confianza en uno mismo. Sentirse bien consigo mismo y estar en sintonía con la propia sexualidad puede tener efectos positivos en la imagen corporal y la autoestima. Fortalecer los vínculos: Si la estimulación del clítoris se realiza en pareja , esto puede fortalecer los vínculos emocionales y la complicidad entre ambas personas, lo que también es beneficioso para la moral. Alivio del dolor menstrual: para algunas mujeres, la masturbación o la actividad sexual durante la menstruación pueden ayudar a aliviar los dolores menstruales. Entonces, ¿estás listo para probar la aventura y disfrutar al máximo?

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

Una breve guía para empezar con los juguetes sexuales

¿Nunca has usado juguetes sexuales pero tienes curiosidad por probarlos? Nuestros consejos para empezar con total confianza (y mucha diversión). Los juguetes sexuales no están reservados para personas solteras o para quienes encuentran dificultades sexuales y sienten la necesidad de que les apoyen en el descubrimiento de su cuerpo. De hecho, los juguetes sexuales son para todos, ya sea que estés solo o en pareja, y sean cuales sean tus deseos. Nuestros consejos para elegir el juguete sexual adecuado cuando estás empezando. ¿Por qué empezar con los juguetes sexuales? Si se te pasa por la cabeza la idea de hacerte con tu primer juguete sexual, probablemente sea porque... Están ávidos de descubrimientos y en busca de nuevas sensaciones. Quiere comprender mejor su cuerpo explorándolo solo Quieres enriquecer tu experiencia íntima como dúo ¿Le han intrigado las discusiones de sus allegados y se pregunta por dónde empezar? De hecho, aprender a utilizar un juguete sexual es una excelente manera de descubrir lo que realmente te gusta, allanando el camino para una mayor satisfacción con el tiempo. A continuación te guiaremos a través de los distintos tipos de juguetes sexuales, te aconsejaremos a la hora de elegir tu primer juguete y, sobre todo, ¡te daremos los secretos para pasar un rato inolvidable! Las primeras preguntas que debes hacerte a la hora de elegir tu primer juguete sexual cuestiono mi deseo Antes de hacerte con un juguete sexual, puedes pensar en qué te atrae de esta nueva aventura. ¿Quieres conocer mejor tu cuerpo? ¿Para conocer más íntimamente un órgano concreto, como el clítoris o la próstata? ¿Un deseo de experimentar nuevos orgasmos o de divertirse con su pareja o parejas? Responder a estas preguntas te guiará en tu elección, sobre todo porque GOLIATE te ofrece un menú por “deseo” : son tus deseos los que te llevan a los juguetes sexuales, ¡y eso es ideal! Elijo un juguete sexual que sea accesible y me atraiga. “No tengas los ojos más grandes que el estómago”, escuchamos a veces. Funciona un poco con los juguetes: no es necesario, cuando estás dando tus primeros pasos, comprar un vibrador enorme o pedir 17 juguetes sexuales. Lo importante es elegir uno que resuene con tu deseo y que responda a tu enfoque y tu visión de la sexualidad. Yo uso lubricante a base de agua No podemos decirlo lo suficiente, pero el lubricante no es una opción. Digamos que la humedad es garantía de placer y confort, por eso la vagina y el pene se humedecen durante la excitación sexual. Por tanto, un lubricante a base de agua acompañará perfectamente el uso de un juguete sexual aportando suavidad y fluidez. Lavo bien mi juguete sexual antes y después de usarlo. En términos de higiene, tenga en cuenta que es bueno lavar su juguete sexual antes y después de su uso. Cómo ? Optamos por un jabón clásico con un poco de agua , y limpiamos el juguete frotándolo con una toalla. Por otra parte, GOLIATE comercializa un limpiador y desinfectante orgánico, vegano, fabricado en Francia, que cuida los juguetes y alarga su vida útil. Los primeros juguetes y productos sexuales que debes probar al empezar Para empezar, hablaremos de los imprescindibles a tener en materia de bienestar y comodidad a la hora de probar juguetes sexuales por primera vez. En el primer kit de juguetes sexuales, hay… ¡lubricante! Es fundamental para sentirse bien y pasar un rato agradable. USTED elige que sea a base de agua, para que sea compatible con juguetes sexuales. Las grandes ventajas de nuestro lubricante: Certificado orgánico : el producto está certificado orgánico, lo que garantiza ingredientes naturales y seguros. Vegano : No se utilizan ingredientes de origen animal. Ingredientes naturales : El gel está compuesto por un 99,49% de ingredientes de origen natural. Ultralubricante : Proporciona una lubricación óptima para una experiencia más placentera. De larga duración : Su formulación garantiza una lubricación prolongada. Yuka Excelente : El producto recibió una calificación de "Excelente" en Yuka. Producto único y exclusivo : Fabricado en Francia, de calidad superior, con una receta única y exclusiva de GOLIATE. Sin sabores artificiales : las fragancias provienen únicamente de ingredientes activos naturales. A base de glicerina vegetal orgánica : Para un efecto suave y una fijación perfecta. Contiene algas francesas : Nutre la piel y ayuda a la cicatrización si es necesario. En el primer kit de juguetes sexuales, hay… ¡bálsamo para la vulva! Para calmarse después de las travesuras y la locura, con suavidad. Las grandes ventajas de nuestro bálsamo: Calmante y Nutritivo : El tratamiento está diseñado para calmar y nutrir la vulva, aliviando así la irritación y el picor. Certificado orgánico : el producto está certificado orgánico, lo que garantiza ingredientes naturales y seguros. Vegano : No se utilizan ingredientes de origen animal. Ingredientes 100% naturales : Todos los componentes son de origen natural. Efectividad reconocida : El producto obtuvo una puntuación “Excelente” en Yuka. Versátil : se puede aplicar en la vulva, el ano o el pliegue interglúteo. Hidratante : Lucha contra la sequedad vaginal para un confort óptimo. Contiene vitamina E : Restaura el brillo y la elasticidad de la zona íntima. Formulación única y exclusiva : La receta del tratamiento de la vulva fue creada a medida por un laboratorio artesanal en colaboración con GOLIATE. Contiene aceites vegetales : El bálsamo contiene aceites vegetales (girasol, coco, avellana, ricino) seleccionados para suavizar, nutrir y proteger la zona íntima, además de karité. En el primer kit de juguetes sexuales está… ¡nuestro favorito! ¡Lo asombroso! Nuestro estimulador de clítoris, combinado con un vibrador interno, para descubrir tu placer, en todos los sentidos. Las grandes ventajas de The Amazing: Estimulación del Clítoris : Equipado con una punta que se coloca sobre el glande del clítoris y gracias a un ligero sistema de succión proporciona orgasmos en pocos instantes. 2 en 1 : El mango tiene 8 vibraciones diferentes para estimulación vaginal y del clítoris. Silencioso : Diseñado para que sus vibraciones estén entre las más silenciosas de los modelos de su categoría una vez colocado correctamente. Recargable : Funciona con una batería magnética de Litio, evitando la necesidad de pilas. Resistente al agua : A prueba de salpicaduras para una fácil limpieza y uso en la ducha. Silicona Médica : Fabricada con silicona de grado médico, garantizada libre de ftalatos y apta para el cuerpo. Cabezal desmontable : facilita la limpieza. Placer vaginal : El complejo del clítoris mide aproximadamente 10 centímetros y los bulbos del clítoris abrazan la vagina dentro del cuerpo, permitiendo una estimulación completa. En el primer kit de juguetes sexuales está… el ambicioso Es para aquellos que quieren pasar rápidamente al siguiente nivel: doble estimulación simultánea por favor para nuestro Conejo diseñado con cariño por la casa. Las grandes ventajas del Conejo: Doble estimulación : el vibrador ofrece doble estimulación, dirigida tanto al punto G como al clítoris. Efecto de calentamiento : Tiene una función de calentamiento para una experiencia sensorial mejorada. 8 Modos de Vibración : Ofrece una variedad de sensaciones gracias a sus diferentes modos. Silicona médica : fabricada con materiales seguros para el cuerpo. Potentes motores : Garantiza una estimulación efectiva. Resistente al agua : se puede utilizar en la ducha o en el baño. Ergonomía única : Equipado con dos protuberancias para una estimulación óptima del punto G y el clítoris. Recargable : Equipado con una batería de litio de larga duración, recargable mediante USB Diseño elegante : estéticamente agradable y diseñado para facilitar su uso. Estimulación del clítoris : Con una antena vibratoria para estimulación simultánea del clítoris. Una cosa es segura: ¡ya estás listo para probar tu primer juguete sexual! Descubra nuestros otros artículos en el blog de Goliate para obtener más consejos para su vida sexual.

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

¡Prueba lo increíble! y comparte tu experiencia en nuestra cuenta de Instagram

GOLIATE es una aventura que vivimos contigo. Por eso hemos decidido darte la palabra invitándote a probar The Amazing!, nuestro estimulador de clítoris y vagina. Como funciona ? ¿Quién puede participar? Te lo explicamos todo. GOLIATE trabaja cada día por tu bienestar ofreciéndote juguetes para adultos y cosmética de placer. ¡Y tú eres el que mejor habla de nuestros productos! Por lo tanto, y dado que damos especial importancia a sus comentarios, le pedimos que se convierta en tester.se para GOLIATE. Para ello, te ofrecemos la oportunidad de descubrir The Amazing!. A cambio, crea contenido que luego publicaremos en nuestra cuenta de Instagram, @goliate_official . ¿Estás tentado? Estos son los pasos a seguir. ¿Quién puede probar? Todo el mundo ! Si quieres probar The Amazing!, lo único que te pedimos es que hagas videos en formato story que serán compartidos con nuestra comunidad de Instagram. ¿Qué debo hacer una vez que reciba el producto? Si eres seleccionado, recibirás el juguete sexual en tu domicilio y lo disfrutarás en la intimidad. Luego, te pedimos que nos proporciones videos en formato de historia que cuenten tu experiencia. No se trata de contenido que se produzca al calor del momento, sino de contenido en el que compartes tus sentimientos e impresiones: ¿cómo encontraste el empaque? el producto en si? ¿Estaban las sensaciones allí? ¿Son efectivas las vibraciones? ¿Cuáles son las cualidades del producto? ¿Qué trampas has identificado? Te acompañaremos en la realización de tu contenido. Podemos darle ideas, ayudarlo a encontrar las palabras correctas y la toma correcta. Nuestro equipo se mantendrá en contacto contigo y podrás chatear. Importante ! La cámara frontal y la transmisión de videos en su cuenta personal no son obligatorias. ¡De ti depende imaginar el formato que te resulte más cómodo, entre voz en off, textos o frente a la cámara! ¿Cómo puedo registrarme? Edito: las inscripciones están cerradas. Nada es más fácil. Sólo tienes que rellenar este formulario. A continuación, estudiaremos las solicitudes y nos pondremos en contacto contigo por correo electrónico si has sido elegido para probar The Amazing!. Tienes hasta el viernes 21 de mayo de 2021 para inscribirte. Tenéis preguntas ? Contáctenos por mensaje privado en instagram