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Los secretos del hombre multiorgásmico: ¡te lo contamos todo!

Hoy vamos a hablarte de un tema candente: ¡el multiorgasmo! Siempre oímos hablar de eyaculación precoz, pero muy poco de multiorgasmo . Hay que admitir que el primer caso resulta un verdadero lío para los hombres y que es mucho más conocido (a veces los hombres incluso necesitan tratamientos específicos para controlar la eyaculación precoz). Por otro lado, ¡ser capaz de llegar al clímax varias veces seguidas suele ser casi una hazaña! Algunos lo logran con bastante facilidad, mientras que otros aún necesitan conocer los secretos para sumergirse en este arte. La idea es saber ponerse en perfecta simbiosis con las zonas sexuales del cuerpo para conseguir orgasmos uno tras otro. En definitiva, esta oportunidad está disponible para todos. Sólo tienes que trabajar el tema y ser plenamente consciente de tu cuerpo. Multiorgasmo: ¿con o sin eyaculación? El multiorgasmo puede ocurrir con o sin eyaculación en un solo encuentro sexual. Hay que decir que la perspectiva de alcanzar el clímax del placer sexual en varias entregas sin necesidad de hacer una pausa es el sueño de más de un hombre. Sin embargo, algunos lo consiguen con unos minutos o segundos de descanso de por medio, en este caso hablamos de multiorgasmo de tipo secuencial. ¿Qué es un multiorgasmo secuencial? Entre dos orgasmos se produce el llamado periodo refractario , ese periodo de tiempo durante el cual se escapa la excitación. Normalmente ocurre después de la eyaculación. Su duración varía de una persona a otra, dependiendo de la edad, la condición física y por supuesto la intensidad del placer. Cuanto más corto sea, más veces seguidas podrá correrse el hombre en cuestión. ¿Cómo practicar el multiorgasmo? En los hombres, el multiorgasmo secuencial es menos común y a menudo requiere mayor práctica y conciencia corporal . Algunos hombres pueden tener orgasmos múltiples sin eyaculación o con eyaculaciones parciales, lo que les permite continuar sexualmente activos sin un largo período refractario. Las mujeres tienen una ventaja En comparación con los hombres, las mujeres tienen más probabilidades de tener esta experiencia. Multiorgasmo en la mujer En las mujeres, el orgasmo múltiple secuencial es más común. Después de un orgasmo, la mujer puede seguir siendo estimulada y alcanzar otro orgasmo poco después . Esto se puede repetir varias veces. Los orgasmos pueden variar en intensidad y sensación, y no suele haber un período refractario (período de descanso) como suele ocurrir en los hombres. Diferencias entre hombres y mujeres. La primera gran diferencia es que prescinden del período refractario. Como resultado, permanecen “en funcionamiento” y excitados incluso después de un orgasmo intenso. Algunos incluso consiguen acelerar el ritmo tras el primer espasmo de placer para alcanzar el séptimo cielo. Para los hombres, el deseo tiende a desvanecerse poco a poco una vez que se evacua el semen, incluso cuando se entregan a una nueva estimulación. Es más, más de una persona siente cierta sensación de dolor o malestar al insistir. Una cosa es segura: si no nos sentimos cómodos con esta práctica o no nos hace sentir bien, paramos, en lugar de pasarlo mal. En cuanto a las estadísticas, ¿cómo se ve eso? Menos hombres se ven afectados por el multiorgasmo. En concreto, representan el 6% de la población masculina sexualmente activa frente al 20% de las mujeres. El hecho es que es posible igualar las proezas del sexo débil bajo ciertas condiciones. Descubriendo el poder del músculo pubococcígeo Como habrás comprendido, el pene se vuelve relativamente sensible después de la eyaculación, en este caso, ¿cómo puedes contenerte mientras disfrutas plenamente del orgasmo? Debes saber que esto precede poco al derrame de esperma. Todo depende de este intervalo. De ahí la intervención del músculo pubococcígeo, el famoso PC. La importancia del músculo pubococcígeo en el multiorgasmo Se ubica en la región del perineo , más precisamente a lo largo del hueso púbico hasta el cóccix. Este músculo asegura todo lo que sucede entre los testículos y el ano. Cuando un hombre interrumpe la micción, le corresponde al PC encargarse de ello. Lo mismo ocurre con el líquido seminal. Algunos hombres podrán controlar bien este músculo mientras que otros no, ¡y eso está totalmente bien! Este artículo está aquí para que lo pruebes. Cuanto más se fortalezca, más probabilidades tendrá la persona de experimentar éxito en esta área. Este es el objetivo de los ejercicios que siguen. Entrenamiento para ser multiorgásmico Convertirse en multiorgásmico es una habilidad que, sin embargo, se puede asimilar con ejercicios. Al mismo tiempo, el mencionado 6% puede disfrutar de este privilegio sin tener que realizar ningún esfuerzo especial. Afortunadamente, con un poco de práctica, todos los hombres pueden probar la aventura multiorgásmica. Consejo número 1 para volverse multiorgásmico La masturbación es un gran ejercicio antes de empezar. En lugar de eyacular, utilice el músculo PC para contenerse. Sin embargo, una vez que se sienten las contracciones específicas del orgasmo, ya no se debe estimular el pene . Dependiendo del caso, a este momento sigue o no una breve pausa antes de retomar el autoerotismo para alcanzar otro orgasmo. Así sucesivamente hasta la eyaculación. Al principio será complicado reprimir el éxtasis, pero el cuerpo se acostumbra y empieza a disfrutar con el tiempo. Además, la sensación es mucho más placentera al estar en pareja. Consejo número 2 para volverse multiorgásmico Se requieren otras actividades antes de que puedas dominar la técnica a la perfección. La respiración es una de ellas. Para ello, siéntate cómodamente con las manos sobre el estómago. Inhala y exhala tranquila e intensamente durante unos minutos. De esta forma será más fácil controlarse durante las relaciones sexuales. Consejo número 3 para volverse multiorgásmico Fortalecer tu perineo es la tercera clave para controlar tu orgasmo. Para ello, hemos escrito un artículo dedicado a ti sobre técnicas para fortalecer tu perineo . Finalmente, debes aprender a comprender plenamente tu estado de excitación antes y después del primer orgasmo. Ojo, si no lo haces, puede ser una fuente de frustración no sólo para ti, sino también para tu pareja. Nuestro mejor consejo: ten paciencia y, al fin y al cabo, ten en cuenta que conseguirlo tampoco es un fin en sí mismo. Sin multiorgasmo = sin estrés Cuando consigas dar este paso, el sexo será visto desde una perspectiva completamente diferente. Si normalmente el disfrute se caracteriza por una nota de sigilo, esta capacidad permite concentrarse mejor en el placer y no en el sexo propiamente dicho. Con esta actividad las sensaciones de éxtasis proporcionadas duran más. Además, son inevitablemente más intensos. Esto se explica no sólo por la presencia de varios orgasmos, sino también por la larga duración de las relaciones sexuales. Pero lo más importante que debes recordar es que si no puedes hacerlo, ¡no hay problema! Al buscar nuevas actuaciones se pueden provocar problemas tanto físicos como relacionales. ¡Lo más importante a la hora de tener relaciones sexuales es escuchar tu cuerpo y el de tu pareja ! En cualquier caso hay que disfrutar el momento, eso es lo más importante. ¡Y para ello ya puedes empezar con nuestro lubricante orgánico o seguir leyendo nuestros artículos para disfrutar más!

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¡Sexo lento o cómo conectar con el placer!

La tendencia slow está en todas partes - cosmética slow, comida slow, moda slow... - y ahora en nuestras camas, con el sexo slow. ¿Su objetivo? Hacer el amor más lentamente para conectar mejor con nuestras sensaciones. ¡Placer aumentado y garantizado! Te contamos cómo practicarlo. Sexo lento: el arte de la conexión íntima En Goliate creemos que la realización íntima es esencial para una vida equilibrada y feliz. En esta búsqueda de la armonía, SlowSex se presenta como una invitación a redescubrir la sensualidad a un ritmo tranquilo. Lejos de las prisas y el desempeño, SlowSex aboga por una intimidad basada en la conexión, la comunicación y la conciencia. Slow Sex significa tomarse el tiempo para sentir cada sensación, para explorar cada rincón de tu cuerpo y el de tu pareja. Es un baile sensual donde cada movimiento es deliberado , cada toque se saborea. En este enfoque, la calidad prima sobre la cantidad. No se trata sólo del acto en sí, sino de todo lo que lo rodea: los juegos previos, las caricias, las miradas intercambiadas. Y como en Goliate estamos convencidos de que el respeto por uno mismo y por la pareja es fundamental, Slow Sex encaja perfectamente en nuestra filosofía. Fomenta una sexualidad sana, respetuosa y comprometida, donde cada individuo es actor de su propio placer y del de su pareja. Entonces, ¿estás listo para reducir el ritmo y redescubrir los placeres de una intimidad profunda y conectada? Embárcate con nosotros en esta sensual aventura y descubre SlowSex, para una vida íntima plena y respetuosa. ¿Por qué probar el sexo lento ? Porque tendemos a apresurarnos, incluso a apresurarnos. La importancia de la rutina y la familiaridad ¿Por qué probar el sexo lento? En nuestras vidas ocupadas, a menudo quedamos atrapados en el torbellino de rutinas. El sexo no es una excepción a esta tendencia. A menudo, nuestras travesuras siguen un patrón predecible: entrada, plato principal, postre . Esta familiaridad tiene sus ventajas. Sabemos lo que funciona, conocemos los contornos y los secretos del cuerpo de nuestra pareja y nos sentimos cómodos con lo que nos da placer. Esta rutina es tranquilizadora, un momento de reencuentro después de un largo día, una forma de conectar y compartir un momento de disfrute. Redescubrimiento e inmersión: la magia del sexo lento Sin embargo, hay una dimensión de la sexualidad que a menudo permanece inexplorada: el redescubrimiento. Slow Sex ofrece esta oportunidad. Se trata de ir más despacio, de tomarse el tiempo para sentir realmente cada sensación, cada emoción. En lugar de centrarnos en el destino –el orgasmo– Slow Sex nos invita a disfrutar del viaje. Es una inmersión total en el momento presente, una oportunidad de volver a conectar con tu pareja de una manera profunda y significativa. Practicando Slow Sex aprendemos a valorar la calidad de los momentos íntimos más que su cantidad, a saborear cada caricia, cada mirada, cada respiración. Es una invitación a redescubrir a tu pareja, tu propio cuerpo y las innumerables formas de dar y recibir placer. Para conectarnos mejor… ¡nos desconectamos primero! Para conectar con el cuerpo del otro pero también con el propio cuerpo, es bueno abordar el intercambio sexual como un momento tierno, sin pensamientos perdidos, sin que suene el móvil, sin la televisión de fondo... Preparamos nuestro ambiente, uno que nos invite a relajarnos. Sin presiones, sin urgencias, sólo estamos ahí para compartir un abrazo lleno de sensualidad, para contemplar un cuerpo que amamos pero que miramos siempre desde el mismo ángulo, bajo la misma luz. Nos decimos a nosotros mismos que nuestras preocupaciones pueden esperar en el armario una o dos horas y luego estamos completamente disponibles. El reportaje no se hará bien rápidamente, será lento y en plena conciencia, por el placer de estar ahí, juntos, dispuestos a compartir mil sensaciones! Nuestros consejos para empezar con SlowSex Una vez que nos espera nuestra acogedora habitación, ¡el sexo lento pasa por pisar el freno! Sin prisas: nos tomamos nuestro tiempo. Primero nos besamos durante mucho tiempo (para olvidar los besos, ¿muy eróticos?), nos desnudamos milímetro a milímetro, nos concentramos en el efecto de una prenda que se nos escapa y en la piel del otro, que acariciamos con nuestra yemas de los dedos. nos tomamos nuestro tiempo Nos atrevemos a masajear y acariciar zonas que a veces quedan abandonadas : ¿la zona lumbar? ¿El cuello? Todo el cuerpo es potencialmente erógeno , así que ¿por qué no dar un paseo lento? Y siempre nos hacemos la pregunta: ¿qué siento ahí? ¿Cuando sus manos rozan mi pecho? Activamos nuestros cinco sentidos: lo que nos indica el tacto pero también nuestro olfato, nuestro oído, nuestra vista y nuestro gusto. Aprovechamos el momento Entonces – y es mágico – olvidamos este deber de realización y disfrute que a veces nos lleva a pensar en el “después”, en lo que “hay que hacer”, en lo que “el otro está esperando”. Al contrario, vivimos el momento plenamente porque nos tomamos el tiempo para entrar en él, diseccionarlo, magnificarlo. Y cuando el orgasmo llega muchos minutos después, nos sorprende. Y es más intenso. Prueba con un cuadrado de chocolate: pruébalo lentamente, míralo antes, inspíralo, siente cómo vibra en tu boca... ¿No es mejor que tragarlo rápidamente después de un café? Ahora te toca a ti probar esta fabulosa aventura tomándote el tiempo... E incluso será un excelente momento para probar juguetes, como nuestro favorito cuando queremos un poco de calma: ¡The Amazing !

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¿Por qué la sumisión excita?

¿Qué es la sumisión sexual? La sumisión sexual se refiere a una dinámica o rol erótico en el que una persona se somete voluntariamente a la voluntad de otra. Puede expresarse de diferentes formas y variar en intensidad, desde juegos de rol ligeros hasta prácticas más intensas de BDSM (Bondage, Disciplina, Dominación, Sumisión, Sadismo, Masoquismo) . Reglas importantes en la sumisión sexual. Aquí hay algunos puntos clave que debe comprender sobre la sumisión sexual: Consentimiento: La sumisión sexual se basa en el consentimiento mutuo. Esto significa que todas las partes involucradas están de acuerdo con la dinámica y actividades que se practican. El consentimiento puede retirarse en cualquier momento. Comunicación: La comunicación abierta es esencial para establecer límites, discutir deseos y garantizar que todas las partes se sientan seguras y respetadas. Roles: en una dinámica sumisa, suele haber una pareja dominante (o “dom”) y una pareja sumisa (o “sub”). Estos roles pueden ser constantes o intercambiables dependiendo de las preferencias de los participantes. Prácticas: La sumisión puede incluir una variedad de actividades, como bondage, disciplina, privación sensorial, bondage, etc. Las actividades exactas dependen de las preferencias y limitaciones de los participantes. Seguridad: La seguridad es primordial. Muchos practicantes de BDSM siguen el principio "SSC" (Safe, Safe, and Consensual) o "RACK" (Risk Aware Consensual Kink) para garantizar que las prácticas sean consensuales y se realicen de forma segura. Psicología: Para algunos, la sumisión es una liberación emocional o una forma de explorar aspectos de su personalidad en un ambiente controlado. Para otros, puede ser una expresión de su identidad o de sus deseos más profundos. Respeto y bienestar: aunque la dinámica puede implicar un juego de poder, el respeto mutuo es esencial. Después de una sesión, es habitual practicar el "aftercare", un momento de cuidado y tranquilidad para conseguir que todos los participantes se sientan bien y seguros. La sumisión sexual es una elección y no una obligación. Es importante señalar que la sumisión sexual, como todas las prácticas sexuales, es una cuestión de elección personal. Siempre que se practique de manera consensuada y respetuosa, puede ser una expresión sana y plena de la sexualidad. Testimonios sobre sumisión sexual Muchas personas disfrutan de relaciones de dominación y sumisión con preferencia por el segundo lugar. ¿Por qué es apasionante el papel del sumiso en el juego de pareja? Explicaciones y consejos sobre cómo empezar. ¿Por qué probar la sumisión sexual? “Al obligarme a seguirlo, mi pareja me obliga a dejarlo ir” “Solo cuando Erwan toma la iniciativa no pienso en nada. Me dejo hacerlo, le obedezco, mi cabeza se queda vacía”, confiesa Elodie, 30 años. Si el sexo nos ayuda a muchos a desconectar, todavía tenemos que abandonarnos por completo. La sumisión requiere no tomar iniciativa, es decir, no controlar nada más. La definición misma de dejar ir, que experimentamos tanto en la vida como en la cama, con mayor o menor éxito. Una vez que ya no nos decidimos por la siguiente caricia y nos dejamos guiar sin pensar, acogemos el placer con mayor facilidad. Nuestro cerebro está desconectado, estamos atentos a cada palabra, a cada gesto, para que nuestras sensaciones estén más intactas y, por tanto, más placenteras, como lo demuestra Marjorie, 26 años: “Si mi pareja me toca el pene poniéndome la mano en la boca y al tirarme del pelo obtengo tres veces más placer. Me gusta la limitación, me siento una cosita frágil y vulnerable. Al obligarme a seguirla, mi pareja me obliga a dejarla ir. No puedo aferrarme a nada. Esta posición de inferioridad me excita porque todas las sensaciones se multiplican por diez”. La sumisión sexual también es una excelente manera de probar Dirty Talk . Lo desconocido, el placer de la sumisión "No saber si me va a tocar los pechos o el trasero es tremendamente bueno" Al actuar como sumisos, dejamos que el otro guíe el barco de nuestro placer. ¿Cómo podemos predecir si nos rozará o nos morderá? ¿Besarnos o darnos la vuelta? Las sorpresas se suceden y más si te vendas los ojos. “Me gustan las relaciones de dominación y sumisión con los ojos vendados”, afirma Simon, de 32 años. No sé qué esperar. Mi novia decide y cada iniciativa de su parte es una sorpresa, lo que me da más placer. ¡Me enfrento a lo desconocido y me está volviendo loca! ". Un sentimiento que comparte Marjorie. Porque si el placer surge del dejarse llevar y de la pérdida de control, también se encuentra en la imposibilidad de anticiparse. “Mi compañero juega frío y calor, él marca el tono del reportaje. No saber si me va a tocar los senos o las nalgas, me tenderá el pene o me obligará a masturbarme es tremendamente bueno. Como si ser una actriz así me quitara parte de la emoción porque la relación se vuelve predecible. Cuando no estamos jugando me gusta saber cómo lo voy a tocar o susurrarle lo que me gusta, pero de la sorpresa mi cuerpo salta, cada gesto es más loco. Sumisión sexual pero también dominación. “Al someterlo lo domino” La relación de dominación y sumisión toma la forma de un juego: la pareja elige juntos el papel de cada uno. El entorno es íntimo, definido y respetuoso. Y contrariamente a las apariencias, ¡el sumiso también tiene el poder! Físicamente se podría pensar que es inferior, pero en realidad la proporción está equilibrada. Es decidiendo ser sumiso y jugar más o menos el juego como se orienta el dominante. “Es suficiente que ya no tome ninguna iniciativa y me encerré en mí mismo como alguien que tiene el control para que Florian entienda de dónde vengo. Y cuanto más juego “débil”, más él juega fuerte. Al contrario, si quiero estar un poco más presente, soy más activa y él domina menos”, nos dice Hélène, 31 años. Básicamente, la pareja olvida rápidamente quién es el dominante, quién el dominado, y uno necesita del otro para desempeñar su papel . Si el dominado espera que el dominante lo guíe, el dominante puede soltarse si el dominado se lo permite y fijará sus límites si el dominante va demasiado lejos. Un juego equilibrado, para el máximo placer. Siempre que todos estén de acuerdo. Si el tema te interesa, descubre también el testimonio de Alicia, sobre la dominación sexual .

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Los secretos para estimular perfectamente tu clítoris

Órgano sexual dedicado al placer, el clítoris tiene casi 10.000 terminaciones nerviosas. Basta decir que puede llevarnos muy, muy lejos. ¿Qué es el clítoris? El clítoris es un órgano sexual femenino ubicado en la parte frontal de la vulva, donde se unen los labios internos. Es una protuberancia pequeña y sensible que desempeña un papel central en el placer sexual femenino. Está compuesto principalmente de tejido eréctil, similar al del pene de los hombres, lo que significa que puede hincharse y endurecerse en respuesta a la estimulación o la excitación. La parte visible del clítoris, a menudo llamada glande, es sólo la punta del iceberg; La mayor parte del iceberg está... dentro de los cuerpos de las mujeres. 6 técnicas para estimular el clítoris Estimular el clítoris con los dedos Evidentemente, la estimulación manual es la más común. Ya sea que disfrutemos de un placer solitario o compartamos un momento íntimo, los dedos permiten una exploración suave del área del clítoris. Esta es la oportunidad de identificar los labios menores, los labios mayores, el vestíbulo vaginal y luego el propio clítoris, fuente infinita de placer. Dar vueltas genera emoción, mientras que un toque demasiado repentino puede enfriarte. Por tanto, la suavidad es fundamental para despertar poco a poco, hasta sentir que el clítoris se erige. La humedad también es importante: luego puedes mojarte el dedo, usar un lubricante o simplemente dejar que la excitación vaya aumentando hasta que la vagina ofrezca una lubricación natural. En cuanto a toda la mano, interviene aplicando una presión muy ligera, pero también formando pequeños círculos. En Goliate hemos diseñado para ti el lubricante perfecto, ecológico y fabricado en Francia. Estimular el clítoris con un juguete. Muchas mujeres utilizan juguetes sexuales para masturbarse, también dentro de la pareja. Los juguetes para adultos, muy a menudo equipados con vibraciones, ofrecen sensaciones intensas. El orgasmo puede ocurrir muy rápidamente, siendo la estimulación rápida y efectiva. Muchas mujeres juegan y luego se toman un descanso para volver a utilizar los dedos. Una forma de ralentizar la acumulación y crear más tensión sexual. Además, para aumentar tu placer al utilizar un juguete, es interesante contraer el perineo para aumentar tu placer . Los juguetes sexuales son una excelente manera de descubrir tu cuerpo, de familiarizarte con el ritmo al que el placer crece y crece, para luego jugar como quieras en el camino hacia el placer. Para estimular tu clítoris, te recomendamos empezar con nuestro estimulador de clítoris The Amazing. , dedicado al placer del clítoris, ¡orgasmo garantizado! Estimular el clítoris suavemente, mediante la fricción. Cuando las mujeres jóvenes descubren sus cuerpos y se entregan al autoerotismo, generalmente se frotan contra un objeto blando, como una almohada, el colchón o incluso un peluche. A menudo aprietan las piernas para plegar el clítoris sobre sí mismo, confinándolo dentro de la vulva, para una mayor excitación. La fricción te permite gestionar perfectamente la presión, el movimiento y el ritmo. Durante las relaciones sexuales, puedes frotar el pubis de tu pareja, también su muslo durante los juegos previos. Una forma de no abandonar tu clítoris durante la estimulación vaginal. No es menos bueno, menos placentero y no sólo sirve para los juegos previos. Estimula bien el clítoris con tu lengua. El cunnilingus ofrece un placer húmedo y muy placentero. Del mismo modo que las mujeres suelen disfrutar del placer del clítoris en la ducha, gracias a la presión del agua. Besar el clítoris, lamerlo, es un arte que se puede practicar con mucha suavidad. Elegimos una posición en la que nos sentimos completamente cómodos. Cerramos las piernas o las separamos. Relajamos la cabeza hacia atrás para rendirnos o miramos la escena para despertar nuestros sentidos y excitarnos visualmente. Todo está permitido. Lo ideal es tomarse su tiempo, nunca apresurarse con el cunnilingus, un acto muy sensual durante el cual se pueden estimular otras zonas erógenas, como la entrada de la vagina o los senos, ofreciendo descansos. Para quienes reciben cunnilingus, ¡ lo más importante es dejarse llevar ! ¡Solo para disfrutar de tu placer! Estimulación del clítoris para dos Durante los juegos previos o durante las relaciones sexuales, el pene puede estimular el clítoris. El glande también es muy sensible y está formado por unas 10.000 terminaciones nerviosas. Esta práctica es un deleite para ambos socios. Más allá de las sensaciones vividas, resultado del encuentro entre dos partes muy finas del cuerpo, la dimensión erótica de este gesto promete una enorme excitación. En otras palabras, es la idea misma de frotar el glande contra el clítoris lo que nos traslada a un mundo de fantasía. Visualizamos la escena , o la miramos, y tomamos conciencia de estar en el centro mismo del placer sexual. Estimular el clítoris durante la penetración. Durante mucho tiempo hemos clasificado el placer femenino en orgasmo clitoriano y orgasmo vaginal. Sin embargo, el placer femenino es un todo. Hay “sólo” un orgasmo, que se vive de forma diferente según la mujer, el momento, las circunstancias y las caricias. Hablamos entonces de estimulación externa y estimulación interna. El clítoris es ciertamente visible, pero en realidad mide diez centímetros. Está formado por raíces que rodean la vagina. El famoso punto G, según las últimas investigaciones, en definitiva no es un punto concreto de contacto con el clítoris. Estimular la entrada de la vagina, sin avanzar ni retroceder y sin buscar la profundidad, sino acariciando las paredes, sería, por tanto, la forma de estimular el clítoris desde otro ángulo para obtener un placer global y potente. Estimulación del clítoris: ¡es bueno para la moral! La buena noticia es que los beneficios de la estimulación del clítoris van mucho más allá de nuestras expectativas. La estimulación del clítoris puede tener efectos positivos sobre la moral y el bienestar general por varios motivos: Liberación de endorfinas: cuando se estimula, el clítoris puede provocar un orgasmo, lo que a su vez desencadena la liberación de endorfinas en el cerebro. Las endorfinas a menudo se denominan "hormonas de la felicidad" porque pueden provocar sensaciones de placer y reducir la percepción del dolor. Reducción del estrés: el acto de masturbarse o participar en actividades sexuales puede ayudar a reducir el estrés. Esto se debe a la liberación de otras hormonas, como la oxitocina, que pueden favorecer la relajación y la sensación de bienestar. Mejora del sueño: después de un orgasmo, muchas personas experimentan una sensación de somnolencia o relajación, lo que puede conducir a un sueño más profundo y reparador. Fortalecer la autoestima: Descubrir y valorar el propio cuerpo puede fortalecer la autoestima y la confianza en uno mismo. Sentirse bien consigo mismo y estar en sintonía con la propia sexualidad puede tener efectos positivos en la imagen corporal y la autoestima. Fortalecer los vínculos: Si la estimulación del clítoris se realiza en pareja , esto puede fortalecer los vínculos emocionales y la complicidad entre ambas personas, lo que también es beneficioso para la moral. Alivio del dolor menstrual: para algunas mujeres, la masturbación o la actividad sexual durante la menstruación pueden ayudar a aliviar los dolores menstruales. Entonces, ¿estás listo para probar la aventura y disfrutar al máximo?

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Una breve guía para empezar con los juguetes sexuales

¿Nunca has usado juguetes sexuales pero tienes curiosidad por probarlos? Nuestros consejos para empezar con total confianza (y mucha diversión). Los juguetes sexuales no están reservados para personas solteras o para quienes encuentran dificultades sexuales y sienten la necesidad de que les apoyen en el descubrimiento de su cuerpo. De hecho, los juguetes sexuales son para todos, ya sea que estés solo o en pareja, y sean cuales sean tus deseos. Nuestros consejos para elegir el juguete sexual adecuado cuando estás empezando. ¿Por qué empezar con los juguetes sexuales? Si se te pasa por la cabeza la idea de hacerte con tu primer juguete sexual, probablemente sea porque... Están ávidos de descubrimientos y en busca de nuevas sensaciones. Quiere comprender mejor su cuerpo explorándolo solo Quieres enriquecer tu experiencia íntima como dúo ¿Le han intrigado las discusiones de sus allegados y se pregunta por dónde empezar? De hecho, aprender a utilizar un juguete sexual es una excelente manera de descubrir lo que realmente te gusta, allanando el camino para una mayor satisfacción con el tiempo. A continuación te guiaremos a través de los distintos tipos de juguetes sexuales, te aconsejaremos a la hora de elegir tu primer juguete y, sobre todo, ¡te daremos los secretos para pasar un rato inolvidable! Las primeras preguntas que debes hacerte a la hora de elegir tu primer juguete sexual cuestiono mi deseo Antes de hacerte con un juguete sexual, puedes pensar en qué te atrae de esta nueva aventura. ¿Quieres conocer mejor tu cuerpo? ¿Para conocer más íntimamente un órgano concreto, como el clítoris o la próstata? ¿Un deseo de experimentar nuevos orgasmos o de divertirse con su pareja o parejas? Responder a estas preguntas te guiará en tu elección, sobre todo porque GOLIATE te ofrece un menú por “deseo” : son tus deseos los que te llevan a los juguetes sexuales, ¡y eso es ideal! Elijo un juguete sexual que sea accesible y me atraiga. “No tengas los ojos más grandes que el estómago”, escuchamos a veces. Funciona un poco con los juguetes: no es necesario, cuando estás dando tus primeros pasos, comprar un vibrador enorme o pedir 17 juguetes sexuales. Lo importante es elegir uno que resuene con tu deseo y que responda a tu enfoque y tu visión de la sexualidad. Yo uso lubricante a base de agua No podemos decirlo lo suficiente, pero el lubricante no es una opción. Digamos que la humedad es garantía de placer y confort, por eso la vagina y el pene se humedecen durante la excitación sexual. Por tanto, un lubricante a base de agua acompañará perfectamente el uso de un juguete sexual aportando suavidad y fluidez. Lavo bien mi juguete sexual antes y después de usarlo. En términos de higiene, tenga en cuenta que es bueno lavar su juguete sexual antes y después de su uso. Cómo ? Optamos por un jabón clásico con un poco de agua , y limpiamos el juguete frotándolo con una toalla. Por otra parte, GOLIATE comercializa un limpiador y desinfectante orgánico, vegano, fabricado en Francia, que cuida los juguetes y alarga su vida útil. Los primeros juguetes y productos sexuales que debes probar al empezar Para empezar, hablaremos de los imprescindibles a tener en materia de bienestar y comodidad a la hora de probar juguetes sexuales por primera vez. En el primer kit de juguetes sexuales, hay… ¡lubricante! Es fundamental para sentirse bien y pasar un rato agradable. USTED elige que sea a base de agua, para que sea compatible con juguetes sexuales. Las grandes ventajas de nuestro lubricante: Certificado orgánico : el producto está certificado orgánico, lo que garantiza ingredientes naturales y seguros. Vegano : No se utilizan ingredientes de origen animal. Ingredientes naturales : El gel está compuesto por un 99,49% de ingredientes de origen natural. Ultralubricante : Proporciona una lubricación óptima para una experiencia más placentera. De larga duración : Su formulación garantiza una lubricación prolongada. Yuka Excelente : El producto recibió una calificación de "Excelente" en Yuka. Producto único y exclusivo : Fabricado en Francia, de calidad superior, con una receta única y exclusiva de GOLIATE. Sin sabores artificiales : las fragancias provienen únicamente de ingredientes activos naturales. A base de glicerina vegetal orgánica : Para un efecto suave y una fijación perfecta. Contiene algas francesas : Nutre la piel y ayuda a la cicatrización si es necesario. En el primer kit de juguetes sexuales, hay… ¡bálsamo para la vulva! Para calmarse después de las travesuras y la locura, con suavidad. Las grandes ventajas de nuestro bálsamo: Calmante y Nutritivo : El tratamiento está diseñado para calmar y nutrir la vulva, aliviando así la irritación y el picor. Certificado orgánico : el producto está certificado orgánico, lo que garantiza ingredientes naturales y seguros. Vegano : No se utilizan ingredientes de origen animal. Ingredientes 100% naturales : Todos los componentes son de origen natural. Efectividad reconocida : El producto obtuvo una puntuación “Excelente” en Yuka. Versátil : se puede aplicar en la vulva, el ano o el pliegue interglúteo. Hidratante : Lucha contra la sequedad vaginal para un confort óptimo. Contiene vitamina E : Restaura el brillo y la elasticidad de la zona íntima. Formulación única y exclusiva : La receta del tratamiento de la vulva fue creada a medida por un laboratorio artesanal en colaboración con GOLIATE. Contiene aceites vegetales : El bálsamo contiene aceites vegetales (girasol, coco, avellana, ricino) seleccionados para suavizar, nutrir y proteger la zona íntima, además de karité. En el primer kit de juguetes sexuales está… ¡nuestro favorito! ¡Lo asombroso! Nuestro estimulador de clítoris, combinado con un vibrador interno, para descubrir tu placer, en todos los sentidos. Las grandes ventajas de The Amazing: Estimulación del Clítoris : Equipado con una punta que se coloca sobre el glande del clítoris y gracias a un ligero sistema de succión proporciona orgasmos en pocos instantes. 2 en 1 : El mango tiene 8 vibraciones diferentes para estimulación vaginal y del clítoris. Silencioso : Diseñado para que sus vibraciones estén entre las más silenciosas de los modelos de su categoría una vez colocado correctamente. Recargable : Funciona con una batería magnética de Litio, evitando la necesidad de pilas. Resistente al agua : A prueba de salpicaduras para una fácil limpieza y uso en la ducha. Silicona Médica : Fabricada con silicona de grado médico, garantizada libre de ftalatos y apta para el cuerpo. Cabezal desmontable : facilita la limpieza. Placer vaginal : El complejo del clítoris mide aproximadamente 10 centímetros y los bulbos del clítoris abrazan la vagina dentro del cuerpo, permitiendo una estimulación completa. En el primer kit de juguetes sexuales está… el ambicioso Es para aquellos que quieren pasar rápidamente al siguiente nivel: doble estimulación simultánea por favor para nuestro Conejo diseñado con cariño por la casa. Las grandes ventajas del Conejo: Doble estimulación : el vibrador ofrece doble estimulación, dirigida tanto al punto G como al clítoris. Efecto de calentamiento : Tiene una función de calentamiento para una experiencia sensorial mejorada. 8 Modos de Vibración : Ofrece una variedad de sensaciones gracias a sus diferentes modos. Silicona médica : fabricada con materiales seguros para el cuerpo. Potentes motores : Garantiza una estimulación efectiva. Resistente al agua : se puede utilizar en la ducha o en el baño. Ergonomía única : Equipado con dos protuberancias para una estimulación óptima del punto G y el clítoris. Recargable : Equipado con una batería de litio de larga duración, recargable mediante USB Diseño elegante : estéticamente agradable y diseñado para facilitar su uso. Estimulación del clítoris : Con una antena vibratoria para estimulación simultánea del clítoris. Una cosa es segura: ¡ya estás listo para probar tu primer juguete sexual! Descubra nuestros otros artículos en el blog de Goliate para obtener más consejos para su vida sexual.

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7 cosas que debe saber sobre la próstata (y el placer prostático)

La próstata es una glándula que participa en el placer sexual. Pero ¿qué sabemos realmente sobre sus funciones y secretos? 7 revelaciones. ¡Te revelamos los 7 secretos de la próstata y nuestros consejos para lograr el máximo placer! ¿Cuáles son los 7 datos que necesitas saber sobre la próstata? La próstata es del tamaño de una castaña. Hasta los 40 años, la próstata parece una castaña . Pesa aproximadamente de 15 a 20 gramos. Luego, poco a poco va ganando volumen. Entonces podemos compararlo con un albaricoque pequeño o incluso con una clementina. Esta hipertrofia es benigna pero puede provocar problemas urinarios. La próstata no está inactiva, participa en la producción de espermatozoides. No imagines que la próstata no hace nada en todo el día. Al contrario ! ¿Su principal misión? Produce líquido seminal para proteger y nutrir los espermatozoides y permitirles moverse. En resumen**, ¡la próstata añade líquido al río!** Al mismo tiempo, se utiliza ocasionalmente, durante la eyaculación : expulsa el esperma para que salga del pene. La próstata se encuentra debajo de la vejiga. Hablar de próstata, placer prostático y orgasmo prostático es bueno, ¡pero aún tienes que localizar tu próstata para encontrarlo! Se encuentra debajo de la vejiga y es accesible mediante tacto rectal, aproximadamente a 7 centímetros de la entrada al recto, de ahí la “necesidad” de pasar por la puerta trasera para estimularlo. Podemos sentir placer prostático estimulando el perineo. La próstata también se puede estimular masajeando la parte externa de los músculos pélvicos , debajo de las bolsas, para generar contracciones perineales que luego repercuten en la próstata. Ella se sentirá "excitada" indirectamente, para su mayor placer. El placer de la próstata puede hacerte querer orinar Si tiene ganas de orinar durante las relaciones sexuales, especialmente cuando se estimula la próstata, esto es normal. Al estar la vejiga junto a la próstata, también se excita. Los juguetes sexuales pueden acompañar al placer prostático Para experimentar el placer de la próstata, puedes utilizar juguetes sexuales. Capaces de tranquilizarte, están especialmente diseñados para estimular suavemente esta zona íntima . Usar un relajante anal o un lubricante anal especial También será apropiado, ya que el ano no lubrica de forma natural. Para disfrutar más, puedes imaginar tu próstata. El placer masculino, contrariamente a la creencia popular, no es sólo externo, ya que no se limita únicamente al pene. Sin embargo, como la próstata está oculta, no siempre es fácil imaginar el placer prostático. Seas principiante o no, puedes activar tu cerebro e imaginar que tu próstata se conecta a esta glándula y siente todo el placer que proporciona. Esta también es una excelente manera de obtener un orgasmo prostático más difuso y profundo. Nuestros consejos para tener más placer prostático Es importante tener en cuenta que el placer de la próstata puede variar mucho entre personas y lo que es placentero para una persona puede no serlo para otra. Además, la estimulación de la próstata no es necesariamente placentera para todos los hombres y es posible que algunos no experimenten ningún placer particular con esta actividad. Para aprovecharlo al máximo, hemos preparado algunos consejos para que aumentes diez veces el placer de tu próstata (¡si eso es lo tuyo, obviamente!). Confía en ti mismo y ten confianza. La confianza en uno mismo y en los demás es un elemento imprescindible para disfrutar, ya sea en una relación íntima o en otros aspectos de la vida. Tener confianza en uno mismo le permite expresar sus deseos y necesidades sin temor a ser juzgado y estar abierto a explorar nuevas experiencias. La confianza mutua, por otro lado, crea un espacio seguro donde ambas partes pueden sentirse cómodas compartiendo y explorando juntas. Permite una comunicación abierta y honesta , fundamental para comprender y respetar los límites y deseos de cada persona. Esta confianza mutua crea una conexión más profunda y enriquecedora, que permite a las personas relajarse y disfrutar plenamente del momento presente. En una relación íntima, esta confianza puede abrir la puerta a una mayor intimidad y placer compartido, fortaleciendo el vínculo entre la pareja. ¡Es en este tipo de relación donde podemos probar suave y respetuosamente el placer prostático con nuestra pareja! El lubricante es clave para el placer de la próstata. Cuando jugamos este tipo de juegos traviesos, SIEMPRE ponemos el lubricante primero. Por eso elaboramos el nuestro (orgánico y respetuoso con el cuerpo por supuesto) Aquí están todas las buenas razones para usar lubricante cuando se intenta el placer de la próstata: Mayor placer: el uso de lubricante permite que los dedos o juguetes se deslicen mejor, ¡lo que aumenta el placer! Fricción reducida : el lubricante reduce la fricción entre superficies en contacto, como piel contra piel o piel contra juguetes sexuales. Esto puede hacer que la actividad sexual sea más cómoda y placentera. Prevenir la irritación : al reducir la fricción, el lubricante también puede ayudar a prevenir la irritación y las abrasiones que pueden ocurrir durante las relaciones sexuales prolongadas o vigorosas. Experiencia sexual mejorada : para algunas personas, el uso de lubricante puede aumentar la sensación y el placer. De hecho, el lubricante permite ir más allá, utilizar juguetes y, por tanto, hacer las cosas con suavidad. También nos hace querer explorar más nuestros cuerpos. Facilitación de la penetración : el lubricante puede facilitar la penetración, haciendo que la experiencia sea más placentera para ambos socios. Esto puede resultar especialmente útil en el caso de la penetración anal, donde no existe lubricación natural. Compatibilidad con juguetes sexuales : Algunos lubricantes están especialmente diseñados para su uso con juguetes sexuales, potenciando la experiencia y protegiendo los materiales de los juguetes. Variedad y exploración : existe una amplia variedad de lubricantes disponibles, incluidos aquellos que son perfumados, saborizados o que brindan sensaciones de frío o calor. Esto puede añadir una dimensión extra de exploración y placer a la experiencia sexual. Ahora que conoces los 7 grandes secretos de la próstata y que estás iniciado en el placer prostático, ¡es hora de ir a probarlo en vivo, solo o con tu pareja! ¿Estás listo para divertirte al máximo?

Nuestros consejos – Mister Ose

5 maneras de volver a visitar el buen viejo misionero

Una posición sexual conocida por todos y ultraconfortable, el misionero no aburre ni adormece. Sólo hay que volver a visitarlo para convencerse de su encanto y disfrutar. Nuestros consejos para divertirse en la posición del misionero Los fundamentos del misionero. Aquí descubrirás la posición cerrada del misionero, una ligera variación de la posición estándar. ¿Más información en imágenes? ¡Nos vemos en nuestra cuenta de Instagram ! En una configuración heterosexual, la posición del misionero es la siguiente: la mujer se acuesta boca arriba y el hombre se acuesta encima de ella para penetrarla. Sencillo ? Puede ser. ¡Pero cómodo y garantía de placer! Para ir más allá, se puede revisar este misionero con su aspecto clásico y rutinario. ¿Qué hacer para potenciarlo? ¿Extraer todo tu potencial erótico? ¿Conseguir orgasmos más sorprendentes? Nuestras ideas. ¿Cómo revisitar la posición misionera? Un misionero… con un cojín En esta primera variación, la mujer coloca un cojín a la altura de la zona lumbar, es decir, en la zona lumbar. El cojín debe ser pequeño (no es necesario traer una almohada enorme, ¡que sería más voluminosa que cualquier otra cosa!). Le permite arquearse suavemente para obtener un nuevo ángulo de penetración. A GOLIATE le gusta porque el misionero es una posición cómoda, ¡y el misionero con un cojín es una posición aún más cómoda! Y el confort está lejos de ser incompatible con el placer, al contrario. Un misionero… al borde de la cama ¿Qué pasaría si le propusiéramos a nuestro misionero… deslizarse un poco? Los compañeros pueden acercarse al borde de la cama: la mujer apoya los pies en el suelo (mientras está acostada) y el hombre la penetra. Esta posición es casi una réplica inversa de la del misionero con cojín, ya que esta vez la mujer no se arquea y el ángulo de penetración es el contrario a la variación anterior. A GOLIATE le gusta porque ***estar al borde de la cama le añade picante y un gran toque de erotismo al misionero. Un misionero… piernas en alto La ventaja del misionero con las piernas levantadas es que ofrece la posibilidad de variar el ángulo de penetración como desees, ¡y cada dos minutos si lo deseas! Para ello, la mujer abre las piernas en el aire. Durante la penetración, el hombre puede sentir mucho placer y tranquilidad ya que la apertura de las piernas hace más fluido el encuentro y la fusión. A GOLIATE le gusta porque levantar las piernas lo puedes hacer cuando quieras. Nada te impide volver a un misionero más clásico al momento siguiente. Este movimiento de las piernas invita a todas las variaciones y a todos los placeres. El misionero… que se enrolla Aquí, las piernas levantadas se cierran alrededor del torso del compañero, que luego se encuentra envuelto. Al estar apegada a su pareja, la mujer sigue aún más el movimiento de la penetración. Esta posición permite que ambos socios se conviertan en uno y lleguen más lejos en el placer. A GOLIATE le gusta porque es el momento de frenar la penetración de ida y vuelta y jugar con la penetración circular. El momento rima con fusión y la pareja puede, con su pene, acariciar las paredes vaginales de su pareja. El misionero… al estilo tiovivo Una vez en el lugar, el misionero puede montarse en el gran tiovivo del placer y la sorpresa. ¿Por qué permanecer uno encima del otro, sin intentar perder el rumbo? Entonces, puedes rodar, encontrarte de lado o invertir los roles. Al estar encima de su pareja, la mujer está en una posición que nos recuerda a Andrómaca, pero en cuanto mantiene las piernas un mínimo cerradas y no se levanta, ¡estamos en una misionera inversa! A GOLIATE le gusta porque al girar y jugar con su misionero, sentimos un gran placer en volver al misionero original. Se siente como una pausa, un momento de conocimiento en el que recuperas el aliento. Es exquisito. Incluso hay otras formas de reinventar esta posición misionera y te las damos justo debajo. ¿Nuestro juguete favorito para usar cuando hacemos misión? ¡En Goliate nos encanta darte nuestros mejores consejos! ¡Por eso hemos seleccionado nuestro juguete favorito para el puesto de misionero! Así es nuestro sublime estimulador de clítoris combinado: ¡The Amazing ! ¿Cómo utilizar nuestro juguete favorito durante el misionero? Monsieur está encima y realiza una suave penetración. Entre tus dos cuerpos, posicionas The Amazing Madame verá multiplicado por diez el placer de su clítoris para ir directamente… a las estrellas Otras ideas para darle vida a la posición misional Prueba la aventura para descubrir el Deep Spot de tu pareja : ¡ la posición del misionero es ideal para eso! Pruebe palabras traviesas probando Dirty Talk : suficiente para elevar la temperatura mucho más allá de sus hábitos. La posición del misionero (especialmente la del cojín) también es ideal para permitir que tu pareja femenina eyacule como una “mujer fuente”. El misionero, una posición ideal para crear complicidades La posición del misionero a menudo se considera una posición ideal para crear complicidad entre las parejas durante las relaciones sexuales. Esta percepción se debe en gran medida a la proximidad física y la orientación cara a cara que permite este puesto. Los socios pueden mirarse a los ojos, lo que promueve una conexión emocional y una comunicación no verbal . Además, la posición del misionero a menudo permite un contacto físico extenso, no sólo con los genitales sino también con las manos, los brazos y la parte superior del cuerpo. Esta cercanía puede fortalecer el sentimiento de intimidad y confianza entre la pareja. La posición también permite un control mutuo del ritmo y la profundidad, lo que puede contribuir a una experiencia más atenta y receptiva a las necesidades y deseos de cada persona. En resumen, la posición del misionero puede facilitar una experiencia sexual más conectada y empática, fortaleciendo así la complicidad entre la pareja. En este sentido, esperamos sinceramente que le guste volver a visitar este puesto y que siga disfrutándolo tanto como sea posible.

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¡Prueba lo increíble! y comparte tu experiencia en nuestra cuenta de Instagram

GOLIATE es una aventura que vivimos contigo. Por eso hemos decidido darte la palabra invitándote a probar The Amazing!, nuestro estimulador de clítoris y vagina. Como funciona ? ¿Quién puede participar? Te lo explicamos todo. GOLIATE trabaja cada día por tu bienestar ofreciéndote juguetes para adultos y cosmética de placer. ¡Y tú eres el que mejor habla de nuestros productos! Por lo tanto, y dado que damos especial importancia a sus comentarios, le pedimos que se convierta en tester.se para GOLIATE. Para ello, te ofrecemos la oportunidad de descubrir The Amazing!. A cambio, crea contenido que luego publicaremos en nuestra cuenta de Instagram, @goliate_official . ¿Estás tentado? Estos son los pasos a seguir. ¿Quién puede probar? Todo el mundo ! Si quieres probar The Amazing!, lo único que te pedimos es que hagas videos en formato story que serán compartidos con nuestra comunidad de Instagram. ¿Qué debo hacer una vez que reciba el producto? Si eres seleccionado, recibirás el juguete sexual en tu domicilio y lo disfrutarás en la intimidad. Luego, te pedimos que nos proporciones videos en formato de historia que cuenten tu experiencia. No se trata de contenido que se produzca al calor del momento, sino de contenido en el que compartes tus sentimientos e impresiones: ¿cómo encontraste el empaque? el producto en si? ¿Estaban las sensaciones allí? ¿Son efectivas las vibraciones? ¿Cuáles son las cualidades del producto? ¿Qué trampas has identificado? Te acompañaremos en la realización de tu contenido. Podemos darle ideas, ayudarlo a encontrar las palabras correctas y la toma correcta. Nuestro equipo se mantendrá en contacto contigo y podrás chatear. Importante ! La cámara frontal y la transmisión de videos en su cuenta personal no son obligatorias. ¡De ti depende imaginar el formato que te resulte más cómodo, entre voz en off, textos o frente a la cámara! ¿Cómo puedo registrarme? Edito: las inscripciones están cerradas. Nada es más fácil. Sólo tienes que rellenar este formulario. A continuación, estudiaremos las solicitudes y nos pondremos en contacto contigo por correo electrónico si has sido elegido para probar The Amazing!. Tienes hasta el viernes 21 de mayo de 2021 para inscribirte. Tenéis preguntas ? Contáctenos por mensaje privado en instagram

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La técnica del alineamiento coital para aumentar tu placer

El método CAT, para la técnica de alineación coital, se realiza durante la penetración y más concretamente en la posición del misionero. Gracias a él, la mujer puede descubrir nuevas sensaciones y orgasmos más intensos. ¿Por qué probar la técnica de alineación coital? El sexo con penetración tiene muchas cualidades , pero también tiene un defecto: a fuerza de ir y venir, el placer femenino a veces se siente dejado de lado. De hecho, varios estudios nos demuestran que la penetración por sí sola no es ideal para alcanzar el orgasmo. Esto no significa que deba evitarse, sólo que la doble estimulación, incluidas las caricias vulvares y del clítoris, es bienvenida. Y para ello se utiliza el método CAT –CAT para la técnica de alineación coital– : esta práctica permite a ambos socios abandonar los patrones de penetración habituales y reinventar la penetración para lograr un mayor placer y fusión. El método CAT o cómo posicionarte para maximizar el placer Es un enfoque que se ha abierto camino en el mundo de la intimidad, y con razón. Con origen en la investigación de la Dra. Beverly Whipple , sexóloga estadounidense, esta técnica se centra en el posicionamiento óptimo durante las relaciones sexuales para maximizar la estimulación del clítoris. Básicamente, es una manera de redefinir la posición misionera. La historia detrás de la técnica. La técnica de alineación coital no es sólo una nueva tendencia pasajera. Tiene profundas raíces en la investigación científica. En la década de 1980, el Dr. Whipple, en colaboración con el Dr. Barry Komisaruk, comenzó a estudiar la fisiología del orgasmo femenino. Su trabajo reveló que el clítoris juega un papel central en el placer femenino y que su estimulación directa o indirecta puede conducir a orgasmos más intensos y satisfactorios. ¿Cómo lograr la alineación coital? La técnica en sí es bastante sencilla. Al tener relaciones sexuales en la posición del misionero, el hombre se posiciona un poco más arriba del cuerpo de la mujer. Esto permite aumentar la presión y la fricción sobre el clítoris . El movimiento no es tanto el típico de ida y vuelta, sino más bien un movimiento de balanceo o chirrido. Esto promueve la estimulación constante del clítoris, aumentando las posibilidades de la mujer de alcanzar el orgasmo. Entonces, la próxima vez que busques darle vida a las cosas en el dormitorio, ¿por qué no pruebas la técnica de alineación? Entonces, en términos concretos, ¿cómo funciona? Para practicar el método CAT, nosotros… nos penetramos (para empezar). Pero esta vez dejamos nuestros hábitos. En lugar de ir y venir (lo sabemos), jugamos a la piscina y ondulamos juntos . Para ello, el compañero, colocado encima, se tumba encima de su compañero. Si no quiere aplastarlo (sería una pena), no debe dudar en encorvarse un poco , la idea es estar muy juntos y pegados. La compañera, abajo, estirará las piernas y no las abrirá mucho. Lo importante a recordar es que los dos cuerpos quedan así alineados. Y deben estar alineados, como especifica el nombre de la técnica. Luego movemos nuestros cuerpos. En otras palabras, nos retorcemos. Una práctica que invita a la estimulación de las paredes vaginales (muy a menudo descuidadas cuando se trata de ir directo al fondo del túnel) y de la vulva, ya que el pubis está en contacto. ¡Y sabemos que al glande del clítoris, que se encuentra en la parte superior de la vulva, le gusta ser parte de ella! Y como siempre, para mayor suavidad, lo hacemos con un agradable lubricante familiar natural . La alineación coital tampoco es para todos Sin embargo, tenga en cuenta que para las niñas que son muy sensibles al clítoris, esta técnica tal vez debería evitarse o probarse con mucha suavidad. De hecho, aunque esté de moda, es posible que no te gusten las sensaciones y eso está completamente bien. Pero hay muchas personas para quienes esta técnica sigue siendo una excelente idea para darle vida a su vida sexual. Los curiosos del placer Si eres el tipo de persona que siempre busca nuevas formas de explorar y mejorar tu vida íntima, esta técnica es para ti. Ya sea que haya estado en una relación durante años o acabe de conocer a alguien, la alineación coital es una excelente manera de redescubrir el placer en pareja. Los seguidores de la renovación ¿Estás cansado de la rutina? ¿Sientes que lo has probado todo? La alineación coital podría ser simplemente esa pequeña chispa que reaviva la llama. Es un método sencillo, pero que puede aportar renovación a tu intimidad. Los escépticos del clítoris Si a ti o a tu pareja siempre os ha costado entender la importancia del clítoris en el placer femenino, esta es la oportunidad de descubrirlo. Esta técnica enfatiza la estimulación del clítoris y podría hacerte cambiar de opinión sobre su papel central. A los amantes de compartir les encantará. La técnica de alineación coital no es sólo para el placer de la mujer. Es una experiencia compartida, donde ambos socios pueden sentir una conexión más profunda y un placer mutuo. Entonces, ¿también vas a probar el método CAT?

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VAGINISMO: ¿QUÉ SOLUCIONES PARA SALIR DE ÉL?

Debido a una contracción muscular involuntaria de los músculos que rodean la vagina, el vaginismo hace que la penetración sea dolorosa o incluso imposible. ¿Cómo tratarlo y recuperar una vida sexual plena? Nuestras huellas.   Detrás del término vaginismo, está el de vagina. Pero el vaginismo no es un problema de la vagina, ni tampoco un problema ginecológico; por lo general la vagina está bien. El vaginismo es un trastorno sexual relacionado con una contracción involuntaria de los músculos que rodean la vagina. Esta contracción impide entonces la penetración. Es como si la vagina se estuviera cerrando, bloqueándose sola. Médicamente hablando, distinguimos el vaginismo parcial (en este momento, el sujeto no tiene dificultad para insertar un tampón, una copa, un óvulo, solo se imposibilita la penetración coital) del vaginismo total (en este caso, cualquier "intrusión" es imposible), pero también vaginismo primario (siempre presente) vaginismo secundario (que se da más adelante en la vida, cuando todo iba bien hasta ahora). Pero, ¿por qué se bloquean los músculos del perineo y cómo tratar el vaginismo?   Miedo al dolor y miedo al pene. Cuando hablamos de vaginismo, por lo tanto, estamos hablando de una contracción refleja de los músculos de la vagina: “queremos” hacer el amor, pero algo lo bloquea, el cuerpo se niega. En cuestión, a menudo dispareunia, es decir dolor durante el coito. A fuerza de dolor, de una penetración mal experimentada, la vagina opta por cerrarse para no “revivir” esta experiencia. En otros casos, podemos evocar en sentido amplio el miedo al pene, por una visión distorsionada del sexo masculino (lo imaginamos muy grande, mientras imaginamos su vagina muy pequeña), el abuso sexual que revive en el sujeto una miedo al sufrimiento. También podemos cuestionar la forma en que vemos la sexualidad o lo que hemos escuchado sobre la sexualidad. Una mujer, por ejemplo, que piensa que el sexo es "sucio", puede sufrir vaginismo en la medida en que no se permite la sexualidad. Por supuesto, todo esto no significa que la dispareunia, el abuso sexual o una visión "negativa" de la sexualidad conduzca necesariamente al vaginismo. "Soluciones prácticas Sin decir que el vaginismo es puramente "en la cabeza", es necesario admitir, igualmente, su naturaleza psicológica, por lo que un seguimiento psiquiátrico puede ser de gran ayuda. Pero existen otras soluciones paralelas para salir de eso y volver a domar tu cuerpo. A saber, ya, que el vaginismo no siempre impide una sexualidad plena: la penetración es, erróneamente, el centro de las relaciones sexuales . Sin embargo, se puede disfrutar practicando una sexualidad llamada "preliminar", gracias a las caricias externas, en particular a través de la estimulación de la vulva (y por lo tanto del glande del clítoris), los senos, el vientre... Esta "manera de hacer permite a las mujeres relajarse, lubricarse y darse cuenta de que su cuerpo todavía está en juego. Una observación positiva que es más que útil para la curación. Entonces, los especialistas generalmente sugieren tomarse su tiempo: los músculos de la vagina, si se contraen, no se contraen durante horas. Durante una relación de confianza, con lubricante , suavidad y caricias externas para calmar, es posible “jugar” a la entrada de la vagina. La idea no es en absoluto forzar el paso, sino demostrar a tu cuerpo, palmo a palmo, que puede relajarse. La vagina es como las mallas: cuando metes la pierna se abre. Incluso si es así, aquí no hablaremos de una pierna (atmósfera) sino de un dedo, luego de un pene. Si, por supuesto, el dolor está presente y la penetración es imposible, retomamos la sexualidad de los juegos previos, nos divertimos de otra manera, para no perder la confianza. Finalmente, la masturbación también sigue siendo una vía a explorar: el miedo al pene y, en ocasiones, el miedo a una relación demasiado virulenta, explican en parte el vaginismo. La masturbación te permite, solo, conocer tu cuerpo y asegurarte: está bien, todo va bien. Una “victoria” que invita, pues, a compartir una relación sexual en una nueva dimensión. Si a las dos se bloquea una y otra vez, entonces hay que hacer balance: ¿qué me molesta en esta configuración? ¿En la práctica de la penetración? Elementos de respuesta para luego compartir con un especialista si es necesario.

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LOS ESENCIALES HUMASANA Y GOLIATE

Entrevista de GOLIATE por Essential Humasana Morgan, el fundador de GOLIATE, tuvo recientemente el placer de ser entrevistado por el equipo de Humasana, cuya misión es encontrar los mejores productos de salud y bienestar de Europa y ofrecerlos en su parafarmacia online. Si quieres saber más sobre la creación de GOLIATE, qué hace que nuestros productos sean únicos en el mercado orgánico y de bienestar, o cómo prestamos especial atención a la composición de nuestros productos y nuestro proceso de fabricación: te invitamos a leer el artículo .