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Nos secrets pour tenir plus longtemps et faire durer le plaisir GOLIATE

Nos secrets pour tenir plus longtemps et faire durer le plaisir

Aventurié.èr.es de l'épanouissement intime, cet article est pour vous.

Si tu es ici, c'est probablement parce que tu cherches des astuces pour faire durer le plaisir... et tu es au bon endroit ! Chez GOLIATE, nous croyons fermement que le bien-être sexuel est un art, et comme tout art, il nécessite un peu de pratique, d'astuces et de connaissances.

Alors, prêt.e à découvrir comment tenir plus longtemps au lit et transformer chaque moment intime en une symphonie inoubliable ?

Accroche-toi, car ce guide est ta carte au trésor pour des nuits plus longues, plus intenses et plus satisfaisantes. Et entre nous, qui n'aimerait pas un peu plus de magie sous la couette ? 😉

L'importance de la lenteur et de la sensualité

Ah, l'endurance au lit ! Un sujet qui suscite tant de curiosité et parfois même, d'inquiétudes. Mais avant de plonger tête baissée dans les astuces et techniques pour tenir plus longtemps, prenons un moment pour comprendre ce qui se passe réellement dans notre corps.

Le rôle du cerveau et des hormones

Tout commence dans la tête. Notre cerveau joue un rôle majeur dans notre capacité à tenir la distance. Il libère des hormones comme la dopamine et la sérotonine qui influencent notre excitation et notre point de non-retour. Alors, avant de chercher des solutions externes, pourquoi ne pas commencer par comprendre notre propre chimie interne ?

L'importance de la respiration

Respirer. Un acte si naturel et pourtant si crucial dans l'art de prolonger le plaisir. Une respiration profonde et contrôlée peut aider à retarder l'orgasme et à augmenter l'endurance. Et ce n'est pas tout ! Elle permet aussi de mieux ressentir chaque sensation, chaque frisson. Alors, la prochaine fois que les choses s'intensifient, n'oubliez pas de prendre une grande inspiration.

L'influence de la santé physique

Eh oui, votre condition physique joue également un rôle. Une meilleure circulation sanguine, une endurance cardiovasculaire accrue et une musculature pelvienne solide peuvent faire des merveilles pour augmenter votre temps au lit. Alors, avant de chercher des pilules magiques, peut-être qu'une petite séance de sport pourrait être la solution ?

L'impact de la santé mentale

Last but not least, notre état d'esprit. Le stress, l'anxiété, la pression de la performance... tous ces facteurs peuvent affecter notre endurance. Apprendre à se détendre, à communiquer avec son partenaire et à se débarrasser des attentes irréalistes peut être la clé pour tenir plus longtemps et, surtout, pour profiter pleinement de chaque moment.

Astuces et techniques pour prolonger le plaisir

Ah, le moment que vous attendiez toutes avec impatience ! Après avoir exploré les rouages internes de notre endurance, il est temps de dévoiler ces petites astuces et techniques qui peuvent transformer une nuit ordinaire en une épopée de plaisir prolongé. Alors, prenez des notes, mesdames, car voici quelques pépites d'or pour celles qui cherchent à savoir comment tenir plus longtemps au lit.

La technique du "stop and start"

C'est un classique, mais c'est parce qu'il fonctionne ! L'idée est simple : lorsque vous sentez que vous approchez du point de non-retour, faites une pause.

Respirez profondément, changez de position ou concentrez-vous sur les préliminaires. Une fois que vous vous sentez prête, reprenez là où vous vous étiez arrêtée. Cette technique permet non seulement de prolonger le plaisir, mais aussi d'intensifier l'orgasme final.

Les exercices de Kegel

Mesdames, si vous ne connaissez pas encore les exercices de Kegel, il est grand temps de les découvrir ! Ces petits mouvements, qui consistent à contracter et à relâcher les muscles du plancher pelvien, peuvent faire des merveilles pour votre endurance au lit.

Et le meilleur ? Vous pouvez les pratiquer n'importe où, n'importe quand. Alors, pourquoi ne pas en faire une routine quotidienne ?

Les jouets intimes pour l'entraînement

Le monde des jouets intimes regorge de trésors pour celles qui cherchent à tenir plus longtemps. Des anneaux péniens aux stimulateurs de point G, ces petits gadgets peuvent vous aider à découvrir de nouvelles sensations et à renforcer votre endurance. Et n'oublions pas qu'ils ajoutent aussi une touche ludique à vos ébats !

Chez Goliate, on vous propose de vous entraîner avec notre joujou spécial point G, notre fabuleux My Pleasure. Vous pouvez aussi utiliser du lubrifiant naturel, peu importe votre sexe, pour maximiser votre plaisir pendant les pénétrations et pendant les préliminaires.

La communication avec le partenaire

Ne sous-estimez jamais le pouvoir de la communication. Parler ouvertement de vos désirs, de vos limites et de vos sensations avec votre partenaire peut vous aider à trouver le rythme parfait pour prolonger le plaisir. Après tout, le sexe est une danse à deux, n'est-ce pas ?

Savoir communiquer, c’est aussi savoir dire quand vous allez jouir, pour voir si c’est le bon moment pour votre partenaire et aussi éventuellement lui proposer de changer de position si vous voulez prolonger votre rapport.

L'ajout d'accessoires pour diversifier les sensations

Ah, le monde incroyable des accessoires intimes ! Si vous pensez que le sexe est déjà incroyable en soi, attendez de découvrir comment les bons outils peuvent le transformer en une expérience cosmique. Plongeons ensemble dans cet univers de sensations décuplées.

Le monde fascinant des accessoires intimes

Les jouets sexuels ne sont pas seulement pour les soirées solitaires ou les moments coquins en solo. Ils peuvent être de véritables alliés pour diversifier les sensations et ajouter une touche pimentée à vos ébats. Vibrants, rotatifs, pulsants... il y en a pour tous les goûts et toutes les envies. Alors, prêtes à découvrir comment ces petits trésors peuvent ajouter de la variété à votre vie intime ?

Des moments prolongés grâce à la magie des accessoires

Certains jouets sont spécialement conçus pour aider à prolonger le plaisir. Que ce soit en retardant l'orgasme, en intensifiant les sensations ou en explorant de nouvelles zones érogènes, ils peuvent être de véritables game-changers.

The Amazing : le must-have de votre tiroir coquin

Parlons un peu de "The Amazing". Ce petit bijou est rapidement devenu un incontournable pour celles qui cherchent à savoir comment tenir plus longtemps au lit. Avec ses multiples modes de vibration et sa forme ergonomique, il promet des nuits inoubliables et des orgasmes à répétition. Si vous ne l'avez pas encore essayé, c'est le moment de vous laisser tenter !

Les techniques avancées pour maîtriser l'orgasme

Maîtriser l'orgasme... Un rêve pour beaucoup, mais une réalité pour celles qui connaissent les bonnes techniques. Tout comme un baiser passionné peut être l'élément déclencheur d'une nuit torride, maîtriser son orgasme peut transformer une expérience agréable en un moment inoubliable. Alors, prêtes à découvrir ces techniques secrètes ?

La technique du "squeeze" : quand l'art de l'embrassade rencontre la maîtrise de l'orgasme

Tout comme il y a un art à bien embrasser, il y a une science derrière la maîtrise de l'orgasme. La technique du "squeeze", ou "pression", consiste à exercer une pression sur la base du pénis ou sur le clitoris juste avant l'orgasme.

Cette simple action peut retarder le point de non-retour et prolonger le plaisir. C'est un peu comme retenir un baiser passionné pour le rendre encore plus intense.

Musculation du périnée : le pouvoir caché du périnée

Le périnée, souvent négligé, est en réalité un super-héros de la maîtrise orgasmique. Tout comme une bonne technique de baiser nécessite une certaine maîtrise des lèvres et de la langue, un orgasme contrôlé nécessite un périnée fort.

En renforçant ces muscles, vous pouvez non seulement améliorer votre contrôle sur l'orgasme, mais aussi intensifier vos sensations. Le périné est une excellente piste, que vous soyez un homme ou une femme, pour maîtriser vos orgasmes.

Testez de nouvelles positions pour faire durer le sexe

Tout comme un danseur explore de nouveaux mouvements pour enrichir sa performance, changer de position au lit peut transformer une expérience agréable en un moment inoubliable. Si vous cherchez à savoir comment tenir plus longtemps au lit, sachez que la variété est le sel de la vie... et du plaisir. Alors, prêtes à découvrir de nouvelles chorégraphies du désir ?

La danse du désir : l'importance de la variété

Varier les positions n'est pas seulement un moyen d'ajouter du piquant à vos ébats, c'est aussi une façon de découvrir de nouvelles sensations. Chaque position offre un angle, une profondeur et une stimulation différentes. En changeant régulièrement, vous pouvez non seulement prolonger le plaisir, mais aussi découvrir ce qui vous fait vraiment vibrer.

Positions recommandées : quelques pas de danse pour tenir la distance

  1. La cuillère : Cette position douce et intime permet une pénétration profonde tout en laissant les mains libres pour explorer d'autres zones érogènes.
  2. Le missionnaire modifié : Avec l'homme légèrement décalé ou avec les jambes de la femme sur ses épaules, cette variante du missionnaire permet une stimulation différente et peut aider à retarder l'orgasme.
  3. La cowgirl inversée : En plus d'offrir une vue imprenable à l'homme, cette position permet à la femme de contrôler le rythme et la profondeur, ce qui peut être utile pour prolonger le plaisir.
  4. La position du missionnaire : elle peut procurer énormément de plaisir, surtout quand on sait la varier comme il se doit.

Prêt.e.s à tenir plus longtemps au lit ?

Alors, chère exploratrices et explorateurs du plaisir, nous voilà arrivées au bout de cette aventure passionnante.

Si tu as lu jusqu'ici, c'est que tu es vraiment déterminée à transformer ta vie intime en une véritable œuvre d'art. Chez GOLIATE, nous sommes convaincus que chaque personne mérite des moments intimes à la hauteur de ses désirs. Et si tu te sens prêt.e à passer à la vitesse supérieure, pourquoi ne pas jeter un œil à notre collection exclusive d'accessoires qui te guideront vers de nouveaux sommets de plaisir ?

Et n'oublie pas, le voyage est aussi important que la destination. Alors, continue d'explorer, d'apprendre et de te faire plaisir. Après tout, tu le mérites bien ! Et si tu as des questions ou des retours à partager, notre équipe est là pour toi.N’hésite pas à nous poser tes questions directement sur notre compte Insta !