Explorando la vinculación

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

Faut-il faire du sexe avant une compétition sportive ?

Dans l’inconscient collectif, un bon rapport sexuel avant une compétition sportive peut altérer les performances physiques et mentales. Pour d’autres, il serait un boosteur ! Où se situe la vérité ? Chez Goliate, on s’est posé la question. Dans la Grèce Antique, on proscrivait toute relation sexuelle avant le sport ; on imaginait que celui-ci nuisait aux performances. C’était mauvais pour le corps et l’esprit ! Mais aujourd'hui ? C’est toujours la même histoire. Nous avons tous entendu que le coach de l'équipe britannique de football avait interdit à ses joueurs de s'envoyer en l'air lors de la Coupe du monde 98… L’abstinence serait donc une clé de la victoire, le meilleur moyen de décrocher des médailles ? Pas si sûr : on rappelle que l’Angleterre a été éliminée en huitième de finale ! Toujours est-il que la croyance persiste : même Mohamed Ali, célèbre boxeur, s'offrirait l'abstinence avant un match important pour augmenter sa compétitivité. Vraiment ? Pourquoi ? Que redoute-t-on ? Garder son énergie vitale (et sa testostérone)… Dans l'imaginaire, le sexe épuise. Il grignote nos ressources et notre énergie vitale, qui n’est autre que notre libido, cet élan de vie que l’on peut mettre dans l’activité de notre choix ! Et puis, le sexe est tellement bon qu'il est susceptible de nous faire quitter le monde réel au point d’altérer notre concentration. Or, sans concentration, que devenons-nous sur un ring, une piste de course, une scène ? Imaginons un rapport sexuel intense la veille d'une rencontre sportive majeure : en nous abandonnant sous les draps, en offrant tout notre souffle et notre vigueur avec plaisir, on se vide ! Le lendemain, c’est la cata : muscles fatigués, tête rêveuse ou brumeuse… Voilà d’où naît la croyance ! En d’autres mots, il faut choisir où donner de sa fougue, la fougue ne peut pas être partout, sur le terrain et dans le lit. Autre « problème » : le taux de testostérone. A trop le consommer pendant l’amour, voilà que le taux baisserait et ne serait plus assez costaud pour accompagner les athlètes dans leurs épreuves sportives. Car voilà, grâce à l’hormone de la testostérone, les hommes seraient plus agressifs, plus forts, et leur capacité de performance péterait tous les scores. Pour un athlète, la testostérone serait donc un atout majeur, une sorte de carburant naturel qui alimente ses performances. Si un rapport sexuel entraîne une baisse de ce taux, on imagine facilement les conséquences : puissance amoindrie, détermination mollassonne... D'où la peur de certains sportifs de voir leur énergie s'évaporer après une nuit de sexualité. Des études qui nous laissent libres ! Alors, mythe ou pas ? Existe-t-il des études pour confirmer ou infirmer cela ? Dans un article mis en ligne l’année dernière à ce sujet, le magazine l'Equipe partage les résultats d’une première étude menée dans les années 90 aux Etats-Unis grâce à la curiosité d’une étudiante de l'Université de Southern Mississippi. La conclusion : sur les 11 hommes observés âgés en moyenne de 26 ans, aucune différence n'a pu être constatée entre ceux qui ont fait l'amour et ceux qui n'ont pas fait l'amour avant de courir sur un tapis. Une autre étude, cette fois plus récente (2016) et publiée dans le Science Daily, s'est penchée quant à elle sur toutes les études à ce propos… cherchant à déceler la vérité. Il ressort de cette analyse que l'abstinence et les performances n'ont pas grand-chose à voir… Selon les chercheurs, à moins de faire du sexe deux heures avant une compétition décisive, aucune raison de se planter. Plus exactement, on peut lire que « aucune importance particulière n’a été accordée aux effets psychologiques ou physiques de l’activité sexuelle sur les performances sportives, ou sur les différents types de sports. » De quoi démystifier l'idée que le sexe nuit aux résultats sportifs (mais ne pas oublier de se faire plaisir 120 minutes avant d’enfiler son short…). Et pour les femmes ? En effet, les performances sexuelles VS les performances sportives sont bien moins considérées chez les femmes… L’enquête du Science Daily prend d’ailleurs le temps de le souligner :  les hommes sont bien plus souvent étudiés que les femmes. Pour autant, du sexe qui fatigue, c’est du sexe qui fatigue ! De la même façon, un rapport sexuel qui booste est un rapport sexuel qui booste… Mais les hormones, dans tout ça ? Elles peuvent orienter l’impact des rapports sexuels sur l’effort ! Pour répondre à la question, faudrait plutôt regarder du côté de la santé menstruelle. En début de cycle, avec les menstruations, les femmes pourraient être plus fatiguées. Au milieu de cycle, période d’ovulation, c’est différent : généralement, les femmes ont plus d’énergie, le moment est idéal pour faire du sport. Et si c’était une bonne idée, le sexe avant la compétition ? Parmi toutes les études existantes à ce sujet, certaines nous enverraient un autre son de cloche… Tendez l’oreille, enfin ouvrez les yeux : le sexe pourrait favoriser la relaxation et améliorer le sommeil (gros dodo post-coït), si bien que les athlètes seraient en forme ! Aussi, les hormones que nous produisons pendant l’amour auraient leur rôle à jouer dans l’activité physique : anti-stress, joie… On se sentirait bien, dans le corps et dans la tête ! N’est-ce pas la preuve, finalement, qu’il est impossible de statuer et qu’il s’agit avant tout de décisions personnelles, d’élans ou de freins intimes ? Si on va plus loin, on peut aussi noter qu’une vie sexuelle épanouie (et non pas seulement un rapport one shot la veille d’une compétition) participerait à améliorer la confiance en soi. Si on se sent bien dans sa peau, heureux dans ses relations et à l’aise avec son corps, on décroche plus facilement des rideaux et des médailles ! Alors, on fait quoi ? On fait bien ce que l’on veut ! De là, chaque sportif verra midi à sa porte : envie de sexe ou non ? Ce rapport sexuel peut-il me faire du bien, m’apporter des forces ? Au contraire, va-t-t-il m’épuiser ? Suis-je plutôt pour nourrir mes performances sexuelles ou sportives, aujourd’hui ? Où ai-je besoin de placer ma libido, cette énergie vitale qui vibre en moi ? On se pose les bonnes questions ! On interroge aussi ses croyances : en effet, si on croit dur comme fer que les rapports sexuels avant un effort sportif ont un impact négatif sur nos performances, alors on s’abstient, peu importe que ce soit vrai ou pas. Car c’est aussi ce que l’on a dans la tête qui peut changer la donne… La seule chose à faire, c’est bien de s’écouter, sachant que tout dépend également de la pratique sportive qui nous attend. Une petite course le dimanche, ce ne sont pas les Jeux Olympiques… A vous de voir !   Nos recos pour du sexe doux (qui prend soin de vous avant le sport) Avant le sport, pourquoi ne pas s’offrir un moment doux pour la tête et le corps, qui n’épuise pas mais détend ? Chez Goliate, on a créé une crème de massage comestible bio et 2en1 : le couple gourmand pour un moment sensuel et plus si affinité. Vous pouvez aussi partir avec notre huile de massage aphrodisiaque bio pour vous détendre et éveiller vos sens. Que de produits pour des parties de slow sexe super agréables !

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

Qu'est-ce qu'un orgasme et comment le reconnaitre?

Il y a le plaisir sexuel… et puis il y a l’orgasme, cet étonnant climax aux sensations fortes. Mais pourquoi jouit-on, exactement ? Peut-on ne pas s’en apercevoir ? Comment reconnaître l’orgasme, tous nos orgasmes ? On fait le tour du sujet ! Demandez à quiconque de vous définir l’orgasme : chacun ira de sa définition et de son adjectif. Pour certains, l’orgasme est volcanique, surprenant, bouillant, tremblant. Pour d’autres, il est frissonnant, rare, comique, mou ou mignon. Pour d’autres encore, il est… un mystère. Car oui, si l’orgasme fait partie de nos vies sexuelles, est-on sûr de bien le connaître et le reconnaître ? De l’accepter comme il est pour davantage profiter de lui ? Il a beau être au centre de nos conversations, nous avons beaucoup à apprendre à son sujet pour mieux l’apprécier et mieux jouir ! Une définition… médicale L’orgasme est une expérience clé de la sexualité humaine et de la santé sexuelle. Autrement dit, il nous apporte satisfaction lors de nos rapports sexuels. Mais d’où sort-il, exactement ? Il survient généralement après les phases d’excitation et de plateau. Ces phases de ce que l’on appelle « la réponse sexuelle » ont été définies par Masters et Johnson, chercheurs pionniers en sexualité, au siècle dernier. Il s’agit des différentes étapes que l’on traverse lors d’un rapport sexuel. Après la phase d’excitation (le désir est assouvi, le plaisir monte), nous atteignons la phase de plateau, durant laquelle notre plaisir se maintient. Puis voilà que tout le plaisir contenu finit par exploser : c’est l’orgasme, ou la décharge orgasmique ! La plupart de temps, on ressent une perte de contrôle. Que se passe-t-il exactement dans notre corps, quand on perd le contrôle ? Le DSM-5 (Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux de l'American Psychiatric Association), ouvrage de référence en psychiatrie qui s’intéresse à de nombreux phénomènes psychologiques et physiologiques, propose une définition de l’orgasme. On peut lire qu’il est une « sensation de plaisir intense résultant de la stimulation sexuelle, accompagnée de contractions rythmiques involontaires des muscles du plancher pelvien. » Il faut ajouter à ça une dimension psy : on ressent aussi des choses dans la tête ! Du relâchement, des émotions, de l’amour, de la satisfaction… C’était un orgasme, ça ? Toutes les preuves à connaître ! Certaines personnes ne savent pas qu’elles ont joui, du moins elles doutent ! Cela s’explique par un orgasme discret ou rapide, ou encore par un manque de connexion à soi-même. Alors, pour reconnaître un orgasme, on peut aller au-delà de sa définition et découvrir tous les phénomènes susceptibles de l’accompagner. Les contractions involontaires du plancher pelvien, autrement dit de la zone intime : en effet, comme le suggère la définition officielle, l’orgasme se manifeste par des contractions dans la zone intime. C’est un peu comme si tout le plaisir concentré ici-même depuis le début du rapport sexuel jaillissait. Un rythme cardiaque qui accélère : pendant l’amour, le cœur bat vite. Pendant l’orgasme, il cogne ! Une respiration plus rapide : la respiration est également un marqueur de l’orgasme. On peut avoir besoin de reprendre son souffle, on peut chercher son air, on peut haleter de plaisir… La température corporelle augmente : difficile de le mesurer (on ne va pas sortir le thermomètre), mais on peut sentir que l’on a chaud ! Le diamètre de la pupille s’élargit : certes, ce n’est pas le moment de s’observer dans un miroir, mais vous pouvez regarder votre partenaire dans les yeux… et constater combien c’est magique ! Une envie de faire pipi, notamment chez les femmes (je vous invite aussi à lire notre article sur l'éjaculation féminine). La partie du périnée qui entoure le vagin peut, en se contractant de plus en plus fort, chatouiller l’urètre. Pour rappel, le périnée est un ensemble de muscles qui participent au plaisir sexuel. Chez la femme, toujours, la lubrification est plus intense : les femmes se sentent davantage mouillées. Aussi, les lèvres au niveau de la vulve gonflent et le gland du clitoris est plus visible et plus dur. Chez l’homme, l’érection peut être plus dure, plus rigide, preuve que l’orgasme est en cours. L’éjaculation, chez les hommes, est également une preuve de l’orgasme qui point. Toutefois, attention, il n’est pas impossible d’éjaculer sans jouir : on parle alors de réflexe. Le plaisir mécanique est présent mais il manque certainement une dimension psy pour déclencher un véritable orgasme masculin capable de surprendre le corps et l’esprit ! Et puis, selon les individus : une envie de rire ou de pleurer, un besoin de crier ou de parler, des rougeurs sur la poitrine, un fantasme de douleur, des spasmes... Après l’orgasme, de nouveaux indices pour savoir que l’on a joui Si, pendant l’orgasme, certaines femmes et certains hommes ont envie de rire ou de pleurer, il faut savoir que ces réactions émotionnelles peuvent arriver après l’orgasme et l’éjaculation. Ainsi, si vous êtes ému, dites-vous que vous venez certainement de jouir. Sinon, pourquoi votre état changerait-il comme ça ? En plus de cela, après un rapport sexuel et un orgasme, une sensation intense de détente peut vous envahir, jusqu’à vous donner envie dormir. Car oui, le cerveau est présent pendant le plaisir et l’orgasme : il lâche des neurotransmetteurs qui ont un super effet relaxant ! Par exemple, l’ocytocine détend et renforce le lien au partenaire, tandis que les endorphines, connues pour atténuer la sensation de douleur physique procurent un état de bien-être général. Donc si vous planez après avoir pris beaucoup de plaisir, c’est normal, et il y a de grandes chances que vous ayez touché l’orgasme ! Une autre façon de se rendre compte de l’orgasme qui vient de se produire : la sensibilité des parties intimes. Tout le monde ne la rencontre pas. Mais beaucoup d’hommes et de femmes ne souhaitent plus qu’on leur touche le pénis, la vulve ou le gland du clitoris : ces organes du plaisir ont bien travaillé et ont besoin de se remettre de leurs émotions. On parle de période réfractaire, ce laps de temps durant lequel le sexe prend sa pause après la jouissance. L’érection redescend, le clitoris aussi. Il faudra plusieurs minutes, voire plusieurs heures, pour relancer le plaisir depuis la phase d’excitation, la toute première ! Orgasme clitoridien ou vaginal ? La question existe toujours. Des femmes pensent parfois qu’elles n’ont pas joui car il n’y a eu pénétration vaginale, c’est faux ! L’orgasme féminin n’a pas de loi, pas de règles. Dans tous les cas, il provient du clitoris, ce fabuleux organe dédié au plaisir, qui gonfle à mesure des caresses. Distinguer l’orgasme vaginal de l’orgasme clitoridien n’a donc aucun sens, et c’est une bonne nouvelle. Le clitoris s’étend à l’intérieur du corps sur plusieurs centimètres. Dans sa « planque », il croise le périnée, qui, à force de contractions, le stimule. En somme, une femme peut jouir en pratiquant une pénétration vaginale, mais aussi en profitant de stimulations de la vulve et du gland du clitoris. D’ailleurs, on sait aujourd’hui que les femmes qui ont tendance à moins jouir mènent généralement une vie sexuelle très orientée sur la pénétration vaginale : or, c’est bien en caressant l’extérieur du sexe féminin (la vulve et la partie émergée du clitoris) que l’orgasme peut surprendre ! Eh oui, il s’agit d’un orgasme à part entière. On peut tout à fait avoir un orgasme sans avoir stimulé le vagin, de la même manière que faire du sexe sans pénétration, c’est faire du sexe quand même ! En sortant de ces stéréotypes, on s’ouvre à tous nos orgasmes et on les aime d’autant plus ! Changer sa vision de l’orgasme pour mieux jouir Et si on arrêtait d’imaginer que l’orgasme est forcément la conséquence d’une pénétration active et rythmée ? Et si on arrêtait d’imaginer que l’orgasme est forcément spectaculaire, accompagné de cris, de rideaux qu’on arrache, d’ongles qui griffent les épaules du partenaire ? En accordant davantage de liberté à nos orgasmes, en acceptant qu’ils soient petits, grands, timides, originaux ou encore flemmards, on apprend à les accueillir comme ils sont et donc à les apprécier. On apprend également à apprécier leurs particularités : certains nous feront suffoquer, d’autres nous offriront de petits tremblements seulement… On saura alors que toutes les manifestations physiques et physiologiques sont dans la nature, et que le plus important, c’est bien de se connecter à elles pour en tirer un maximum de plaisir ! Choisissons donc de regarder nos orgasmes avec plus d’indulgence. Si on sort de notre vision étroite, on reconnaîtra mieux l’orgasme, puisqu’on lui accordera le droit d’être qui il est ! Qui sait si nous ne sommes pas passés à côté de plusieurs orgasmes, tout ça parce qu’ils n’avaient pas l’air… d’orgasme ? Se laisser surprendre par l’orgasme Pourquoi certaines personnes accusent des difficultés à jouir ? Parce qu’elles espèrent, plus que tout, jouir. Nous voulons tous des orgasmes : il faut voir comme la jouissance est plaisante ! Mais si nous focalisons uniquement sur cet objectif, nous passons à côté du plaisir. Notre « phase de plateau » s’appauvrit. Or, c’est bien en vivant à fond les caresses, en prenant le temps de stimuler nos zones érogènes, que l’on cumule du plaisir. Voilà comment l’orgasme peut nous surprendre ensuite : parce qu’on ne s’attend pas à lui mais qu’on a mis toutes les chances de notre côté ! Une bonne résolution : ne plus chercher à « performer ». L’idée n’est pas d’atteindre d’incroyables orgasmes mais de se sentir bien dans son corps, de se connecter à ses sensations, de prendre soin de ses rapports sexuels, de le faire durer… C’est comme ça que l’orgasme peut débarquer et être agréable. Oser la masturbation pour mieux connaître ses orgasmes Pour d’autant mieux accepter ses orgasmes et surtout apprendre à les connaître et les reconnaître, la pratique de la masturbation chez les femmes comme chez les hommes est une bonne idée. Bien entendu, il ne s’agit pas d’une pratique obligatoire : chacun fait ce qu’il veut, comme il veut. Simplement, le fait de s’essayer à l’autoérotisme offre un temps d’observation très précieux. Disons qu’il n’est pas question de faire l’amour avec son cerveau (seulement) et d’être en mode « analyse », mais il est intéressant de voir la masturbation comme un terrain de jeu et de sensations nouvelles en quête d’une sexualité plus épanouie. On peut tester des choses : Est-ce que si je me caresse plus longtemps et contiens mon désir plus longtemps, l’orgasme est plus fort ensuite ? Est-ce que des caresses plus franches provoquent un plaisir plus grand ? Est-ce qu’une masturbation plus « physique » (changement de positions, rythme de caresses soutenu…) entraîne des orgasmes d’un nouveau type ? Dois-je stimuler des zones érogènes que j’ai tendance à oublier, ou qui sont peu sollicitées pendant les rapports sexuels à deux ? Elles méritent peut-être un meilleur traitement ! En solo, c’est l’occasion ! Est-ce que mes doigts me comblent de plaisir, ou puis-je utiliser un sextoy ? Pour stimuler le clitoris et le vagin chez la femme, la prostate et le pénis chez l’homme… A chaque jouet son rôle pour nous accompagner dans l’expérience de nos orgasmes. La masturbation permet ainsi de découvrir plusieurs types d’orgasmes et de comprendre que nos orgasmes ne sont jamais les mêmes. Tout dépend de nos caresses, de nos pratiques, des zones érogènes abordées, de notre état d’esprit à ce moment-là… L’important, c’est d’entendre que tous les orgasmes sont dans… notre nature ! Nos sextoys best-sellers pour une (re)découverte de vos orgasmes myPleasure, Le Vibromasseur Point G incurvé, un sextoy au féminin pour une stimulation vaginale en douceur. The Amazing! - Le 2 en 1 - Stimulateur clitoridien & vibromasseur, pour une stimulation clitoridienne inouïe grâce à des vibrations intenses. Adès - L'expérience ultime pour votre pénis, pour une pénétration parfaite et de nouvelles sensations à l’érection !

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

4 pistes pour connaître la sexualité sacrée

Chez Goliate, nous nous intéressons de près à la sexualité sacrée, une approche spirituelle de la sexualité pour un maximum d’amour et de connexion à soi et à l’autre. Explications et conseils pour rencontrer une nouvelle forme d’extase. La sexualité sacrée peut faire peur : de suite, on imagine une pratique perchée, loin de la sexualité que l’on connaît. Et si c’était ça, justement, tout l’intérêt ? L’occasion de quitter nos automatismes sexuels et nos pratiques récurrentes – pénétration, orgasme, sommeil – pour redécouvrir ses désirs, ses plaisirs, et le lien fort entre deux partenaires ? Cela vous paraît toujours flou ? Pour bien comprendre ce qu’est la sexualité sacrée et vous faire un avis, il faut comprendre ce qu’est le sexe tantrique : une sorte d’état d’éveil et de conscience prononcée à l’amour et au plaisir charnel. En somme, on oublie les caresses efficaces et directives de la sexualité des temps modernes pour chérir la relation et la connexion qui s’offrent à nous. De là, on flirte alors avec des sensations nouvelles, tant sur le plan sentimental que sur le plan corporel. Voici nos pistes, au nombre de quatre, pour s’y essayer et redécouvrir sa sexualité… en version tantra, soit en version plus sacrée ! Oser les regards… sans les mains Et si, pour sortir d’une sexualité mécanique, telle qu’on l’invite depuis toujours dans notre intimité, on commençait par se mettre nus, face à face ? En tailleur sur le lit ou le canapé, des plaids à porter de main s’il le faut, chaque membre du couple ferme les yeux et prend le temps de respirer lentement. Ce moment de concentration permet d’éloigner les pensées intrusives et de se connecter à soi et à sa propre présence avant de partir en quête de l’autre. Le couple peut également synchroniser sa respiration pour que l’énergie sexuelle s’installe et circule. Ensuite, le couple ouvre les yeux et joue à se contempler, se regarder, pourquoi pas se sourire. Bien sûr, on peut ressentir de la gêne. Mais cet exercice est très intéressant, il propose aux corps et aux cœurs de vivre ensemble, de très près, et de capter leurs énergies mutuelles. Vous pouvez, ensuite, vous toucher les mains. Vous êtes désormais reliés ! Que ressentez-vous exactement ? De tendre ou d’excitant ? Bon à savoir : l’objectif de cette pratique n’est pas d’avoir un rapport sexuel. Sinon, vous risquez d’aller vite et de ne pas profiter de la connexion qui s’établit. Regardez-vous un certain temps puis allongez-vous ensemble en entreprenant, si vous le souhaitez, de très lentes caresses pour continuer de vous éveiller. En « frustrant » votre désir, vous le chargez ! Puis, ensuite, pourquoi ne pas décider de faire l’amour demain ? Conserver ce désir ardent revient à demeurer dans un état d’énergie sexuelle très intéressant. Pratiquer la pénétration au ralenti Personne n’ignore le caractère parfois ennuyant des va-et-vient de la pénétration ! Et pourtant, nous continuons. Par plaisir, certes, mais aussi par habitude. Et s’il était l’heure de redécouvrir la pénétration façon sexualité sacrée, revisitée à l’aune de la spiritualité ? Comment rendre la pénétration plus sacrée et tourner la page de cette pratique devenue machinale ? Vous pouvez opter pour la pénétration au ralenti : il y a bien pénétration mais une fois que la fusion s’installe, arrêtez tout ! Quand vous êtes parfaitement unis car parfaitement emboîtés, la sexualité sacrée vous invite à freiner les mouvements et à en initier de très légers. Pourquoi ne pas onduler ensemble, à un rythme doux, toujours en vous regardant dans les yeux pour renforcer le lien entre les corps et les esprits ? La tentation d’accélérer peut être prégnante ! Et pourquoi pas, si vous en ressentez l’envie. Mais revenez de temps à autre à cet exercice sacré, qui, à force de pratique, vous faire découvrir un nouveau type d’orgasme puissant car très contenu ! Bon à savoir : vous pouvez pratiquer la circlusion, qui prend le contrepoids de la pénétration. Il faut oublier l’idée du pénis qui entre dans le vagin – ou l’anus, mais bien se rappeler que l’organe du partenaire accueille et enveloppe le pénis. Chaque partenaire est à la fois donneur et récepteur. Le rapport avec la sexualité sacrée ? Au cœur de ce temps suspendu, hommes et femmes peuvent se focaliser sur cet équilibre. Chaque corps donne autant à l’autre et les énergies circulent librement. Cette égalité est bonne pour la relation. Appréciez cet exercice et le plaisir nouveau qu’il vous propose ! Danser lentement et intuitivement La danse peut être sexy, mais elle peut surtout être sensuelle. Pourquoi ne pas essayer, en couple, d’entamer quelques pas de danse, pour vous connecter l’un à l’autre ? Habillés, vous lancez une musique qui vous plaît puis vous laissez vos corps faire le reste. Comment ondulent-ils ? Remuent-ils ? Se collent-ils ? Le simple fait de bouger soutient la circulation des énergies d’un partenaire à l’autre. Cette activité invite à l’abandon et donc au lâcher-prise, une notion centrale dans le tantra. Lâcher-prise ne paraît jamais évident, mais c’est lorsque nous oublions l’extérieur et acceptons de ne plus rien contrôler que nous pouvons être entièrement présent à notre corps et à nos sensations. Bon à savoir : n’hésitez pas à éteindre la lumière, ce qui vous permettra d’entrer dans une bulle loin du monde réel, et, pourquoi pas, à laisser quelques zones de votre peau à l’air libre. Vos peaux nues, l’une contre l’autre, pourront communiquer et communier. Une porte s’ouvre pour le désir ! Quand la danse a bien duré, vous pouvez enchaîner sur un autre exercice, ou bien prendre le temps d’un moment de tendresse pour poursuivre la connexion. Activer ses cinq sens Pour un éveil des corps et de la conscience, nos cinq sens ont un rôle à jouer. Dans une approche tantrique de la sexualité, il est donc intéressant de les solliciter pour les « éduquer ». Plus ils participeront aux rapports intimes, plus ils s’exprimeront d’eux-mêmes : avec le temps, vos sens seront toujours de la partie et vous soutiendront dans vos plaisirs ! La stimulation des sens est donc précieuse, d’autant qu’elle crée du jeu et de la complicité. Le couple peut se munir de glaçons, de chocolat, de tissus doux, et puis mettre de la musique dans la pièce. On écoute, on sent, on frissonne, on goûte, et on regarde. Vous êtes libres, servez-vous de votre imagination. Chaque fois que l’un de vos sens est titillé, focalisez-vous sur la sensation, uniquement sur la sensation, et placez-y toute votre conscience ! Oubliez les possibles caresses, les orgasmes à venir, les pratiques qui rythment votre sexualité depuis le début de votre vie sexuelle. Concentrez-vous seulement sur ce que votre corps ressent. Parmi nos produits, tous bios et fabriqués en France, « Le couple gourmand » (Un 2 en 1 huile de massage comestible et lubrifiant intime) peut vous accompagner dans cet éveil des sens. Notre produit Huile de massage aphrodisiaque vous surprendra également ! Bon à savoir : choisir de travailler ses sens tout en insistant sur les regards (comme proposé piste n°1) et en partageant des gestes lents peut vous conduire à des orgasmes tantriques. Autrement dit, le plaisir atteint une nouvelle dimension : votre esprit est 100% connecté à ce plaisir montant, l’orgasme semble approcher mais n’explose pas ; l’énergie sexuelle contenue est incroyable et vous procure un plaisir inouï. Bienvenue en sexualité sacrée, ce monde où le sexe nous éveille !

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

Plaisir anal : vos interrogations et nos réponses !

Le plaisir anal vous attire autant qu’il vous questionne ? Chez Goliate, en plus de concevoir des produits (tous fabriqués en France) qui vous accompagnent dans la découverte de vos pratiques, nous répondons à toutes vos appréhensions sur le sujet ! L’anus et le rectum sont des zones innervées, c’est-à-dire qu’elles sont sensibles et susceptibles de nous procurer du plaisir – et même un orgasme – lorsqu’elles sont stimulées ! Via la sodomie, mais aussi l’anulingus ou des caresses externes bien menées autour de l’anus, les sensations anales sont porteuses de bonnes surprises et d’extase ! En solitaire lors de la masturbation, en couple, avec un sextoy, des doigts, un pénis… Tout est possible. Mais il reste à se débarrasser de ses appréhensions, somme toute normales, en faisant le plein de connaissances sur le sexe anal, pour un lâcher-prise de rigueur et de fabuleuses découvertes à la clé ! J’ai peur d’avoir mal Cette peur est très fréquente, et elle se justifie ! Pourquoi ? Le rectum, contrairement au vagin par exemple, ne lubrifie pas spontanément. Ce qui veut dire que la pénétration, par un objet, un pénis ou même un doigt, peut entraîner quelques gênes (ça ripe, ça manque de fluidité…). Craindre la douleur lors de la pratique du sexe anal est donc normal. Nos conseils  La solution est toute trouvée : l’utilisation d’un lubrifiant ! Le lubrifiant est le compagnon parfait et rassurant de la pénétration anale, dont il serait dommage de se passer quand on sait qu’il est indispensable. C’est la nature qui le veut ! Bien sûr, en plus du lubrifiant comme « soutien », nous vous recommandons d’y aller pas à pas : si c’est votre première fois, commencez par des caresses anales et jouez avec vos doigts ou les doigts de votre partenaire. L’important est de partir à la conquête de cette zone érogène de votre corps en toute confiance, pour mieux vous familiariser avec elle et mieux l’explorer. Chez Goliate, nous avons conçu un lubrifiant anal, le Gel lubrifiant anal, pensé pour votre plaisir. A base d’eau et de texture non grasse, il est composé d’ingrédients naturels, qui respectent la zone intime et est certifié bio. Compatible avec les sextoys et les plugs en silicone, il apporte l’humidité nécessaire à la pratique anale. Avec lui, vous pouvez partir en douceur à la rencontre de vos plaisirs, en solo ou en couple. J’ai peur de me tendre et de bloquer la pénétration On comprend cette peur ! En cas d’appréhension, il n’est pas impossible que votre corps émette un blocage. Cela n’empêche pas toujours la pénétration mais peut générer des douleurs malgré tout. Mais comment se détendre ? Nos conseils D’abord, assurez-vous d’avoir envie de tester le plaisir anal et d’être en parfaite confiance et sécurité avec votre partenaire et votre environnement. Il ne faut pas se forcer à découvrir des plaisirs pour découvrir des plaisirs ! Soyez à votre écoute. Si l’envie est vraiment là, alors vous pouvez prendre le temps d’approcher la zone anale, dans une position confortable. Inutile de commencer par l’emploi d’un sextoy qui pourrait vous surprendre trop rapidement ! Commencez avec vos doigts, et optez pour de douces caresses autour de l’anus et à l’entrée de l’anus. Plus le plaisir va monter, plus vous allez vous relaxer et envoyer à votre esprit un signal positif. Votre sphincter anal (le muscle qui entoure le rectum, susceptible de se « contracter » et de freiner toute pénétration) se relâchera plus aisément. On parle de dilatation ! Nous avons pensé un Relaxant anal, parfaitement décontractant. Il se compose d’huiles essentielles d’estragon, poivre noir, romarin et gaulthérie, réputées pour leurs vertus décontractantes, ainsi que de benjoin et ginseng, deux plantes qui stimulent le plaisir. En sus, il se marie très bien à notre Gel lubrifiant anal et aide à cicatricer les microcoupures: le combo gagnant d’une sexualité qui mène à l’abandon de soi ! J’ai peur d’être sale Encore une appréhension très courante. Mais bonne nouvelle : de la même façon que le vagin se nettoie tout seul (comme l’œil aussi, en passant), le rectum est capable d’une telle prouesse, lui aussi. Toutefois, on n’est jamais certain de ce qu’il s’y passe exactement, et l’anus, lui, a besoin d’un coup de main. Il n’est pas seulement l’orifice mais aussi l’entrée du rectum, zone que l’on peut donc nettoyer. Nos conseils Il va de soi qu’une bonne hygiène intime est de mise, notamment après être allé à la selle. Utilisez de l’eau et un savon doux, surtout si vous avez prévu d’avoir un rapport sexuel avec plaisir anal. Une solution « sûre », qui rassure beaucoup, consiste à effectuer un lavement rectal. Il faut bien respecter le processus. Généralement, on utilise une poire de lavement, qui va servir à remplir le rectum avec de l’eau. Cette eau, une fois relâchée (on la retient quelques secondes) évacue les éventuels débris de selles. Suivez bien votre notice ! Attention néanmoins à ne pas abuser des lavements, qui pourraient à la longue perturber l’équilibre de la flore (la fameuse qui sert au lavement du rectum). Enfin, sachez que pour des raisons d’hygiène, mais aussi pour vous protéger des IST, l’utilisation de préservatif peut être très utile.   J’ai peur d’utiliser un sextoy Ça tombe bien : rien n’oblige à utiliser un sextoy pour découvrir le plaisir anal. C’est comme vous voulez, sachant qu’il y a des avantages et des inconvénients ! Nos conseils Si vous êtes novice, évitez les « gros » sextoys, qui pourraient vous brusquer et qui ne possèdent pas de « bras », soit un repli qui empêche toute « absorption » anale (on vous rassure, ce n’est pas si courant, notamment avec des sextoys qui prennent de la place). L’idéal : le plug anal, fin et courbé, parfaitement adapté à la pratique anale. Il peut vous aider à rencontrer votre anus en douceur ! Et s’il vibre, l’expérience peut être d’autant plus étonnante : le plug peut vous conduire tranquillement vers un plaisir plus prononcé. Aussi, pour les hommes, l’utilisation d’un masseur prostatique sera à double effet, entre stimulation anale et stimulation de la prostate ! Bien sûr, si vous préférez utiliser vos doigts, pour un contrôle plus précis de vos gestes, c’est super aussi, même si, lors de la masturbation, il n’est pas simple de se contorsionner. D’où le recours possible à un plug aussi doux que rassurant ! J’ai peur de ne pas aimer ou de ne rien sentir C’est possible : peut-être que le plaisir anal, en fin de compte, ça ne sera pas votre truc ! Toujours est-il que si vous avez très envie de tester, partir à sa rencontre est une bonne chose. Vous allez bâtir votre expérience et, petit à petit, développer un goût de reviens-y… ou pas du tout. Nos conseils En choisissant d’avancer par paliers, vous vous offrez la liberté de découvrir vos sensations en douceur. Sachez que le plaisir anal peut mener à l’orgasme, notamment quand d’autres zones érogènes sont stimulées (vagin, clitoris, prostate…). Par exemple, un massage des testicules pour les hommes, ou bien une stimulation de la vulve pour les femmes, sont des pratiques qui accentuent le plaisir et permettent alors à la zone anale de se libérer. Tout ça pour dire que le plaisir anal est souvent plus facile à tutoyer quand on l’implique dans un tout, c’est-à-dire des plaisirs que l’on maîtrise déjà !! Cette façon de faire vous aidera à l’apprivoiser et à affiner vos sensations à son égard ! Evidemment, si après quelques tentatives – toujours avec consentement, vous ne ressentez rien de convaincant, vous êtes en droit de tourner la page du plaisir anal ! Il existe mille et une façons de jouir, mille et une façon de façonner sa vie sexuelle, mille et une façon d’aimer et de connaître des orgasmes. Trouvez les siennes, voilà ce qu’on veut !

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

Qu’est-ce que la pansexualité ?

La pansexualité, ça vous dit quelque chose ? Si cette orientation est de plus en plus visible, elle reste mal comprise. Attirance pour les hommes, les femmes, mais aussi pour toutes les identités de genre... C’est bien plus qu’une simple question de sexe ! On vous explique tout sur cette sexualité fluide et inspirante, en clarifiant les termes qui la définissent.Bas du formulaire Pansexualité : de quoi parle-t-on ? La pansexualité, c’est quoi au juste ? En voici une définition claire : il s’agit d’une orientation sexuelle qui se distingue par l'attirance envers une personne, sans se soucier de son genre ou de son sexe. Le préfixe « pan » signifie « tout », et c'est exactement l'idée : une personne pansexuelle ne limite pas ses relations aux hommes et aux femmes. Elle peut aussi être attirée par des personnes non-binaires ou transgenres. On pourrait évoquer une forme d’attraction fluide, qui met l’accent sur la personnalité et les émotions, plutôt que sur les critères physiques. En clair, ce qui plaît, c’est la personne, dans toute sa singularité. Non, la pansexualité n’est pas une mode Certaines stars comme Miley Cyrus, Janelle Monáe ou Cara Delevingne se revendiquent pansexuelles. Elles contribuent à rendre cette orientation plus visible, tout en sensibilisant tout un chacun. Miley Cyrus parle d'une liberté totale de choisir ses relations sans se limiter aux genres, tandis que la chanteuse et actrice Janelle Monáe explique être attirée par toutes les personnes, peu importe leur identité de genre. C’est parlant, et même indispensable, quand on voit combien les personnes pansexuelles font parfois face à des préjugés ou de la confusion. On ne comprend pas toujours leur orientation. Certains individus mal informés pensent que la pansexualité est une simple « mode » passagère, d’autant plus quand les stars s’en emparent ! Ce genre de méconnaissance peut être source de souffrance pour ceux qui cherchent simplement à être eux-mêmes dans la société. Le terme « pansexuel », au même titre que d’autres termes relatifs à d’autres orientations sexuelles, n’est pas là pour faire joli, mais pour raconter l’amour selon certaines personnes, tout en exprimant une réalité différente de la binarité traditionnelle. En adoptant un langage respectueux et inclusif, on contribue à normaliser cette diversité dans la société. Rose, jaune, bleu : le drapeau de la pansexualité vaut mille mots Le terme « pansexuel » a été façonné par les mouvements queer et les batailles pour que toutes les orientations sexuelles et toutes les identités de genre soient reconnues. Le drapeau de la pansexualité a alors été créé en 2013. Levez les yeux à la marche des fiertés : il sera parmi les drapeaux LGBTQ (drapeaux lesbien, transgenre, asexuel, bisexuel, genderfluid...), et notamment le célèbre drapeau arc-en-ciel (LGBT). Cette journée de célébration est un moment fort où le drapeau de la pansexualité est fièrement arboré, avec ses trois couleurs impossibles à ne pas retenir tant elles font sens : le rose, le jaune et le bleu. Le rose représente l'attirance pour les femmes, le bleu pour les hommes, et le jaune, placé entre les deux pour casser les schémas, symbolise les personnes non-binaires et de genres divers. Autrement dit : l’ouverture, le « tout », la liberté d’être, d’aimer et de mener la vie intime de son choix ! Ce drapeau est synonyme d’ouverture, de diversité, et soutient le concept de « fierté » au sein de la communauté lesbienne, gay, bisexuelle, transgenre, queer et intersexuée (LGBTQI), en France comme ailleurs dans le monde. Pansexualité et bisexualité : attention à la confusion ! On confond souvent la pansexualité et la bisexualité, mais ces orientations ne racontent pas vraiment la même histoire. La bisexualité, c’est l'attirance pour deux genres – on est attiré par un homme ou une femme, indifféremment. Mais un individu bisexuel peut aussi être attiré par des individus non-binaires, ce n'est pas exclu. D’où la confusion facile avec la pansexualité et le méli-mélo fréquent entre les termes. La vraie différence ? La bisexualité reconnaît encore, dans une certaine mesure, la binarité des genres, même si elle peut s'élargir à d'autres genres. En revanche, la pansexualité, elle, transcende complètement cette binarité. Elle va plus loin, elle ne se soucie pas des genres. Elle ne parle que de l’attirance pour la personne, point final. La pansexualité se place donc au-delà du concept de genre. Mais attention, chacun vit sa sexualité à sa manière, et pour certain, opérer une distinction et faire une vraie différence entre ces deux orientations n'est pas si importante. À chacun de se reconnaître là où il ou elle se sent à l’aise. Comment se passe une relation pansexuelle ? Comme les autres ! Dans les relations amoureuses, une personne pansexuelle tombe amoureuse d'une personne indépendamment de son genre. Les dynamiques dans un couple pansexuel sont les mêmes que dans n'importe quelle autre relation amoureuse : ce sont les émotions et la compatibilité qui dessinent le lien et la vie amoureuse. Il faut combattre l’idée reçue selon laquelle l’attirance pour plusieurs genres peut compliquer les choses. En réalité, c’est la sincérité des sentiments et l’authenticité de la relation qui importent. Et en général, ça ne complique rien du tout, bien au contraire. Une sexualité non-binaire, un vent de liberté vers l’avenir Par essence, la pansexualité est donc non-binaire. Elle remet en question les classifications traditionnelles du genre. Avec elle, grâce à elle, le genre devient secondaire dans les relations, voire pas important du tout. Ce qui prime, c'est la personne et ce que l’on ressent pour elle ! Ainsi, dans un couple pansexuel, l'important est la connexion authentique et l'amour. Avec l’évolution des mentalités et la reconnaissance croissante des identités de genre fluides, la pansexualité joue un rôle important dans la déconstruction des stéréotypes. Elle célèbre l’idée que l’amour n’a pas besoin de rentrer dans des cases, et n’a même aucun intérêt à le faire. C’est une ouverture qui permet d’aimer librement, sans se laisser enfermer par des notions de genre. Beaucoup de personnes pansexuelles disent que cette orientation leur permet de vivre leurs relations avec plus de liberté et de fluidité. C’est un amour qui ne se limite pas à des étiquettes, mais qui favorise les connexions sincères, spontanées. Ça change la donne ! L’amour reprend ses droits, et, chez Goliate, c’est exactement ce que l’on défend. Depuis 2016, Goliate pense et conçoit des produits qui vous accompagnent dans votre sexualité et participent à la découverte de tous vos plaisirs, sans étiquette et avec une parfaite liberté. Du lubrifiant intime bio au gel orgasmique pour le clitoris en passant par l'huile de massage aphrodisiaque, il y a pour tous les gouts!   

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

Los diferentes tipos de parejas: desde el poliamor hasta la pareja abierta, ¡te lo contamos todo!

¡Ey! ¿Alguna vez te has preguntado qué sucede en las relaciones además del clásico "dos personas, juntas para siempre" ? En nuestro mundo moderno, las relaciones románticas adquieren todos los colores del arcoíris. Ya sea para darle vida a la vida en pareja o porque creemos que el amor puede ser múltiple, hay toda una variedad de configuraciones de pareja para explorar. ¡Vamos, te haremos un repaso de los diferentes tipos de relaciones para ver cuál te conviene, hablando de todo: emociones, amor, sexo y mucho más! Parejas abiertas: cuando libertad rima con fidelidad En una pareja abierta , nos concedemos el derecho de ver hacia otro lado, pero sólo hacia la cama. Significa que usted y su otra mitad pueden tener aventuras sin cuestionar su compromiso. Es genial para aquellos que quieren un poco de aire fresco sin perder lo que han construido juntos. Lado del corazón : permanecéis anclados el uno al otro, mientras exploráis de vez en cuando. Bedside : libertad, pero con reglas claras para que todos estén cómodos. En el lado de la cabeza : hay que ser fuerte para manejar esto, ¡especialmente si los celos asoman su fea cabeza! Parejas libertinas: compartir también es amar A las parejas libertinas les encantan las veladas en las que intercambiamos algo más que saludos. Pueden ser clubes o fiestas privadas donde compartimos momentos íntimos con otros, sin dejar de ser una pareja unida. Del lado del corazón : hacéis todo juntos, lo que realmente puede fortalecer vuestro vínculo. Lado de la cama : hace calor, es excitante y puede darle vida a tu vida sexual. En el lado de la cabeza : tienes que ser muy abierto y seguro de ti mismo y, sobre todo, comunicarte bien. Poliamor: amor en plural Las personas poliamorosas creen que se puede amar a varias personas al mismo tiempo, de forma ética y consensuada. Imagine varias relaciones, todas importantes, todas únicas. Del lado del corazón : ¿cuanto más, mejor? Puede resultar enriquecedor compartir tu vida con varias parejas. Bedside : Cada relación puede ser diferente, lo que significa diversidad y exploración. En el lado de la cabeza : ¡requiere mucha gestión! Entre horarios y emociones hay que hacer malabarismos. La relación libre: sin apego, pero con respeto En una relación abierta , realmente no existen reglas. Cada uno hace lo que quiere, cuando quiere y con quien quiere. Es libertad total. Del lado del corazón : es genial no tener que rendir cuentas, pero realmente hay que estar en la misma onda. Lado de la cama : ¡libertad absoluta! Pero siempre con el consentimiento y respeto de todos los socios. En el lado de la cabeza : para las mentes independientes, es perfecto, pero también puede dar un poco de miedo no saber adónde vas. Exploremos otras formas de pareja. Más allá de las relaciones abiertas, libertinas, poliamorosas y libres, hay todo un mundo de configuraciones románticas que merecen una mirada. Cada tipo ofrece una nueva forma de ver y vivir las relaciones, adaptada a las necesidades y deseos de cada persona. Parejas mono/poli : imagina una pareja en la que uno está totalmente a favor de la monogamia mientras el otro explora felizmente el poliamor. Se necesitan muchas conversaciones triviales para mantener a todos contentos y respetados, ¡pero realmente puede funcionar! Anarquía relacional : aquí decimos no a las jerarquías. Todos están en pie de igualdad, ya sean amantes, amigos o familiares. Se trata de libertad y elección personal, cuestionando lo que la sociedad espera de nosotros en el amor. Amor a distancia : en la era de Internet, muchas personas viven romances a kilómetros de distancia. Estas relaciones ponen a prueba la confianza y la comunicación, pero también pueden hacer que el tiempo que pasamos juntos sea aún más valioso. Parejas en serie : y luego están aquellos que prefieren historias cortas pero apasionantes, eligiendo vivir relaciones una tras otra en lugar de comprometerse a largo plazo. Cada estilo de relación tiene sus propios desafíos y beneficios, lo que refleja la riqueza de las experiencias humanas de amor e intimidad. Al aprender y respetar estas diferentes formas de estar juntos, podemos comprender mejor nuestro propio camino romántico y, quién sabe, volvernos más abiertos y tolerantes hacia las elecciones amorosas de quienes nos rodean. ¡Dale sabor a tu vida amorosa con un poco más! ¿Unos juguetes sexuales o geles de placer íntimo? ¡Nuestros pequeños y traviesos artilugios son perfectos para explorar nuevas sensaciones y redescubrir el placer, ya sea solo, en dúo o más! Por placer para dos (¡o más!) : ¿sois pareja, trío o más? Nuestros juguetes sexuales son fantásticos para explorar juntos y darle vida a las cosas. Abren la puerta a aventuras emocionantes y realmente pueden fortalecer su vínculo al descubrir juntos lo que los motiva. Solo pero ¡ohho! : y si estás más en tu propia pequeña nube en solitario, ¡no hay problema! Nuestros juguetes también están ahí para acompañarte en tu búsqueda del placer personal. Son geniales para ayudarte a conocerte mejor y disfrutar de un momento dulce, solo para ti. Con mucha suavidad y seguridad : ¡no nos olvidamos del confort y la seguridad! ¡Todos nuestros geles de placer y lubricantes íntimos están certificados como orgánicos , enriquecidos con ingredientes activos naturales y fabricados en Francia, en el suroeste, con un laboratorio familiar asociado que cultiva sus propias plantas! En definitiva, todo para que se deslice a la perfección, y te asegure una experiencia fluida y placentera. Entonces, ¿por qué no intentarlo? Explorar nuevas formas de divertirse realmente puede darle vida a su vida amorosa . Echa un vistazo a nuestra selección y encuentra aquello que te llevará al séptimo cielo. ¡Déjate llevar, explora y sobre todo, pásalo genial! ¿Qué concluir? No importa qué tipo de relación estés considerando, lo importante es encontrar lo que te hace feliz y respetar a los demás. En un mundo donde el amor toma tantas formas, ¿por qué limitarse? Habla, explora y, sobre todo, ¡diviértete! ¿Quién sabe? Quizás una de estas configuraciones sea la que te emocione.

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

Naturismo VS Nudismo: ¡descubre sus diferencias y abraza la libertad!

¿Alguna vez has pensado en dejar de lado las limitaciones de la ropa para abrazar la libertad total? Ya sea para conectar con la naturaleza o simplemente por el placer de sentir el aire fresco en la piel, los mundos del naturismo y el nudismo ofrecen un hermoso abanico de experiencias. Sumerjámonos juntos en estos dos mundos para ver qué tienen para ofrecernos, comprender sus diferencias y, por qué no, ¡darte algunos consejos para empezar! Naturismo vs Nudismo: una pequeña lección rápida. Entonces, ¿naturismo o nudismo? Aunque a menudo se usan indistintamente, estos términos esconden algunos matices bastante interesantes: El naturismo es una filosofía que va más allá de la simple desnudez. Es una forma de vida que aboga por la vuelta a la naturaleza, el respeto al medio ambiente y una forma de vida saludable. Los naturistas ven la desnudez como una forma de fortalecer su conexión con la naturaleza y vivir en armonía, sin juzgar. El nudismo es un poco más relajado. Es la idea de deshacerse de la ropa por comodidad y libertad personal, sin necesariamente adherirse a todo un conjunto de principios. A los nudistas les encanta la sensación de libertad que se obtiene al no llevar nada puesto y, a menudo, es sólo por la comodidad que aporta. ¿Dónde está pasando todo esto? Estas prácticas florecen especialmente en Europa: pensemos en las vastas playas naturistas de Francia o los campamentos en Alemania. Pero están ganando terreno en todo el mundo, incluso en Estados Unidos, donde están surgiendo como hongos playas y centros turísticos especializados. ¿Por qué intentarlo? Beneficios diarios El naturismo y el nudismo no sólo sirven para salir bien en las revistas de viajes; Tienen beneficios reales: Liberación emocional : deshacerse de la ropa también puede significar deshacerse de ciertos complejos y presiones sociales. ¡Es liberador! Conexión con la naturaleza : nada supera la sensación del sol o la brisa en todo el cuerpo. Un pequeño empujón de vitamina D : ¡de forma segura, por supuesto, con protector solar! Primeros pasos: ¿cómo empezar? Si tienes la tentación de sumergirte en este universo, aquí tienes algunos consejos: Consulta la ley : asegúrate de que tus escapadas nudistas sean legales en tu zona. Empiece poco a poco : pruebe el agua en casa antes de aventurarse afuera. Este suele ser el mejor comienzo. Consentimiento y respeto : ya sea en casa o en un lugar exclusivo, estas dos palabras son tus mejores amigas. Hablemos poco, hablemos bien: la dimensión sexual Es crucial señalar que ni el naturismo ni el nudismo están intrínsecamente vinculados a la sexualidad. Estas prácticas promueven una experiencia de desnudez no sexualizada. El comportamiento sexual explícito no es bienvenido en estos espacios, que más bien buscan promover un ambiente respetuoso y pacífico. Nudismo y comunidad gay: playas y libertad El nudismo tiene un sabor muy particular dentro de la comunidad gay, donde en ocasiones puede rimar con cruising . Para aquellos que no lo estén, el cruising es esta práctica algo anticuada de buscar pareja, a menudo de forma espontánea y en lugares abiertos a ello. Se sabe que ciertas playas o rincones nudistas son puntos de acceso donde la libertad de desnudarse se combina con la libertad de conocer gente. Es importante recalcar, sin embargo, que todo esto debe hacerse siempre respetando las leyes locales y, sobre todo, con el consentimiento de todos los participantes. Nudismo en lugares libertinos Y luego están los lugares un poco más traviesos, donde el nudismo se mezcla con el libertinaje. Sí, algunas playas y campings nudistas también son lugares donde los adultos pueden explorar prácticas como el columpio libremente, pero siempre en un ambiente respetuoso. Este tipo de lugares atraen a aquellos que buscan experimentar su desnudez de una manera un poco más... ¡aventurera, digamos! ¿Un lugar mítico? ¡La Bahía de Cochinos en Cap d'Agde! Libertinismo y swinging: exploraciones alegres Hablemos un poco de libertinaje y swinging. Estas prácticas, donde compartimos momentos íntimos con otros adultos que lo consienten, no se limitan a espacios nudistas, sino que comparten con el nudismo una cierta filosofía de libertad. Los clubes libertinos, por ejemplo, son espacios seguros donde puedes explorar tus deseos de forma discreta y con respeto. Los libertinos a menudo buscan darle vida a sus vidas, explorar nuevas dimensiones de placer, solos o en pareja, pero siempre con un espíritu de juego y respeto mutuo. Es un poco como una gran aventura en la que todos mantienen el control de sus elecciones. Ocio y comunidades: una vuelta al mundo Las comunidades naturistas y nudistas no son sólo grupos de personas a las que les gusta estar desnudas. Se trata de personas que comparten actividades como senderismo, yoga y más, fortaleciendo vínculos y disfrutando de la vida de forma natural. Estas actividades y comunidades muestran que la desnudez puede ser parte de un estilo de vida feliz y saludable. ¿Y entonces? Ya sea que esté intrigado por la filosofía del naturismo o simplemente por la comodidad del nudismo, hay mucho que ganar al darle una oportunidad a estas prácticas. Ofrecen una nueva forma de ver el mundo y a uno mismo, libre de las limitaciones habituales. ¿Por qué no intentarlo? Después de todo, es posible que descubras una libertad que nunca imaginaste. Entonces, ¿estás listo para probar la aventura? Puedes empezar con nuestra selección de juguetes sexuales y otros aceites de masaje afrodisíacos o geles lubricantes orgánicos dedicados a tu placer ;)

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

La posición de la cuchara: un acogedor nido para hacer el amor

La posición de cuchara es un clásico para los buenos momentos. Es ideal para quienes buscan combinar privacidad y comodidad, sin renunciar al placer. En este artículo, profundizaremos en las complejidades de esta querida posición y exploraremos por qué se presta tanto a la ternura como a la pasión. ¿Cómo realizar la posición de cuchara? Adoptar la posición de cuchara es sencillo y suave, ideal para parejas de todas las edades y flexibilidad: Instalación : acuéstese de lado, en forma de cuchara, con su pareja. El que va a ser penetrado se sitúa delante, mientras el otro se acurruca detrás, como dos piezas de un rompecabezas que encajan perfectamente. Alineación : El compañero de atrás abraza al compañero de adelante, envolviendo su brazo alrededor de la cintura para un abrazo completo. Las piernas se doblan ligeramente y los cuerpos se acercan para permitir una penetración suave y profunda. Penetración : suavemente, la pareja situada detrás guía su pene o un juguete sexual, asegurando una entrada suave y placentera. Esta posición no sólo es cómoda sino que también permite una hermosa intimidad, haciendo que cada movimiento sea suave y cada respiración compartida. ¿Cuáles son los beneficios de la posición de cuchara? Cucharear no sólo es cómodo; También es increíblemente beneficioso: Mayor intimidad : estás tan cerca que cada respiración se sincroniza. Es ideal para quienes buscan fortalecer su conexión emocional mientras comparten un momento de placer. Control y comodidad : Cada compañero tiene la libertad de controlar la profundidad y el ritmo, lo cual es perfecto para una experiencia personalizada y cómoda. También es ideal para quienes desean controlar mejor o retrasar su eyaculación para que dure más tiempo. Versatilidad : ya sea para un despertar suave o para una noche apasionada, la cuchara se adapta al ambiente y al ritmo deseados. La posición de la cuchara: una elección suave para personas mayores y con discapacidad Al igual que la posición Lap Dance , la posición de la cuchara, con su abrazo suave y protector, es maravillosamente adecuada para personas mayores y personas con discapacidades. Ofrece una forma tierna y segura de compartir intimidad sin las limitaciones físicas que otras posiciones podrían imponer. COMODIDAD Y FACILIDAD : Para quienes tienen dolor en las articulaciones o restricciones de movimiento, la posición de la cuchara es un verdadero regalo. Acostados de lado, los compañeros pueden acercarse y ajustarse suavemente para encontrar la posición más cómoda, sin tener que soportar el peso del otro ni mantener posturas difíciles. Es una forma respetuosa y gentil de continuar explorando la intimidad física, incluso cuando el cuerpo ya no coopera como antes. Seguridad y accesibilidad : esta posición también es una bendición para las personas con discapacidad, porque permite muchas adaptaciones. Ya sea añadiendo cojines para apoyo adicional o ajustando el ángulo de aproximación, la cuchara hace posible una conexión íntima teniendo en cuenta las necesidades específicas de cada persona. Algunos consejos para mejorar la experiencia de comer cuchara Para que tomar una cuchara sea una experiencia aún más deliciosa, prueba esto: Utilice cojines : Colocar un cojín debajo del estómago o entre las rodillas puede ayudar a alinear mejor los cuerpos y brindar apoyo adicional. Varia los placeres : alterna entre movimientos lentos y rápidos o añade un poco de rotación a tus caderas para explorar diferentes sensaciones. No dudes en explorar otras posiciones del Kamasutra , las posibilidades son casi infinitas y seguro que encontrarás una posición que se adapte a tus deseos. La posición de cuchara es ideal para el sexo anal. En primer lugar, debes saber que el ano no se lubrica de forma natural. Por tanto, es imprescindible utilizar un lubricante orgánico natural o un relajante anal orgánico para favorecer la relajación de la zona, sin anestesiarla, para poder sentir todas las sensaciones. Por lo tanto, la posición de cuchara también es muy adecuada para un placer anal suave, incluso para aquellos caballeros abiertos a la exploración del placer prostático o el pegging . Su gran ventaja es el control que ofrece a ambos socios, especialmente al que está en el lado receptor. Este dominio es crucial cuando se trata de comodidad y placer anal: Ángulo suave : El ángulo de penetración con cuchara es naturalmente oblicuo, lo que permite una entrada más suave y menos directa, ideal para principiantes en el sexo anal o aquellos que prefieren sensaciones más suaves. Facilidad de control : La persona que está delante puede controlar fácilmente la profundidad y la velocidad de la penetración presionando contra su pareja o alejándose ligeramente. Intimidad mejorada : el sexo anal puede ser una experiencia muy íntima y la posición de cuchara mejora esta intimidad, haciendo que la pareja se sienta cercana y segura. Esta posición no sólo permite un control cuidadoso sino que también crea un ambiente tranquilizador, donde la pareja puede explorar el placer anal a su propio ritmo. Para ir más allá, encontrarás en este artículo toda la información para prepararte adecuadamente para la sodomía. La cuchara, una puerta de entrada al sexo lento La posición de la cuchara es perfecta para el "sexo lento", o sexo vainilla , práctica que privilegia la calidad de la intimidad sobre la cantidad de movimientos. El sexo lento en cuchara te permite saborear cada contacto, cada respiración y cada movimiento, intensificando la experiencia sensorial y emocional. Es una hermosa manera de reconectar con tu pareja, desacelerar el ritmo de la vida moderna y concentrarte plenamente en el momento presente. ¿Qué puntuación obtiene en el medidor de orgasmos Goliate? En la escala de placer de Goliate, la posición de cuchara obtiene un sólido 4,5 sobre 5. Esta alta calificación se debe a la combinación única de comodidad y cercanía que ofrece, manteniendo a la pareja conectada, relajada y comprometida. Es una posición que invita a la relajación pero que también puede resultar excitante y profunda dependiendo de los movimientos y la intensidad que se utilice. Es particularmente apreciado por su capacidad de prolongar el acto y de ofrecer momentos de placer sostenido para todos. La posición de la cuchara es más que una simple postura del Kamasutra; es una invitación a compartir momentos de ternura y conexión profunda . Ya sea que estés buscando agregar un poco de dulzura a tu rutina o explorar los placeres del sexo lento o anal, la cuchara ofrece una cercanía y comodidad que la convierte en un favorito atemporal. Abraza su simplicidad y deja que suceda la magia. Dato histórico curioso sobre la posición de la cuchara La posición de cuchara es considerada una de las posiciones sexuales más antiguas, ampliamente representada en el arte y en textos antiguos de todo el mundo. Su forma natural y protectora probablemente era esencial para las parejas de las sociedades antiguas donde el calor y la seguridad compartidos durante el sueño eran cruciales para la supervivencia, especialmente en las regiones frías. Se han descubierto representaciones de parejas en posición de cuchara en frescos y esculturas antiguas de todo el mundo, desde Europa hasta Asia, lo que demuestra su papel universal en la expresión de la intimidad humana. Por ejemplo, algunos artefactos egipcios muestran parejas en poses que se asemejan a la posición de la cuchara, lo que sugiere que esta práctica puede ser tan antigua como las propias civilizaciones. Por lo tanto, la posición de cuchara no es simplemente un "método" de intimidad sexual; también es un símbolo de protección, calidez y cercanía emocional que trasciende culturas y épocas.

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

El arte de la garganta profunda: técnicas y placeres de una experiencia muy íntima

En el arsenal de técnicas sexuales, la garganta profunda suele percibirse como uno de los actos más atrevidos y con mayor conexión íntima . A menudo glorificada en los medios por su intensidad y profundidad de sensación, la garganta profunda no es sólo una hazaña de actuación, sino una forma de expresión íntima que puede fortalecer el vínculo entre parejas. Si tienes curiosidad sobre cómo dominar esta técnica y quieres explorar sus dimensiones física y emocional, aquí tienes una guía completa. ¿Cuáles son los orígenes de la garganta profunda? La práctica de la garganta profunda, aunque a menudo se considera un fenómeno moderno, tiene raíces que se remontan a la historia. Este término se hizo ampliamente conocido en la década de 1970 con el estreno de la película para adultos "Garganta profunda" , que no sólo popularizó el término sino que también lo colocó firmemente en el dominio público. Sin embargo, prácticas similares a la garganta profunda se remontan a mucho antes de esta época, en varias culturas de todo el mundo. En la antigüedad, se pueden encontrar algunas referencias a actos similares a la garganta profunda en el arte y la literatura erótica de civilizaciones como la antigua India y Japón . Por ejemplo, algunos textos hindúes antiguos y obras de arte shunga japonesas representan explícitamente actos orales profundos, lo que indica familiaridad con esta forma de placer sexual. Por tanto, el contexto histórico del profundo desfiladero es complejo y multifacético. Esta práctica, en sus variadas formas, ha sido tolerada y tabú, a menudo envuelta en secreto debido a su naturaleza íntima, y ​​en ocasiones juzgada. En las sociedades contemporáneas, ha ganado visibilidad y, en ocasiones, aceptabilidad , gracias en parte a una mejor comprensión y una comunicación más abierta en torno a las prácticas sexuales. Hoy en día, la garganta profunda se reconoce no sólo como un acto de intenso placer sino también como una expresión de confianza e intimidad entre parejas que consienten. ¿Por qué practicar la garganta profunda? Intensidad de la conexión : La garganta profunda puede ser una experiencia increíblemente íntima y un acto de confianza, fortaleciendo el vínculo emocional entre la pareja. Estimulación intensa : Para quien lo da, la sensación de estar completamente envuelto puede ser extremadamente erótica y gratificante. Exploración de límites : esto permite a las parejas explorar sus límites y aumentar su comodidad con prácticas sexuales más profundas y expresivas. ¿Cómo hacer garganta profunda? La garganta profunda es una técnica de felación en la que el pene se introduce profundamente en la garganta de la pareja, yendo más allá del habitual reflejo nauseoso. Así es como puedes abordarlo con cuidado y confianza: Preparación : La clave es la relajación y la preparación. Asegúrese de que tanto el receptor como el donante estén relajados y cómodos con la idea. La comunicación es esencial para garantizar que ambos socios se sientan seguros y respetados. Posición : Comience en una posición que minimice la tensión en el cuello y la garganta. El receptor puede acostarse boca arriba con la cabeza ligeramente hacia atrás en el borde de la cama, mientras que el donante está de pie o arrodillado, alineado con el cuello del receptor. Técnica : El que da debe moverse lentamente, permitiendo que el receptor se adapte a medida que avanza. Usar mucha saliva o posiblemente un lubricante a base de agua natural y especialmente orgánico puede ayudar a facilitar el movimiento y minimizar las molestias. Control del reflejo nauseoso : el receptor puede intentar respirar profundamente y concentrarse en relajarse. Técnicas como apretar el puño o utilizar sprays anestésicos específicos (siempre con precaución y moderación, no recomendamos este tipo de productos) también pueden ayudar a controlar el reflejo nauseoso. ¡Técnicas avanzadas y consejos para una garganta profunda exitosa! Para aquellos que buscan perfeccionar la técnica de la garganta profunda, varios consejos pueden ayudar a mejorar la experiencia tanto para el emisor como para el receptor: Posicionamiento : experimentar con diferentes posiciones puede reducir la presión sobre el cuello y facilitar la respiración. Por ejemplo, la posición acostada de lado puede resultar menos intimidante para el donante. Respiración : aprender a controlar la respiración es crucial. Respirar profundamente antes de comenzar y aprender a respirar por la nariz puede ayudar a controlar el reflejo nauseoso y ayudar a soltarse. Comunicación : el uso de señales no verbales o palabras simples para comunicarse durante el acto puede aumentar la seguridad y la comodidad, permitiendo al receptor saber cuándo reducir la velocidad o detenerse. En cualquier caso, asegúrese de crear una atmósfera propicia para la confianza y el abandono antes de practicar la garganta profunda. Es fundamental que ambos socios estén entusiasmados y relajados. Te recomendamos comenzar tu relación con un enfoque más sensual, propicio a la excitación, por ejemplo brindando a tu pareja un exitoso masaje erótico con un aceite afrodisíaco destinado a tal fin, o divirtiéndote estimulando la anatomía gracias a cosméticos íntimos destinados a Este propósito como nuestra crema lubricante íntima comestible y 100% orgánica , ¡ideal para iniciar la garganta profunda! Consideraciones psicológicas La garganta profunda no es sólo un acto físico; también tiene importantes dimensiones psicológicas. Para algunos, puede ser una expresión de confianza, dedicación y sumisión , mientras que para otros puede provocar sentimientos de vulnerabilidad o ansiedad: Confianza y dinámica de poder : esta práctica puede intensificar la dinámica de poder en una relación, lo que requiere confianza y respeto mutuos para mantener una experiencia saludable. Impacto emocional : discutir las emociones y reacciones después del acto puede ayudar a fortalecer la relación y garantizar que las prácticas sexuales contribuyan positivamente al vínculo entre la pareja. Garganta Profunda en el contexto BDSM: exploración de la dominación y la sumisión La garganta profunda puede desempeñar un papel importante en la dinámica del BDSM, donde los juegos de poder y la dominación son elementos centrales. Puede ser parte de estas prácticas llamadas de “sexo pervertido” que no siempre nos atrevemos a explorar. En este contexto, puede verse no sólo como una técnica sexual, sino también como una forma de expresión de dominación y sumisión, añadiendo una capa de complejidad psicológica al acto. Por ejemplo, algunas personas necesitan dominar a su pareja para conseguir placer . ¿Expresión de dominación? En las relaciones BDSM, el dominante puede utilizar la garganta profunda como una forma de afirmar el control. Esta práctica puede simbolizar la sumisión total de la pareja sumisa, que acepta dejar el control de su cuerpo, y en particular de su capacidad de respirar, en manos de su pareja dominante. Esto puede intensificar el sentimiento de poder para el dominante y la vulnerabilidad para el sumiso, reforzando los roles establecidos en su juego de poder. La práctica de la garganta profunda generalmente va acompañada de conversaciones sucias y un entorno propicio para tener relaciones sexuales más desinhibidas. El consentimiento y la seguridad son esenciales. Es fundamental que esta práctica se base siempre en el consentimiento y la confianza mutuos. Los socios deben discutir sus límites y señales de seguridad en detalle antes de participar en actos que impliquen tal intensidad. Usar señales no verbales o palabras seguras es esencial, especialmente en situaciones en las que la capacidad de hablar puede ser limitada. Esto garantiza que todas las acciones se mantengan dentro de límites consensuados y seguros. ¿Hacia un fortalecimiento de la relación gracias a la garganta profunda? Cuando se practica dentro de los límites y con consentimiento, la garganta profunda puede fortalecer los vínculos entre las parejas de BDSM. Puede ayudar a establecer una conexión más profunda, donde el sumiso se siente seguro para explorar sus límites, mientras que el dominante se encarga de respetar y escuchar atentamente las reacciones de su pareja. Por tanto, esta práctica puede convertirse en una poderosa expresión de confianza mutua y dedicación en la relación. Seguridad e higiene La práctica de la garganta profunda, como cualquier actividad sexual, requiere especial atención a la seguridad y la higiene: Salud bucal : Mantener una buena higiene bucal es crucial para evitar infecciones y otros problemas de salud. Uso protector : En algunos casos, el uso de condones puede reducir el riesgo de transmitir enfermedades de transmisión sexual. Escuchar el cuerpo : es importante reconocer los límites de tu cuerpo y evitar prácticas que provoquen dolor o malestar. ¿Cuáles son las percepciones sociales sobre la práctica de la garganta profunda? La percepción de la garganta profunda ha evolucionado a lo largo de las décadas, influenciada por factores culturales y sociales que han modificado su aceptación y práctica: Medios de comunicación y pornografía : la representación de la garganta profunda en la pornografía ha desempeñado un papel importante en su popularización, pero también en la creación de estándares a veces poco realistas. Discusiones abiertas : a medida que la sociedad se vuelve más abierta a discutir sobre sexualidad, los tabúes en torno a prácticas como la garganta profunda están comenzando a desvanecerse, lo que permite una exploración más libre e informada. Los límites y dificultades de la garganta profunda Desafío físico : La garganta profunda puede ser físicamente exigente e incómoda, especialmente al principio. Es fundamental avanzar lentamente y respetar los límites de cada persona. Manejar el reflejo nauseoso : superar el reflejo nauseoso es un desafío importante en la práctica de la garganta profunda. Acostumbrarse a esto puede llevar algo de tiempo y práctica. Riesgos potenciales : como ocurre con cualquier práctica sexual intensa, existen riesgos de dolor, náuseas o incluso vómitos. Es importante practicar siempre de forma segura y con consentimiento. Medidor de orgasmo Goliate En nuestra escala Goliate Orgasm Meter, la garganta profunda puede variar mucho entre individuos, pero generalmente recibe una calificación alta por su intensidad y la excitación que puede causar, a menudo con una calificación de 4 sobre 5. ¿Qué concluir? La garganta profunda es una técnica avanzada que requiere confianza, comunicación y práctica. Puede abrir nuevas dimensiones de placer e intimidad para parejas dispuestas a explorar sus límites juntas. Como siempre, no se puede subestimar la importancia de la seguridad, el consentimiento y la comodidad. Si decide explorar la garganta profunda, tómese su tiempo para aprender y adaptarse según las necesidades individuales para obtener una experiencia gratificante y satisfactoria. Atrévete a profundizar en esta profunda experiencia y quizás descubras nuevos niveles de placer e intimidad en tu relación. ¡Feliz exploración!

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

La posición de la fiesta de cumpleaños del Kamasutra

Descubre la posición “Fiesta de Cumpleaños” del Kamasutra: un regalo de placer para compartir El Kamasutra es famoso por sus posiciones sexuales variadas y en ocasiones acrobáticas que prometen darle vida a la vida íntima de las parejas. Hoy te invitamos a descubrir la postura “Fiesta de Cumpleaños”, una pose alegre y festiva, perfecta para celebrar momentos especiales en pareja. Si buscas renovar tu repertorio romántico con un toque de originalidad, sigue esta guía para dominar y saborear cada momento de esta estimulante posición. ¿Cómo lograr el puesto de “Fiesta de Cumpleaños”? La posición de “Fiesta de cumpleaños” es a la vez divertida e íntima, y ​​ofrece a la pareja una nueva forma de conectarse física y emocionalmente. Así es como puedes adoptarlo: Instalación : la persona que va a ser penetrada se acuesta boca arriba, con las piernas ligeramente separadas. Esta posición inicial es cómoda y allana el camino para una fácil exploración. Posición del compañero : El compañero que penetra se arrodilla entre las piernas del otro, mirándolos. Luego levanta las piernas de su compañero hasta sus hombros, permitiendo una penetración profunda. Ajustes : para aumentar el confort y la intensidad, la pareja penetrada puede utilizar cojines debajo de la pelvis. Esta elevación facilita un ángulo de penetración óptimo y proporciona una mayor estimulación. Esta posición es ideal para parejas que desean intensificar su placer manteniendo un fuerte contacto visual y emocional. Como en el dibujo siguiente, puedes aventurarte hacia variaciones más intensas, en particular con las piernas rectas. ¡Más deportivo, pero efectivo! Beneficios del puesto “Fiesta de Cumpleaños” La posición "Fiesta de Cumpleaños" ofrece varias ventajas que la convierten en una opción popular para ocasiones especiales, para romper con la rutina o para parejas que desean reinventar su sexualidad : Mayor intimidad : el contacto visual constante y la proximidad facial cercana permiten una conexión emocional profunda. ¡También es la oportunidad perfecta para intentar hablar sucio ! Estimulación intensa : el ángulo de penetración favorece la estimulación directa del punto G o próstata, proporcionando así sensaciones fuertes y placenteras. Para explorar más a fondo los ángulos de penetración perfectos, te invitamos a conocer el método CAT, para la “técnica de alineación coital” en nuestro blog. Placer anal : como se mencionó anteriormente, esta posición funciona tan bien para estimular el punto G como el ano y, por lo tanto, la próstata en los hombres para descubrir este placer prostático excepcional . Te recordamos que el ano no lubrica de forma natural, por lo que el lubricante anal natural y el relajante anal son imprescindibles. Control y variabilidad : el compañero que penetra tiene un buen control sobre el ritmo y la profundidad, mientras que el compañero penetrado puede ajustar el ángulo de sus caderas para cambiar las sensaciones. Desventajas y dificultades. Aunque el puesto de “Fiesta de cumpleaños” es gratificante, presenta algunos desafíos: Exigencia física : esta posición puede resultar exigente para el compañero que penetra en términos de fuerza de rodilla y equilibrio. Comodidad : para algunas personas, mantener las piernas en alto puede resultar incómodo después de un tiempo. Puede ser necesario el uso de cojines para apoyar las piernas. Medidor de orgasmo Goliate: 4/5 En nuestra escala Goliate Orgasm Meter, la posición "Fiesta de cumpleaños" recibe una calificación entusiasta de 4 sobre 5. Es muy valorada por su potencial de intimidad y placer intenso, pero requiere cierta comodidad física y buena comunicación para ser plenamente apreciada. Conclusión La postura “Fiesta de Cumpleaños” del Kamasutra es una invitación a celebrar el placer y la intimidad. Perfecta para ocasiones especiales o cuando simplemente quieres añadir un poco de sabor a tu vida amorosa, esta posición promete momentos inolvidables de unión. Como siempre, la comunicación es clave: asegúrese de que ambos socios se sientan cómodos y disfruten de la experiencia. ¿Listo para hacer de vuestra próxima noche juntos una auténtica fiesta? ¡Prueba la posición "Fiesta de cumpleaños" y comprueba hasta dónde te puede llevar la diversión! Recuerda, la práctica hace la perfección y cada pareja es única: explora a tu propio ritmo y según tus preferencias para una experiencia sexual satisfactoria y alegre. ¡Feliz exploración!

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

La posición Full Nelson: sumergirse en las profundidades del placer del Kamasutra

¿Crees que has explorado todas las posibilidades del Kamasutra? Espera a descubrir la posición Full Nelson, una variación íntima y apasionada que promete renovar tu repertorio erótico. Perfecta para parejas que quieran fortalecer su vínculo mientras exploran nuevas dimensiones de placer, esta posición combina proximidad e intensidad. Entonces, ¿estás listo para embarcarte en la aventura más emocionante? ¿Cómo conseguir el puesto Full Nelson? La posición Full Nelson puede parecer compleja al principio, pero con un poco de práctica se convierte en un juego de niños y promete momentos de pasión inolvidables. He aquí cómo hacerlo: Preparación : asegúrese de que usted y su pareja sean bastante flexibles y estén preparados 😏. Esta posición requiere cierta flexibilidad. Posición inicial : la persona que entra se coloca boca arriba, con la mitad superior de la espalda apoyada contra la cama (u otro soporte) y la gente inclinada sobre el suelo. Instalación : la persona penetrada se coloca sobre su pecho y de espaldas a su pareja acostada boca arriba, para que ésta pueda agarrar sus muslos y acurrucarla. La persona que está siendo penetrada puede entonces agarrar los brazos de la pareja que la penetra para mantener el equilibrio. Penetración : con los brazos de la pareja inmovilizados y las piernas abiertas, la penetración se puede realizar profunda e intensamente, ofreciendo un ángulo especialmente estimulante. Las ventajas de la posición Full Nelson Esta posición, aunque exigente, permite una proximidad y penetración muy profunda, promoviendo una conexión intensa y sensaciones fuertes. La posición Full Nelson permite controlar el ritmo de la penetración pero también el ángulo y la profundidad para un placer intenso. Es ideal para controlar la acumulación de excitación y retrasar la eyaculación. Por último, la posición Full Nelson también es adecuada para la penetración anal. Para ello te invitamos a utilizar un lubricante anal natural y un relajante anal que te ayudarán a relajarte y dejarte llevar y, sobre todo, aumentar las sensaciones. Una calificación de 4/5 en el medidor de orgasmos Goliate Como habrás comprendido, la posición Full Nelson obviamente no es la más sencilla de realizar entre las posiciones del Kamasutra. Se requiere flexibilidad, agilidad y compatibilidad morfológica de ambos socios para ser agradable. Sin embargo, para los afortunados que logren reproducirlo, ¡el placer claramente estará ahí!

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

¿Qué es exactamente una vasectomía?

Vasectomía: un método anticonceptivo masculino definitivo La vasectomía es un método anticonceptivo masculino permanente cada vez más popular en todo el mundo. Este procedimiento quirúrgico menor implica cortar o bloquear los conductos deferentes para evitar que los espermatozoides se mezclen con el líquido eyaculador. No confundir conla circuncisión que no tiene absolutamente nada que ver con ella. Este artículo explora los aspectos médicos y sociales de la vasectomía, sus ventajas y desventajas, y compara las tasas de vasectomía en diferentes países, con especial atención en Francia. También discutiremos estudios científicos sobre la efectividad y los impactos a largo plazo de la vasectomía. ¿Qué es la vasectomía? La vasectomía es un procedimiento quirúrgico relativamente simple y rápido cuyo objetivo es hacer que un hombre sea infértil. El procedimiento generalmente se realiza de forma ambulatoria y con anestesia local. Existen dos técnicas principales de vasectomía: Vasectomía convencional : este método implica una o dos pequeñas incisiones en el escroto para acceder a los conductos deferentes, que luego se cortan y sellan. Vasectomía sin bisturí : esta técnica menos invasiva utiliza una pequeña perforación para acceder a los conductos deferentes, lo que reduce el riesgo de complicaciones y el tiempo de recuperación. ¿Por qué elegir la vasectomía? Beneficios de la vasectomía Eficacia : La vasectomía es uno de los métodos anticonceptivos más eficaces, con una tasa de éxito superior al 99% en la prevención del embarazo. Permanente : a diferencia de otros métodos anticonceptivos, la vasectomía ofrece una solución permanente, eliminando la necesidad de anticonceptivos temporales. ¡Cuidado, la vasectomía, a diferencia del condón , no protege contra las ITS! Seguridad : El procedimiento es seguro y conlleva poco riesgo de complicaciones graves. La recuperación es rápida y la mayoría de los hombres regresan a sus actividades normales en unos pocos días. Libertad sexual : Después de una vasectomía, los hombres pueden tener relaciones sexuales sin temor a embarazos no deseados, lo que puede mejorar la satisfacción sexual . Desventajas de la vasectomía Permanencia : Si bien la permanencia es una ventaja para muchos, también puede ser una desventaja para quienes podrían cambiar de opinión sobre la paternidad en el futuro. La vasectomía debe considerarse irreversible, aunque existen procedimientos de reversión. Posibles complicaciones : Como cualquier procedimiento quirúrgico, la vasectomía conlleva riesgos, aunque poco frecuentes, como infecciones, hematomas y dolor crónico. Psicología y estigma : algunos hombres pueden experimentar sentimientos de arrepentimiento o disminución de su masculinidad después del procedimiento. Sin embargo, esto normalmente no tiene relación con posibles rupturas sexuales . Es importante considerar las implicaciones psicológicas y sociales antes de tomar una decisión. Vasectomía en el mundo ESTADOS UNIDOS En los Estados Unidos, la vasectomía es un método anticonceptivo relativamente común. Cada año se realizan alrededor de 500.000 vasectomías. La popularidad de este método varía entre los grupos socioeconómicos y étnicos, pero en general es bien aceptado y respaldado por los programas de planificación familiar. Canadá Canadá tiene una de las tasas de vasectomía más altas del mundo. Alrededor del 20% de los hombres canadienses se han sometido a una vasectomía, cifra que refleja la alta aceptación de este método en el país. Las campañas de concientización y el fácil acceso a atención médica de calidad contribuyen a esta popularidad. Europa En Europa, las tasas de vasectomía varían ampliamente. En los Países Bajos, alrededor del 17% de los hombres se han sometido al procedimiento, mientras que en Francia la tasa es mucho menor: alrededor del 1% de los hombres optan por este método anticonceptivo. La baja popularidad en Francia puede atribuirse a factores culturales y a la preferencia por otros métodos anticonceptivos. Vasectomía en Francia En Francia, la vasectomía ha sido durante mucho tiempo menos popular que en otros países occidentales. Sin embargo, las actitudes están empezando a cambiar gracias a una mejor educación y a una creciente aceptación de las responsabilidades anticonceptivas compartidas entre las parejas. En los últimos años, también hemos notado un mayor deseo por parte de los hombres de aliviar a las mujeres de la carga mental que representa la toma de la píldora anticonceptiva y los desequilibrios hormonales que esto puede provocar en ocasiones. Legislación y acceso La vasectomía fue legalizada en Francia en 2001 . Desde entonces, se ha vuelto cada vez más accesible gracias a una mayor conciencia entre los médicos y una mayor aceptación cultural. Los hombres suelen necesitar consultar a un médico de cabecera o a un urólogo para analizar las implicaciones del procedimiento y confirmar su decisión. Estudios y opiniones médicas. Un estudio publicado en La Revue Médicale demostró que la vasectomía es bien tolerada por los pacientes franceses y que las complicaciones son raras. El mismo estudio destaca la importancia de una consulta preoperatoria detallada para garantizar que los pacientes comprendan completamente las implicaciones del procedimiento y estén firmemente decididos. Efectos de la vasectomía sobre la sexualidad La vasectomía puede tener efectos positivos en la sexualidad de los hombres y sus parejas. La mayoría de los estudios indican que la vasectomía no afecta la función sexual, el deseo sexual o el rendimiento. Por tanto, las posibles variaciones de la libido que puedas encontrar no tienen nada que ver con ello. satisfacción sexual Un estudio publicado en el Journal of Sexual Medicine encontró que la satisfacción sexual de los hombres y sus parejas suele aumentar después de una vasectomía. Eliminar la ansiedad relacionada con un embarazo no deseado permite a las parejas centrarse más en el placer mutuo, aunque esto obviamente depende de cada individuo. También suele ser una oportunidad para explorar nuevas prácticas sexuales, como el sexo vainilla o el placer anal, que con demasiada frecuencia se dejan de lado a pesar de que la próstata es el órgano del placer en los hombres. Si desea descubrir el placer anal y su P para orgasmos intensos, o incluso convertirse en un hombre multiorgásmico , Goliate ofrece un gel lubricante anal natural y un relajante anal natural, ambos orgánicos certificados , para abordar este magnífico aspecto del placer, con delicadeza. Función eréctil y orgasmo. La vasectomía no afecta directamente la función eréctil ni la capacidad de alcanzar el orgasmo, ya sea que tenga un pene de sangre o de carne . Se siguen produciendo espermatozoides, pero el cuerpo los absorbe y la eyaculación permanece sin cambios excepto por la ausencia de espermatozoides en el líquido seminal. Comparación con otros métodos anticonceptivos. La vasectomía se diferencia de otros métodos anticonceptivos por su carácter permanente y su alta eficacia. Aquí hay algunas comparaciones con otros métodos: Anticoncepción femenina Píldora anticonceptiva : aunque es muy eficaz, la píldora requiere una ingesta diaria y puede tener efectos secundarios hormonales. La vasectomía, por otro lado, es una solución integral sin efectos hormonales por parte de los hombres. Esterilización tubárica : este procedimiento quirúrgico para mujeres también es permanente y eficaz, pero es más invasivo que la vasectomía y conlleva un mayor riesgo de complicaciones. Anticoncepción temporal Condones : Aunque los condones son efectivos para prevenir el embarazo y las ITS , son menos confiables que la vasectomía para prevenir el embarazo (85% a 98% de efectividad) y requieren un uso correcto en cada relación sexual. Dispositivos intrauterinos (DIU) : los DIU son muy eficaces y pueden durar varios años, pero requieren su inserción y control médico, y algunas usuarias pueden experimentar efectos secundarios.  ¿Qué concluir? La vasectomía es un método anticonceptivo masculino permanente que ofrece alta efectividad y relativa seguridad. Permite a los hombres compartir la responsabilidad anticonceptiva y puede mejorar la satisfacción sexual al eliminar la ansiedad por embarazos no deseados. Sin embargo, debe considerarse cuidadosamente debido a su naturaleza irreversible y sus posibles implicaciones psicológicas. En Francia, aunque la vasectomía es menos común que en otros países, está ganando popularidad gracias a una mejor educación y una mayor aceptación. La decisión de someterse a una vasectomía debe tomarse después de una discusión exhaustiva con un profesional de la salud para garantizar que se comprendan completamente todas las opciones e implicaciones.

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

Todo lo que necesitas saber sobre la circuncisión

La circuncisión, la extirpación quirúrgica del prepucio del pene, es una práctica antigua que se realiza por motivos culturales, religiosos y médicos . Este artículo explora los orígenes de la circuncisión, por qué se practica en diferentes países y los argumentos a favor y en contra del procedimiento. También nos centraremos en la práctica de la circuncisión en Francia, examinando los estudios actuales y las opiniones médicas. Historia y orígenes de la circuncisión. La circuncisión es uno de los procedimientos quirúrgicos más antiguos y se realiza desde hace milenios. Encuentra sus orígenes en las tradiciones religiosas y culturales de determinadas sociedades. circuncisión religiosa - Judaísmo : En la tradición judía, la circuncisión (Brit Milá) es una ceremonia religiosa realizada a los bebés varones al octavo día después de su nacimiento. Esta práctica es una señal del pacto entre Dios y Abraham. - Islam : la circuncisión (Khitan) también es una práctica común en el Islam, aunque el momento de la circuncisión puede variar. Generalmente se realiza en niños antes de la pubertad y se considera una Sunnah (práctica recomendada por el Profeta). circuncisión cultural En algunas culturas africanas y australianas, la circuncisión forma parte de los ritos de paso a la edad adulta. A menudo se practica durante ceremonias que marcan la transición de la niñez a la edad adulta. Circuncisión en todo el mundo ESTADOS UNIDOS En Estados Unidos, la circuncisión es una práctica común por razones médicas y culturales. Alrededor del 58% de los varones recién nacidos están circuncidados, aunque esta cifra varía según la región y el grupo socioeconómico. La práctica se popularizó a principios del siglo XX por motivos de higiene y prevención de enfermedades. África subsahariana En muchos países del África subsahariana, la circuncisión se practica por razones culturales y de salud pública. Por ejemplo, en Sudáfrica, la circuncisión forma parte de los ritos tradicionales xhosa y también se fomenta como parte de los programas de VIH/SIDA. Los estudios han demostrado que la circuncisión reduce el riesgo de infección por VIH en hombres heterosexuales en un 60%. Europa En Europa, la circuncisión no es tan común como en Estados Unidos. En Francia, alrededor del 14% de los hombres están circuncidados, principalmente por motivos religiosos (judaísmo e islamismo) o médicos. Las recomendaciones médicas en Francia no recomiendan la circuncisión de rutina, pero se puede realizar en casos de fimosis u otras afecciones médicas. Beneficios y riesgos de la circuncisión Argumentos a favor de la circuncisión Riesgo reducido de infecciones : la circuncisión reduce el riesgo de infecciones del tracto urinario (ITU) en bebés y niños pequeños. Un estudio demostró que los niños circuncidados tienen un riesgo diez veces menor de sufrir una infección urinaria que los niños no circuncidados. Prevención del VIH y las ITS : la circuncisión puede reducir el riesgo de infección por VIH y otras infecciones de transmisión sexual (ITS), como el virus del papiloma humano (VPH) y el herpes genital. Un metaanálisis publicado en *The Lancet* encontró que la circuncisión reduce el riesgo de infección por VIH en un 60% en hombres heterosexuales. Otro estudio publicado en el *New England Journal of Medicine* demostró que la circuncisión reduce el riesgo de infección por VPH y herpes genital. Higiene : La circuncisión facilita la higiene personal al facilitar la limpieza del pene y reducir la acumulación de esmegma, una sustancia que puede favorecer las infecciones bacterianas. Argumentos contra la circuncisión Riesgos quirúrgicos : como cualquier procedimiento quirúrgico, la circuncisión conlleva riesgos, que incluyen infecciones, sangrado y complicaciones quirúrgicas. Las complicaciones graves son raras pero posibles. Dolor y traumatismo : la circuncisión puede ser dolorosa, especialmente si se realiza sin la anestesia adecuada. Los estudios muestran que el dolor de la circuncisión puede tener efectos a largo plazo sobre la sensibilidad y la percepción del dolor. Cuestión de ética : algunos creen que la circuncisión de bebés y niños, que no pueden dar su consentimiento, es una violación de sus derechos corporales y de su integridad física. Efectos de la circuncisión sobre la sexualidad La circuncisión puede tener efectos sobre la sexualidad, aunque las opiniones y experiencias varían ampliamente. Sensaciones durante la penetración. Algunos hombres circuncidados informan una disminución de la sensibilidad del glande debido a que se les extirpa el prepucio, que es rico en terminaciones nerviosas. Sin embargo, esta disminución de la sensibilidad también puede prolongar la duración de las relaciones sexuales al retrasar la eyaculación. Un estudio publicado en el *Journal of Sexual Medicine* encontró que los hombres circuncidados y no circuncidados reportan niveles similares de satisfacción sexual, aunque las sensaciones específicas pueden diferir. Para quienes deseen acentuar sus sensaciones, recomendamos utilizar un gel lubricante íntimo orgánico o geles orgásmicos dedicados al pene. ¡Placer garantizado! Y nunca dejaremos de señalarlo lo suficiente: ¡el coito no sólo está vinculado a la penetración! Podéis disfrutar mucho descubriendo el cuerpo del otro, ya sea con cremas naturales que os ayuden a darle vida a vuestra relación con los cuerpos , o con las manos. Aprobación de informes orales Desde la perspectiva de la pareja, algunas personas encuentran que el sexo oral es más placentero con una pareja circuncidada debido a la mayor sensación de suavidad y limpieza. Otros prefieren la apariencia del pene no circuncidado. Las preferencias son muy subjetivas y varían de persona a persona. Circuncisión en Francia En Francia, la circuncisión no es una práctica rutinaria y suele realizarse por motivos religiosos o médicos. Las recomendaciones de la Alta Autoridad Sanitaria (HAS) no alientan la circuncisión sistemática. Sin embargo, puede estar indicado en casos de fimosis (estrechamiento del prepucio) u otras condiciones médicas que impidan el correcto funcionamiento del pene. Estudios y opiniones médicas en Francia. Un estudio realizado en Francia encontró que la circuncisión puede ser beneficiosa para reducir las infecciones urinarias recurrentes en niños pequeños y para tratar la fimosis. Sin embargo, la Academia Nacional de Medicina enfatiza que los beneficios médicos de la circuncisión de rutina en recién nacidos son limitados y que la decisión de circuncidar debe tomarse después de una discusión informada entre los padres y el médico. Comparación internacional de prácticas de circuncisión. Una comparación internacional muestra que la prevalencia de la circuncisión varía considerablemente entre regiones y culturas. En los Estados Unidos, la circuncisión es común y a menudo se realiza al nacer por razones de higiene y prevención de enfermedades. En Europa, las tasas de circuncisión son mucho más bajas y el procedimiento generalmente se reserva para casos médicos o prácticas religiosas. En África, la circuncisión se practica a menudo como parte de programas de salud pública destinados a reducir la transmisión del VIH. ¿Qué podemos concluir? La circuncisión es una práctica compleja con profundas raíces en las tradiciones religiosas, culturales y médicas. Los argumentos a favor de la circuncisión incluyen riesgos reducidos de infecciones del tracto urinario, ciertas ITS y una mejor higiene personal. Sin embargo, también se deben tener en cuenta los riesgos quirúrgicos, el dolor y las consideraciones éticas. En Francia, la circuncisión no es sistemática y generalmente se reserva para casos médicos o prácticas religiosas específicas. La decisión de realizar la circuncisión debe tomarse después de una discusión informada entre los padres y el médico, teniendo en cuenta los posibles beneficios y riesgos asociados. Fuentes: Auvert, B., Taljaard, D., Lagarde, E., Sobngwi-Tambekou, J., Sitta, R. y Puren, A. (2005). "Ensayo de intervención controlado y aleatorizado de la circuncisión masculina para reducir el riesgo de infección por VIH: el ensayo ANRS 1265". *Medicina PLoS*. Bailey, RC, Moses, S., Parker, CB, Agot, K., Maclean, I., Krieger, JN y Ndinya-Achola, JO (2007). "Circuncisión masculina para la prevención del VIH en hombres jóvenes en Kisumu, Kenia: un ensayo controlado aleatorio". *La Lanceta*.

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

Cabello e intimidad: explorando la percepción del cabello en la sexualidad

La cuestión del vello corporal, especialmente el situado en la región íntima, ha suscitado numerosos debates y novedades a lo largo del tiempo . Los métodos de afeitado y depilación han influido en la percepción del vello corporal en la sexualidad, y esta percepción sigue evolucionando en la actualidad . Te ofrecemos una exploración en profundidad de los orígenes del afeitado y la depilación, su impacto en la percepción del vello en la sexualidad y las razones biológicas por las que tenemos vello corporal. Y como siempre, haremos hincapié en la importancia de sentirte bien en tu cuerpo, más allá de las expectativas de la sociedad o de tu pareja. La historia de los métodos de afeitado y depilación. Antigüedad La depilación no es una práctica reciente. Los antiguos egipcios, por ejemplo, cuidaban su higiene y apariencia eliminando todo el vello corporal, incluido el de las zonas íntimas. Esta práctica estaba asociada a la pureza y la estética. Las mujeres utilizaban recetas a base de azúcar y cera para deshacerse del vello. Los antiguos griegos y romanos también consideraban que el cuerpo sin pelo era un ideal estético . Las estatuas griegas, a menudo representadas sin pelo, dan testimonio de esta preferencia. Para los romanos, la depilación era un signo de clase social alta. Edad media Durante la Edad Media la percepción del cabello cambió. El cuerpo peludo dejó de ser visto negativamente y la depilación se volvió menos común, en parte debido a las connotaciones religiosas y los valores de modestia de la época. El cabello era aceptado como una parte natural del cuerpo . Renacimiento y tiempos modernos. Con el Renacimiento, el interés por la estética corporal y la desnudez en el arte revivió algunas prácticas de depilación, aunque no estuvo tan extendida como en la antigüedad. No fue hasta el siglo XX que el afeitado y la depilación con cera del vello púbico realmente despegó, particularmente en las décadas de 1960 y 1970, influenciados por los movimientos de liberación sexual y la industria de la moda. Impacto de las modas modernas en la percepción del vello corporal siglo 20 Durante el siglo XX, los medios de comunicación y la industria de la moda jugaron un papel crucial en la promoción del cuerpo sin pelo como estándar de belleza. Los anuncios, películas y revistas a menudo han presentado cuerpos femeninos sin pelo, creando presión social para que las mujeres (y, en menor medida, los hombres) adopten prácticas de depilación. Siglo XXI Hoy en día, las prácticas de depilación varían ampliamente según las preferencias personales y culturales. El aumento de los movimientos de autoaceptación y positividad corporal ha alentado a muchas personas a abrazar su apariencia natural, incluido su vello corporal. Celebridades e influencers abogan por la aceptación del vello corporal, contribuyendo a una diversificación de los estándares de belleza. Pero entonces, ¿por qué tenemos pelo? Función del vello corporal El vello corporal, incluido el vello púbico, tiene varias funciones biológicas importantes: 1. Protección : Las cerdas protegen la piel contra elementos externos, como rayos UV, lesiones menores e irritaciones. 2. Regulación de la temperatura : El cabello ayuda a regular la temperatura corporal proporcionando aislamiento térmico. 3. Fricción reducida : El vello púbico reduce la fricción durante las actividades sexuales y otros movimientos físicos, protegiendo la piel sensible. Para quienes sufren molestias, recomendamos utilizar un bálsamo calmante dedicado a la intimidad, como nuestro bálsamo para el cuidado de la vulva 100% orgánico a base de caléndula, para un efecto hidratante y calmante inmediato. 4. Feromonas : El cabello puede retener feromonas, sustancias químicas que desempeñan un papel en la atracción sexual, más allá de las zonas erógenas en las que se encuentran. Estudios científicos sobre depilación. Varios estudios científicos han examinado los efectos de la depilación sobre la salud. Por ejemplo, un estudio publicado en el *Journal of the American Medical Association* encontró que la depilación frecuente puede aumentar el riesgo de infecciones de la piel, como infecciones bacterianas y vellos encarnados. Otras investigaciones han indicado que la depilación puede provocar irritación de la piel y microtraumatismos , especialmente en zonas sensibles como los genitales. Considere usar su privacidad para sentirse bien en todo momento. Preferencias de cabello de hombres y mujeres. Una encuesta realizada por el instituto de investigación YouGov en 2019 reveló algunas preferencias interesantes en lo que respecta al cabello íntimo. Según esta encuesta, alrededor del 46% de los hombres prefieren que sus parejas femeninas estén completamente afeitadas o afeitadas, mientras que el 30% prefiere la depilación parcial y el 24% no tiene ninguna preferencia específica o prefiere un aspecto natural. Del lado femenino, el 56% prefiere que sus parejas masculinas estén al menos parcialmente afeitadas o afeitadas, mientras que el 44% prefiere una apariencia natural o no tiene ninguna preferencia específica. Estos resultados muestran que las preferencias varían mucho y que la aceptación del vello corporal está aumentando, especialmente desde el confinamiento. Según la encuesta realizada entre la comunidad de Instagram de Goliate , el 56% prefiere el cabello natural (¡con pelo!) frente al 44% que prefiere el afeitado/depilación. ¡Por tanto, todos los gustos están en la naturaleza! Sentirse bien en tu cuerpo: la importancia de la elección personal Es fundamental recalcar que la elección de afeitarse o depilarse debe ser personal y basada en lo que te hace sentir bien con tu cuerpo . Ajustarse a los estándares de belleza impuestos socialmente o intentar complacer a una pareja no debería dictar sus decisiones en lo que respecta al vello corporal. Escucha tu cuerpo Escuchar a su cuerpo y responder a sus necesidades es crucial para su bienestar general. Si la depilación causa irritación o infecciones frecuentes, quizás sea mejor repensar esta práctica. Por el contrario, si descubre que la depilación le hace sentir más cómodo o seguro, esa puede ser una razón válida para continuar. Comunicación con la pareja. Comunicarse abiertamente con su pareja sobre sus preferencias y expectativas puede fortalecer su relación y su confianza mutua . Expresar claramente tus deseos y escuchar los de tu pareja puede ayudar a encontrar un compromiso que satisfaga a ambas partes sin sacrificar la comodidad personal. Prácticas alternativas para la intimidad y la sexualidad Juguetes sexuales y geles íntimos Los juguetes sexuales y los geles íntimos pueden enriquecer la vida sexual añadiendo nuevas dimensiones al placer y la exploración. Los juguetes sexuales, como vibradores , consoladores y estimuladores de clítoris o próstata , pueden ofrecer sensaciones variadas e intensificadas, mientras que los geles y lubricantes íntimos pueden mejorar la comodidad y el placer durante las relaciones sexuales. 1. Lubricantes orgánicos : Los lubricantes elaborados con ingredientes naturales y orgánicos pueden ser más suaves para la piel y reducir el riesgo de irritación. Suelen recomendarse para personas con piel sensible y para todos aquellos que deseen aumentar las sensaciones durante el coito para una mayor sensualidad. 2. Aceites de masaje : Los aceites de masaje pueden transformar los juegos previos en una experiencia sensual y relajante, promoviendo una mejor conexión emocional y física. Sexualidad más allá de la penetración Es importante recordar que la sexualidad no se limita a la penetración. Caricias, besos, masajes y otras formas de estimulación pueden resultar igual de satisfactorios, si no más. Los juegos previos (que son una parte integral de las relaciones sexuales) desempeñan un papel crucial en la excitación y el placer sexual, creando una conexión emocional y física más profunda. Puedes utilizar cremas eróticas para descubrir nuevos aspectos de tu sexualidad y erotizar tus relaciones. ¿Qué conclusiones podemos sacar de esto? La percepción del vello corporal, particularmente el ubicado en la región íntima, ha evolucionado con el tiempo bajo la influencia de la moda, las normas culturales y los medios de comunicación. Hoy es fundamental recordar que la elección de afeitarse o depilarse debe ser personal y en función de lo que te hace sentir bien con tu cuerpo. El cabello tiene funciones biológicas importantes y su presencia o ausencia no debe dictar su autoestima. En definitiva, la clave es sentirse cómodo y seguro de su propio cuerpo. Ya sea que elijas mantener tu vello corporal o eliminarlo, lo importante es respetar tus propias preferencias y comunicarte abiertamente con tu pareja. Los juguetes sexuales, los geles íntimos y las prácticas sexuales variadas pueden enriquecer tu vida sexual y promover una mejor comprensión y apreciación de tu cuerpo. No dudes encuidar tu privacidad con geles y cosméticos adaptados a tus zonas íntimas. Para profundizar tus conocimientos sobre este tema, consulta fuentes confiables y estudios científicos, y no dudes en charlar con profesionales de la salud para recibir asesoramiento personalizado. También tienes acceso a una primera cita gratuita con un sexólogo a través de nuestra guía del placer.

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

Comprender el período refractario: una descripción completa

El período refractario es un fenómeno natural que ocurre después del orgasmo, durante el cual es temporalmente imposible lograr una nueva excitación u otro orgasmo . Aunque esta fase suele asociarse a los hombres, también afecta a las mujeres, aunque de diferentes formas. En este artículo exploraremos en detalle qué es el período refractario, las diferencias entre sexos, cómo reducirlo y cómo optimizar la experiencia sexual incorporando juguetes sexuales, geles íntimos y otras prácticas. ¿Qué es el período refractario? El período refractario es el tiempo necesario después de un orgasmo para que un individuo pueda responder nuevamente a la estimulación sexual. Esta fase se debe a cambios fisiológicos y neurológicos en el cuerpo que varían de persona a persona. El período refractario en los hombres. En las personas con pene, el período refractario suele ser más pronunciado. Después de la eyaculación, el cuerpo entra en una fase de recuperación en la que es biológicamente incapaz de responder a una mayor estimulación sexual. Este período puede durar desde unos pocos minutos hasta varias horas, o incluso más con la edad . Nada que ver con crisis sexuales. Hormonas como la prolactina juegan un papel crucial en este proceso, contribuyendo a la sensación de saciedad sexual. El período refractario en las mujeres. Las personas con vulvas, en cambio, tienen un período refractario menos definido. Algunas mujeres pueden alcanzar orgasmos múltiples con poco o ningún período refractario entre ellos, mientras que otras pueden necesitar unos minutos de descanso . Los factores hormonales, psicológicos y físicos influyen en la capacidad de la mujer para volver a excitarse después de un orgasmo. Tenga en cuenta que también existen técnicas para aumentar diez veces el orgasmo femenino . Factores que influyen en el período refractario. Varios factores pueden influir en la duración y la intensidad del período refractario, incluida la edad, la salud física, los niveles hormonales y el estado emocional. No hay generalidad, así que no te asustes, la naturaleza es así. Edad La edad juega un papel importante en la duración del período refractario. Los hombres y mujeres más jóvenes tienden a tener períodos refractarios más cortos que las personas mayores. En los hombres, esto generalmente es particularmente notable con un aumento en la duración del período refractario después de la mediana edad . salud fisica El estado físico general, incluidos los niveles de condición cardiovascular y la salud hormonal, también influye en el período refractario. Un estilo de vida saludable, que incluya una dieta equilibrada y actividad física regular, puede ayudar a reducir la duración de esta fase. Como es habitual, evita el tabaco, la comida chatarra o el alcohol, y promueve en la medida de lo posible un estilo de vida saludable. estado emocional El estrés, la ansiedad y otros factores emocionales pueden prolongar el período refractario. Un ambiente relajado y una buena comunicación con la pareja pueden ayudar a reducir estos impactos. La comunicación dentro de la pareja suele ser la clave para mantener el deseo y ayudar a controlar mejor las emociones. Este también es el caso de la eyaculación femenina , que dependerá de muchos factores. ¿Cómo reducir el período refractario? Reducir el período refractario puede mejorar la experiencia sexual de algunas personas aunque, nuevamente, hay que tener cuidado de no buscar el rendimiento . Aquí hay algunas estrategias que pueden ayudar, pero recuerde que la sexualidad no se trata de desempeño. ejercicio regular El ejercicio mejora la circulación sanguínea, aumenta los niveles de energía y promueve el bienestar general, lo que puede ayudar a reducir la duración del período refractario. Actividades como trotar, nadar y yoga pueden mejorar la salud cardiovascular y hormonal. Alimentación equilibrada Una dieta rica en antioxidantes, vitaminas y minerales puede ayudar a mantener un buen equilibrio hormonal y la salud sexual. Los alimentos ricos en zinc y ácidos grasos omega-3, como los mariscos, las nueces y las semillas, pueden ser particularmente beneficiosos. Técnicas de relajación El yoga, la meditación y otras técnicas de relajación pueden reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo un período refractario más corto. La atención plena, que implica centrarse en el momento presente, también puede mejorar la experiencia sexual. Habrás comprendido que cuando se trata de sexualidad no existe una receta milagrosa , todo es cuestión de armonía y matices. Prolongar el placer: técnicas y herramientas Para algunos, ampliar la duración de las relaciones sexuales es una prioridad. A continuación se ofrecen algunos consejos para intentar conseguirlo: Usar juguetes sexuales Los juguetes sexuales pueden añadir una nueva dimensión al placer y ayudar a prolongar la excitación sexual. Los anillos para el pene, por ejemplo, pueden ayudar a mantener una erección por más tiempo, mientras que los estimuladores del clítoris pueden ofrecer una variedad de placeres a las personas con vulvas sin necesariamente conducir a la penetración. Los juguetes sexuales a control remoto también son una gran alternativa para divertirse en pareja. Vibradores, consoladores y estimuladores de próstata también pueden enriquecer la experiencia sexual ofreciendo sensaciones diferentes e intensas y el descubrimiento de otros placeres (y de la próstata), especialmente para los hombres. Gel íntimo y lubricantes El uso de geles íntimos y lubricantes orgánicos naturales no sólo puede hacer que el sexo sea más cómodo sino también más excitante y, al mismo tiempo, reduce la fricción. Se recomiendan especialmente los lubricantes orgánicos por su composición natural y respetuosa con el cuerpo. Elige un lubricante a base de agua para que sea compatible con tus juguetes sexuales y preservativos o nuestra crema 2 en 1 "pareja golosa" con una textura única y un delicado sabor a avellana que te permitirá masajear el pene de tu pareja, lamiéndolo , y luego ser utilizado directamente como lubricante . Una forma ultraefectiva de salir de la rutina y divertirse juntos para variar los placeres. Comunicación y exploración La comunicación abierta con la pareja sobre deseos y límites puede ayudar a encontrar un ritmo y prácticas que aumenten el placer mutuo. Explorar diferentes tipos de estimulación y prácticas sexuales también puede prolongar la experiencia. Por ejemplo, masajes eróticos, juegos de roles… No dudes en variar las posiciones. Encontrarás muchas ideas en nuestra página de Instagram o en nuestro blog . Sexualidad más allá de la penetración Es importante recordar que la sexualidad no se trata sólo de penetración. Los juegos previos, las caricias, los besos, la estimulación oral, los masajes y otras formas de estimulación pueden ser igual de satisfactorios, si no más. Sobre este tema, te invitamos a explorar la circunclusión para descubrir un nuevo enfoque de la sexualidad, más allá de las normas establecidas. La sexualidad es un proceso de aprendizaje eterno, así que edúcate; para tu pareja, ¡pero especialmente para ti! Ten en cuenta también que por cualquier compra superior a 70€ en la web de Goliate tendrás acceso directo a nuestra Guía del Placer, un programa único de 18 módulos en vídeo para aprender a darte placer. Importancia de los “juegos previos” Aunque este término ya no es realmente relevante porque los juegos previos son una parte integral de las relaciones sexuales , desempeñan un papel crucial en la excitación y el placer sexual. Ayudan a crear una conexión emocional y física, aumentando así el placer sentido durante el acto sexual. Uso de aceites de masaje. Los aceites de masaje pueden transformar un simple toque en una experiencia sensual e íntima. Promueven la relajación, aumentan la intimidad e incluso pueden reducir el período refractario al prolongar la fase de excitación . Es un enfoque muy interesante para alejarse de los estereotipos de las relaciones falocéntricas. Los aceites esenciales, como el de lavanda o el ylang-ylang, presentes en nuestro gel de placer femenino dedicado al clítoris o el aceite de masaje afrodisíaco, pueden añadir una agradable dimensión aromática. Conclusión Comprender el período refractario y sus influencias es esencial para mejorar la experiencia sexual y la satisfacción personal. Ya sea que esté buscando reducir este tiempo o extender los momentos de diversión, existen muchas estrategias y herramientas para explorar. La comunicación, el uso de juguetes sexuales, geles íntimos y la práctica de técnicas de relajación son formas de enriquecer tu vida sexual. Por último, recuerda que la sexualidad no se limita a la penetración; explorar cuerpos y descubrir nuevas formas de placer puede ser igual de gratificante.

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

Todo lo que necesitas saber sobre la corona nacarada (o pápulas nacaradas) en el pene.

Las pápulas nacaradas, también conocidas como corona nacarada, afectan principalmente a los hombres. Aunque esta condición es inofensiva, puede causar cierta preocupación por su apariencia, muchas veces confundida con infecciones de transmisión sexual (ITS) como las verrugas. En este artículo, exploraremos en profundidad qué es la corona nacarada, sus causas, síntomas y las diferencias clave con afecciones más graves. ¿Qué es la corona de cuentas? La corona nacarada del pene aparece en forma de pequeños crecimientos blanquecinos o de color carne ubicados alrededor del glande. A menudo están dispuestos en una o más filas y pueden observarse fácilmente durante el examen físico. Estas pápulas no son cancerosas y no causan dolor ni molestias. Causas de las pápulas perladas. Las pápulas perladas son una condición natural y no son causadas por una infección o enfermedad transmisible. Su aparición generalmente está ligada a los cambios hormonales que se producen durante la pubertad. Son más comunes en hombres no circuncidados, probablemente debido a las condiciones húmedas y cálidas bajo el prepucio que favorecen su desarrollo. Síntomas y diagnóstico. Las pápulas perladas son asintomáticas , lo que significa que no causan dolor, picazón ni ningún otro síntoma molesto. El principal "síntoma" es su aspecto característico alrededor del glande. Para diagnosticar esta afección, un médico realizará un examen físico visual. Es importante consultar a un profesional de la salud para asegurarse de que los crecimientos no sean verrugas u otra afección más grave. En caso de duda, el médico puede realizar una biopsia, aunque rara vez es necesaria. Pápulas perladas vs. condiloma Es fundamental distinguir las pápulas perladas de las verrugas, que son una forma de ITS causada por el virus del papiloma humano (VPH). Aquí hay algunas diferencias clave: Aspecto : Las verrugas pueden tener diferentes formas y tamaños, a menudo con forma de coliflor, mientras que las pápulas nacaradas son uniformes y redondas. Síntomas : El condiloma puede provocar picazón, dolor o sangrado, a diferencia de las pápulas perladas que son asintomáticas. Propagación : Los condilomas son contagiosos y se transmiten por contacto sexual, mientras que las pápulas perladas no son transmisibles. Tratamiento de pápulas perladas. Debido a que las pápulas perladas son benignas y no representan ningún riesgo para la salud, no es necesario ningún tratamiento. Sin embargo, algunos hombres pueden optar por extirparlos por razones estéticas o psicológicas. Hay varias opciones de tratamiento disponibles: Crioterapia : uso de nitrógeno líquido para congelar y eliminar pápulas. Láser de CO2 : un método eficaz que utiliza un láser para vaporizar los crecimientos. Electrocirugía : uso de corrientes eléctricas para destruir pápulas. Es fundamental comentar estas opciones con un dermatólogo o urólogo para determinar el método más adecuado. ¿Por qué no preocuparse? La razón principal por la que las pápulas perladas no son motivo de preocupación es que son completamente benignas. No son cancerosos ni están relacionados con ITS. No causan síntomas desagradables y no requieren ningún tratamiento médico a menos que el individuo desee eliminarlos por motivos personales. Autoconfianza y educación. Un aspecto de las pápulas perladas que a menudo se pasa por alto es el impacto psicológico que pueden tener. Muchos hombres pueden sentir vergüenza o ansiedad por la apariencia de su pene, temiendo que haya algo "malo" en ellos. Es fundamental comprender que esta condición es normal y común. Educar a los adolescentes y adultos jóvenes sobre esta afección puede ayudar a reducir el estigma y la ansiedad asociados. La comunicación abierta con parejas sexuales y profesionales de la salud también puede aliviar muchas preocupaciones. No dudes en descubrir tu cuerpo con nuestra cosmética íntima o juguetes sexuales o consulta nuestra guía del placer que se ofrece a partir de 70€ de compra. Hay más de 18 módulos de vídeo que te explicarán todo lo que necesitas saber sobre el placer femenino. Y como siempre, no podemos repetirlo lo suficiente: ¡recuerda usar lubricante orgánico para obtener la máxima sensación! Conclusión Las pápulas perladas, aunque suelen ser motivo de confusión y preocupación, son una afección benigna e inofensiva. La clave es distinguir estos crecimientos de las verrugas y otras afecciones potencialmente graves . Si tiene dudas o inquietudes sobre su salud, consulte siempre a un profesional sanitario cualificado para obtener un diagnóstico y asesoramiento adecuados. Si comprende mejor esta afección y sabe cuándo buscar atención médica, podrá abordar la corona con cuentas con confianza y tranquilidad.

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

¿Qué vibrador de clítoris es el adecuado para ti?

El vibrador de clítoris, a menudo considerado un discreto accesorio de placer, es mucho más que un simple gadget. De hecho, representa una revolución en el campo de la salud sexual y el bienestar femenino. Comprender cómo funciona, sus beneficios y cómo elegirlo bien puede transformar la experiencia íntima de muchas mujeres, ofreciéndoles no sólo placer, sino también un mejor conocimiento de su cuerpo. Los vibradores de clítoris están diseñados para satisfacer las diversas necesidades de las mujeres, ya sean nuevas en el uso de juguetes sexuales o que busquen nuevas sensaciones intensas. Cada modelo tiene sus propias características y especificidades, lo que hace que la elección sea a veces difícil, pero también apasionante. En este artículo exploraremos en detalle qué es un vibrador de clítoris, los diferentes tipos disponibles en el mercado y cómo elegir el que mejor se adapta a ti. También discutiremos los aspectos prácticos de su uso y mantenimiento, sin olvidarnos de compartir testimonios de usuarios y opiniones de expertos para guiarlo en su enfoque. Un vibrador de clítoris: ¿cómo funciona? El vibrador de clítoris es un dispositivo diseñado específicamente para estimular el clítoris mediante vibraciones o pulsaciones. Este dispositivo, a menudo compacto y discreto, utiliza motores internos para crear movimientos rápidos que se traducen en sensaciones placenteras cuando se aplica en la zona del clítoris. Los modelos pueden variar en potencia, modos de vibración y materiales, ofreciendo una variedad de opciones para satisfacer diferentes necesidades y preferencias. El clítoris, con sus miles de terminaciones nerviosas, es extremadamente sensible, lo que lo convierte en una zona ideal para utilizar vibraciones. Un buen vibrador de clítoris te permite apuntar con precisión a esta zona, ofreciendo una estimulación directa y controlada que puede ajustarse en intensidad según los deseos del usuario. Algunos modelos incluso ofrecen varias opciones de pulsación o efecto frío/calor para diversificar las sensaciones. Un poco de historia sobre el vibrador. Los vibradores tienen una historia fascinante que se remonta a finales del siglo XIX. Originalmente fueron utilizados por los médicos para tratar lo que entonces se llamaba "histeria femenina" . Estos primeros modelos eran voluminosos y rudimentarios, pero a lo largo de las décadas la tecnología ha evolucionado, haciendo que estos dispositivos sean más compactos, eficientes y adecuados para uso personal. Las décadas de 1960 y 1970 marcaron un punto de inflexión con la revolución sexual, donde los vibradores comenzaron a comercializarse directamente para las mujeres. En esta época aparecieron modelos más ergonómicos y estéticamente agradables , pensados ​​para su uso en la intimidad del hogar. Hoy en día, los vibradores para el clítoris son tecnología de vanguardia e incorporan materiales de alta calidad, como silicona médica, y funciones avanzadas como conectividad Bluetooth, que permiten controlar el dispositivo a través de aplicaciones móviles. Los vibradores de hoy: cada vez más innovación Los avances tecnológicos han mejorado significativamente la experiencia del usuario. Los motores se han vuelto más silenciosos y potentes, lo que permite una estimulación más intensa sin comprometer la discreción. Los materiales utilizados, como la silicona médica, son hipoalergénicos y fáciles de limpiar, lo que garantiza un uso seguro e higiénico. ¿Por qué utilizar un vibrador de clítoris? Los vibradores de clítoris ofrecen mucho más que momentos de placer, son auténticas herramientas de bienestar, que ayudan a mejorar la salud sexual y general. Usar un vibrador de clítoris te permite comprender mejor tu cuerpo, explorar tus preferencias y descubrir qué te da más placer. La autoexploración utilizando el vibrador de clítoris puede conducir a un mayor autoconocimiento. Esto a menudo resulta en un aumento de la confianza en uno mismo y una mejor comunicación con su pareja. Al comprender mejor su propio cuerpo y sus reacciones, será más fácil compartir sus deseos y necesidades, enriqueciendo así su vida sexual de manera significativa. Los vibradores de clítoris también pueden ayudar a aliviar algo de tensión física. Por ejemplo, las vibraciones pueden estimular la circulación sanguínea en la zona pélvica, ayudando a relajar los músculos y reducir el dolor relacionado con la tensión o el estrés. Esta relajación física suele ir acompañada de una relajación mental, lo que contribuye a un estado general de bienestar. Vibradores de clítoris: aliados para el bienestar mental Usar un vibrador de clítoris también es beneficioso para la salud mental. Los orgasmos liberan endorfinas, las hormonas del bienestar que pueden ayudar a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. Después de una sesión de estimulación, muchas mujeres sienten una sensación de relajación y satisfacción, lo que puede resultar especialmente beneficioso después de un día estresante. Las vibraciones rítmicas y controladas también pueden actuar como una forma de meditación. Al centrarse en las sensaciones placenteras y estar presentes en el momento, los usuarios pueden encontrar un momento de calma y respiro mental. Puede ayudar a reducir la ansiedad y promover una sensación de paz interior. Alcanza los orgasmos más rápido Sin embargo, la principal ventaja de los vibradores de clítoris sigue siendo el placer que proporcionan. Le permiten alcanzar orgasmos más rápido e intenso, especialmente para aquellos que pueden tener dificultades para alcanzar el orgasmo únicamente mediante estimulación manual. Los diferentes tipos de estimuladores del clítoris Los vibradores externos se encuentran entre los modelos más populares para la estimulación del clítoris. Diseñados para usarse directamente sobre el clítoris y las zonas erógenas circundantes, estos juguetes sexuales suelen ser compactos y fáciles de manejar. Su diseño permite una estimulación dirigida, proporcionando sensaciones intensas y precisas. En Goliate ofrecemos varios vibradores dedicados al placer del clítoris : Liky, el juguete sexual con forma de guijarro : para un placer discreto y suave, Nuestras bolas Dalia Ultimate Geisha : para uso interno y externo, Nuestro estimulador de clítoris The Amazing : para un placer intenso que seguro te llevará al séptimo cielo, Nuestro Rabbit My Pleasure Plus : ¡para un placer intenso que estimula toda tu vulva con un efecto calor que puedes activar si tienes curiosidad! ¿Cómo sabes qué vibrador de clítoris es el adecuado para ti? Cada persona es diferente, utilizar un estimulador de clítoris depende de tus preferencias y hábitos: Si eres fanática del placer del clítoris: no hace falta decir que probarlo es una excelente idea, Para las principiantes, nuestro Liki en forma de guijarro vibrante es una excelente opción: te permitirá descubrir suavemente el placer del clítoris e incluso podrás utilizarlo para juegos previos más suaves o para practicar el sexo vainilla. Para los experimentados : recomendamos obviamente My Pleasure Plus que le permitirá descubrir nuevas sensaciones a todos los niveles. Si te gustan las diferentes intensidades : nuestro vibrador The Amazing te hará feliz. En cualquier caso, lo mejor es empezar con algo que te atraiga y te parezca accesible, ¡luego siempre podrás pasar al siguiente nivel si te apetece! ¿Cómo mantener tu vibrador? El uso y mantenimiento adecuados de un vibrador de clítoris es esencial para una experiencia óptima y duradera. Antes de cada uso, límpielo con agua tibia y jabón suave o nuestro limpiador de juguetes sexuales , luego aplique nuestro lubricante natural a base de agua para obtener la mejor experiencia. Comience con la configuración de vibración más baja y aumente gradualmente hasta encontrar la posición que más le convenga. Después de su uso, limpie nuevamente el vibrador y guárdelo en un lugar limpio y seco. Inspeccione el dispositivo periódicamente para detectar signos de desgaste y recargue la batería para mantener el rendimiento. Siguiendo estas recomendaciones asegurarás la longevidad de tu vibrador y un uso higiénico y seguro.

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

Los penes de sangre ya no tendrán secretos para ti

El pene sanguíneo se caracteriza por erecciones importantes en cuanto a tamaño y firmeza, debido a un aumento sustancial del flujo sanguíneo . Este fenómeno natural es un aspecto esencial de la salud y el bienestar sexual masculino. Aunque es menos conocido que su homólogo, el pene de carne, no es menos importante para comprender la diversidad de la fisiología masculina. Este artículo pretende arrojar luz sobre este tema del que poco se habla. Exploraremos en detalle qué es un pene sanguíneo, cómo funciona y cuáles son sus implicaciones para la vida sexual. También te explicaremos sus diferencias con los penes chestir. También descubrirás cómo este tipo de pene puede influir en el placer y la satisfacción de la pareja. ¿Qué es un pene de sangre? El pene sanguíneo es un tipo de pene que cambia significativamente de tamaño entre el estado de reposo y el estado de erección. A diferencia del pene de carne, que mantiene un tamaño relativamente constante, el pene de sangre experimenta un aumento significativo de volumen a medida que aumenta el flujo sanguíneo durante la erección. Esta diferencia se debe a la composición de los tejidos y a la forma en que la sangre circula y se almacena en los cuerpos cavernosos del pene. ¿Cómo funciona fisiológicamente el pene sanguíneo? Cuando un hombre está excitado, el cerebro envía señales nerviosas que hacen que los vasos sanguíneos del pene se dilaten. Para los hombres con pene sanguíneo, esta dilatación permite un influjo masivo de sangre hacia los cuerpos cavernosos, llevando el pene de un tamaño pequeño a uno mucho más grande y firme . Este proceso es completamente natural y forma parte del mecanismo normal de erección. El pene sanguíneo puede parecer pequeño o mediano en reposo, pero puede duplicar o incluso triplicar su tamaño en erección. Esto puede sorprender a algunas parejas sexuales, pero es una reacción fisiológica normal y saludable. ¿Qué constituye el pene sanguíneo? Para comprender mejor la sangre del pene, es útil examinar su anatomía. El pene está compuesto por dos cuerpos cavernosos y un cuerpo esponjoso. Los cuerpos cavernosos, situados a los lados del pene, son los principales receptáculos de sangre durante la erección . En los hombres con pene sanguíneo, estos cuerpos cavernosos son particularmente expandibles, lo que permite una mayor acumulación de sangre. El proceso de erección comienza con la estimulación sexual, que puede ser física o mental. Esta estimulación provoca la liberación de óxido nítrico en el tejido eréctil, lo que provoca la relajación de los músculos lisos y la dilatación de los vasos sanguíneos. Luego, la sangre corre hacia los cuerpos cavernosos, lo que hace que se expandan y endurezcan el pene. Diferencias entre penes de sangre y penes de carne La principal diferencia entre el pene de sangre y el pene de carne es la variación de tamaño entre el estado de reposo y el estado de erección. Un pene de carne permanece relativamente constante en tamaño, ya sea en reposo o en erección , debido a la menor extensibilidad de los cuerpos cavernosos. Esta distinción no se trata de funcionalidad sexual o de la capacidad de dar placer. Ambos tipos de pene son completamente normales y pueden funcionar eficazmente durante las relaciones sexuales. Sin embargo, comprender esta diferencia puede ayudar a disipar algunas preocupaciones y promover una mayor aceptación de su propio cuerpo. ¿Por qué tenemos un pene de sangre o de carne? La prevalencia del pene de sangre frente al pene de carne puede variar según factores genéticos. La genética juega un papel clave en la determinación de la estructura de los tejidos corporales, incluidos los del pene. Entonces, el tipo de pene a menudo se hereda genéticamente. El nivel de actividad física, la salud cardiovascular y el estilo de vida también pueden influir en la función eréctil y la salud general del pene . Una dieta equilibrada, rica en nutrientes beneficiosos para la circulación sanguínea y una rutina de ejercicio regular pueden ayudar a mantener la salud del pene, independientemente de su clasificación. Aunque los estudios precisos sobre la distribución de los tipos de pene son limitados, en general se acepta que ambos tipos están ampliamente presentes en la población masculina. No existe un "estándar" universal y cada individuo es único en su constitución física. Sexualidad según el tipo de pene. La distinción entre un pene de sangre y un pene de carne puede influir en la percepción y las expectativas con respecto al desempeño sexual. Sin embargo, es fundamental recordar que cada tipo de pene es capaz de proporcionar placer y satisfacción, y las diferencias anatómicas no determinan la calidad de las relaciones sexuales. Impacto del tipo de pene en el desempeño sexual Los hombres con pene sanguíneo pueden descubrir que el aumento significativo de tamaño durante la erección puede brindar una experiencia diferente a sus parejas. Los hombres con penes carnosos, por otro lado, que mantienen un tamaño más consistente, pueden notar un cambio menos visible entre el estado de reposo y la erección. Esto puede reducir la necesidad de una lubricación extensa o un calentamiento prolongado. Es importante adaptarse a las particularidades de tu cuerpo y las de tu pareja para maximizar el placer. Para los hombres con pene sanguíneo, el uso de lubricantes puede resultar especialmente beneficioso para garantizar un confort óptimo, en Goliate obviamente puedes probar nuestro lubricante natural que te permitirá un mayor confort en todas tus relaciones sexuales. Mejora tu vida sexual solo o en pareja Los diferentes juguetes sexuales son un auténtico descubrimiento para mejorar la vida sexual, ofreciendo nuevas sensaciones y satisfaciendo las necesidades específicas de los hombres. ¡Usar juguetes adecuados puede aumentar tu placer en solitario, pero también te permitirá descubrir nuevas sensaciones en tus relaciones de pareja! No hace falta decir que los vibradores no son sólo para mujeres. ¡También existen juguetes que aumentan el placer del pene ! Los vibradores para parejas, por ejemplo, pueden utilizarse para estimular tanto el pene como las zonas erógenas de la pareja, añadiendo una dimensión excitante a la experiencia sexual. Los estimuladores de próstata, también llamados masajeadores de próstata, pueden proporcionar una intensa estimulación interna, aumentando la sensación de placer durante las relaciones sexuales y permitiéndole experimentar el intenso placer de la próstata y la masturbación. En Goliate puedes probar nuestro masajeador de próstata ideal si eres principiante . Le permitirá descubrir simplemente los alegres placeres de la próstata. Para aumentar tu placer y la duración de tus erecciones, también puedes probar los anillos para el pene . Al aplicar una presión suave en la base del pene, ayudan a mantener la sangre en los cuerpos cavernosos por más tiempo, lo que puede ser particularmente beneficioso para los hombres con pene con sangre. En Goliate, hemos creado un estimulador dual de pene y próstata para permitirte aumentar tu placer. Ya debería probarse en personas que no son nuevas en el uso de juguetes sexuales. En ambos casos, el uso de lubricante natural es ideal para una experiencia sexual cómoda y placentera. Los lubricantes reducen la fricción, previniendo la irritación y mejorando la fluidez de movimiento. ¡El placer del pene con sangre está a tu alcance! Al leer este artículo, has descubierto qué es un pene de sangre, cómo funciona y en qué se diferencia del pene de carne. Es importante comprender y aceptar la diversidad de órganos y su funcionamiento. Cada tipo de pene, ya sea de sangre o de carne, tiene sus propias particularidades que pueden enriquecer la experiencia íntima. Conociendo mejor tu cuerpo y adoptando prácticas y productos adecuados, podrás mejorar tu bienestar y el de tu pareja, así que sé creativo y abierto, ¡esto sólo te traerá más bienestar!

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

Todas tus preguntas sobre el Punto G

Bienvenidos a un espacio donde la curiosidad se encuentra con el conocimiento y donde cada descubrimiento abre la puerta a placeres insospechados. Hoy te invitamos a explorar con nosotros uno de los secretos mejor guardados del placer femenino: el Punto G. Durante mucho tiempo envuelto en un velo de misterio y sujeto a numerosos debates, este lugar de intenso placer sigue siendo desconocido para muchos. ¿Pero conoces realmente el potencial de esta zona erógena única? En este artículo descifraremos juntos los misterios del punto G. Descubrirás no sólo dónde se encuentra y cómo estimularlo, sino también por qué y cómo esta pequeña zona puede desempeñar un papel importante en tu desarrollo sexual. Ya sea que sea nuevo en el tema o esté buscando técnicas avanzadas para aumentar su placer, esta guía está diseñada para ayudarlo en cada etapa de su exploración. Sentemos las bases: ¿qué es el Punto G? El punto G, o punto de Gräfenberg, es una zona erógena situada en el interior de la vagina, cuya estimulación puede provocar una gran intensidad de placer y en ocasiones hasta el orgasmo. Esta pequeña zona, sensible a la presión, se sitúa unos centímetros en el interior de la pared anterior de la vagina, justo detrás del hueso púbico. La búsqueda del punto G: tener acceso a más placer Descubrir el Punto G no es sólo una exploración de tu anatomía; es una invitación a conocer mejor tu cuerpo a través de la masturbación por ejemplo, y a explorar tu sexualidad de una manera profunda y satisfactoria. Cada experiencia es única y encontrar el Punto G puede ser una aventura personal gratificante. ¿Cómo estimular perfectamente el Punto G? Paso 1: ¡Empezamos por las manos! Antes de presentar accesorios como un vibrador, empecemos poco a poco: encontrar el punto G con los dedos es un gran momento para compartir, aunque no sea tan sencillo como parece. Usar los dedos para aplicar una presión suave pero firme puede ayudar a identificar esta área sensible. A menudo se recomiendan movimientos de los dedos hacia arriba en el pubis o hacia adelante y hacia atrás para estimular el punto G de manera efectiva. PASO 2: Encuentra vibradores dedicados al Punto G Elegir un vibrador diseñado específicamente para la estimulación del punto G puede transformar tu experiencia. Estos vibradores generalmente tienen una curvatura que facilita alcanzar y estimular el punto G. Para una estimulación óptima, es recomendable empezar poco a poco para acostumbrarnos a la sensación e ir aumentando la intensidad poco a poco. El ángulo de inserción y la presión ejercida pueden afectar en gran medida el nivel de placer sentido. ¡Obviamente cada cuerpo reacciona de manera diferente! Lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Por lo tanto, la exploración y la paciencia son cruciales. ¿Cómo hacer que la exploración del Punto G sea inolvidable? Si estás explorando con un compañero, la comunicación es clave. Exprese cómo se siente y ajuste las técnicas en consecuencia. Relájate: Estar relajado es fundamental para disfrutar de una experiencia sexual placentera. Tómate el tiempo para ponerte cómodo y relajarte para mejorar la sensibilidad de tu Punto G. Elige el momento adecuado: El momento elegido para estimular el Punto G también puede influir en la experiencia. Durante la excitación, esta zona se vuelve más hinchada y, por tanto, más sensible, por lo que es el momento ideal para comenzar la estimulación. Crea una atmósfera inolvidable: ¡el sexo también es cuestión de la energía que le pones! Haz que tu pareja se sienta cómoda, crea una atmósfera suave y sensual de sexo lento como si quisieras darle un masaje sexy durante horas y encargarte de los juegos previos. ¡Hay más en la vida que la penetración! Escucha a tu pareja: escuchar es de capital importancia en una relación sexual. Darse cuenta de las reacciones de la otra persona, qué le gusta o no, cómo reacciona… Esto es clave para saber darle más placer. ¿Cómo elegir el vibrador ideal para la estimulación del Punto G? El vibrador ideal para la estimulación del punto G destaca por su forma curva, diseñado específicamente para alcanzar y estimular esta zona erógena interna. Esta curvatura permite que el vibrador presione contra el punto G con la cantidad de presión ideal, sin esfuerzo ni molestias excesivas. Selecciona cuidadosamente los materiales para tus vibradores Elija un vibrador fabricado con materiales seguros para el cuerpo, como silicona de grado médico, que no sólo sea suave y agradable al tacto, sino también hipoalergénico y fácil de limpiar. Evite los plásticos baratos que puedan contener ftalatos u otros productos químicos nocivos. Elige entre los diferentes modelos El tamaño importa cuando se trata de comodidad y disfrute. Un vibrador demasiado grande puede resultar intimidante o incómodo para algunas personas, mientras que uno demasiado pequeño puede no resultar eficaz. Opte por un vibrador que tenga el tamaño y la forma que se adapte a su experiencia y preferencias personales . En Goliate te ofrecemos 2 vibradores perfectos para la estimulación del Punto G: My Pleasure: nuestro juguete sexual especialmente diseñado para la estimulación del Punto G. Su curvatura diseñada específicamente y su suavidad ideal te encantarán para estimular tu punto G. My Pleasure Plus : al tener todas las cualidades de My Pleasure, también te permite estimular el clítoris para hacer explotar de placer a tu pareja. ¿Cómo estimular el punto G con un juguete sexual? Para estimular el Punto G con un vibrador, empieza aplicando un poco de lubricante a base de agua para asegurar comodidad y fluidez. Inserte el vibrador lentamente, con la curva hacia arriba, hacia la pared frontal de la vagina. Experimenta con diferentes niveles de presión, velocidades y ángulos para descubrir qué te proporciona más placer. Preguntas frecuentes sobre el punto G ¿Qué es exactamente el Punto G? El Punto G es una zona erógena situada en el interior de la vagina, en su pared anterior. Aunque su tamaño y sensibilidad varían de persona a persona, suele ubicarse entre 2 y 3 cm dentro de la vagina, justo más allá de la entrada. ¿Cómo sé si he encontrado el punto G? Sabrás que has encontrado el Punto G cuando sientas una zona ligeramente más áspera en comparación con el resto del tejido vaginal. Estimular esta zona puede provocar una sensación intensa, que puede resultar muy placentera para algunas mujeres, mientras que para otras puede resultar simplemente cómoda o incluso indiferente. ¿Es normal no sentir placer con la estimulación del punto G? Sí, esto es completamente normal. La sensibilidad del punto G varía mucho de persona a persona. Algunos pueden encontrar un gran placer al estimular esta área, mientras que otros pueden no sentir ninguna sensación en particular. Lo importante es descubrir qué te funciona y qué te da placer. Una cosa es segura, tienes que probarlo para saber si te gusta Cada persona es única y la búsqueda del punto G es una aventura personal que puede requerir paciencia y experimentación. No dudes en probar diferentes técnicas y juguetes que te hemos recomendado, escuchándote y respetando siempre tus límites personales y los de tu pareja. Si no te gusta, ¡aún tienes muchas otras cosas que probar!

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

Libido reducida: nuestros consejos para reavivar tu deseo

La libido es lo que nos permite tener deseo, ya que la definición de libido es exactamente “la búsqueda del placer sexual” . Pero ¿qué pasa cuando nuestro deseo parece menguar sin motivo aparente? Este fenómeno, mucho más común de lo que pensamos, merece una atención especial para comprender todas sus sutilezas. En este artículo exploraremos juntos las múltiples facetas de la libido, desde sus influencias hasta sus variaciones, para ofrecerle claves esenciales para comprenderla. Vamos a hablar de por qué y cómo a veces nos falla la libido y de dónde viene. También te daremos algunos secretos para mejorar tu libido y consideraremos el uso de juguetes sexuales así como otros momentos dedicados al deseo de pareja. ¿Cómo funciona la libido? La libido es simplemente deseo sexual. Como cualquier aspecto de nuestra salud, está sujeto a fluctuaciones que pueden verse influenciadas por multitud de factores. Reconocer que estas variaciones son normales es el primer paso para abordar el tema sin juzgar y con apertura. La libido es un indicador clave de nuestro bienestar general. Está muy ligado a nuestra salud física, mental y emocional. Una caída de la libido a veces puede indicar otros problemas subyacentes, ya sean físicos, como desequilibrios hormonales, o psicológicos, como el estrés o la ansiedad. Por tanto, es fundamental abordarlo con atención y comprender sus causas para mantener o recuperar un equilibrio satisfactorio. Hablar abiertamente sobre la libido en pareja es crucial porque desmitifica cuestiones relacionadas con la sexualidad y anima a las personas a buscar ayuda y soluciones. En una sociedad donde el tema todavía puede ser tabú, brindar información precisa y apoyar el debate abierto contribuye a una mejor salud sexual para todos. Factores que influyen en la libido La libido puede verse influenciada por una variedad de factores psicológicos, físicos y relacionales, que luego pueden afectar nuestra vida sexual. Hormonas: las fluctuaciones hormonales, ya sea debido al ciclo menstrual, la menopausia u otras afecciones médicas, pueden tener un profundo impacto en la libido. Salud física: Condiciones de salud como enfermedades crónicas, fatiga o tomar ciertos medicamentos pueden reducir el deseo sexual. Sueño: la calidad y cantidad del sueño tienen un impacto directo en la libido. La falta de sueño puede reducir los niveles de energía y aumentar el estrés, mientras que dormir lo suficiente y reparador puede mejorar el deseo sexual. Dieta y deporte: una dieta equilibrada y una rutina regular de ejercicio favorecen una buena salud general y, por extensión, una mejor salud sexual. La obesidad o, por el contrario, una nutrición insuficiente pueden afectar negativamente a la libido. Estado emocional: el estrés, la ansiedad y la depresión se encuentran entre los principales culpables de la baja libido. La salud mental juega un papel crucial en la regulación del deseo sexual. Autoestima e imagen corporal: La forma en que nos percibimos a nosotros mismos puede influir en nuestro interés por el sexo. Una imagen corporal positiva suele estar relacionada con una libido más fuerte. Dinámica de pareja: la calidad de la relación afectiva y la comunicación con la pareja son fundamentales. Los conflictos no resueltos, la falta de conexión o la novedad pueden contribuir a una libido baja. Satisfacción sexual: la experiencia sexual previa, ya sea gratificante o insatisfactoria, también puede influir en el deseo futuro. Comprender las raíces de la baja libido es lo primero que hay que hacer para solucionar el problema: de hecho, si sabes por qué sientes menos deseo por tu pareja, podrás saber más fácilmente por dónde empezar para cambiar la situación. Si experimenta una caída persistente de la libido, le recomendamos que consulte a un profesional de la salud para una evaluación completa. ¿Cómo gestionar una caída de la libido en tu relación? Una caída de la libido no se trata sólo de un cambio personal; Afecta profundamente la dinámica de pareja. Comprender cómo esto influye en la relación puede ayudar a los socios a afrontar juntos esta terrible experiencia, fortaleciendo su vínculo. Saber comunicarte con tu pareja La baja libido puede provocar malentendidos y frustraciones en una relación. Es fundamental que la pareja mantenga una comunicación abierta y honesta para expresar sus sentimientos, preocupaciones y deseos sin juzgar. Esto ayuda a prevenir resentimientos y colaborar en la búsqueda de soluciones. Fomentar debates regulares y utilizar técnicas de comunicación asertivas puede mejorar el entendimiento mutuo. Por ejemplo, los diálogos centrados en las emociones y las necesidades, en lugar de las críticas, fomentan un entorno de apoyo. Gestionar las expectativas de la pareja. Es fundamental ajustar las expectativas respecto a la frecuencia e intensidad de las interacciones sexuales . Todos somos diferentes, por lo que no existen obligaciones con respecto a la frecuencia de los informes. Algunos querrán hacer el amor todos los días mientras que otros se contentarán con hacer el amor sólo dos veces al mes. La clave es encontrar un punto medio que se adapte a la pareja. Justo debajo, detallamos las ideas de cosas que se pueden implementar para promover la comunicación y el deseo. Dale sabor a tu vida en pareja para excitar tu libido probar cosas nuevas Introducir nuevas experiencias para romper con la rutina sin duda ayuda a darle vida a la libido. Si eres principiante con los juguetes sexuales , te invitamos a comenzar con los juguetes sexuales “blandos”: Vibradores Rabbit : Reconocibles por su diseño con una extensión en forma de conejo para la estimulación del clítoris, estos vibradores ofrecen doble estimulación, interna y externa, simultáneamente, lo que los hace especialmente apreciados por sus sensaciones plenas e intensas. Este es el caso de nuestro sublime MyPleasur Plus. Aspiradoras de clítoris: estos juguetes sexuales utilizan ondas de presión para crear una sensación de succión alrededor del clítoris, simulando el efecto del sexo oral. Son ideales para quienes buscan una estimulación del clítoris suave y altamente específica. Si este es tu caso, debes probar The Amazing, el aspirador de clítoris de Goliate. Bolas de Geisha : Originalmente utilizadas para fortalecer los músculos pélvicos, estas pequeñas bolas insertadas en la vagina estimulan con ligeras contracciones musculares cuando se mueven, ideales para mejorar el tono muscular e intensificar las sensaciones durante la actividad sexual. Practica bien los juegos previos Reevaluar los juegos previos puede aumentar significativamente la libido. Tomarse el tiempo para generar excitación con nuevas prácticas suaves, como simples caricias íntimas o follar antes del sexo, puede transformar la experiencia sexual y hacerla más satisfactoria para ambos. Presta atención a la atmósfera sexual. El ambiente juega un papel crucial en la estimulación de la libido. Crear un ambiente sensual con iluminación suave, música relajante y aromas agradables puede ayudar a relajarse y alcanzar el estado mental adecuado para la intimidad. Saber comunicar estos deseos El diálogo abierto sobre fantasías y deseos puede fortalecer la conexión y la confianza entre la pareja. Esto también asegura que ambos miembros de la pareja estén en sintonía con respecto a sus expectativas y límites. ¿Por dónde empezar a recrear la comunicación en pareja? Preparar tardes para 2 Organizar veladas temáticas, como un fin de semana romántico o una velada erótica, puede añadir un elemento de juego y novedad a la relación. A veces, incluso tomarse el tiempo para organizar una cena romántica puede hacer mucho bien por la sexualidad compartida. Participar en talleres sobre sexualidad. Asistir a talleres o seminarios sobre sexualidad puede ser una excelente manera para que las parejas aprendan nuevas técnicas y comprendan mejor la dinámica sexual. Estas sesiones educativas también pueden ofrecer herramientas para mejorar la comunicación y la satisfacción sexual. Disfruta de una noche de masajes para dos Hacer masajes sexys puede ser una excelente manera de aumentar la libido, ya que promueven la intimidad y la relajación, reduciendo el estrés y la tensión que pueden inhibir el deseo sexual. Estos masajes también mejoran la conexión emocional entre la pareja, creando un ambiente propicio para la espontaneidad y el deseo. Disfruta de escapadas románticas Planificar escapadas románticas o vacaciones puede romper la rutina y rejuvenecer la relación. Elegir destinos que fomenten la intimidad y ofrezcan nuevas experiencias puede revitalizar la relación y, por extensión, la libido. ¡Algunas aplicaciones como Staycation incluso te permiten reservar hoteles de lujo a precios reducidos durante las horas de menor actividad! Un gran descubrimiento. Conoce a profesionales de la sexualidad Si los esfuerzos personales y la comunicación no son suficientes para resolver los desafíos relacionados con la baja libido, puede ser beneficioso consultar a un terapeuta de pareja o sexólogo. Estos profesionales pueden ofrecer perspectivas externas y estrategias personalizadas para superar juntos este momento difícil. ¡Una caída de la libido no es permanente! Recuerde que la libido fluctúa naturalmente a lo largo de la vida. Darse permiso para explorar, discutir y experimentar a menudo puede abrir puertas que pensaba que estaban cerradas. Ya sea mediante simples ajustes diarios o mediante pasos más profundos, como consultar a especialistas, cada paso es un paso hacia un equilibrio más satisfactorio. Tu bienestar es nuestra prioridad y nuestra misión es apoyarte en la búsqueda de una vida sexual plenamente satisfactoria. Explora, atrévete y sobre todo ¡cuídate!

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

¿Cómo mejorar la libido de forma natural?

La libido, o deseo sexual, juega un papel crucial en nuestro bienestar emocional y relaciones íntimas. Sin embargo, muchos factores pueden afectar la libido, como el estrés, la fatiga o los problemas de salud. Afortunadamente, existen métodos naturales para aumentar la libido sin recurrir a medicamentos . Este artículo explora soluciones prácticas para mejorar naturalmente su vida sexual. Entendiendo la libido La libido está influenciada por un complejo conjunto de factores psicológicos, biológicos y relacionales . Las investigaciones muestran que condiciones como la depresión o la ansiedad pueden disminuir gravemente el interés en las actividades sexuales. Desde una perspectiva biológica, hormonas como la testosterona y el estrógeno desempeñan un papel clave en la regulación del deseo sexual. Un estudio publicado en el "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" encontró que los niveles equilibrados de estas hormonas son esenciales para la libido normal tanto en mujeres como en hombres. Factores naturales que afectan la libido. Dormir Un sueño de calidad es crucial para una libido saludable. Los estudios han demostrado que la falta de sueño puede provocar una menor producción de testosterona en los hombres, reduciendo así su deseo sexual. Una investigación realizada por la Universidad de Chicago encontró que los hombres que duermen menos de cinco horas por noche durante una semana tienen niveles de testosterona significativamente más bajos que aquellos que duermen por completo. Alimento Como puedes imaginar, lo que comemos tiene un impacto directo en nuestra libido. Ciertos alimentos son particularmente beneficiosos para aumentar la libido, como por ejemplo: Ostras: Ricas en zinc, estimulan la producción de testosterona. Chocolate negro: Estimula la liberación de serotonina y feniletilamina, mejorando el estado de ánimo y el deseo. Aguacates: Fuente de vitamina B6 y potasio, que mejoran la circulación sanguínea y los niveles de energía. Evidentemente, es fundamental llevar un estilo de vida sano y equilibrado. Así que no tiene sentido lanzarse a las 3 barras de chocolate que esperan pacientemente en su armario... ejercicio fisico La actividad física regular mejora la circulación sanguínea y aumenta la producción de endorfinas, la " hormona de la felicidad ", que puede aumentar la libido. Ejercicios específicos como el yoga o el Pilates también mejoran la flexibilidad y la conciencia corporal, elementos clave para una vida sexual plena. El ejercicio regular, especialmente el ejercicio cardiovascular , puede aumentar la libido al mejorar la circulación sanguínea y reducir el estrés. Según un estudio publicado en el "Journal of Sexual Medicine", los hombres que hacen ejercicio regularmente tienen un mejor rendimiento sexual y una mayor libido que aquellos que permanecen sedentarios. Estrategias naturales para mejorar tu libido Manejo del estrés Manejar el estrés es vital para mantener una libido saludable. Técnicas como la meditación, la respiración profunda y la atención plena pueden reducir significativamente el estrés y mejorar la función sexual. Un estudio realizado por la Universidad de California en San Francisco demostró que la práctica regular de la meditación puede mejorar significativamente la función sexual en las mujeres. Tómate un tiempo para ti Tomarse un tiempo para uno mismo es fundamental para cultivar una relación sana con la propia sexualidad y, por extensión, para mejorar la libido. En un mundo donde el estrés y las obligaciones diarias pueden erosionar nuestra energía y deseo sexual, permitirnos momentos de soledad para reconectarnos con nuestras propias necesidades y deseos se vuelve esencial . La autorreflexión ayuda a comprender las causas subyacentes de la baja libido, ya sean físicas, emocionales o psicológicas. Para practicar esta autoescucha, puede resultar beneficioso realizar periódicamente actividades que favorezcan la relajación y la atención plena (como la meditación, el yoga mencionado anteriormente), o incluso paseos en la naturaleza . Estos momentos de tranquilidad ayudan a reducir el estrés y aclarar la mente, lo que puede revelar deseos enterrados o descuidados. Al tomar conciencia del propio estado interior y abordar activamente los factores estresantes, a menudo uno puede redescubrir el interés en las interacciones íntimas y ver una mejora notable en la libido. el masaje El masaje sensual o sexy es un método hermoso y eficaz para mejorar la intimidad y estimular la libido entre la pareja. Con énfasis en el tacto suave e intencional, este tipo de masaje no sólo puede relajar el cuerpo sino también despertar los sentidos, preparando el escenario para interacciones sexuales más profundas y satisfactorias. La clave es la comunicación abierta y el consentimiento mutuo , permitiendo a cada socio expresar sus preferencias y límites. Para integrar el masaje sensual en tu vida íntima, empieza por crear un ambiente relajante y seductor: apaga las luces, enciende velas aromáticas y elige música suave. Utilice un aceite de masaje orgánico , agradable al tacto y con un aroma adecuado para crear una atmósfera propicia para el abandono y la exploración sexual. El masaje debe ser suave y exploratorio, sin centrarse únicamente en las zonas erógenas. Fomente la comunicación durante el masaje, preguntando y dando retroalimentación sobre la presión y los movimientos preferidos. Esta práctica no sólo puede aumentar la conexión física, sino también la conexión emocional, haciendo que la pareja sea más abierta y receptiva entre sí. Al explorar nuevas formas de dar y recibir placer, el masaje sensual puede reavivar la pasión y mejorar significativamente la dinámica de su relación. Hierbas y suplementos dietéticos. Hierbas como el ginseng y la maca se han utilizado durante siglos para aumentar la libido. El ginseng promueve la resistencia y el rendimiento, mientras que la maca (una raíz peruana) regula los desequilibrios hormonales que afectan el deseo sexual. Un análisis publicado en "BMC Complementary and Alternative Medicine" confirmó que la maca mejora el deseo sexual tanto en hombres como en mujeres después de seis semanas de uso. Aquí hay una pequeña lista de plantas que pueden ayudar a mantener la libido: Maca : Originaria de los Andes peruanos, la maca es un tubérculo conocido por sus propiedades que aumentan la energía, la resistencia y la libido. Los estudios han demostrado que la maca puede mejorar el deseo sexual sin afectar directamente los niveles hormonales. Ginseng : El ginseng, particularmente el ginseng rojo coreano, es famoso por sus efectos beneficiosos sobre la libido y el rendimiento sexual. A menudo se utiliza para mejorar la energía y reducir la fatiga, lo que indirectamente puede aumentar el deseo sexual. Tribulus terrestris : este suplemento se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional para tratar diversas afecciones, incluida la falta de libido tanto en hombres como en mujeres. Algunos estudios sugieren que puede ayudar a aumentar los niveles de ciertas hormonas sexuales, incluida la testosterona. Ginkgo biloba : Conocido por sus efectos sobre la circulación sanguínea y la salud neurológica, el Ginkgo biloba también puede ayudar a mejorar la función sexual al aumentar el flujo sanguíneo a los genitales, lo cual es esencial para la excitación y el rendimiento sexual. Alholva : La alholva es una hierba que se ha demostrado que ayuda a aumentar la libido y el rendimiento sexual al aumentar la producción de testosterona y mejorar los síntomas de la menopausia. L-arginina : Este aminoácido ayuda a mejorar la circulación sanguínea, lo que puede beneficiar la salud sexual. La arginina se convierte en el cuerpo en óxido nítrico, que ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y mejorar el flujo sanguíneo a los genitales. Es importante señalar que si bien estos suplementos pueden ayudar a mejorar la libido, deben usarse con precaución y preferiblemente bajo la supervisión de un profesional de la salud . Los efectos pueden variar de persona a persona y pueden interactuar con otros medicamentos o afecciones médicas. Integración de juguetes sexuales y masturbación. Usar juguetes sexuales y practicar la masturbación son formas efectivas de explorar las preferencias sexuales y mejorar la libido. Los juguetes sexuales pueden ayudar a las personas y a las parejas a descubrir qué los estimula, lo que puede aumentar su deseo y mejorar sus experiencias sexuales. Así que no dudes en dar el paso y elegir tu primer juguete sexual , tu libido podría mejorar mucho. La masturbación, por su parte, no es sólo una práctica para satisfacer necesidades inmediatas; también es esencial para comprender qué es lo que produce placer. Los estudios indican que la masturbación regular puede tener varios beneficios para la salud, incluida la mejora de la calidad del sueño, la reducción del estrés y la mejora de la concentración. Un artículo del "Journal of Sexual Medicine" revela que las mujeres que se masturban regularmente reportan una mejor función sexual y una mayor satisfacción sexual. Lo mismo ocurre con los hombres, así que no dudes en repasar los conceptos básicos de la masturbación. Los daños del porno sobre la libido y cómo prescindir de él  El consumo de pornografía se ha vuelto común en la sociedad moderna, pero su impacto sobre la libido y la salud sexual puede ser complejo. Aunque para algunos, la pornografía puede agregar una dimensión picante a su vida sexual, especialmente la pornografía en pareja , para otros puede generar problemas de adicción, expectativas sexuales distorsionadas y una disminución del deseo de interacción sexual real. Efectos negativos de la pornografía sobre la libido: Distorsión de expectativas : la pornografía puede crear expectativas poco realistas sobre el desempeño, el cuerpo y las prácticas sexuales, lo que puede conducir a la insatisfacción en las relaciones sexuales reales. Desensibilización : la exposición frecuente a estímulos sexuales extremos puede hacer que los estímulos sexuales normales sean menos excitantes, lo que puede disminuir la libido y la excitación en situaciones de la vida real. Adicción a la pornografía : como cualquier adicción, la adicción a la pornografía puede llevar a una necesidad compulsiva de consumir cada vez más contenido, a menudo en detrimento de otras actividades y relaciones. Estrategias para reducir la adicción a la pornografía Conciencia y educación : comprender los efectos potencialmente dañinos de la pornografía puede ayudar a motivar un cambio de comportamiento. Buscar terapia : Los profesionales, como sexólogos o terapeutas, pueden ofrecer consejos y estrategias para superar la adicción. Desarrollar otros pasatiempos : reemplazar el tiempo dedicado a mirar pornografía con otras actividades puede reducir la adicción y mejorar la calidad de vida en general. Edúcate sexualmente para conocer mejor tu cuerpo La comunicación abierta con su pareja es esencial para una vida sexual saludable. Hablar de sus necesidades y deseos no sólo puede mejorar su relación, sino también aumentar el deseo mutuo. Más allá de la comunicación, la educación sexual integral es esencial y debe incluir información sobre anatomía, fisiología sexual y salud sexual y reproductiva. Conocer tu cuerpo y comprender cómo funciona puede mejorar enormemente la confianza en uno mismo y la satisfacción sexual. Por ejemplo, comprender las diferentes fases de la respuesta sexual (deseo, excitación, orgasmo) puede ayudar a las personas a gestionar mejor sus expectativas y mejorar su experiencia sexual. La educación sexual también puede ayudar a desacreditar muchos mitos que rodean la sexualidad, lo que puede reducir la ansiedad por el desempeño y aumentar el placer. Los programas de educación sexual bien diseñados también pueden enseñar la importancia del consentimiento y la comunicación, que son esenciales para relaciones sanas y satisfactorias. Sigue la guía de placer de Goliate para comprender mejor la anatomía femenina y saber cómo darte placer. De una manera más divertida y educativa, también podrás participar cada mes en nuestro Quiz “más candente” de Francia , que te permitirá aprender más sobre la sexualidad mientras te diviertes y, quién sabe, tal vez incluso ganes regalos . Lo entenderás... Mejorar su libido de forma natural es posible mediante una combinación de una buena dieta, ejercicio regular, un manejo eficaz del estrés y una comunicación abierta con su pareja. No es ningún secreto que adoptando estos hábitos no sólo puedes mejorar tu salud sexual sino también tu bienestar general. Tú decides !

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

Multiplicar por diez el orgasmo femenino, es posible

Bienvenida a un viaje íntimo al descubrimiento del placer femenino, donde exploraremos juntas cómo alcanzar el orgasmo vaginal. Este tema, muchas veces envuelto en misterio y en ocasiones incomprensión, merece especial atención no sólo por su importancia en la realización sexual, sino también por el bienestar general que puede generar. En este artículo, desmitificamos el orgasmo vaginal y te brindamos información clara y consejos prácticos para ayudarte a superar esta cima del placer. Ya sea que ya tenga experiencia en esta área o tenga curiosidad por aprender más sobre su propia capacidad para experimentar un orgasmo vaginal, aquí encontrará recursos valiosos para enriquecer su viaje. Discutiremos las diferencias entre el orgasmo vaginal y del clítoris , exploraremos los factores que influyen en la capacidad de tener un orgasmo vaginal y compartiremos técnicas y consejos específicos para maximizar su potencial de placer. ¿Listo para explorar las profundidades de tu placer? Permítenos guiarte hacia una mejor comprensión de tu cuerpo y sus amplias posibilidades para experimentar placer. Únase a nosotros para transformar su enfoque de la intimidad y fortalecer su conexión personal con su sexualidad. ¿Cómo promover el orgasmo femenino? Comunicación y conexión con pareja. En el contexto de una experiencia compartida, la comunicación abierta con la pareja es esencial para lograr un orgasmo vaginal. Expresar tus deseos, necesidades y límites puede ayudar a tu pareja a comprender cómo estimularte de forma eficaz. Además, una conexión emocional profunda puede intensificar la experiencia y hacer que el orgasmo vaginal sea más accesible. La salud física influye en los orgasmos La salud física general también puede afectar la capacidad de experimentar un orgasmo vaginal. Por ejemplo, afecciones médicas como sequedad vaginal o dolor pélvico pueden hacer que la penetración sea incómoda y, por lo tanto, menos propicia para el orgasmo. Es importante consultar a un profesional de la salud si persisten las barreras físicas. La importancia de los ejercicios de Kegel Los ejercicios de Kegel son un método comprobado para fortalecer el suelo pélvico, que puede desempeñar un papel crucial en la capacidad de lograr e intensificar los orgasmos vaginales. Un suelo pélvico fuerte sostiene mejor los órganos pélvicos, mejorando la respuesta sexual y la sensación durante la penetración. Para realizar correctamente los ejercicios de Kegel debes contraer los músculos del perineo que utilizarías para detener el flujo de orina, mantenerlos contraídos durante unos segundos y luego soltarlos. Se recomienda repetir este proceso varias veces al día. Mejora la conexión cuerpo y mente. La respiración juega un papel clave en la relajación y la capacidad de alcanzar el orgasmo. Las técnicas de respiración profunda pueden ayudar a relajar el cuerpo y aumentar la oxigenación de la sangre, lo que mejora la excitación y la capacidad de respuesta sexual. La respiración sincronizada con los movimientos durante las relaciones sexuales también puede aumentar la intimidad y el placer compartido con la pareja. Meditación y visualización del placer. La meditación y la visualización son herramientas poderosas para mejorar la conciencia corporal y la conexión emocional con el acto sexual. Practicar la meditación centrada en las sensaciones corporales puede ayudar a disipar las distracciones mentales y centrarse más en las sensaciones de placer. Visualizar el orgasmo también puede preparar mentalmente el cuerpo para la experiencia, aumentando las posibilidades de lograrlo. Consejos para promover el orgasmo durante el coito Juegos previos que harás Los juegos previos juegan un papel esencial en la excitación sexual, especialmente para el orgasmo vaginal. Las caricias íntimas , los besos y otras formas de estimulación erótica pueden aumentar el flujo sanguíneo a los genitales, mejorando la sensibilidad y la posibilidad de alcanzar el orgasmo. Tomarse el tiempo necesario para generar entusiasmo es clave. Posiciones ideales que adoptarás Ciertas posiciones sexuales son más adecuadas para estimular las zonas erógenas internas como el punto G. Por ejemplo, volver a la posición del misionero , donde las piernas de la mujer están sobre los hombros de su pareja, puede permitir una mejor estimulación vaginal. También puede resultar beneficioso utilizar cojines debajo de las caderas para ajustar el ángulo de penetración. Juguetes sexuales que usarás Además de las técnicas manuales, se pueden utilizar juguetes sexuales durante los ejercicios para descubrir qué estimula más el placer vaginal. Por ejemplo, los dilatadores o vibradores diseñados específicamente para la estimulación del punto G pueden ser herramientas valiosas para que las mujeres exploren su capacidad de tener un orgasmo vaginal. Estimuladores de clítoris : ideales para una estimulación externa precisa, estos dispositivos están diseñados para ser compactos y eficientes, y ofrecen una potencia impresionante para maximizar el placer. Vibradores Rabbit : Diseñados para la estimulación vaginal y del clítoris, estos vibradores Rabbit a menudo cuentan con configuraciones de velocidad y modos de vibración personalizables para una experiencia personalizada. Bolas de Geisha : utilizadas para tonificar los músculos pélvicos, estas bolas mejoran el control muscular y la intensidad de los orgasmos, al tiempo que contribuyen a la salud pélvica general, especialmente después del parto. Tú también puedes llegar al orgasmo Cada mujer es única en su capacidad de experimentar placer. Comprender y explorar tu cuerpo es un proceso profundamente personal, que requiere paciencia y perseverancia. No existe una fórmula mágica para garantizar un orgasmo vaginal, pero las técnicas, consejos y ejercicios que hemos compartido aquí son herramientas valiosas para aumentar tus posibilidades de tener esta gratificante experiencia. También es importante destacar que la sexualidad femenina no debe estar rodeada de presiones ni estereotipos. Buscar comprender y mejorar tu experiencia sexual siempre debe ser un proceso realizado con respeto y amor propio. Le animamos a experimentar con confianza, comunicarse abiertamente con su pareja y disfrutar de los pequeños descubrimientos a lo largo del camino. Esperamos que este artículo te haya inspirado a explorar nuevas dimensiones de tu sexualidad. Para continuar aprendiendo y explorando, no dude en consultar nuestros otros recursos y guías disponibles en nuestro sitio. En Goliate, nos dedicamos a brindarle información confiable y productos de calidad para acompañarlo en su viaje íntimo.

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

El placer al revés: descubre los atrevidos placeres del puesto de mayordomo

El Kamasutra, un antiguo manual de amor y sexualidad, está lleno de posturas exóticas y estimulantes. Entre estos destaca por su audacia y originalidad el puesto del Mayordomo. A menudo vista como un desafío acrobático, esta posición ofrece una experiencia única y puede darle vida significativamente a tu vida sexual. Además es inclusivo , adaptándose a todas las parejas, independientemente de su género u orientación sexual. El interés del puesto de Butler La posición de Butler es conocida sobre todo por la intensidad de la estimulación que proporciona. En esta configuración, uno de los socios (el receptor) cuelga cabeza abajo, apoyado o no por el otro socio (el dador) que controla la estimulación oral. Esta inversión de roles y posiciones corporales habituales permite una exploración diferente de los placeres carnales. La estimulación en la posición de Mayordomo es particularmente completa. Para la persona en posición invertida, todas las zonas erógenas pueden ser accesibles y estimuladas, desde el perineo hasta el clítoris y desde la vagina hasta el ano. Esta accesibilidad permite a la pareja activa variar los placeres, alternando entre manual, oral y. caricias orales. uso de juguetes sexuales si se desea. Zonas erógenas estimuladas por la posición de Butler La posición de Butler destaca por su capacidad para estimular una amplia gama de zonas erógenas, que pueden intensificar la experiencia sexual de ambos socios. Para la pareja en posición invertida, la estimulación es particularmente rica: el clítoris y la vagina pueden quedar accesibles para una intensa estimulación oral o manual. También es una oportunidad para abordar las relaciones sexuales de una forma más suave, sin penetración. Para ello, las caricias íntimas sobre la anatomía de tu pareja pueden ser una excelente forma de elevar la temperatura. Además, la exposición y accesibilidad del ano permite la exploración del placer anal , que a menudo se pasa por alto en otras posiciones más tradicionales. Si la pareja cabeza abajo es un hombre, esta es sin duda una oportunidad para explorar el placer de su próstata para que pueda descubrir una nueva e increíble fuente de placer. Ve despacio, porque es necesario saber prepararse adecuadamente para la “sodomía” para que la experiencia sea excepcional. No dudes en presentarte masajeadores de próstata específicos para descubrir esta práctica (¡no olvides utilizar lubricante anal porque esta zona no lubrica de forma natural!). Para la pareja activa, la estimulación visual de ver a su pareja en una postura tan provocativa y la capacidad de explorar activamente múltiples zonas erógenas simultáneamente pueden aumentar en gran medida su excitación y placer. Ventajas del puesto de mayordomo La posición de Butler, más allá de su carácter inusual, ofrece varias ventajas sustanciales que pueden enriquecer la experiencia sexual de la pareja: Estimulación intensiva: Como mencionamos anteriormente, esta posición permite una estimulación intensa y completa de las zonas genitales, incluido el clítoris ( descubre en nuestro artículo cómo estimularlo eficazmente ), la vagina y el ano. Esto puede provocar orgasmos muy potentes debido a la combinación de estimulación simultánea. Variedad e innovación: Para las parejas que buscan escapar de la monotonía, Butler introduce un elemento de novedad y sorpresa en la vida sexual, rompiendo la rutina con un enfoque audaz y dinámico. Fortalecer el vínculo afectivo: Triunfar en un puesto tan exigente puede reforzar el sentimiento de confianza y complicidad entre la pareja. Requiere una excelente comunicación y sincronización, fortaleciendo así la conexión emocional a través del desafío compartido. Además, la persona que está boca abajo debe aprender a soltarse, especialmente durante el cunnilingus. Placer visual y psicológico: para muchos, la dimensión visual de ver a la pareja en una posición tan única y vulnerable añade una capa de placer psicológico y estético al acto. Una posible adición: felación En una ligera variación, la posición de mayordomo también puede incorporar felación , añadiendo una capa extra de placer. Cuando el receptor es una mujer, por ejemplo, su pareja puede alternar entre estimulación oral del clítoris y felación si ella puede hacerlo cómodamente. Esta versatilidad hace que la posición de mayordomo sea una opción atractiva para quienes buscan variar sus experiencias sexuales. Variaciones de la posición del mayordomo Para las parejas interesadas en la posición de mayordomo pero preocupadas por su dificultad, existen variaciones que pueden ofrecer algo de emoción con menos riesgo: Uso de accesorios: la incorporación de equipos como columpios sexuales o muebles diseñados específicamente para brindar apoyo puede reducir la dificultad física de la posición y aumentar la comodidad. Versión modificada: el compañero activo puede pararse o arrodillarse, mientras que el compañero receptivo usa muebles para apoyar los hombros y la cabeza, lo que reduce la necesidad de suspensión total. Rol invertido: invertir roles donde el socio tradicionalmente activo está en una posición pasiva también puede ofrecer una nueva dinámica y perspectiva para ambos socios. Uso de juguetes sexuales: Es muy interesante la integración de juguetes sexuales en la práctica de esta postura. La pareja "activa" puede estimular el ano de su pareja con la ayuda de un juguete sexual o un tapón anal y al mismo tiempo estimular oralmente la vagina o el clítoris de su pareja. E inversamente. También puede ir acompañado de un estimulador de clítoris sin contacto para hacer que tu pareja llegue al orgasmo en tan solo unos minutos. Al explorar estas variaciones, las parejas pueden acercarse gradualmente a la versión completa de la posición de mayordomo o descubrir una adaptación que funcione específicamente para ellos, permitiendo una exploración segura y placentera de sus deseos. Desventajas del puesto de mayordomo Sin embargo, la posición de mayordomo también tiene desventajas que pueden hacerla menos atractiva para algunas parejas: Requisito físico: como se señaló, esta posición requiere una buena condición física de ambos socios. Puede resultar incómodo, especialmente para la pareja en posición invertida, e incluso puede resultar arriesgado sin la preparación adecuada. Dificultad de configuración: encontrar y mantener la configuración adecuada puede ser complejo y desalentador. Es posible que los socios necesiten varios intentos antes de ejecutar correctamente la posición. Limitaciones para ciertos tipos de cuerpo: La diferencia de altura o peso entre la pareja puede hacer que esta posición sea prácticamente imposible de lograr. Riesgo de lesiones: Sin la precaución y preparación adecuadas, existe un mayor riesgo de caídas o lesiones, especialmente para el compañero suspendido. Nivel de dificultad: ¿Por qué 5 de 5? Le damos a la posición de Butler un 5/5 en términos de complejidad por varias razones. En primer lugar, requiere una buena condición física y cierta flexibilidad por parte de ambos socios. Sostener al compañero suspendido requiere fuerza y ​​resistencia, mientras que el compañero suspendido debe poder manejar la posible incomodidad de la posición invertida. Además, la coordinación y comunicación deben ser impecables para mantener la seguridad y el disfrute de todos. Medidor de orgasmo Goliate: una calificación mixta (2/4) A pesar de sus numerosas ventajas en términos de estimulación, la posición de Butler recibe una puntuación de 2 sobre 4 en el medidor de orgasmos Goliate tras las votaciones de la comunidad de Instagram. Esta evaluación refleja los desafíos que esta posición puede presentar en términos de comodidad y facilidad de ejecución. Aunque la estimulación es intensa, puede que no sea adecuada para todas las parejas, especialmente aquellas que prefieren interacciones menos exigentes físicamente. El lado divertido de la posición. Más allá de su complejidad e intensidad, la posición del mayordomo es también una fuente de placer lúdico y risas. Permite a las parejas salir de la rutina sexual habitual y experimentar con la gravedad y la dinámica corporal de una forma divertida y original. Esta exploración no sólo puede fortalecer el vínculo entre la pareja, sino también permitirles descubrir nuevas formas de dar y recibir placer. Conclusión La posición del mayordomo es un gran ejemplo de cómo el Kamasutra continúa inspirando a las parejas a explorar su sexualidad de manera creativa y atrevida. Aunque puede presentar desafíos en términos de dificultad y comodidad, también ofrece una oportunidad única para fortalecer la conexión y ampliar horizontes eróticos. Como ocurre con cualquier aventura sexual, la clave es escuchar tu cuerpo y tus emociones, comunicarte abiertamente con tu pareja y participar en la experiencia con la mente abierta y la voluntad de explorar. Anécdota sobre el puesto del Mayordomo: ¿lo sabías? ¿Sabías que la posición de mayordomo recibe su nombre de la audacia y la naturaleza útil de esta postura en el Kamasutra? Cuando se introdujo en manuscritos antiguos, esta posición a menudo se ilustraba con gran elegancia y sentido de dedicación, que recuerda la actitud de un mayordomo dedicado a la satisfacción de sus amos. Además, hay relatos que sugieren que en algunas culturas antiguas las posiciones acrobáticas como la del mayordomo se practicaban no sólo por diversión, sino también como una forma de ejercicio para mejorar la flexibilidad y la fuerza corporal. Esta dimensión atlética añadió una capa de habilidad y rendimiento al acto sexual, transformando la posición en una demostración de fuerza física y pasión. Ya sabes con qué sustituir tus sesiones de Yoga. ¿Quieres llegar más lejos? Descubre nuestra exclusiva “Guía del Placer”, compuesta por 18 módulos en vídeo para aprender todo sobre la anatomía femenina y cómo proporcionar el máximo placer.

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

¿Cómo masturbarse correctamente siendo mujer?

Bienvenido a un mundo donde el bienestar personal y el autodescubrimiento ocupan un lugar central. La masturbación femenina, lejos de tabúes y prejuicios, es una faceta esencial de la salud sexual y la realización personal. Cómo hacerlo ? Si eres nuevo en esta práctica o buscas profundizar tus conocimientos, esta guía es para ti. En este artículo cubriremos de forma clara y detallada las técnicas básicas, los beneficios psicológicos y físicos, y te asesoraremos sobre las mejores formas de disfrutar plenamente de estos momentos de intimidad contigo mismo. Nuestro objetivo ? Proporcionándote las claves para una exploración serena e informada, respetando siempre tu ritmo y preferencias. Porque conocer tu cuerpo es el primer paso hacia una vida sexual plena, te guiaremos a través de los diferentes enfoques de la masturbación, ofreciéndote consejos prácticos y recomendaciones personalizadas. Déjate guiar por nuestra experiencia y comienza un viaje hacia una mayor confianza y placer. Descubre con nosotros cómo la masturbación puede no sólo mejorar tu salud, sino también enriquecer tu vida sexual. ¿Por qué es importante la masturbación para las mujeres? Introducción a la salud sexual femenina. La masturbación femenina suele estar rodeada de silencio y misterio, pero en realidad es una práctica saludable y natural que merece ser explorada con respeto y franqueza. Comprender sus propias necesidades y deseos es fundamental para una vida sexual equilibrada y satisfactoria. Los beneficios psicológicos de la masturbación La masturbación no se trata sólo de placer; también juega un papel crucial en el bienestar psicológico de las mujeres. Te permite conocerte mejor a ti mismo, aumentar la confianza en ti mismo y reducir el estrés y la ansiedad. Al tomarse el tiempo para descubrir qué es lo que le produce placer, desarrollará una relación más positiva con su cuerpo. Es una forma de autoafirmación y amor propio que fortalece la salud mental y emocional. ¿Por qué masturbarse regularmente? A nivel físico, la masturbación tiene varios beneficios. Puede mejorar la salud genital al aumentar la circulación sanguínea a los órganos pélvicos, lo que contribuye a una mejor elasticidad de los tejidos y una función sexual óptima. Además, ayuda a aliviar ciertos dolores menstruales gracias a la liberación de endorfinas, las hormonas del bienestar. Para las mujeres, explorar su cuerpo también puede servir como ejercicio preventivo contra la disfunción sexual, aumentando la capacidad de alcanzar el orgasmo. Es fundamental deconstruir los mitos que rodean la masturbación femenina . Contrariamente a la creencia popular, esta práctica no es ni dañina ni egoísta; más bien, es un aspecto importante de la autonomía personal. Reconocer y aceptar el propio deseo es un acto liberador que abre el camino a una sexualidad más rica y satisfactoria. ¿Cómo empezar: primeros pasos hacia la masturbación femenina? Ponte cómodo Para empezar a practicar la masturbación, es fundamental crear un ambiente que promueva la relajación y el confort. Elija un lugar privado donde no le molesten y donde se sienta seguro y cómodo. Este podría ser tu dormitorio, con sábanas limpias y una iluminación tenue, o cualquier otra estancia que inspire tranquilidad. El ambiente se puede realzar con música suave o velas aromáticas, según sus preferencias. Quieres (re)descubrirte a ti mismo Antes de siquiera pensar en usar juguetes o ayudas para la masturbación, es importante comenzar explorando su cuerpo con las manos. Descubre qué caricias te gustan, qué movimientos te dan placer y qué ritmo te conviene más. Esta exploración personal es fundamental para establecer una conexión íntima contigo mismo, comprender tus propios deseos sexuales y comprender tus partes privadas para aprender a estimular tu clítoris y vulva. Tener la mentalidad adecuada La masturbación no es sólo un asunto físico, también involucra tu estado mental. Para muchas mujeres, distanciarse de las preocupaciones cotidianas y adoptar una mentalidad propicia al placer puede ser un desafío. Algunas técnicas pueden ayudar, como practicar meditación o respirar profundamente antes de comenzar. También puede resultar útil consumir medios eróticos, como literatura o películas que estimulen la imaginación y la excitación sexual. Atrévete a empezar Una vez preparado el ambiente y el estado de ánimo, se comienza con ligeras caricias íntimas alrededor de las zonas erógenas sin ir directamente a los genitales. Esto puede incluir el cuello, los senos y la parte interna de los muslos. Avanza gradualmente hacia el clítoris y los labios, utilizando movimientos que aumentan en intensidad según tu nivel de comodidad y excitación. Es importante recordar que cada mujer reacciona de manera diferente, por lo que lo que funciona para una persona no necesariamente funciona para otra. Mejores prácticas para la masturbación. Explora con gentileza y paciencia. Al abordar la masturbación, especialmente para los principiantes, es esencial explorar su cuerpo con suavidad y paciencia. Cada mujer tiene preferencias y sensibilidades diferentes, lo que hace que cada experiencia sea única. Estimulación del clítoris : el punto de partida El clítoris, un órgano dedicado al placer con más de 8.000 terminaciones nerviosas, suele ser el punto focal de la masturbación femenina. La estimulación puede comenzar con suaves movimientos circulares o pequeñas presiones con las yemas de los dedos. Es importante variar los ritmos y las presiones para descubrir qué resuena más contigo. Algunos prefieren el uso de un lubricante a base de agua para hacer esta experiencia más placentera y menos irritante para la delicada piel de esta zona. Penetra la vagina suavemente Además de la estimulación del clítoris, la penetración vaginal también puede proporcionar placer. Los dedos, después de estar bien lavados, se pueden utilizar para acariciar el interior de la vagina. Los movimientos pueden variar: algunos prefieren movimientos suaves y rítmicos, mientras que otros pueden explorar diferentes ángulos y profundidades. También es una oportunidad para explorar el punto G, situado en la pared frontal de la vagina, que puede ser una fuente de intenso placer para algunas mujeres. Uso de lubricantes Se recomienda el uso de lubricantes naturales para hacer la práctica más cómoda y placentera, especialmente si estás explorando técnicas de penetración. Se recomiendan los lubricantes a base de agua porque son seguros de usar con todo tipo de juguetes sexuales y no dañan los materiales. También son más fáciles de limpiar y es menos probable que causen irritación. Un aspecto esencial de la masturbación que a menudo se pasa por alto es la higiene. Antes y después de cada sesión, es fundamental lavarse las manos y asegurarse de que los juguetes u objetos utilizados estén limpios. Esto ayuda a prevenir infecciones y garantiza una experiencia saludable y segura. Masturbación con juguetes sexuales para mayor placer. Elegir tu primer juguete sexual Introducir juguetes sexuales en la práctica de la masturbación puede transformar la experiencia significativamente. Para las mujeres que se preguntan cómo masturbarse de formas más variadas y gratificantes, los juguetes sexuales ofrecen multitud de opciones. La clave es elegir un primer juguete sexual que se ajuste a tus preferencias personales y a tu nivel de comodidad. Ya sea que prefieras estimuladores de clítoris, vibradores o consoladores, cada opción tiene sus particularidades. Es importante empezar con algo sencillo e intuitivo para familiarizarse con el uso de los juguetes. Estimuladores de clítoris : Perfectos para quienes disfrutan de la estimulación externa directa, estos juguetes son generalmente pequeños y discretos, pero potentes en sensaciones. Conejo: Se pueden utilizar para estimulación externa e interna. Algunos modelos ofrecen opciones para ajustar los modos de velocidad y vibración para personalizar la experiencia. Bolas de Geisha : Las bolas de Geisha , también conocidas como bolas de Kegel, son valiosos instrumentos para fortalecer los músculos del suelo pélvico. No sólo pueden mejorar el control y la intensidad de los orgasmos, sino que también desempeñan un papel vital en la salud pélvica al prevenir el descenso de órganos y ayudar a la recuperación posparto. Masturbación femenina: ¡empieza! Para concluir este artículo sobre la masturbación femenina, recordemos la importancia fundamental de esta práctica en el autodescubrimiento y la aceptación de uno mismo. La masturbación no es sólo un acto de placer personal; también es una puerta para una mejor comprensión de nuestro cuerpo y sus necesidades, permitiendo así una vida sexual más plena y armoniosa. Le animamos a explorar las diferentes técnicas y productos que hemos analizado sin miedo ni culpa, para encontrar lo que funciona mejor para usted. Recuerda que cada mujer es única, y por tanto, también lo es cada camino hacia el placer. Tómese el tiempo para escucharse unos a otros y responder con amabilidad y curiosidad. Para llegar más lejos en esta aventura personal, te invitamos a consultar nuestra selección de juguetes sexuales adaptados a todos los niveles de descubrimiento. Ya sea principiante o más experimentado, encontrará productos cuidadosamente seleccionados en nuestro sitio para respaldar cada etapa de su exploración personal.

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

Manejar las diferencias de libido en la pareja: guía práctica

En cualquier relación, la armonía sexual juega un papel crucial para el bienestar general de la pareja. Sin embargo, no es raro que los deseos sexuales diverjan en ocasiones, lo que puede generar tensión y malentendidos. Entonces, ¿cómo podemos gestionar eficazmente las diferencias en la libido para mantener una relación satisfactoria ? Este artículo explora estrategias prácticas y respetuosas para abordar estas diferencias sin estigma ni frustración. Comprender las diferencias en la libido Orígenes de las diferencias Los orígenes de las diferencias en la libido entre parejas pueden ser extremadamente variados , lo que refleja la complejidad de la sexualidad humana. Biológicamente , factores como los niveles hormonales, la salud general y los medicamentos pueden desempeñar un papel importante. Por ejemplo, hormonas como la testosterona tienen un impacto directo en el deseo sexual y las variaciones en estos niveles pueden provocar cambios en la libido. A nivel psicológico , también influyen en el deseo sexual elementos como el estado de salud mental, el estrés y la historia personal de cada individuo. La depresión, la ansiedad e incluso la fatiga provocada por un estilo de vida ajetreado pueden reducir significativamente la libido. Además, las experiencias pasadas, como el trauma o la educación sexual recibida, pueden moldear la forma en que las personas experimentan y expresan su sexualidad. Contextualmente, la dinámica de la relación en sí es determinante. Los conflictos no resueltos, la falta de comunicación o incluso la monotonía de la rutina diaria pueden disminuir la atracción sexual entre las parejas. Por otro lado, los períodos de cambios importantes, como la paternidad o las transiciones profesionales , también pueden influir significativamente en los deseos sexuales. Comprender estos orígenes no sólo ayuda a desmitificar las causas de las diferencias en la libido, sino que también fomenta un enfoque más empático y personalizado para gestionar estas diferencias dentro de las parejas. Al reconocer y abordar estos factores subyacentes, los socios pueden trabajar juntos para encontrar un equilibrio que respete las necesidades de todos. Mitos y realidades La comprensión de las diferencias de libido en las relaciones a menudo se ve empañada por mitos y malentendidos que pueden crear expectativas poco realistas y presiones innecesarias sobre las parejas. Un mito común es la idea de que las parejas compatibles deberían tener libidos sincronizadas de forma natural. En realidad, es normal que los deseos fluctúen y no siempre se alineen . Esto no significa necesariamente incompatibilidad o un problema de relación. Otro mito persistente es que la libido alta es sinónimo de virilidad o salud femenina, mientras que la libido baja a menudo se ve como un defecto o deficiencia. Este tipo de estereotipos puede generar vergüenza innecesaria e impedir que las personas hablen abiertamente sobre sus verdaderos sentimientos y necesidades. La realidad es que la libido está influenciada por multitud de factores y varía mucho de persona a persona. También se supone frecuentemente que la libido debe ser siempre espontánea e incontenible. En verdad, muchos individuos experimentan lo que se llama una libido reactiva , donde el deseo sexual sólo surge en respuesta a un estímulo erótico y no antes de él. Reconocer estas diversas formas de experimentar la sexualidad puede ayudar a las parejas a comprender mejor y responder a las necesidades de cada uno sin juzgar. Comunicación efectiva Expresa tus necesidades y deseos La comunicación es la piedra angular para resolver cualquier diferencia en una relación, incluidos los desequilibrios de la libido. Es fundamental crear un espacio donde todos se sientan seguros para expresar sus necesidades , inquietudes y expectativas sin juzgar. Los socios deben practicar la escucha empática para comprender la perspectiva y las necesidades del otro sin sentirse amenazados o rechazados. Planificación vs espontaneidad Hablar sobre la frecuencia de las relaciones sexuales puede ayudar a equilibrar las necesidades de cada uno. Para algunos, planificar momentos íntimos puede ayudar a generar una anticipación positiva y gestionar las expectativas, con un enfoque tierno y gentil al estilo del sexo vainilla , mientras que para otros, mantener un elemento de espontaneidad es crucial. Encontrar el equilibrio adecuado es clave. Soluciones pragmáticas Innovación y exploración Innovar la forma en que experimentas tu sexualidad puede ayudar a satisfacer las necesidades de parejas con diferentes libidos. Explorar nuevas formas de intimidad, ya sean masajes, besos prolongados o incluso juegos eróticos, puede enriquecer la experiencia sexual sin requerir un gran deseo por parte de ninguna de las partes. ¿Por qué no pruebas el porno en pareja o el porno en audio? Una forma más suave de darse un capricho juntos. Soporte profesional Cuando las diferencias en la libido causan una tensión significativa, consultar a un terapeuta especializado en sexología puede ser una opción. Este profesional puede ofrecer estrategias personalizadas y ayudar a explorar las raíces psicológicas o relacionales de estas diferencias. No dudes en participar en nuestra “guía del placer” en la que tendrás acceso a una primera cita gratuita con un terapeuta sexual. Cuida la relación Fomentar la relación fuera del dormitorio. La salud sexual de una relación es a menudo un reflejo de su salud general. Por eso es importante nutrir la relación en sus otras dimensiones: pasar tiempo de calidad juntos , compartir actividades placenteras y apoyarse mutuamente en los desafíos diarios. Importancia de la autonomía Reconocer y respetar la autonomía de cada persona en cuanto a sus deseos también puede aliviar mucha presión. Comprender que cada pareja es un individuo con sus propios ritmos y necesidades puede transformar la forma en que abordamos el tema de la libido. Las diferencias en la libido no son insuperables. Con comunicación, comprensión y el compromiso de trabajar juntos, es posible gestionar estas diferencias de una manera que fortalezca la relación en lugar de debilitarla. Se necesita paciencia, apertura y, a veces, un poco de creatividad, pero las recompensas (una relación más fuerte y más íntima) valen la pena. La importancia de la masturbación individual en una relación de pareja Date un espacio personal La masturbación individual, incluso en una relación, juega un papel crucial en la salud sexual personal. Permite a cada socio mantenerse en contacto con sus propios deseos y comprender mejor su cuerpo y sus reacciones . Por lo tanto, esto puede enriquecer la experiencia sexual compartida, proporcionando conocimientos y prácticas que pueden compartirse y discutirse con la pareja. Caricias más suaves e íntimas también pueden ser un buen enfoque. Reducir la presión sexual La práctica de la masturbación también puede utilizarse para equilibrar las diferencias de libido dentro de una pareja. Para la pareja con mayor libido, proporciona una salida a sus necesidades sexuales sin presionar al otro. Esto ayuda a mantener la armonía en la relación, reduciendo las frustraciones o sentimientos de rechazo que puedan surgir. Generar confianza e independencia Masturbarse durante una relación también puede generar confianza en uno mismo y autonomía. Esto muestra una mentalidad abierta y madurez en la relación , donde ambos socios reconocen que su satisfacción sexual también puede ser personal y no exclusivamente compartida. Esta ley puede ayudar a crear un clima de confianza en el que todos se sientan libres de explorar su sexualidad sin juzgarlos. Promover el diálogo en torno al placer. Finalmente, aceptar y fomentar la masturbación en una relación puede promover un diálogo abierto sobre el placer y las preferencias sexuales. Esto puede abrir debates sobre lo que le gusta o descubre a cada pareja sobre sí mismo, enriqueciendo su vida sexual compartida con nuevas ideas y experiencias. Fomentar la masturbación como un componente saludable de la identidad sexual individual y el bienestar en una relación puede transformar la forma en que las parejas perciben la intimidad y el deseo, cultivando un enfoque de la sexualidad más satisfactorio e inclusivo. Integración de accesorios sexuales y geles íntimos. Diversificar la experiencia íntima. La introducción de accesorios sexuales o cosméticos íntimos puede desempeñar un papel importante en la gestión de las diferencias en la libido. Los juguetes sexuales, por ejemplo, pueden ofrecer nuevas sensaciones y experiencias que reavivan el interés sexual y rompen la rutina. Nos permiten descubrir juntos nuevas facetas del placer, facilitando así momentos de intimidad más frecuentes y satisfactorios. Con una amplia y completa oferta, te resultará fácil encontrar el juguete sexual que mejor cubra tus expectativas. Los geles estimulantes , aceites de masaje y otros lubricantes naturales y orgánicos añaden una dimensión sensorial enriquecedora que puede hacer que el sexo sea más excitante y menos predecible, permitiendo a la pareja redescubrirse a sí mismos de nuevas maneras. Explora sin presión Estas herramientas también pueden ayudar a mantener la intimidad física en momentos en que uno de los socios siente menos deseo sexual. Por ejemplo, el uso de un juguete sexual puede satisfacer la necesidad de cercanía de la pareja con mayor libido sin presionar al otro para una interacción sexual completa. Los aceites y geles de masaje se pueden utilizar para momentos de relajación y ternura, aumentando la intimidad emocional y física sin centrarse únicamente en el acto sexual. Otra posibilidad, ¿por qué no probar un juguete sexual controlado remotamente para darle vida a tus salidas ? Esto le sacará de su rutina y puede conducirle a un nuevo descubrimiento de los demás, en torno a una nueva complicidad. Consejos adicionales para controlar las diferencias en la libido Educación sexual mutua A veces una comprensión limitada de la sexualidad puede restringir la expresión de los deseos. Tomarse el tiempo para educarse mutuamente sobre las diferentes dimensiones de la sexualidad puede abrir nuevas vías de comunicación y placer. Leer juntos libros sobre sexualidad, ver vídeos educativos como nuestra formación completa de 18 módulos de vídeo titulados “Guía del Placer” o incluso asistir a talleres pueden enriquecer vuestra experiencia mutua. Mantener una atmósfera positiva Es crucial mantener una actitud positiva y alentadora hacia la sexualidad en la relación. Evitar las críticas negativas y, en cambio, fomentar pequeños pasos hacia adelante puede crear una dinámica más saludable. Celebra los momentos de conexión, aunque sean pequeños o diferentes a lo que tenías en mente. Definir objetivos comunes Discuta lo que cada persona quiere lograr en la relación sexual. Ya sea aumentar la frecuencia de las relaciones sexuales, compartir nuevas formas de placer o simplemente mejorar la calidad de vuestras intimidades, tener objetivos claros puede guiar vuestros esfuerzos conjuntos. Considere alternativas de satisfacción Es importante reconocer que la satisfacción en una relación no proviene únicamente del sexo. Encontrar otras fuentes de placer y satisfacción en la relación puede ayudar a aliviar la presión en torno a la sexualidad y fortalecer otros aspectos de su relación. Navegar por las aguas a veces turbias de las diferencias en la libido requiere empatía, respeto y voluntad de adaptarse y experimentar . Al utilizar herramientas como juguetes sexuales y cosméticos íntimos, educarse sobre la sexualidad y mantener una comunicación abierta y positiva, las parejas pueden superar estos desafíos. Esto no sólo puede mejorar su vida sexual, sino también fortalecer su relación en su conjunto, construyendo una comprensión más profunda y un respeto mutuo entre las parejas. Con la combinación adecuada de paciencia, innovación y compromiso, la diferencia de libido puede convertirse en una oportunidad de crecimiento y renovación para la pareja.

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

¿Cómo utilizar juguetes sexuales para obtener el máximo placer?

¡Bienvenido al fascinante mundo de los juguetes sexuales, donde tus descubrimientos te darán acceso a más placer! Si eres nuevo en la exploración de juguetes eróticos o buscas perfeccionar tu experiencia, esta guía está diseñada para guiarte paso a paso en el uso de juguetes sexuales . En este artículo no sólo te ayudaremos a elegir el juguete sexual que más te convenga, sino que también te daremos consejos prácticos para utilizarlo de forma óptima y segura . Cubriremos los diferentes tipos de juguetes sexuales, la importancia de la elección de materiales, las mejores prácticas de higiene y, por supuesto, técnicas de uso que maximicen el placer. ¿El objetivo? Te hará autónomo en tu búsqueda del placer, te permitirá explorar tu sexualidad con confianza y serenidad, y enriquecerá tus momentos íntimos, solo o acompañado. Entonces, ¿estás listo para comenzar esta emocionante aventura? Sigue la guía y prepárate para redescubrir el placer en todas sus formas. ¿Cómo elegir el juguete sexual perfecto para ti? La iniciación al uso de juguetes sexuales comienza con la elección del juguete que mejor se adapta a tus deseos y necesidades individuales. Este primer paso es crucial, porque determina no sólo tu comodidad, sino también la eficacia del juguete sexual en términos de placer proporcionado. Cada juguete sexual ha sido diseñado con un objetivo concreto, ya sea estimular determinadas zonas erógenas o proporcionar un tipo de sensación particular. ¿Cuáles son los diferentes tipos de juguetes sexuales? Anillos para el pene : Estos dispositivos están diseñados para colocarse en la base del pene, ayudando a mantener la erección y prolongando la resistencia. Algunos modelos están equipados con pequeños vibradores para estimular el clítoris de su pareja durante el coito, añadiendo así una dimensión de placer mutuo. Vibradores de Conejo : Estos vibradores cuentan con una parte insertable además de una extensión en forma de “conejo” para estimular el clítoris. Son famosos por su capacidad de proporcionar estimulación dual simultánea, lo que los hace extremadamente populares entre quienes buscan una experiencia intensamente gratificante. Aspiradoras de clítoris : utilizando tecnología de ondas de presión, estos juguetes sexuales brindan una ligera sensación de succión en el clítoris, imitando la sensación del sexo oral. Son ideales para personas que prefieren una estimulación no directa y muy centrada. Bolas de geisha : utilizadas tradicionalmente para fortalecer los músculos pélvicos, estas pequeñas bolas se insertan en la vagina y provocan contracciones musculares discretas y a menudo estimulantes a medida que se mueven. Son perfectos para mejorar el control muscular y aumentar la sensación durante el coito. Huevos vibratorios : discretos y controlables de forma remota, los huevos vibratorios son una excelente opción para juegos íntimos en solitario o en pareja. Pueden insertarse en la vagina o colocarse contra zonas erógenas, proporcionando vibraciones de suaves a intensas según sus preferencias. Masturbadores : Diseñados principalmente para hombres, estos juguetes simulan diversas experiencias sexuales a través de canales texturizados y materiales suaves que imitan la sensación de una penetración real. Varían mucho en complejidad, desde simples mangos hasta dispositivos más avanzados con funcionalidad electrónica. Consejos rápidos para elegir tu primer juguete sexual Al elegir tu primer juguete sexual, considera tus preferencias personales de estimulación y la parte del cuerpo que deseas explorar. Identifica tus preferencias : Antes de realizar tu compra, piensa en lo que buscas en un juguete sexual. ¿Quieres algo para estimulación interna, estimulación externa o ambas? ¿Te interesa descubrir nuevas sensaciones o prefieres estimulaciones más familiares? Considere el tipo de estimulación : los juguetes sexuales vienen en una variedad de formas y tamaños, y cada uno ofrece un tipo diferente de estimulación. Las aspiradoras de clítoris son excelentes para la estimulación interna y externa, mientras que las Rabbit proporcionan una sensación más realista de plenitud y penetración. Elige el material adecuado : El material de tu juguete sexual es crucial no sólo para tu placer sino también para tu salud. Recomendamos materiales seguros y fáciles de limpiar como silicona médica, vidrio o metal. Empieza de forma sencilla : si eres principiante, empieza con algo sencillo e intuitivo. Un pequeño vibrador o un huevo vibrante puede ser un excelente punto de partida para explorar nuevas sensaciones sin sentirse abrumado. Estamos aquí para ayudarle a tomar una decisión que le brindará satisfacción y confianza en su exploración sexual. Buenas prácticas para el uso de juguetes sexuales Adoptar buenos hábitos para darte placer con juguetes sexuales garantiza una experiencia más placentera pero también y sobre todo un uso seguro de tus juguetes. Te explicamos rápidamente por qué es clave limpiar tus juguetes, cómo elegir el lubricante adecuado y cuáles son las precauciones básicas que transformarán tu experiencia con los juguetes sexuales. ¿Cómo mantener adecuadamente tus juguetes sexuales? La higiene es el pilar del uso seguro de los juguetes sexuales. Una buena rutina de limpieza antes y después de cada uso es fundamental para prevenir infecciones y mantener la durabilidad de tus juguetes sexuales. Escribimos un artículo dedicado a la limpieza de juguetes sexuales , pero aquí hay algunos consejos rápidos: Limpia siempre tu juguete sexual antes del primer uso. Limpie siempre su juguete sexual después de su uso para eliminar residuos de fluidos corporales, Prefiere jabones suaves o limpiadores de juguetes sexuales. Presta atención a los motores si hay alguno en tus juguetes. ¿Por qué utilizar lubricante con tus juguetes sexuales? Elegir el lubricante adecuado puede marcar la diferencia en tu experiencia con los juguetes sexuales. El lubricante reduce la fricción, haciendo su uso más cómodo y agradable, preservando el material de tus juguetes. Lubricantes naturales : Para quienes prefieren productos más cercanos a la naturaleza, los lubricantes naturales son una excelente opción. A menudo están formulados con ingredientes menos irritantes, lo que los hace especialmente adecuados para pieles sensibles y, al mismo tiempo, respetuosos con el medio ambiente. Lubricantes a base de agua : Estos lubricantes son los más versátiles y aptos para casi todo tipo de juguetes sexuales, incluidos los de silicona. Son valorados por su facilidad de limpieza y suavidad para la piel, lo que los hace ideales para un uso frecuente y seguro. Lubricantes a base de silicona : Ideales para los momentos que se pasan en el agua, como en la ducha o el baño, estos lubricantes brindan una durabilidad y un deslizamiento excepcionales que no se ven afectados por el agua. Sin embargo, es importante evitarlos con los juguetes sexuales de silicona porque pueden provocar que la superficie de estos últimos se deteriore. El lubricante Goliate es natural, orgánico y a base de agua , lo que lo hace 100% compatible con los juguetes sexuales. ¿Cómo maximizar tu placer utilizando juguetes sexuales? Usar un juguete sexual es tanto una aventura mental y emocional como una exploración física. Preparar tu cuerpo y tu mente es un paso crucial para disfrutar plenamente de la experiencia de los juguetes sexuales. Ponte en buenas condiciones Relajación : Antes de comenzar, es fundamental crear un ambiente que favorezca la relajación. Considere atenuar las luces, poner música suave o encender algunas velas aromáticas para transformar su espacio en un remanso de paz. Un agradable baño tibio o una breve meditación también pueden ayudarte a relajarte profundamente antes de comenzar a explorar. Exploración sin presiones : para los principiantes, es especialmente importante tomarse el tiempo para descubrir lo que les gusta sin prisas . Deja que tu curiosidad guíe tus experimentos con diferentes tipos de estimulación y juguetes sexuales. Es fundamental escucharse a uno mismo y respetar sus propios límites para que la experiencia sea siempre cómoda y placentera. La aventura de elegir y preparar un juguete sexual para un uso seguro no ha hecho más que empezar. Una vez equipado, es fundamental descubrir y dominar las mejores técnicas de uso para maximizar tu placer, tanto si eres un usuario novato como si buscas enriquecer tu rutina habitual. ¿Por qué probar los juguetes sexuales en solitario? Explorar a solas con un juguete sexual puede ser una experiencia increíblemente gratificante, que te permitirá comprender mejor tu cuerpo y descubrir qué te proporciona más placer. Comienza siempre tu exploración con suavidad, especialmente si eres principiante y tómate el tiempo para descubrir todas las técnicas de masturbación para disfrutar en solitario . Usar ajustes más bajos o un manejo suave puede ayudarte a acostumbrarte gradualmente a las nuevas sensaciones. No te limites a un solo método de uso; Varíe los modos, las posiciones, los lugares, las fantasías : descubrirá muchas maneras de aprender a hacerse el bien. La mayoría de los juguetes sexuales ofrecen varios modos de vibración o movimiento, y es gratificante explorarlos para encontrar lo que funciona mejor para ti. No olvides explorar diferentes zonas erógenas con tu juguete sexual , incluso un juguete diseñado específicamente para una zona puede sorprender gratamente al ser utilizado en otros contextos. ¡Esta exploración definitivamente te ayudará a descubrir nuevas áreas de placer! ¿Por qué probar juguetes sexuales para dos? Incorporar un juguete sexual al hacer el amor puede transformar la intimidad de una pareja, ofreciendo nuevas vías de placer. La comunicación abierta con tu pareja sobre tu deseo de introducir un juguete sexual es esencial. Asegúrese de escuchar también sus sentimientos y deseos para asegurarse de que la experiencia sea agradable para ambos. Empiece por integrar el juguete sexual lentamente, tal vez durante los juegos previos, para acostumbrarse suavemente a su presencia : este enfoque gradual ayuda a crear una atmósfera relajada y abierta. También es fundamental que cada pareja se sienta cómoda y segura, para que aprendan a respetar los límites y las señales de cada uno y ajusten el uso del juguete sexual en consecuencia. Saber respetar los límites del otro es la clave para un intercambio sexual satisfactorio y, sobre todo, es garantizar el respeto al consentimiento , que es crucial en nuestro acto sexual. Entonces, ¿estás empezando? Explorando las diferentes facetas del uso de juguetes sexuales, descubrimos no sólo cómo maximizar el placer personal y de pareja, sino también la importancia de elegir productos de calidad, mantenerlos correctamente y utilizar técnicas adecuadas para una experiencia enriquecedora y segura. El uso de juguetes sexuales, lejos de ser un tabú, es una maravillosa exploración de la sexualidad que puede mejorar significativamente tu bienestar e intimidad. Le animamos a que siga informándose y descubra muchos otros aspectos del placer que no pudimos cubrir en este artículo. En nuestro sitio encontrarás multitud de recursos, guías y consejos para profundizar tus conocimientos y experiencia en materia de sexualidad. No dudes en explorar nuestro catálogo de juguetes sexuales, especialmente elegidos para ofrecerte seguridad, placer y satisfacción. Esperamos que esta guía le haya resultado útil e inspiradora. Para cualquier duda o necesidad de información adicional, nuestro equipo queda a su disposición. No olvides suscribirte a nuestra newsletter para mantenerte informado de las últimas novedades y tendencias, y beneficiarte de ofertas exclusivas.

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

La posición facesitting: entre el placer y el poder, explora esta posición íntima

Introducción a la posición Facesitting Facesitting es una práctica sexual en la que una persona se sienta en la cara de la otra, proporcionando acceso privilegiado a los genitales y/o las partes anales. Esta posición puede parecer dominante a primera vista, pero es ampliamente aclamada por las intensas sensaciones y la intimidad que proporciona. Adaptado a todos los géneros y orientaciones sexuales, permite a todos descubrir nuevos placeres manteniendo el control de la intensidad y el ritmo de los intercambios. ¿Por qué elegir el rostro sentado? Esta posición se elige por la profundidad de intimidad que genera. La exposición y vulnerabilidad de la persona acostada combinada con la posición controladora de la persona sentada crea una dinámica única. El Facesitting suele verse como un acto de confianza y abandono , que permite a la persona sentada controlar el placer mediante movimientos precisos y ajustados según las reacciones de su pareja. De hecho, el acto de sumisión resulta muy excitante para muchas parejas. ¿Cómo hacer facesitting? Configurar el Facesitting requiere un poco de preparación para garantizar la comodidad de todos los participantes. La persona que se sienta debe empezar por encontrar una posición estable que le permita controlar su peso sin dificultar la respiración de su pareja. A menudo se recomienda comenzar con las rodillas apoyadas alrededor de la cabeza de la persona que está acostada. La comunicación es fundamental aquí: hay que comprobar periódicamente que la persona tumbada esté cómoda y pueda respirar sin dificultad. Requisitos previos esenciales para un Facesitting exitoso Para garantizar que la experiencia de sentarse en la cara sea segura y satisfactoria, existen varios requisitos previos a considerar: Consentimiento Mutuo : Antes de iniciar cualquier práctica, es esencial el consentimiento claro y entusiasta de todos los socios. Todos deben sentirse cómodos y dispuestos a participar. Comunicación : los socios deben poder comunicar abiertamente sus deseos, límites y sentimientos. Una buena comunicación ayuda a ajustar los movimientos y garantizar la comodidad de todos. Flexibilidad y control corporal : La persona sentada debe poder controlar su peso y su distribución para no causar molestias o dolor a su pareja. Puede ser necesaria cierta flexibilidad para mantener una posición estable. Higiene : La limpieza es crucial, especialmente para una actividad que implica un contacto cercano con las zonas genital y anal. Los socios deben prestar especial atención a su higiene personal antes de practicar esta posición. Comodidad respiratoria : Es importante asegurarse de que la persona acostada pueda respirar correctamente durante todo el procedimiento. La persona sentada debe estar alerta a los signos de dificultad o malestar respiratorio. Conocimiento de los límites físicos : Comprender y respetar los límites físicos de cada persona es crucial. Esto incluye reconocer el dolor, el malestar y la fatiga que pueden ocurrir al mantener ciertas posturas. Ajustar la posición o utilizar accesorios como cojines puede ayudar a prevenir problemas. Al integrar estos requisitos previos en la práctica del facesitting, los socios pueden garantizar una experiencia positiva y enriquecedora para ambos. Beneficios de la posición facesitting El Facesitting ofrece muchas ventajas: Control y aumento del placer : La persona sentada controla la presión y el movimiento, lo que puede dar lugar a una estimulación intensa y específica. Fortalecer la complicidad : Esta posición promueve la comunicación y la confianza, elementos clave en la relación. Variedad y exploración : Permite explorar diferentes sensaciones, tanto para el receptor como para el donante. Los olores también juegan un papel fundamental en esta posición. Estimulación visual y psicológica : Ver a tu pareja en una posición de sumisión o dominación puede resultar sumamente excitante y satisfactorio. Zonas erógenas estimuladas al sentarse en la cara. Sentarse en la cara es particularmente eficaz para estimular una variedad de zonas erógenas , aumentando el placer para ambos socios. Para la persona sentada, frotar la cara o la boca de su pareja puede estimular las zonas genitales, incluido el clítoris o el pene , así como la entrada a la vagina o la base del pene. La presión y el movimiento también pueden excitar los labios, el perineo y el ano. Esta posición puede ser un primer paso hacia el descubrimiento del placer anal , especialmente para los hombres. Puedes introducir fácilmente juguetes sexuales en esta posición. Entonces, para estimular el pene de tu pareja mientras está acostado cuando te estimula con la boca, puede ser interesante utilizar un anillo vibratorio para el pene. Para no quedarse atrás, la persona sentada también puede introducir un vibrador. Te recomendamos nuestro juguete sexual 2 en 1 , ideal para un juego interminable en pareja. Finalmente, para la pareja acostada, esta posición puede ofrecer una intensa estimulación visual y olfativa, además de la posibilidad de utilizar la boca para explorar activamente estas zonas, incluidos el clítoris, los labios vaginales, el pene y los testículos, según las preferencias de cada uno. persona. Así, el Facesitting puede transformar cada contacto en un descubrimiento de nuevas sensaciones placenteras e intensificar la experiencia erótica general. Integración del cunnilingus en el facesitting Integrar el cunnilingus en el facesitting puede transformar esta práctica en una experiencia particularmente estimulante para quien la recibe. Para que la donante realice el cunnilingus de forma eficaz, es esencial que la persona sentada ajuste su posición para proporcionar un acceso cómodo y con apoyo a su vagina. Recomendamos nuestro artículo dedicado a aprender cómo dejarse llevar durante el cunnilingus. La persona acostada puede utilizar la lengua y los labios para estimular el clítoris, los labios vaginales y la entrada a la vagina. Se recomienda utilizar una variedad de movimientos, como lamer suavemente, chupar o incluso utilizar la respiración para variar las sensaciones. La comunicación verbal o no verbal es crucial aquí para garantizar que la presión y el ritmo sean agradables y estimulantes. Variaciones de la posición del facesitting Facesitting ofrece varias variaciones que pueden adaptarse a diferentes niveles de comodidad e intimidad. Una variación popular es el "sentado en la cara invertida" , donde la persona sentada da la espalda a la cara de su pareja acostada, lo que puede ofrecer estimulación anal además de cunnilingus o felación. Otra opción es la " silla de montar ", donde la persona sentada se posiciona lateralmente a la cara de su pareja, lo que permite un contacto menos directo si uno de los dos se siente menos cómodo con la exposición total. Para quienes buscan un control más dinámico o tienen problemas de comodidad con las posiciones tradicionales, utilizar una silla o soportes como cojines también puede ser una alternativa interesante, proporcionando diferentes ángulos y niveles de presión para que todos disfruten. Además, sentarse en la cara proporciona una transición natural y fluida a la posición 69 , lo que permite a la pareja cambiar fácilmente para disfrutar del placer oral mutuo mientras se mantiene una cercanía e intimidad continuas. También puedes acompañar esta posición con cosmética íntima como nuestra crema lubricante comestible con aroma a avellana que será ideal para acompañar el placer bucal mientras estimulas la vagina o el ano de tu pareja. ¡Suficiente para lubricar y excitar con facilidad! Desventajas del puesto. A pesar de sus muchos atractivos, el facesitting puede tener algunas desventajas: Comodidad : Encontrar la posición ideal puede requerir ajustes frecuentes, que en ocasiones pueden alterar el ritmo. Problemas respiratorios : La persona acostada puede tener dificultades para respirar si no se gestiona adecuadamente el peso. Barreras psicológicas : algunos pueden sentirse vulnerables o avergonzados por la intimidad y la exposición que implica sentarse en la cara. Medidor de orgasmo Goliate: 4/5 En términos de potencial orgásmico, el facesitting suele estar muy valorado. La capacidad del cuidador para controlar con precisión el tipo y la intensidad de la estimulación que proporciona puede provocar orgasmos potentes y satisfactorios para ambos socios. Dicho esto, como ocurre con cualquier práctica sexual, la experiencia puede variar mucho de una persona a otra. Debido a que esta posición es inusual y permite un verdadero abandono sin centrarse en la eterna “penetración”, ¡le damos una buena puntuación de 4/5! Nivel de dificultad Sentarse en la cara generalmente se considera una posición de dificultad moderada . Aunque la instalación puede ser sencilla, controlar el peso y mantener la comodidad requiere cierta habilidad y atención. Se recomienda practicar esta posición gradualmente y aumentar la duración a medida que los socios se sientan más cómodos con las técnicas y límites de cada uno. Conclusión Facesitting es una exploración de la intimidad, la confianza y el placer mutuo. Con una buena comunicación y un respeto constante por los límites del otro, esta posición puede enriquecer la vida sexual de la pareja y fortalecer su conexión emocional y física.  Un dato curioso e interesante sobre la posición de sentarse en la cara es que en algunas culturas se le llama “Queening” o “Kinging”, enfatizando su aspecto de dominación y poder. Históricamente, esta terminología resalta la dinámica de control y autoridad que el puesto puede simbolizar, con la persona sentada literalmente entronizada frente al rostro del otro como un rey o una reina en su trono. Entonces, ¿estás listo para jugar con Su Majestad?

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

¿Por qué y cómo limpiar adecuadamente tus juguetes sexuales?

Cuidar tus juguetes sexuales no es sólo una cuestión de limpieza, es un paso imprescindible para garantizar su seguridad de uso y alargar su vida útil. Como cualquier objeto personal, los juguetes sexuales merecen una atención especial para mantener una higiene impecable. ¿Por qué es esto tan importante? Porque el bienestar y la salud sexual están en el centro de las prácticas íntimas satisfactorias. En esta completa guía te invitamos a descubrir métodos eficaces para limpiar tus juguetes íntimos, adaptados a cada tipo de material. Tanto si eres nuevo en el uso de juguetes sexuales como si ya tienes experiencia, comprender la importancia de la limpieza después de cada uso te ayudará a disfrutar de tus momentos íntimos con total tranquilidad. ¿Por qué limpiar tus juguetes sexuales es fundamental? Limpiar tus juguetes sexuales después de cada uso no es sólo una cuestión de limpieza, es un paso fundamental para garantizar tu seguridad y la de tu pareja. De hecho, los juguetes sexuales pueden acumular bacterias y residuos orgánicos que, si no se eliminan adecuadamente, pueden provocar infecciones, irritaciones u otras complicaciones de salud . Este simple gesto ayuda a preservar no sólo tu bienestar, sino también la integridad y el rendimiento de tus juguetes íntimos. Tomarse el tiempo para limpiar tus juguetes sexuales te garantiza una experiencia segura e higiénica , fundamental para disfrutar plenamente de tus momentos íntimos sin preocupaciones. También ayuda a prolongar la vida útil de sus accesorios manteniéndolos en excelentes condiciones. Por eso, incorporar este hábito a tu rutina te aporta tranquilidad y asegura la máxima durabilidad de tus juguetes. ¿Cuándo debes limpiar tus juguetes sexuales? Después de cada uso Cada uso de tu juguete sexual puede dejar rastros de lubricantes, fluidos corporales u otros. Es fundamental limpiar tu juguete inmediatamente después de cada uso para evitar el crecimiento de bacterias o moho que pueden provocar infecciones. Esto también asegura que tu juguete sexual esté listo y en buenas condiciones para el siguiente uso , sin ningún residuo que pueda afectar su calidad o tu experiencia. Antes del primer uso Cuando adquiere un juguete sexual nuevo, es importante limpiarlo antes de usarlo por primera vez. Esto elimina cualquier posible contaminación que haya ocurrido durante el proceso de fabricación o embalaje. Este es un paso preventivo que garantiza la limpieza de tu juguete antes de que entre en contacto con tu cuerpo. Antes y después de compartir Si planeas compartir un juguete sexual con tu pareja, limpiar antes y después es fundamental. Esto ayuda a prevenir la transmisión de enfermedades de transmisión sexual o infecciones bacterianas entre usuarios. Usar condones en juguetes sexuales también puede ser una medida de protección adicional, pero no sustituye una buena limpieza. ¿Cómo integrar la limpieza en tu rutina? Crea una rutina consistente Hacer que la limpieza de tus juguetes sexuales forme parte de tu rutina después de su uso es la mejor manera de garantizar que estén siempre listos y seguros. Puedes considerarlo una parte esencial de tu experiencia íntima: un momento para cuidar de ti y de tus juguetes. Utilice los productos adecuados Elegir los productos de limpieza adecuados es vital para garantizar la eficacia de esta práctica sin dañar tus juguetes sexuales. Opta por limpiadores específicos recomendados por los fabricantes o alternativas suaves como agua tibia y jabón neutro. Lo ideal es utilizar un producto específico para limpiar tus juguetes sexuales : garantiza la longevidad tanto como tu flora íntima. Secado y almacenamiento adecuados Después de limpiarlos, asegúrese de secar bien sus juguetes sexuales antes de guardarlos. Almacenar en un lugar limpio, seco y alejado de la luz directa ayudará a evitar cualquier degradación del material o acumulación de polvo y suciedad. Siguiendo estos consejos, no sólo maximizarás la vida útil de tus juguetes sexuales , sino que también contribuirás a tu salud y bienestar general. Limpiar los diferentes juguetes sexuales juguetes sexuales de silicona Los juguetes sexuales de silicona se encuentran entre los más populares por su suavidad y seguridad para el cuerpo. Límpielos con agua tibia y jabón suave o un limpiador específico para juguetes sexuales. Evite hervirlos o exponerlos a altas temperaturas a menos que el fabricante así lo indique. juguetes sexuales de plastico Los juguetes de plástico suelen ser menos costosos y ofrecen una superficie lisa y fácil de limpiar. Utilice un paño suave humedecido con agua y jabón antibacteriano para limpiarlos eficazmente. Tenga cuidado con los juguetes sexuales de plástico con componentes electrónicos que no deben sumergirse completamente en agua. juguetes sexuales de vidrio Los juguetes sexuales de vidrio se pueden limpiar muy fácilmente e incluso se pueden esterilizar colocándolos en agua hirviendo. No retienen olores ni bacterias, lo que los hace excepcionalmente higiénicos. Algunos detalles para cuidar tus juguetes Materiales y herramientas recomendados para la limpieza de juguetes sexuales. Para garantizar una higiene impecable y la longevidad de sus juguetes íntimos, es fundamental elegir las herramientas y materiales de limpieza adecuados . Aquí encontrará una guía completa que le ayudará a seleccionar los productos más seguros y eficaces. Agua tibia, jabón o limpiador de juguetes sexuales. El agua tibia y un jabón suave es el método de limpieza más seguro y accesible para la mayoría de los juguetes sexuales. Esta combinación elimina eficazmente residuos y bacterias sin comprometer los materiales delicados . Asegúrate de utilizar un jabón neutro sin fragancias ni aditivos fuertes para evitar irritaciones. Si tus juguetes sexuales son motorizados o son juguetes sexuales con control remoto , como es el caso de nuestro vibrador Rabbit o nuestro estimulador de clítoris , te recomendamos que utilices un limpiador específico como el que ofrecemos. ¿Cómo limpiar adecuadamente tu juguete sexual? Enjuague su juguete sexual con agua tibia para eliminar los residuos de la superficie. Aplique un jabón o limpiador suave y lave bien la prenda con las manos o con un paño suave. Enjuague nuevamente con agua tibia hasta eliminar todo el jabón. Seque con un paño limpio y sin pelusa o déjelo secar al aire. Soluciones de limpieza para juguetes sexuales Para los juguetes sexuales que no son impermeables o están fabricados con materiales delicados que no resisten los tratamientos convencionales, es recomendable utilizar soluciones de limpieza específicas. Estos productos están formulados para limpiar eficazmente sin dañar componentes electrónicos ni materiales especiales. ¡Es hora de divertirse! Ahora que dominas las técnicas y la importancia de limpiar tus juguetes sexuales, tienes todas las claves en la mano para alargar su vida útil garantizando un uso seguro e higiénico. Recordar limpiar tu juguete sexual después de cada uso no es sólo una cuestión de cuidado, sino un compromiso real con tu bienestar personal y el de tu pareja. Esperamos que esta guía te haya iluminado y motivado a integrar estas prácticas de higiene en tu rutina. La limpieza de tus juguetes íntimos es fundamental para una experiencia segura y placentera. Para ir más allá y descubrir productos de limpieza diseñados específicamente para tus juguetes sexuales, no dudes en visitar nuestra tienda. Explora nuestra gama cuidadosamente seleccionada para ofrecerte las mejores soluciones de limpieza que respetarán tanto tu cuerpo como tus juguetes favoritos. Cuidar tus juguetes sexuales también significa cuidarte a ti mismo. No esperes más para adoptar estas buenas prácticas y asegúrate de que cada momento íntimo sea tan limpio como delicioso.

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

Lap Dance: un baile de seducción y proximidad

La posición Lap Dance, mucho más que una simple posición sexual, es un baile de seducción que combina erotismo e intimidad . Esta posición, en la que uno de los miembros de la pareja se sienta mientras el otro realiza un baile sensual de rodillas, crea una atmósfera de deseo y complicidad. En este artículo exploraremos las ventajas, desventajas, técnicas y zonas erógenas estimuladas por el Lap Dance, mientras evaluamos su dificultad y el nivel de placer que proporciona. Beneficios del baile erótico Un puesto inclusivo y accesible a todos los géneros. Un aspecto destacable del Lap Dance es su carácter inclusivo, en particular su capacidad para adaptarse a personas del mismo sexo o usuarios de sillas de ruedas. Esta adaptabilidad hace que el Lap Dance sea único entre las posiciones íntimas, ya que ofrece una oportunidad de seducción y cercanía para todos , independientemente de sus capacidades físicas . Para las personas en sillas de ruedas, el Lap Dance puede ser una experiencia particularmente enriquecedora y gratificante, rompiendo barreras de movilidad y abriendo nuevas vías para la expresión de la sensualidad y la intimidad. En esta configuración, el compañero de silla de ruedas permanece sentado en su silla, mientras el otro realiza el baile. Esta adaptación no sólo mantiene la naturaleza sensual e íntima del Lap Dance, sino que también ofrece una nueva dimensión de conexión e intercambio. La pareja de baile puede utilizar la silla como apoyo , permitiendo el movimiento y la proximidad que de otro modo serían difíciles de lograr. Este enfoque inclusivo garantiza que el Lap Dance siga siendo una experiencia accesible y agradable, destacando la importancia de la adaptabilidad y la creatividad en las relaciones íntimas. Al integrar el aspecto inclusivo en la práctica del Lap Dance, las parejas pueden explorar nuevas formas de conectarse y compartir momentos de complicidad , independientemente de los desafíos físicos. Esto refuerza la idea de que la seducción y la intimidad no están limitadas por las capacidades físicas, sino que se enriquecen con la comprensión, la aceptación y la adaptación mutuas. Variaciones del baile erótico Lap Dance inverso : en esta variación, la pareja de baile le da la espalda a la pareja sentada. Esta orientación ofrece una nueva perspectiva visual y permite una exploración diferente de los movimientos sensuales. Standing Lap Dance : Aquí la pareja de baile realiza su baile frente a la pareja sentada o de pie. Esta variación permite una mayor libertad de movimiento y puede introducir un juego de seducción a distancia antes de acercarse gradualmente. Lying Lap Dance : para un enfoque más suave e íntimo, la pareja de baile puede acostarse encima de la pareja sentada, creando una cercanía y conexión diferentes. Esta variación es ideal para momentos en los que la ternura prima sobre la intensidad del baile. Lap Dance con accesorios : La introducción de accesorios como sillas con respaldo alto, plumas o juguetes sexuales especialmente para estimular el clítoris de la persona que está siendo penetrada, puede añadir un elemento de juego y exploración sensorial al Lap Dance, enriqueciendo la experiencia general. Diversificar la experiencia Lap Dance: variaciones enriquecedoras Lap Dance, en su forma tradicional, ya es una experiencia cautivadora. Sin embargo, explorarlo a través de diferentes variaciones puede aportar una frescura y una novedad apasionantes . Aquí hay algunas ideas adicionales para diversificar el Lap Dance: Lap Dance sentado cara a cara : en esta variación, ambos socios se sientan uno frente al otro, lo que permite la exploración mutua de los movimientos y la interacción directa. Esta posición puede ser particularmente íntima y conectada. Mirrored Lap Dance : aquí, ambos compañeros imitan los movimientos del otro, creando un baile en espejo. Esta sincronización puede fortalecer la conexión y la complicidad entre socios. Lap Dance con juego de roles : la incorporación de juegos de roles, donde cada compañero asume un personaje diferente, puede agregar una dimensión lúdica e imaginativa al Lap Dance, abriendo el camino a escenarios creativos y emocionantes. Silhouette Lap Dance : el uso de retroiluminación para crear siluetas puede darle a Lap Dance un ambiente misterioso y artístico, acentuando las formas y movimientos de los cuerpos. Lap Dance con accesorios de vestuario : agregar accesorios de vestuario, como sombreros, guantes o máscaras, puede convertir el Lap Dance en una experiencia teatral, aumentando la emoción y la anticipación. Lap Dance lento y sensual : Ralentizar considerablemente los movimientos para centrarse en cada detalle y tacto puede intensificar la experiencia sensorial del Lap Dance, haciendo que cada gesto sea más significativo y cargado de emoción. Cada una de estas variaciones ofrece una nueva forma de experimentar Lap Dance, permitiendo a los socios descubrir qué se adapta mejor a sus preferencias y estilo. Al experimentar con estas diferentes formas, las parejas no sólo pueden darle vida a su intimidad, sino también profundizar su conexión emocional y su comprensión mutua. Desventajas del baile erótico: consideraciones prácticas Aunque el Lap Dance es una experiencia sensual e íntima, conlleva ciertos desafíos e inconvenientes que es importante considerar para una práctica segura y placentera. En primer lugar, el Lap Dancing puede ser físicamente exigente, especialmente para la pareja de baile. Esta persona a menudo debe mantener un delicado equilibrio mientras realiza movimientos a veces complejos, que pueden requerir cierta fuerza, flexibilidad y resistencia . Para las personas que no están acostumbradas a realizar actividad física regular, esto puede provocar fatiga rápida o incluso dolores musculares. Otro inconveniente notable es la necesidad de un espacio adecuado. Lap Dance requiere suficiente espacio para permitir que la pareja de baile se mueva libremente sin riesgo de lesionarse o derribar objetos circundantes. En un espacio reducido, el movimiento puede ser limitado, lo que reduce la experiencia general. Además, para las personas en sillas de ruedas o con ciertas limitaciones físicas, el Lap Dance tradicional puede presentar desafíos adicionales. Aunque existen adaptaciones, es fundamental encontrar formas de practicar Lap Dance que sean cómodas y seguras para todos los participantes. Lap Dance también implica un alto grado de confianza y comunicación entre parejas. Puede haber presión o incomodidad, particularmente para la pareja que recibe el baile, si no se siente completamente cómoda con la cercanía o intensidad de la experiencia. Asimismo, la pareja de baile puede sentirse vulnerable o cohibida, especialmente si no tiene mucha experiencia con este tipo de baile sensual. Además, el Lap Dance a veces puede crear tensión sexual sin dar lugar a una gratificación inmediata , lo que puede resultar frustrante para algunos. Debido a que se centra más en el erotismo y la seducción que en el acto sexual en sí, puede dejar a uno o ambos miembros de la pareja en un estado de excitación no resuelta. Finalmente, es importante considerar aspectos de consentimiento y comodidad . Lap Dance es una experiencia íntima que debe ser mutuamente placentera y respetuosa. Si uno de los socios se siente incómodo o coaccionado, puede afectar negativamente la experiencia y la relación. Realizar Lap Dance: consejos y técnicas  Realizar el Lap Dance, aunque parezca simple, requiere cierta preparación y técnica para garantizar una experiencia agradable y segura. Estos son los pasos y consejos para lograr este puesto: Preparando el espacio : Elige un espacio que sea cómodo y lo suficientemente grande como para permitir el movimiento. Asegúrate de que no haya objetos voluminosos o peligrosos alrededor que puedan interferir con el baile o causar lesiones. Creando el estado de ánimo : Lap Dance es tanto una experiencia sensorial como un baile. Cree una atmósfera propicia para la seducción con una iluminación tenue, música sensual y, si lo desea, aromas agradables. Elección de vestimenta : La ropa puede jugar un papel importante en el Lap Dance. Elige prendas que te hagan sentir cómoda y agreguen el aspecto sensual del baile. Esto puede variar según las preferencias personales. Posición inicial : La pareja que recibe el baile debe sentarse cómodamente en una silla estable, sofá o borde de la cama. Es importante que este asiento sea sólido y ofrezca un buen apoyo. Inicio del baile : La pareja de baile suele comenzar de pie delante o al lado de la pareja sentada. Luego podrá empezar a moverse al ritmo de la música, utilizando movimientos fluidos y sensuales. Interacción y movimiento : La clave del Lap Dance es la interacción entre los compañeros. La pareja de baile puede acercarse, alejarse y utilizar diversos movimientos, como rotaciones, ondulaciones o inclinaciones, para crear tensión y excitación. Respetar los límites : es fundamental mantener una comunicación abierta y respetar los límites de los demás. Lap Dance debe ser una experiencia placentera y consensuada para ambos socios. Uso de las manos : La pareja de baile puede utilizar sus manos para acentuar sus movimientos o para tocar suavemente a la pareja sentada, dependiendo del nivel de comodidad y consentimiento mutuo. Mantenga el contacto visual : el contacto visual juega un papel importante en el Lap Dance, ya que aumenta la intimidad y la conexión entre las parejas. Concluir el baile : Finaliza el baile de forma natural, ralentizando poco a poco los movimientos y volviendo a una cercanía más tranquila e íntima.  Recuerda que el Lap Dance es tanto una expresión de confianza y complicidad como una actuación. El objetivo es compartir un momento de cercanía y placer, adaptándonos a las reacciones y preferencias de cada uno.  Zonas erógenas estimuladas por el Lap Dance La posición Lap Dance, enfocada a la seducción y el erotismo, estimula una variedad de zonas erógenas , tanto de la pareja que baila como de quien recibe el baile. Estas son las principales zonas erógenas involucradas: Zonas visuales y psicológicas : Lap Dance estimula fuertemente los sentidos visuales y despierta la imaginación erótica. La visión de la pareja de baile, sus movimientos y expresión corporal pueden resultar sumamente excitantes. Zona genital y perineo : aunque el Lap Dance no se centra principalmente en el contacto genital directo, la proximidad y los movimientos pueden crear una estimulación indirecta del perineo y las zonas genitales externas, aumentando la excitación sexual. Muslos y parte interna de los muslos : Los muslos, y particularmente la parte interna de los muslos, son zonas erógenas sensibles que pueden ser estimuladas por los movimientos de contacto y cercanía de la pareja de baile. Glúteos y zona lumbar : Los glúteos y la zona lumbar también son zonas sensibles. Su estimulación puede realizarse mediante caricias, ligeras presiones o movimientos ondulantes de la pareja de baile. Senos y pezones : Para las mujeres, la estimulación de los senos y pezones se puede integrar al Lap Dance, ya sea mediante movimientos de roce contra ellos o mediante caricias directas, dependiendo del nivel de comodidad y consentimiento. ¿Qué explorar el orgasmo mamario? Cuello y nuca : El cuello y la nuca son zonas muy sensibles. Respiraciones cálidas, besos ligeros o roces en esta zona pueden resultar muy excitantes. Oídos : Los oídos, a menudo descuidados, pueden estimularse mediante palabras susurradas, respiraciones o toques ligeros, añadiendo una dimensión auditiva a la experiencia. Manos y antebrazos : Las manos y antebrazos pueden involucrarse en el baile, ya sea rozando al compañero o siendo acariciados por éste, creando así una interacción táctil. Lap Dance, por su propia esencia, es un baile que juega con la anticipación y la sugestión, estimulando así tanto las zonas erógenas físicas como la imaginación erótica. Esta combinación de estimulación física y psicológica puede hacer que la experiencia del Lap Dance sea particularmente intensa y satisfactoria. Integración de la penetración anal en el Lap Dance Lap Dance, con su proximidad íntima y movimientos sensuales, también ofrece una oportunidad única para la exploración del placer anal, una zona erógena a menudo poco explotada. Aunque el Lap Dance no se centra tradicionalmente en la estimulación anal directa, la naturaleza de sus movimientos puede excitar indirectamente esta zona sensible. Por ejemplo, la pareja de baile puede utilizar movimientos de cadera u ondulaciones que rocen o ejerzan una ligera presión sobre la región anal de la pareja sentada. Esta estimulación indirecta puede resultar especialmente excitante , debido a la alta concentración de terminaciones nerviosas en la región anal. Para las parejas que quieran explorar más esta dimensión, se pueden incorporar al baile de forma segura caricias ligeras o presión suave alrededor del ano. Esto se puede hacer con las manos, los dedos o incluso con una parte del cuerpo del compañero de baile, como los muslos o la pelvis. Estos gestos, cuando se realizan con consentimiento y comunicación, pueden agregar una capa adicional de estimulación e intimidad a la experiencia del Lap Dance.  Además de la estimulación anal indirecta, Lap Dance también se puede adaptar para incluir penetración anal para la pareja de baile, enriqueciendo así la experiencia con una dimensión adicional de placer. Esta adaptación requiere comunicación abierta, preparación adecuada y consentimiento mutuo para garantizar una experiencia segura y agradable. En esta variación de Lap Dance, la pareja de baile puede colocar su cuerpo de una manera que permita un fácil acceso a la región anal. Esto se puede hacer ajustando el ángulo de su pelvis o utilizando movimientos que faciliten una penetración suave y controlada. La pareja sentada podrá entonces participar activamente, utilizando sus manos para guiar el movimiento o utilizando juguetes sexuales adecuados para la penetración anal, como un estimulador anal o un vibrador más clásico, sencillo y eficaz . Es fundamental proceder lenta y cuidadosamente, especialmente si uno de los socios tiene menos experiencia con la penetración anal. El uso de lubricante anal natural a base de agua de buena calidad es fundamental para garantizar comodidad y fluidez en los movimientos. Además, es importante respetar las señales del cuerpo y detenerse inmediatamente si siente dolor o malestar. También te invitamos a utilizar un relajante anal para poner todas las posibilidades de tu lado. Este enfoque del Lap Dance no sólo te permite explorar los placeres anales, sino también fortalecer la confianza y la complicidad entre las parejas. Al incorporar la penetración anal al Lap Dance, las parejas pueden descubrir nuevas formas de compartir el placer y explorar los límites de su intimidad . Sin embargo, es fundamental recordar que esta práctica debe abordarse siempre con respeto, precaución y especial atención a la seguridad y el bienestar de todos. Evaluación de dificultad y medidor de orgasmo. Dificultad: 2/5 Lap Dance es relativamente accesible, con dificultad moderada. Requiere cierta comodidad física pero sigue estando al alcance de la mayoría de parejas y su vertiente inclusiva, adaptada a personas con movilidad reducida o parejas del mismo sexo, hace que la posición sea atractiva para el mayor número de personas posible. ¡Y eso nos gusta mucho en Goliate! Medidor de orgasmo: 3/5 Aunque su objetivo principal no es el orgasmo, Lap Dance sobresale en crear tensión y anticipación sexual que puede conducir a experiencias más intensas más adelante . Al darle el control a la persona que realiza “el baile”, aún se puede lograr el orgasmo de manera muy rápida y óptima. En conclusión, el Lap Dance es una expresión de seducción que fortalece la conexión y la intimidad en la pareja. Con una buena preparación, comunicación abierta y un poco de creatividad, puede convertirse en una experiencia memorable y emocionante , accesible y agradable para todos los socios, incluidos aquellos con discapacidad. Sabías ?  Lap Dance, muy conocido en el mundo del baile erótico y el entretenimiento para adultos, tiene una historia y aplicaciones que van mucho más allá de este contexto. ¿Sabías que el Lap Dance se ha utilizado en terapia de pareja para fortalecer la comunicación y la intimidad ? De hecho, los terapeutas especializados en relaciones y sexualidad en ocasiones han incorporado el Lap Dance en sus sesiones de terapia para ayudar a las parejas a superar barreras emocionales y fortalecer su conexión. Este enfoque terapéutico del Lap Dance se centra en el aspecto de la comunicación no verbal y la confianza. Permite a los socios explorar sus límites, expresar sus deseos y fortalecer su complicidad en un ambiente seguro y respetuoso. Esta práctica ha ayudado a muchas parejas a redescubrir la emoción y la pasión en su relación, brindando una forma divertida e íntima de reconectarse.

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

¿Cómo superar la adicción a la pornografía?

La adicción a la pornografía no se trata sólo de números o estadísticas; toca el corazón mismo de nuestra intimidad, nuestras relaciones y nuestro bienestar. En esta introducción, sentamos las bases para una exploración solidaria e ilustrada, destinada a todos aquellos que se sientan preocupados, directa o indirectamente, por este tema. Nuestro objetivo ? Ayudarte a comprender esta adicción, desenredando los complejos hilos que vinculan nuestros comportamientos con nuestras necesidades profundas, nuestros miedos y nuestras aspiraciones. Más allá de los desafíos, se trata realmente de libertad y realización. La libertad de elegir, de comprender y, en definitiva, de amarse a uno mismo en una sexualidad vivida sin limitaciones ni culpas. ¿Listo para comenzar este viaje? Deja tus prejuicios en el vestuario y abre la puerta a una nueva perspectiva sobre la adicción a la pornografía, armada con la curiosidad, la compasión y el deseo sincero de comprender. Exploremos juntos los caminos hacia una sexualidad equilibrada y plena, guiados por la convicción de que cada paso adelante es un paso hacia uno mismo. ¿Qué es la adicción a la pornografía? La adicción a la pornografía, un tema del que a menudo se susurra pero que rara vez se aborda con la profundidad y sensibilidad que merece, está en el centro de muchas cuestiones personales y sociales. La adicción a la pornografía ocurre cuando el consumo de contenido pornográfico se apodera de las actividades diarias, afectando negativamente las relaciones, el trabajo y el bienestar emocional . No es tanto la frecuencia de consumo lo que define la adicción, sino el impacto y la dependencia emocional o física que provoca. ¿De dónde viene esta adicción? Para comprender la esencia de esta adicción, es fundamental reconocer las múltiples facetas que la componen. A menudo, tiene sus raíces en una combinación compleja de búsqueda de placer, escape de la realidad, manejo de la ansiedad o la soledad y, a veces, curiosidad insatisfecha. La facilidad de acceso a este contenido en línea y el anonimato que ofrece Internet desempeñan un papel importante en la ecuación, haciendo que la pornografía sea ubicua y discretamente consumible. El impacto de la pornografía en el cerebro Neurológicamente, el consumo de pornografía estimula los centros de recompensa del cerebro, liberando neurotransmisores asociados con el placer, como la dopamina. Esta reacción química puede crear un ciclo adictivo, donde el cerebro busca constantemente esta estimulación para experimentar placer o un alivio temporal de la tensión emocional o psicológica. ¿Cómo sé si soy adicto al porno? Identificar los signos de adicción es un paso esencial hacia la comprensión y la curación. Estos signos incluyen un consumo creciente de pornografía, en detrimento de otras actividades o intereses, intentos repetidos e infructuosos de reducir este consumo y repercusiones negativas en las relaciones personales o profesionales o en la salud mental. Muestra amabilidad contigo mismo y con tu pareja. Abordar la adicción a la pornografía con amabilidad significa reconocer la complejidad de la experiencia humana y la diversidad de los viajes. En Goliate te invitamos a explorar este tema con apertura y curiosidad, recordando que cada paso hacia la comprensión es un paso hacia ti mismo. Juntos, con un espíritu de aceptación y sin prejuicios, podemos comenzar el viaje hacia una relación más saludable con nuestra sexualidad. En esta búsqueda de comprensión, recordemos que la adicción a la pornografía, como cualquier adicción, es una señal, no de debilidad, sino de una profunda necesidad que busca ser escuchada y atendida. Al levantar el velo sobre este tema, nos damos los medios para construir puentes hacia una vida equilibrada, donde la sexualidad ocupe un lugar saludable y pleno. ¿Cómo controlar esta adicción? El primer paso para controlar la adicción a la pornografía es reconocer que existe. Este paso, aunque aparentemente sencillo, requiere valentía y honestidad. Aceptar que uno puede ser dependiente no es admitir debilidad, sino un acto de fortaleza, el comienzo de un diálogo interior constructivo. Identificar desencadenantes Comprender qué impulsa el consumo compulsivo de pornografía es esencial. El estrés, el aburrimiento, la soledad o incluso la falta de autoestima, los desencadenantes pueden ser múltiples y profundamente personales. Identificarlos nos permite desarrollar estrategias a medida para afrontarlos y superarlos. Crea nuevos hábitos Reemplazar un hábito por otro, más saludable y gratificante, es una técnica comprobada en el manejo de las adicciones. Ya sea a través del deporte, el arte, la meditación o cualquier otra actividad que proporcione satisfacción y bienestar, la idea es redirigir la energía hacia prácticas beneficiosas para el cuerpo y la mente. También puedes limitar el consumo de películas y probar otros enfoques como los audios eróticos que están de moda entre las mujeres. También puedes leer libros eróticos. En ambos casos, estas prácticas utilizan mucho más la creatividad y te permitirán crear nuevos hábitos. Descubre tu cuerpo de otra manera También tienes la posibilidad de aprender a descubrir otras zonas erógenas de tu cuerpo : acaríciate, tu pecho, tu cara, tus nalgas... Descubre otras formas de disfrutar suavemente. Incluso hay una palabra para describirlo y es sexo lento . Para iniciar esta práctica, también puedes utilizar aceite de masaje relajante que te permitirá descubrir tu cuerpo y hacer lo mismo con tu pareja. Consulta a un profesional si es necesario. A veces se necesita ayuda profesional para desentrañar los complejos hilos de la adicción. Los psicólogos, terapeutas o consejeros especializados pueden ofrecer apoyo personalizado, en un entorno afectuoso y sin prejuicios. Puede encontrar sexólogos accesibles por vídeo en cualquier lugar de Francia con mucha facilidad. sea ​​paciente El camino hacia el control de las adicciones suele ser no lineal y está plagado de éxitos y recaídas. Armarte de paciencia y compasión hacia ti mismo es crucial. Cada día es una nueva oportunidad de progreso, cada esfuerzo es un paso más hacia la libertad. Pruebe las terapias cognitivo-conductuales (TCC) La TCC es un enfoque de tratamiento eficaz que ayuda a identificar y cambiar pensamientos y comportamientos problemáticos relacionados con la adicción. Al centrarse en los patrones de pensamiento actuales, la TCC fomenta el desarrollo de estrategias para gestionar las tentaciones y desarrollar el autocontrol. Evidentemente son los profesionales del sector mencionado anteriormente los que están capacitados para realizar estas terapias. Si quieres cambiar, ¡puedes hacerlo realidad! Mientras navegábamos juntos por los giros y vueltas de la adicción a la pornografía, exploramos varias estrategias y enfoques para recuperar el control de nuestra vida sexual y emocional. No se puede subestimar la importancia de comprender las raíces de esta adicción, adoptar hábitos saludables y rodearse de un apoyo fuerte y afectuoso. En Goliate creemos firmemente en el desarrollo personal a través de una sexualidad sana e iluminada. La adicción a la pornografía, como cualquier otra forma de adicción, es un desafío complejo que requiere compasión, paciencia y perseverancia. Liberarse de tus cadenas es un viaje personal, único para cada persona, pero es importante recordar que no estás solo en esta búsqueda. La comunidad Goliate está aquí para ofrecerte un espacio seguro, recursos valiosos y apoyo incondicional, no dudes en hacernos tus preguntas en nuestra cuenta de Instagram , estaremos encantados de responderlas (en completo anonimato por supuesto).

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

El Loto: una odisea íntima en el mundo del Kamasutra

El Loto: Una odisea íntima en el mundo del Kamasutra El Loto, una posición icónica del Kamasutra , a menudo se celebra por su capacidad para crear una intimidad profunda y una conexión emocional entre la pareja . Esta posición, en la que la pareja se enfrenta en un estrecho abrazo, crea un espacio para el intercambio y el placer mutuo, y un vínculo real que va más allá de los aspectos puramente físicos del amor y del acercamiento sexual. Por tanto, la posición de loto se integra fácilmente para el descubrimiento de la circulación que permite un nuevo acercamiento a la sexualidad. En este artículo exploraremos en detalle las ventajas, desventajas, técnicas y zonas erógenas estimuladas por esta posición, mientras evaluamos su dificultad y el nivel de placer que proporciona. Se fue ! Beneficios de Lotus: más que una simple posición sexual El Lotus destaca por varias ventajas importantes: 1. Intimidad emocional : esta posición promueve un contacto visual intenso y una cercanía facial, lo que permite una comunicación no verbal profunda y una conexión emocional. Les permite vivir el momento intensamente, volver a sentir la respiración del otro y volverse uno con su pareja. 2. Control y ritmo : La pareja receptiva tiene un control considerable sobre el ritmo y el ángulo de penetración, lo que puede resultar especialmente beneficioso para alcanzar el orgasmo. Al permitir que cada pareja controle el ritmo, la posición de loto también puede ser una verdadera ventaja para durar más en la cama . 3. Estimulación del punto G : Lotus es ideal para la estimulación del punto G, gracias al ángulo de penetración que también puede ser relativamente controlado por la persona que está siendo penetrada, independientemente del tamaño del pene . 4. Fortalecer la complicidad : Esta posición requiere y fortalece la complicidad y la coordinación entre los socios que la mayor parte del tiempo se abrazan y besan. lánguidamente para alcanzar la posición de loto más placentera. Lotus es también una puerta abierta a la exploración del sexo vainilla , más suave y sensual. 5. Juego de poder equilibrado : esta posición permite un equilibrio único en el juego de poder sexual, brindando a cada miembro de la pareja la oportunidad de liderar o someterse. 6. Versatilidad : Lotus permite diversas variaciones y ajustes para aumentar el placer y la comodidad, lo que la convierte en una posición muy versátil e interesante para explorar. Variantes de Lotus para explorar La posición Lotus, con su base íntima y conectada, proporciona un terreno fértil para la exploración y la innovación . Al experimentar con variaciones, las parejas pueden descubrir nuevas formas de experimentar y compartir el placer. Aquí hay algunas variaciones fascinantes de la posición de loto que pueden enriquecer su repertorio sexual. El loto invertido En esta variación, la pareja receptiva se sienta no frente a su pareja, sino de espaldas a ella. Esta posición permite una estimulación diferente, ofreciendo una nueva perspectiva visual y sensorial para la pareja activa. La pareja receptiva puede controlar el ritmo y la profundidad de la penetración mientras explora la estimulación de la espalda y los glúteos. El loto de pie Para las parejas que buscan una experiencia más dinámica, Standing Lotus ofrece mayor intensidad. La pareja activa se pone de pie, sosteniendo a la pareja receptiva que envuelve sus piernas alrededor de su cintura. Esta posición requiere fuerza y ​​equilibrio, pero puede conducir a una penetración profunda y una experiencia sexual estimulante. El loto mentiroso En esta variación más relajada, ambos socios se acuestan de lado, uno frente al otro, manteniendo la posición de loto. Esta versión es ideal para parejas que buscan mayor comodidad y una experiencia más prolongada como ocurre con el sexo lento . También es perfecto para momentos íntimos y de ocio, donde la pasión se mezcla con la ternura. El loto sentado en una silla. La pareja activa se sienta en una silla estable, mientras que la pareja receptiva se sienta sobre sus muslos, frente a ellos. Esta variación permite una penetración profunda y ofrece la oportunidad de integrar los muebles en tu juego sexual, añadiendo un toque de excitación y novedad. El Lotus con accesorios íntimos Incorporar juguetes sexuales en la posición de loto puede multiplicar por diez el placer. Por ejemplo, utilizar un vibrador para estimular el clítoris o el perineo durante la penetración puede intensificar los orgasmos. Las esposas o vendas en los ojos también pueden añadir un elemento de juego erótico y sorpresa. El loto flotante Para las parejas aventureras, Lotus flotando en una piscina o jacuzzi puede ser una experiencia sensual única. La flotabilidad del agua facilita la posición y añade una dimensión de ligereza y fluidez al movimiento. El loto cruzado En esta variación, la pareja receptiva cruza las piernas detrás de la espalda de la pareja activa, creando presión y fricción adicionales. Esta posición permite una estimulación intensa y un contacto corporal cercano. Desventajas de Lotus: consideraciones prácticas A pesar de sus numerosas ventajas, el Lotus tiene ciertas desventajas que pueden resultar molestas para algunas personas con movilidad reducida. Flexibilidad y comodidad Uno de los principales retos del Lotus es su exigencia de flexibilidad, particularmente en caderas y piernas . Para las personas que no están acostumbradas a sentarse o acurrucarse durante largos períodos de tiempo, Lotus puede causar inicialmente algunas molestias o tensión muscular . Por tanto, es aconsejable realizar un ligero calentamiento o practicar estiramientos antes de adoptar esta posición. ¿Un masaje sensual con aceite de masaje orgánico natural para relajarse antes de empezar? Coordinación y equilibrio El puesto también requiere una buena coordinación y un sentido de equilibrio entre los socios. Mantener el equilibrio mientras se gestiona el movimiento puede ser complicado, especialmente si los socios tienen niveles de flexibilidad o tamaños corporales muy diferentes. Por tanto, esta posición puede resultar difícil de mantener cómodamente para parejas de tamaños muy diferentes. Resistencia y paciencia El loto no es una posición que favorezca los movimientos rápidos o vigorosos, sino la exploración lenta y rítmica . Esto requiere algo de resistencia y paciencia, especialmente para la pareja activa que soporta el peso de la pareja receptiva. Por tanto, esta posición puede resultar exigente en términos de flexibilidad y resistencia, especialmente para las piernas y la zona lumbar. Limitación de movimientos Lotus ofrece menos libertad de movimiento en comparación con otras posiciones, lo que puede limitar la variedad de estimulación. Creando el loto: consejos y técnicas A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a realizar el Lotus con suavidad para obtener el máximo placer. Preparación : Empiece por relajarse y conectarse con su pareja. Besar , masajear, tomarse el tiempo para descubrir el cuerpo de los demás son elementos imprescindibles para crear el ambiente imprescindible para el pleno éxito de la relación y saborear el momento. Posicionamiento : La pareja activa se sienta con las piernas cruzadas, mientras que la pareja receptiva se sienta sobre sus muslos, envolviendo sus piernas alrededor de su espalda. Comunicación : Comuníquese durante toda la duración para ajustar el ritmo y el ángulo según la comodidad y el placer. Uso de cojines : Los cojines debajo de las nalgas de la pareja activa pueden proporcionar un mejor ángulo y más comodidad. Lubricante íntimo : Es muy recomendable utilizar lubricante íntimo orgánico para facilitar la penetración y aumentar las sensaciones durante el coito. El placer sólo se multiplicará por diez. Zonas erógenas estimuladas por Lotus El Loto es una posición del Kamasutra muy conocida que tiene la ventaja de permitir la estimulación de varias zonas erógenas , de una forma bastante sencilla y muy eficaz. 1. Punto G : El ángulo de penetración es ideal para estimular el punto G. Utilice el movimiento hacia adelante y hacia atrás para estimular eficazmente el área. 2. Clítoris : La pareja receptiva puede estimular su clítoris contra el cuerpo de su pareja o utilizar juguetes sexuales y otros geles estimulantes del clítoris . 3. Zona perineal : La proximidad de los cuerpos permite la estimulación mutua de las zonas perineales, con demasiada frecuencia descuidadas. 4. Estimulación mamaria : Esta posición ofrece la posibilidad de estimular de forma sencilla y muy eficaz los pechos de la pareja para proporcionar un intenso orgasmo mamario . Nivel de dificultad de loto: 3/5 El Lotus tiene una puntuación de 3 sobre 5 en términos de dificultad. Como hemos visto anteriormente, aunque ofrece una intimidad profunda, requiere cierta flexibilidad y coordinación por parte de ambos socios y no necesariamente es apto para todos los tipos de cuerpo . Depende de usted probar las diferentes variaciones que mejor se adapten a su situación. También puedes aventurarte a probar otras posiciones más sencillas . Medidor de orgasmo de loto: 4/5 En la escala Goliate Orgasm Meter, Lotus alcanza un sólido 4 sobre 5 . La estimulación directa del punto G y la posibilidad de control mutuo la convierten en una posición muy eficaz para alcanzar el orgasmo. Sabías ? El Loto es una de las posiciones más antiguas y simbólicas del Kamasutra, representando unión y equilibrio. Fuera del contexto sexual, el Loto también es una posición de meditación, que simboliza la tranquilidad y la concentración. En conclusión, Lotus es una posición del Kamasutra que ofrece una experiencia sexual rica e íntima. Requiere cierta preparación y buena comunicación, pero las recompensas en términos de conexión emocional y placer físico son inmensas. Ya sea para estimular el punto G, para una experiencia íntima mejorada o para explorar nuevas dinámicas en su vida sexual, Lotus es sin duda una posición que debe probar y dominar.

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

Estilo perrito oral: ¡la posición para aumentar el placer del cunnilingus!

¿Has llegado a este artículo porque buscas elegir la mejor posición para el cunnilingus? Te desvelamos todos nuestros secretos para hacer un cunnilingus loco y te contamos por qué, la posición de perrito es ideal a la hora de hacer un cunnilingus inolvidable. ¿Listo para un viaje al séptimo paraíso del cunnilingus? ¡Aquí vamos! ¿Por qué elegir la postura del perrito como posición para el cunnilingus? El estilo perrito es la postura por excelencia a la hora de tener una buena sesión de piernas al aire. Pero claro, a la hora de elegir una posición para el cunnilingus, sólo tiene ventajas: Vemos el cuerpo de nuestra pareja y es muy agradable de ver. Esta posición tan sexy le permite a ella también sentir calor y elevar la temperatura. Todas sus partes íntimas son rápidamente accesibles: puedes tocar las nalgas, la vulva, el clítoris... En definitiva, ¡simple placer! La posición es ideal si quieres continuar con la penetración vaginal. Es una excelente manera de estimular el clítoris. ¿Cómo hacer estilo perrito oral y maximizar el placer? La posición correcta La pareja puede optar por el tradicional estilo perrito, con las rodillas y las manos sobre la cama, o por la versión "culo al aire", con el pecho y la cabeza sobre la cama. Al optar por la versión “culo en el aire”, la pareja puede frotarse más fácilmente y por tanto alcanzar el orgasmo más fácilmente. Pon tus manos en sus caderas, pon tu mano bien lubricada. entre sus labios y dile lo bien que se siente tu mano entre sus piernas. También es una excelente manera de probar Dirty Talk . Estilo perrito oral paso a paso Ponte de rodillas Pon tu cabeza entre sus nalgas y comienza a lamer sus partes íntimas con ternura. Extiende tu lengua más para separar sus labios. Mientras lames, pasa tu dedo por su clítoris y estimula su pared vaginal y su punto G con otro. Continúe lamiendo y estimulando hasta que alcance el orgasmo. Los mejores lugares para realizar este cunnilingus a lo perrito La pareja que recibe el cunnilingus debe colocarse en el borde de una cama o en una superficie elevada para que su pareja pueda arrodillarse y estar directamente frente a sus nalgas. Aquí hay algunas ideas interesantes sobre lugares donde practicar el estilo perrito para lograr un excelente cunnilingus: La señora está en la cama, usted está arrodillada en el suelo. Lo mismo en el sofá. Madame se coloca sobre una mesa (¡sólida!) y tú puedes incluso estar de pie (si la mesa es alta) En la ducha, donde Madame mantendrá la posición de piernas estiradas. En el auto para los imprudentes Los beneficios del estilo perrito oral Al ir y venir entre la penetración al estilo perrito y el cunnilingus al estilo perrito, puedes tomar un descanso y "calmarte" cuando lo necesites , ¡mientras continúas llevándola al orgasmo oralmente! Esta posición también tiene la ventaja de ser una transición perfecta al sexo anal. Esto también te permite ir poco a poco para prepararte para la penetración anal , con un dedo por ejemplo, luego con la lengua, luego mediante la penetración…. De hecho, durante el estilo perrito oral puedes preparar fácilmente el terreno para el beso negro. Atención ! Pasar de la vulva al ano no presenta ningún riesgo, ¡pero lo contrario no es cierto! De hecho, pasar del ano a la vulva/vagina corre el riesgo de introducir bacterias que podrían provocar infecciones . Si absolutamente quieres volver al cunnilingus después del beso negro, límpiate la boca. Lo mismo ocurre si usas juguetes: tendrás que limpiarlos después del uso anal y antes de volver a insertarlos en la vagina. Las desventajas del estilo perrito oral. Aparte del significado que cambia y añade un poco de picante, ¡el estilo perrito oral sólo tiene ventajas! Los accesorios que necesitarás Además de estar bien posicionado como te explicamos anteriormente, puedes utilizar: El bálsamo vulvar para masajear a la señorita al mismo tiempo que realizas tu cunnilingus El relajante anal , si intentas ir un poco más allá El vibrador de punto G curvo , si quieres maximizar las sensaciones de tu pareja Nivel de dificultad: 1/5 El estilo perrito oral es una posición relativamente fácil de implementar y, sobre todo, ¡llena de placer! Es ideal cuando: somos principiantes Queremos probar nuevas prácticas. Queremos prepararnos para el sexo anal. Nos gusta pasar de la penetración al cunnilingus Nos gusta tener una linda vista. No queremos hacer penetración sino solo dar placer oral. Medidor de orgasmo: 4/5 Una variación del estilo perrito y del cunnilingus, que te permite descubrir nuevas sensaciones y jugar con nuevas zonas del cuerpo de tu pareja: ¡el orgasmo está a tu alcance! Los consejos de Goliate para un estilo perrito oral exitoso Coloque una almohada debajo de su estómago para mayor comodidad. El estilo perrito oral es la posición ideal para estimular el perineo durante el cunnilingus. Puedes utilizar los dedos, la boca o un juguete sexual al mismo tiempo para dar más placer. A diferencia de la posición de cunnilingus “clásica”, en esta posición es más fácil utilizar un vibrador.

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

La posición 69, ¡un clásico del Kamasutra fácil de reinventar!

69, la famosa posición del Kamasutra, es una invitación a una exploración mutua y simétrica del placer. Esta posición, en la que los socios se colocan cabeza contra cola, permite la estimulación oral simultánea de los genitales. Trasciende las barreras tradicionales de la sexualidad, ofreciendo una experiencia única de compartir y placer, sea cual sea tu anatomía. Ventajas del 69 El 69 es más que una simple posición sexual ; es una aventura íntima donde se encuentran el placer y la entrega. Esta posición promueve una intimidad profunda , permitiendo a la pareja concentrarse completamente en las sensaciones y reacciones de cada uno . Ofrece una oportunidad única de descubrir los sabores, olores y texturas de tu pareja, fortaleciendo así la conexión emocional y física. 69: Una posición inclusiva y universal Esta posición es universalmente accesible, independientemente de la orientación sexual . Ya sea para parejas heterosexuales u homosexuales o para personas con capacidades físicas variadas, el 69 se adapta a todos. Para las personas con discapacidad , esta posición puede ser modificada o asistida para asegurar comodidad y placer, haciendo la experiencia sexual más inclusiva y satisfactoria. Variaciones y creatividad en el 69. El 69 proporciona un terreno fértil para la creatividad y la experimentación. Las parejas pueden explorar diferentes técnicas orales, ajustar su posición para mayor comodidad o incorporar juguetes sexuales para enriquecer la experiencia. Esta posición es ideal para romper con la rutina e introducir excitación y novedad en la vida sexual. Esta posición es realmente única y no sólo permite la estimulación oral mutua, sino que también invita a la integración creativa de accesorios y a experimentar con variaciones para optimizar la estimulación. El uso de accesorios como vibradores , plumeros o juguetes anales puede agregar una dimensión extra al placer que se siente en el 69. Por ejemplo, usar un vibrador para estimular el clítoris o el perineo mientras se practica sexo oral puede intensificar las sensaciones y potencialmente conducir a más Orgasmos potentes y satisfactorios. Asimismo, el uso de tapones anales puede aumentar la estimulación anal y el placer para ambos socios, explorando zonas erógenas que a menudo se pasan por alto. Además, la posición 69 se puede combinar o alternar con otras posiciones para variar los placeres y sensaciones. Por ejemplo, las parejas pueden pasar de la estimulación oral mutua a la penetración u otras formas de juego sexual, creando una experiencia sexual dinámica y variada . Esta flexibilidad permite a los socios responder a las señales y preferencias de cada uno, ajustando su enfoque para maximizar el placer compartido. La posición 69 también anima a la pareja a comunicarse abiertamente sobre sus deseos y límites, lo que puede conducir a una mejor comprensión mutua y una experiencia sexual más satisfactoria. En resumen, el 69 no es sólo una posición sexual, es una plataforma para la exploración, la innovación y el descubrimiento mutuo, que ofrece a las parejas la oportunidad de profundizar su conexión íntima mientras exploran nuevas formas de dar y recibir placer. Desventajas de la posición 69 La posición 69, aunque ofrece muchas ventajas en términos de placer mutuo y cercanía, también tiene ciertas desventajas que es importante considerar: Concentración y distracción : Uno de los mayores desafíos del 69 es la necesidad de concentrarse simultáneamente en dar y recibir placer. Esto puede distraer a algunos y dificultarles la concentración total en su propio placer o en el de su pareja. Comodidad física : esta posición puede resultar físicamente incómoda o exigente para algunos. Mantener la posición, sobre todo si es prolongado, puede provocar tensiones en el cuello, la espalda o las piernas. Dificultades de coordinación : El 69 exige una buena coordinación entre los socios. Si las parejas son de tamaños muy diferentes, la posición puede resultar incómoda o menos agradable. Problemas respiratorios : dado que la cara de cada miembro de la pareja está cerca de los genitales del otro, a algunos puede resultarles difícil respirar cómodamente, especialmente si uno de los miembros de la pareja participa activamente. Falta de intimidad visual : aunque el 69 es íntimo en términos de proximidad física, a menudo carece de contacto visual, que es una parte importante de la intimidad para muchas personas. Higiene : Las preocupaciones por la higiene pueden ser una desventaja, especialmente si el puesto es espontáneo. Algunos pueden sentirse incómodos con la proximidad de los genitales y la cara sin una preparación previa. Dificultad para alcanzar el orgasmo: Para algunas, la estimulación simultánea puede hacer que sea más difícil alcanzar el orgasmo, ya que pueden estar más centrados en su pareja que en sus propias sensaciones. Es importante señalar que estas desventajas pueden variar mucho de persona a persona y pueden mitigarse mediante una buena comunicación, una comprensión mutua de las preferencias y necesidades y la adaptación de la posición para maximizar la comodidad y el placer. Por lo tanto, depende de usted adaptarse según su pareja. ¿Cómo prepararse para un buen 69? La preparación adecuada para la posición 69 es esencial para garantizar la comodidad, el placer y la seguridad de ambos socios. A continuación se detallan algunos pasos clave para prepararse adecuadamente para este puesto: Comunicación preliminar : En primer lugar, habla con tu pareja. Hable sobre sus expectativas, sus límites y asegúrese de que ambos se sientan cómodos con la idea de practicar el 69. Este también es un buen momento para discutir cualquier problema de higiene. Higiene personal : una buena higiene es fundamental. Dúchese o báñese antes del acto para asegurarse de sentirse fresco y limpio. Esta también puede ser una parte emocionante de los juegos previos. Crea un ambiente confortable : elige un lugar donde no te molesten. Asegúrese de que la habitación tenga una temperatura agradable y considere usar cojines o almohadas para apoyar la cabeza, el cuello u otras partes del cuerpo. Uso de lubricantes : aunque el 69 es principalmente una actividad oral, el uso de lubricantes naturales, orgánicos y que se puedan lamer puede ser beneficioso, especialmente si planea incorporar juguetes sexuales o si uno de los miembros de la pareja tiende a estar seco. Posicionamiento y comodidad : Experimenta con diferentes posiciones hasta encontrar la que sea más cómoda para ambos. Puede intentar acostarse de lado con una pareja encima de la otra, o incluso usar una posición sentada si eso funciona mejor. Respeta el ritmo de cada persona : Es importante recordar que el 69 requiere cierto ritmo y coordinación. Comience lentamente y ajuste su ritmo según las reacciones de su pareja. Preste atención a las señales no verbales : durante las relaciones sexuales, preste atención a las señales no verbales de su pareja. Esto puede incluir movimientos corporales, sonidos o cambios en la respiración, indicando lo que disfruta o lo que le resulta incómodo. Seguridad y consentimiento : Como siempre, pero vale la pena recordarlo. Asegúrese de que ambos socios se sientan seguros y hayan dado su consentimiento entusiasta para todas las actividades sexuales. Nivel de dificultad y adaptabilidad del 69: 3,5/5  Aunque el 69 es intrínsecamente atractivo, puede presentar algunos desafíos. La coordinación y comunicación son fundamentales para mantener el puesto cómodamente. Para los principiantes, puede resultar difícil centrarse tanto en el placer recibido como en el placer dado . Sin embargo, con la práctica, esta posición se vuelve más fácil y gratificante, proporcionando una experiencia profundamente satisfactoria y conectada. ¿Qué zonas erógenas se estimulan en la posición 69?  La posición 69 ofrece una oportunidad única para estimular una variedad de zonas erógenas, que pueden enriquecer enormemente la experiencia sexual de ambos socios. Estas son algunas de las zonas erógenas clave que se pueden explorar y estimular en esta posición: Genitales : Evidentemente, en el 69, los genitales son el principal foco de estimulación. Para las mujeres, esto incluye el clítoris , los labios y la entrada a la vagina. En los hombres, el glande, el frenillo y el cuerpo del pene son zonas muy sensibles. El uso de un estimulador de próstata durante la práctica del 69 también aporta un verdadero plus al placer anal masculino ya que la próstata (punto P) es el equivalente al punto G. Ano y perineo : estas zonas, a menudo descuidadas, son extremadamente sensibles y pueden ser estimuladas por ligeras caricias, besos o incluso una ligera respiración. La estimulación anal puede resultar especialmente excitante debido a la alta concentración de terminaciones nerviosas. Muslos internos : los muslos internos son una zona erógena importante para muchas personas. Las caricias o besos suaves en esta zona pueden aumentar la excitación. Glúteos : Los glúteos se pueden acariciar o masajear suavemente durante el 69, añadiendo una dimensión extra de placer. Zona lumbar y abdomen inferior : estas zonas, aunque son más difíciles de alcanzar en la posición 69, pueden estimularse mediante caricias si la pareja ajusta ligeramente su posición. Senos y pezones : para las mujeres, y a veces para los hombres, la estimulación de los senos y los pezones se puede integrar ajustando la posición o usando las manos. Poco conocido, el orgasmo mamario es de hecho una verdadera fuente de placer que puede resultar interesante explorar. Zona del cuello y las orejas : Aunque es menos accesible en esta posición, se pueden incorporar besos y ligeras caricias en el cuello y alrededor de las orejas, especialmente si la pareja cambia ligeramente de posición. Es importante recordar que cada persona es única , y lo que es una zona erógena muy sensible para una persona puede no serlo para otra. La comunicación abierta con tu pareja sobre lo que te agrada es esencial para maximizar el placer en la posición 69. Además, estar atento a las reacciones de tu pareja y ajustar tus técnicas en consecuencia puede hacer que la experiencia sea más placentera para ambos. Así que no dudes en salir de esta posición para variar los placeres y adaptarte a los deseos de tu pareja. La sexualidad es infinita y cada cuerpo es único. ¡Disfrutar! Medidor de orgasmo de 69: 3/5 En la escala Goliate Orgasm Meter, el 69 destaca por su alto potencial para alcanzar el orgasmo. Esta posición, gracias a la estimulación oral directa y simultánea, ofrece una gran posibilidad de alcanzar picos de placer. Es particularmente eficaz para una estimulación intensa y recíproca , aunque la necesidad de concentrarse en el placer de la pareja a veces puede retrasar el orgasmo. Para las personas más sensibles a la estimulación mediante la penetración, esta posición puede resultar, sin embargo, menos adecuada para alcanzar rápidamente el orgasmo. En este caso puede resultar útil añadir el uso de algunos juguetes sexuales como nuestro estimulador de punto G o nuestro estimulador de clítoris sin contacto . ¡Efecto sorpresa garantizado! El 69, “un clásico” que se transformará en un viaje hacia la intimidad compartida El 69 es más que una posición sexual; es un viaje hacia la intimidad compartida, una exploración mutua del placer y una celebración de la confianza y la conexión a través de la proximidad que implica con los genitales. Al elegir experimentar con 69, la pareja se embarca en una aventura sensual donde se da y se recibe placer , creando una experiencia sexual equilibrada y enriquecedora, donde el olfato se mezcla con el gusto y el tacto. Una aventura exquisita para los sentidos.

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

¿Cómo masturbarse bien cuando eres hombre?

Bienvenidos a un espacio donde el autodescubrimiento cobra todo su sentido, donde la búsqueda del placer personal se convierte en un viaje enriquecedor y respetuoso. La masturbación masculina, a menudo rodeada de misterios y tabúes, merece ser abordada con franqueza, amabilidad y precisión . Con este espíritu hemos diseñado esta guía: para ayudarte a explorar esta faceta íntima de tu sexualidad, ofreciéndote claves para una práctica plena y consciente. En nuestra sociedad, donde la sexualidad es omnipresente y a veces poco comprendida, es fundamental recuperar el propio cuerpo y los deseos. La masturbación no es sólo un acto de placer; es una puerta a un mejor autoconocimiento, una manera de descubrir lo que realmente nos motiva, lejos de clichés y expectativas externas. Esta guía está diseñada para ustedes, hombres de todos los ámbitos de la vida, deseosos de navegar las olas de su placer con confianza y curiosidad. Lejos de ideas preconcebidas, juntos nos acercaremos al arte de la masturbación masculina en todas sus formas, destacando sus beneficios tanto a nivel físico como psicológico. Nuestro objetivo ? Ofrecerte las herramientas para hacer de esta práctica un momento de completo bienestar, una exploración alegre y sin prejuicios de tu cuerpo y tus sensaciones. ¿Por qué es importante la masturbación? La masturbación, lejos de ser un tema tabú o una simple búsqueda de placer efímero, representa una dimensión fundamental de la salud sexual y el bienestar personal. Para los hombres, comprender y practicar la masturbación de manera informada y respetuosa es fundamental por varias razones, que van mucho más allá del simple acto físico. Autodescubrimiento y desarrollo personal La masturbación ofrece una oportunidad única de descubrir tu cuerpo de una forma íntima y detallada. Es a través de esta práctica que muchos hombres aprenden qué les produce placer , cómo les gusta que los toquen y qué caricias despiertan sus sentidos. Este autoconocimiento es crucial, no sólo para la realización sexual personal sino también para enriquecer las experiencias compartidas con la pareja. Beneficios sobre la salud sexual En términos de salud sexual, la masturbación regular tiene varios beneficios. Permite, entre otras cosas, mantener una buena función eréctil, regular el deseo sexual e incluso prevenir ciertos problemas de próstata . Además, proporciona un espacio seguro para experimentar con su cuerpo sin los riesgos asociados con las relaciones sexuales en pareja, como las infecciones de transmisión sexual. Impacto psicológico positivo La masturbación también puede tener un impacto profundamente positivo en la salud mental. Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, promueve un sueño de mejor calidad y puede aumentar la autoestima al fortalecer la conexión con el propio cuerpo. En un mundo donde la presión y el estrés son omnipresentes, reservar momentos de placer personal es una forma de autocuidado, un acto de bienestar que merece ser valorado. Los fundamentos de la práctica de la masturbación masculina La masturbación, una exploración personal del placer, varía de un hombre a otro. Sin embargo, algunas técnicas básicas destacan por su popularidad y eficacia. Estos métodos ofrecen un punto de partida para quienes buscan enriquecer su experiencia de masturbación o descubrir nuevas formas de prosperar. Técnica 1: El agarre clásico El método más común consiste en utilizar los dedos índice y medio para formar un círculo alrededor del pene, simulando una relación sexual. Esta técnica, sencilla pero eficaz, permite una amplia variedad de sensaciones ajustando la presión, la velocidad y el movimiento. Se adapta a tus deseos del momento, ya sea que busques una estimulación suave o más intensa. Técnica 2: Usar masturbadores Para quienes buscan diversificar su experiencia, el uso de masturbadores puede ofrecer sensaciones nuevas e intensamente placenteras. Estos juguetes sexuales están diseñados para simular diversas experiencias sexuales, ofreciendo texturas y sensaciones variadas como este masturbador que simula una felación . Técnica 3: Ambas manos Usar ambas manos puede transformar el acto de la masturbación en una experiencia más envolvente. Utilizando una mano para estimular el pene y la otra para acariciar los testículos, el perineo u otras zonas erógenas, podrás explorar un abanico más amplio de placeres y descubrir aquello que te satisface plenamente. Esta técnica es incluso la base de una práctica que tarda en descubrirse: la circunclusión . Técnica 4: En la ducha Masturbarse en la ducha no sólo ofrece facilidad de limpieza sino también la oportunidad de experimentar con el agua como elemento de placer . La sensación del agua tibia corriendo por el cuerpo puede ser extremadamente placentera y agregar una dimensión sensual a tu rutina de masturbación. Técnica 5: placer anal Para aquellos que son curiosos y están abiertos a la exploración, el placer anal como hombre puede abrir la puerta a placeres profundos e intensos. Ya sea con los dedos o con juguetes específicamente diseñados para esta práctica, la estimulación prostática ofrece sensaciones únicas y puede provocar orgasmos de notable intensidad. ¿Cómo mejorar la experiencia de masturbación? La búsqueda del placer personal es un viaje sin fin, donde cada descubrimiento abre la puerta a nuevas sensaciones y experiencias. Para aquellos que buscan enriquecer su práctica de masturbación, aquí hay algunos consejos y técnicas avanzadas para convertir cada momento en una exploración profunda y satisfactoria de su sexualidad. Elegir el lubricante adecuado Usar lubricante puede cambiar drásticamente tu experiencia de masturbación. Los lubricantes a base de agua son ideales para usar con juguetes sexuales y son fáciles de limpiar, mientras que los de silicona ofrecen una sensación más sedosa y duradera, perfecta para una sesión prolongada. Experimentar con diferentes tipos puede ayudarte a descubrir qué aumenta más tu placer. Cambiar técnicas y ubicaciones. Variar tu práctica puede revitalizar tu experiencia de masturbación. No te limites a un solo método o posición; Explora diferentes formas de tocarte y diferentes entornos para hacerlo. La variedad es el gusto de la vida, y eso también se aplica a la masturbación. Explorando el uso de juguetes sexuales. El uso de juguetes sexuales no es sólo para parejas; Hay multitud de juguetes diseñados para mejorar el placer masculino en solitario. Desde anillos vibratorios para el pene hasta masturbadores de última generación, agregar juguetes puede introducir nuevas sensaciones e intensificar su placer. Estimula tu imaginación Obviamente, la pornografía es una solución fácil para estimular tu deseo, pero existen nuevas prácticas que te permiten ser aún más creativo. Este es particularmente el caso de los audios eróticos , que te sumergen en historias muy candentes, dejando que tu imaginación haga el trabajo. ¡La masturbación es buena para dormir! La relajación física y mental que sigue al orgasmo puede facilitar el conciliar el sueño y mejorar la calidad del sueño. Al abordar la masturbación con curiosidad, franqueza y respeto por sí mismo, cada hombre puede descubrir un mundo de placer que contribuye a su desarrollo personal y a su salud en general. Recuerda que el viaje hacia la sexualidad plena es único para cada persona; explora a tu propio ritmo y según tus deseos, teniendo en cuenta que el placer personal es un derecho fundamental y fuente de alegría y bienestar. Frecuencia de la masturbación: encontrar el equilibrio La cuestión de la frecuencia de la masturbación es a menudo motivo de curiosidad, e incluso de preocupación, entre muchos hombres. Es fundamental comprender que la masturbación es una práctica personal y que la "norma" de frecuencia varía mucho de persona a persona. Lo importante es encontrar el equilibrio que se adapte a ti, escuchando las necesidades de tu cuerpo y respetando tu bienestar psicológico. Escucha tu cuerpo Tu cuerpo es la mejor guía para determinar la frecuencia ideal de masturbación. Algunos pueden sentir la necesidad de masturbarse a diario, mientras que otros encontrarán satisfacción con menos frecuencia. Lo importante es nunca forzarte ni restringirte demasiado, siempre y cuando siga siendo una práctica sana y equilibrada en tu vida. Disfruta tu momento, solo te hará más bien. En conclusión, explorar las múltiples facetas de la masturbación masculina no es sólo un acto de placer personal; es un proceso profundamente enriquecedor que abre la puerta a una mejor autocomprensión y a una sexualidad plena. A lo largo de esta guía, hemos analizado juntos varias técnicas, consejos prácticos y perspectivas afectuosas para ayudarte en tu búsqueda de un placer en solitario auténtico y satisfactorio. En Goliate, nuestra misión es guiarlo en esta exploración con respeto, apertura y experiencia. Creemos firmemente que todo hombre merece acceder a una sexualidad plena y rica, donde el placer se descubre sin tabúes ni juicios.

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

Pero, ¿cuál es el tamaño medio del pene (y cómo superarlo)?

En un mundo donde la intimidad y la sexualidad ocupan un lugar central en nuestra búsqueda de bienestar, la cuestión del tamaño del pene emerge a menudo, rodeada de misterios, preguntas y, en ocasiones, preocupaciones. En Goliate entendemos que estas preguntas van mucho más allá de la simple curiosidad; tocan la esencia misma de nuestra autoestima y nuestra capacidad de experimentar y compartir placer. Por eso hemos decidido levantar el velo sobre este delicado tema, comentando con usted, con un espíritu sereno y educativo, la realidad que rodea al tamaño medio del pene. Nuestro objetivo ? Brindarle una perspectiva tranquilizadora e informada , basada en datos confiables y un enfoque solidario de la sexualidad. Porque sí, es hora de deconstruir los mitos y liberarnos de tabúes para abrazar una visión más sana y plena de nuestra intimidad. En este artículo exploraremos juntos no sólo lo que dicen los estudios y los expertos sobre el tamaño del pene, sino también y sobre todo cómo esta cuestión influye en nuestra percepción de la sexualidad y el rendimiento. Le ofreceremos claves para comprender por qué, en última instancia, el tamaño no debería ser motivo de preocupación y cómo todos pueden prosperar en su sexualidad, independientemente de estándares y comparaciones. ¿Cuál es el “tamaño promedio del pene”? En nuestra exploración de la sexualidad plena, la noción de tamaño promedio del pene ocupa un lugar preponderante, despertando curiosidad, preguntas y, a veces, preocupaciones. En Goliate abordamos este tema con el objetivo de aclarar, tranquilizar y educar. Los números sobre el tamaño del pene Los estudios científicos nos ofrecen datos valiosos sobre el tamaño medio del pene, indicando que en erección suele medir entre 13 y 15 centímetros . Sin embargo, es crucial enfatizar que estas cifras representan promedios y no ideales a alcanzar. Hay que poner en perspectiva la importancia de estos promedios, porque la satisfacción sexual y la plenitud en la intimidad no se pueden medir en centímetros. La diversidad de tamaños de pene es una manifestación de la variabilidad natural de la anatomía humana, y cada tamaño tiene su lugar en el espectro de la normalidad. Todos somos diferentes y la clave es la autoaceptación Celebrar la diversidad corporal es esencial para cultivar la autoaceptación y una imagen corporal positiva. La presión de los medios y las normas sociales con respecto al "tamaño ideal" puede llevar a comparaciones innecesarias e insatisfacción personal. En Goliate animamos a todos a reconocer y apreciar la belleza única de su cuerpo, independientemente de los estándares externos. La autoaceptación es el primer paso hacia una sexualidad plena, donde la confianza y la comunicación abierta allanan el camino para experiencias íntimas enriquecedoras. El tamaño del pene es sólo un aspecto de la sexualidad. Reevaluar su importancia ayuda a redirigir la atención a aspectos más esenciales de la intimidad, como la conexión emocional, la comunicación, la exploración mutua del placer y las zonas erógenas . Una sexualidad más inclusiva reconoce la riqueza de experiencias y placeres posibles, mucho más allá de las preocupaciones físicas. La percepción sobre el tamaño del pene tiene un impacto en la sexualidad El tamaño medio del pene, aunque es un aspecto simple de nuestra anatomía, tiene una gran importancia psicológica. A menudo se ve como un símbolo de virilidad, poder y capacidad para satisfacer a la pareja. Esta carga simbólica puede influir en la confianza en uno mismo y en la imagen corporal, factores cruciales en la búsqueda de una sexualidad plena. Es fundamental desenmarañar estas percepciones, a menudo alimentadas por mitos y comparaciones infundadas, para recuperar una visión más sana y auténtica de nuestra sexualidad. Impacto en las relaciones íntimas La preocupación por el tamaño del pene puede tener un impacto significativo en la comunicación dentro de la pareja y en la capacidad de vivir momentos de intimidad plenamente satisfactorios. Cuando una pareja se siente preocupada por el tamaño de su pene, puede generar renuencia a hablar abiertamente sobre sexualidad, por miedo a ser juzgado o inadecuado. Esta desgana puede, a su vez, limitar las oportunidades de compartir deseos y fantasías, reduciendo así la capacidad de la pareja para explorar nuevas dimensiones de su intimidad. La preocupación excesiva por el tamaño también puede afectar la confianza en uno mismo durante los momentos íntimos, lo que lleva a una experiencia sexual menos satisfactoria para ambos socios. La ansiedad por el desempeño, alimentada por estas preocupaciones, puede disminuir la presencia y la participación en el acto sexual, reduciendo así la capacidad de sentir y proporcionar placer. Además, centrarse en el tamaño del pene puede distraer la atención de muchos otros aspectos de la sexualidad que contribuyen a una experiencia íntima rica y variada, como los juegos previos, la comunicación no verbal y la exploración de placeres alternativos. Recuperar la confianza en uno mismo siendo original es la clave En la búsqueda de una sexualidad plena y una mayor confianza en uno mismo, aventurarse en prácticas originales puede abrir nuevas puertas a la intimidad y el placer. Comunicar crudamente tus deseos. Hablar sucio , o el arte de la conversación erótica, es una práctica fascinante para intensificar el deseo y fortalecer el vínculo emocional entre la pareja. Hablar de nuestros deseos, expresar con palabras lo que nos excita o contar fantasías no sólo puede aumentar la excitación sino también proporcionar un espacio donde el tamaño se convierte en un detalle entre la inmensidad de los placeres compartidos. Esta comunicación íntima invita a una exploración más profunda de los deseos del otro, fortaleciendo la confianza en uno mismo y en la relación. Cuidándonos unos a otros Los juegos previos y los masajes sexys en pareja también juegan un papel crucial en la construcción de una intimidad rica y satisfactoria. Te permiten frenar el ritmo, centrarte en el momento presente y explorar el cuerpo del otro con atención y devoción. Estos momentos de descubrimiento mutuo son fundamentales para crear un ambiente de deseo y respeto, donde cada caricia y cada beso contribuyen a construir una experiencia sexual plena y satisfactoria, lejos de preocupaciones superficiales. Pruebe prácticas suaves Por último, el sexo lento , al igual que el sexo vainilla son enfoques que privilegian la calidad de la conexión y la intensidad de las sensaciones por encima del rendimiento, ofrecen una magnífica oportunidad para redescubrir el placer en estado puro. Esta práctica invita a saborear cada momento, cada toque, dejando de lado los objetivos tradicionales vinculados al orgasmo para centrarse en la experiencia sensual en sí. El sexo lento es una celebración de la intimidad, donde el tiempo parece haberse detenido y el tamaño del pene pierde toda su importancia ante la profundidad de la conexión establecida. ¡Usa juguetes para compensar! ¿Pero quién dice que tienes que hacer que tu pareja se corra con tu pene? Si no te incomoda el tamaño del tuyo, también puedes utilizar juguetes para llevar a tu pareja al séptimo cielo. Descubre MyPleasure Plus que, gracias al placer de una doble estimulación sin concesiones, te permitirá hacer un montón de bien a tu pareja. Diseñado para quienes buscan una experiencia de placer intensificada, este innovador juguete promete una exploración ilimitada de la satisfacción. Nuestro conejo destaca por su capacidad para estimular simultáneamente el punto G y el clítoris, proporcionando una sinfonía de sensaciones que conducen a orgasmos profundos y memorables. Su diseño ergonómico y su interfaz intuitiva permiten un uso fácil, invitándote a un viaje al corazón del placer, solo o en pareja. La clave es cuestionar los estándares vinculados al tamaño del pene. La clave para trascender las preocupaciones sobre el tamaño del pene y cultivar una sexualidad plena reside en nuestra capacidad de cuestionar los estándares establecidos . Estas normas, a menudo transmitidas por los medios de comunicación, la pornografía y el discurso social, moldean nuestra percepción de la masculinidad y la sexualidad de manera restrictiva. Cuestionar y desafiar estos estándares es esencial para deconstruir los mitos en torno al "tamaño ideal" y reconocer el impacto dañino que pueden tener en la autoestima y la satisfacción sexual. Al abrir el diálogo sobre la diversidad de cuerpos y placeres, podemos empezar a ver el tamaño del pene como una variación natural entre muchas otras, y no como un criterio de juicio o competencia sexual. Al mismo tiempo, es crucial promover una nueva definición de normalidad que abarque todos los tamaños, formas y apariencias, celebrando la variedad como expresión de la belleza natural. Esta redefinición requiere de una educación sexual inclusiva y solidaria , que juegue un papel fundamental en la formación de una visión sana y equilibrada de la sexualidad. Una educación que valore la diversidad y enseñe respeto por uno mismo y por los demás puede transformar radicalmente la forma en que experimentamos nuestra sexualidad. Recuerda, lo más importante no es el tamaño, sino la calidad de los momentos compartidos y la intimidad construida con tu pareja. En Goliate nos dedicamos a ayudarte a experimentar una sexualidad plena, llena de descubrimientos y placeres. Porque, después de todo, una vida sexual plena es un componente clave de una vida feliz y satisfactoria.

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

La posición del Yunque: Una nueva dimensión del placer con el Kamasutra

El yunque, posición emblemática del Kamasutra , se distingue por su intensidad y profundidad . Ofrece una inmersión total en una experiencia sexual tanto física como emocional. La pareja receptiva, tumbada boca arriba con las piernas levantadas, y la pareja activa, dominando la escena, crean juntas una imagen de pasión y placer intenso. Esta posición es una invitación a superar los límites de la sensualidad y explorar territorios desconocidos de placer, como el pegging . En cualquier caso, esta posición del Kamasutra es adecuada para todas las parejas , tanto heterosexuales como homosexuales. Las principales ventajas del yunque.  El yunque resulta ser una fuente de múltiples delicias. Permite una inmersión profunda, ofreciendo una estimulación potente y directa . La proximidad de los cuerpos y la posibilidad de sostenerse la mirada en esta posición crea un vínculo fuerte, reforzando la complicidad y la comunicación verbal o no verbal entre los socios. El particular ángulo de penetración abre el camino a nuevas sensaciones, centrándose en zonas erógenas a menudo menos exploradas. Para la pareja activa, la vista que se ofrece es un verdadero festín visual, que añade una dimensión erótica al acto. Mejor aún, la persona acostada puede seguir estimulando su pene o clítoris . Esta posición también permite un acercamiento propicio a las conversaciones sucias , ¿la oportunidad de intentarlo con suavidad? Prepara el terreno para el yunque. Como uno de los dos compañeros está acostado boca arriba, es fundamental garantizar un ambiente cómodo. Un ambiente propicio es esencial para una experiencia exitosa. Un espacio acogedor, una cama y cojines cómodos , una temperatura agradable y una luz suave crean un ambiente ideal. La música, elegida con cuidado, puede acompañar e intensificar la experiencia, en armonía con los movimientos y la intensidad del acto. Los más aventureros pueden probar esta posición en el suelo para un enfoque más salvaje, ¡pero cuidado con el dolor de espalda al día siguiente! Lubricantes y juguetes: enriqueciendo la experiencia El uso de lubricantes es crucial para una experiencia suave y placentera. Pero se pueden integrar juguetes sexuales, como vibradores o plugs anales, para aumentar la estimulación y descubrir nuevas facetas del placer. Durante las relaciones sexuales en la posición de Yunque, es completamente posible insertar un tapón anal o un juguete sexual vibrante mientras penetra la vagina de su pareja con su pene. ¡Placer garantizado! El Yunque en las relaciones homosexuales entre hombres Para las parejas de hombres homosexuales, el yunque es una bendición. Ofrece estimulación directa e intensa de la próstata , fuente de placeres profundos y variados. Esta posición también promueve la intimidad emocional, haciendo que la experiencia sea placentera tanto física como emocionalmente. Para gays, heterosexuales o principiantes. Sea quien sea , no importa, podrás descubrir tu placer prostático o tu placer anal suavemente con uno de nuestros juguetes sexuales, ideales para principiantes y aprendices aventureros ;) Nivel de dificultad del yunque: 3,5/5 El yunque requiere cierto grado de control y coordinación . Es aconsejable empezar con suavidad, asegurándose de que la pareja se sienta cómoda y tenga el control. La comunicación continua es fundamental para ajustar los movimientos y garantizar una experiencia agradable para todos. Aunque el yunque es una fuente de intenso placer, puede presentar desafíos . La flexibilidad y la resistencia son claves para aprovechar al máximo esta posición. Puede resultar complejo para los principiantes debido a la coordinación necesaria para mantener las piernas en el aire mientras se maneja la profundidad y el ritmo. Es posible que esta posición no sea adecuada para todos, especialmente para aquellos que prefieren un enfoque más suave o menos físico de la sexualidad. ¡No olvides utilizar lubricante orgánico para facilitar la penetración y aportar comodidad y sensualidad durante el coito! Medidor de orgasmo del yunque: 4/5  Esta posición es un verdadero campo de juego para la exploración erógena y la penetración profunda. También tiene el mérito de adaptarse a todas las relaciones y tipos de parejas, heterosexuales y gays. La posición del Anvil Kamasutra permite apuntar eficazmente a zonas sensibles como el punto G o la próstata , al mismo tiempo que proporciona un fácil acceso a otras zonas erógenas, como los senos o las nalgas, y se posiciona como una posición original para quienes Deseamos variar los placeres con una postura más intensa que la clásica misionera. Sin embargo, tenga cuidado de no apresurarse a realizar una penetración demasiado profunda y rápida, a riesgo de herir a la persona que está siendo penetrada. En la escala del medidor de orgasmos Goliate, el yunque alcanza un sólido 4 sobre 5 . Su ángulo único de penetración y la posibilidad de control por parte de la pareja activa la convierten en una posición muy eficaz para alcanzar el orgasmo .

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

Probando el placer anal masculino

En un mundo donde la búsqueda del placer y el autodescubrimiento se entrelazan, el placer anal en los hombres sigue siendo un territorio a menudo desconocido, velado por misterios e ideas preconcebidas. Sin embargo, más allá de los tabúes, se esconde una fuente insospechada de sensaciones, un camino hacia una intimidad renovada y una mayor complicidad en la pareja. En Goliate te invitamos a abrir las puertas de esta exploración con audacia y bondad, para encontrar un placer auténtico y profundamente humano. Este artículo es una invitación a viajar al corazón de la intimidad masculina, a redescubrir el cuerpo bajo una nueva luz, donde cada sensación se convierte en una nota de la sinfonía del placer. Te invitamos a deconstruir juntos los prejuicios, abrazar la diversidad de placeres y celebrar la libertad de explorar tu cuerpo sin restricciones. Con delicadeza y pericia, abordaremos las claves para una exploración respetuosa y gratificante del placer anal masculino. Desde la comprensión anatómica hasta la comunicación dentro de la pareja, pasando por consejos prácticos para una primera experiencia exitosa, cada aspecto será tratado con cuidado, para que esta aventura se convierta en una fuente de alegría y descubrimiento compartido. Deja de lado tus aprensiones , silencia las voces de la duda y el miedo, y síguenos en este viaje al corazón del placer anal masculino. Porque en Goliate creemos que el placer es un arte, una ciencia delicada que, una vez dominada, abre las puertas a una sexualidad rica, variada e infinitamente satisfactoria. ¿Listo para descubrir los secretos de una intimidad plena? Deja que tu curiosidad sea tu guía y sumérgete con nosotros en el fascinante mundo del placer anal para hombres. Entendiendo el placer anal masculino El placer anal, lejos de ser exclusivo o desviado, es un componente natural de la sexualidad humana. En los hombres, esta zona erógena, a menudo descuidada, es la sede de terminaciones nerviosas extremadamente sensibles, capaces de proporcionar sensaciones profundas y variadas. La próstata , a menudo apodada el "punto P" masculino , desempeña un papel central en esta dinámica de placer. Situado cerca del ano, su estimulación, directa o indirecta, puede abrir las puertas a orgasmos de una intensidad y calidad diferentes a las conocidas hasta ahora. El placer anal en los hombres no es un mito, ni una práctica reservada a determinadas personas. Es una realidad accesible, una faceta de la sexualidad que debemos abrazar con confianza y entusiasmo. Al levantar el velo sobre los misterios que lo rodean, esperamos guiarte hacia una experiencia más rica y satisfactoria, donde el placer anal masculino se convierta en una parte integral y placentera de tu vida sexual. ¿Por qué probar el placer anal incluso si soy heterosexual? El placer anal, más allá de prejuicios, es parte de un proceso de descubrimiento personal y de ir más allá de los límites impuestos por las normas. Para el hombre heterosexual, abrirse a esta dimensión de su sexualidad significa abrazar una visión más amplia y rica de su potencial erótico. Es reconocer que el cuerpo masculino está dotado de la capacidad de experimentar el placer de una forma diversa, donde la estimulación de la próstata ocupa un lugar especial. La próstata, esta glándula discreta pero poderosa, a menudo se compara con el punto G femenino por su potencial orgásmico. Su estimulación, ya sea realizada de forma suave y cuidadosa, puede provocar orgasmos de notable intensidad, diferentes de los clásicos orgasmos peneanos. Estos orgasmos prostáticos , caracterizados por una particular profundidad y resonancia emocional, abren la puerta a una nueva dimensión del placer masculino. Pero los beneficios del placer anal no se limitan al ámbito estrictamente físico. Aventurarse por este camino también es una oportunidad para fortalecer la comunicación y la confianza dentro de la pareja. Es una invitación al diálogo, a compartir los propios deseos y aprensiones, a construir juntos un espacio de seguridad y libertad donde cada socio se sienta valorado y escuchado. Explorando el placer anal: ¿por dónde empezar? La invitación a viajar al mundo del placer anal para hombres es una promesa de descubrimientos y nuevas sensaciones. Sin embargo, ante esta puerta entreabierta a un mundo poco conocido, muchas personas dudan en el umbral, sin saber cómo iniciar esta exploración. En esta parte te guiamos paso a paso, con delicadeza y respeto, hacia una iniciación serena y plena al placer anal. Preparando el escenario: comunicación y consentimiento Comunicación: el primer paso hacia más placer Antes incluso de pensar en la práctica, la comunicación es la piedra angular de cualquier exploración sexual exitosa. Hablar abiertamente de tus deseos, tus miedos y tus límites con tu pareja crea un clima imprescindible de confianza y complicidad. Es en este espacio seguro donde se puede abordar el placer anal sin miedo y con honestidad. Consentimiento: una necesidad absoluta El consentimiento mutuo es la base de cualquier experiencia sexual satisfactoria. Es fundamental garantizar que cada socio se sienta cómodo y dispuesto a participar en este descubrimiento. Respetar los límites de cada uno es garantía de una exploración donde el bienestar y el placer están en primer plano. ¿Por dónde empezar con el placer anal masculino? Crea un ambiente agradable El ambiente en el que se desarrolla la exploración del placer anal es determinante. Un ambiente relajante, un ambiente íntimo y cálido, ayuda a disipar tensiones y favorecer la relajación. Música suave, iluminación tenue y una temperatura agradable son elementos que preparan el cuerpo y la mente para una experiencia positiva. Comience con los juegos previos Los juegos previos juegan un papel esencial en la preparación para el placer anal. Ayudan a despertar el deseo, aumentar la excitación y relajar los músculos, especialmente los de la zona anal. Ligeras caricias, besos y masajes alrededor y sobre el ano pueden ayudar a iniciar esta relajación, aumentando gradualmente la excitación. Equípate con un lubricante La lubricación es un aspecto no negociable de la exploración anal. Optar por un lubricante de calidad, adaptado a esta práctica, facilita la penetración y hace que la experiencia sea más cómoda y placentera para todos los socios. Hemos diseñado un lubricante anal natural , perfectamente adaptado a esta práctica. Uso de juguetes sexuales para la práctica anal masculina. Para aquellos nuevos en el placer anal, usar juguetes sexuales diseñados específicamente para principiantes puede ser una excelente manera de comenzar. Los tapones anales pequeños, con base agrandada para mayor seguridad, o perlas anales, permiten una iniciación gradual y controlada. La exploración del placer anal en los hombres es un viaje hacia una intimidad más profunda y hacia placeres previamente inexplorados. En Goliate te apoyamos en cada paso del camino, brindándote las claves para una experiencia segura, respetuosa e increíblemente enriquecedora. Ábrete a esta nueva dimensión de tu sexualidad y deja que el “Placer Anal Masculino” se convierta en una fuente de alegría y satisfacción en tu vida erótica. Algunos consejos para pasar un rato perfecto El mundo de los juguetes sexuales ofrece una variedad de opciones diseñadas específicamente para el placer anal masculino. Cada juguete es clave para sensaciones únicas y experiencias diversas. tapones anales Perfectos para principiantes, permiten una introducción suave y gradual al placer anal. Disponibles en diferentes tamaños, ayudan a relajar los músculos y acostumbrarse a la sensación de saciedad. Masajeadores de próstata Diseñados para apuntar con precisión a la próstata, los masajeadores de próstata pueden transformar la experiencia del placer anal en una exploración profunda e intensamente gratificante. cuentas anales Ofreciendo estimulación gradual, las cuentas anales son ideales para jugar con intensidades y descubrir qué resuena más con tu cuerpo. Testing pegging: una práctica de sexo anal heterosexual En el vasto panorama de la sexualidad, el pegging se destaca como una práctica atrevida y profundamente íntima, que ofrece a las parejas heterosexuales una nueva vía de placer y descubrimiento mutuo. ¿Qué es la vinculación? El pegging es una forma de sexo anal en la que una mujer penetra a un hombre utilizando un arnés y un consolador. Esta inversión de los roles tradicionales de penetración ofrece una exploración única de los placeres y la dinámica de poder dentro de la pareja, abriendo la puerta a una mayor intimidad y experiencias sexuales innovadoras. romper tabúes Aceptar el pegging en la vida sexual de una pareja requiere valentía y apertura de mente, desafiando las normas y prejuicios establecidos. Sin embargo, es precisamente en este cuestionamiento de los roles tradicionales donde reside la oportunidad de forjar vínculos más profundos y descubrir facetas inesperadas de placer mutuo. Integrar Pegging en la relación Comunicación y consentimiento: los pilares La clave para una experiencia de vinculación exitosa y satisfactoria es una comunicación transparente y un consentimiento entusiasta. Evidentemente, seleccionar un arnés y un consolador adecuados es fundamental para una experiencia cómoda y placentera. Hay una variedad de opciones diseñadas para adaptarse a diferentes preferencias y niveles de experiencia. Optar por materiales de calidad y un arnés ajustable garantiza seguridad y satisfacción. Por último, una preparación adecuada, incluida una lubricación generosa, es esencial para una penetración anal cómoda. Tomarse el tiempo para relajarse, calentar con caricias y juegos previos y usar suficiente lubricante hace que la experiencia sea más fácil y aumenta el placer. Entonces, ¿estás empezando? Al explorar juntos el tema del placer anal masculino, hemos dado un paso importante hacia una sexualidad más rica y plena. Lejos de tabúes y prejuicios, esta exploración nos revela que el placer, en todas sus formas, es un derecho fundamental de cada individuo, independientemente de su orientación sexual. En Goliate creemos firmemente que la clave para una vida sexual satisfactoria radica en la comunicación, la apertura de mente y la exploración. El placer anal en los hombres, lejos de ser un tema tabú, es una puerta abierta a nuevas dimensiones de placer, complicidad y descubrimiento mutuo dentro de la pareja. Te invitamos a continuar esta exploración con confianza y curiosidad. Nuestra gama de productos, especialmente diseñada para acompañarte en esta aventura, está ahí para guiarte paso a paso, tanto si eres principiante como si ya eres un fanático de estas nuevas experiencias.

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

Placer impresionante: descubre los secretos de la Andrómaca invertida

La andrómaca invertida, una excitante variación de la posición clásica, te invita a una nueva exploración sensual. En esta posición, la pareja receptiva está arriba, de espaldas a su pareja, lo que proporciona una nueva perspectiva y un mayor control . Esta posición no es sólo una exploración física, sino también una aventura emocional, que permite una profunda intimidad y conexión . La andrómaca invertida es ideal para quienes buscan renovar su repertorio sexual y experimentar de forma audaz y creativa . Beneficios de la Andrómaca invertida La andrómaca invertida ofrece varios beneficios importantes. En primer lugar, permite una estimulación profunda y un placer intenso para ambos socios, gracias al ángulo único de penetración y la posibilidad de control por parte de la pareja receptiva. Esta posición también promueve una mejor comunicación y conexión emocional , ya que los socios deben estar sincronizados y atentos a las necesidades y reacciones de cada uno. Además, la andrómaca invertida permite explorar diferentes sensaciones, estimulando zonas erógenas que no siempre son accesibles en otras posiciones. También ofrece una perspectiva visual estimulante para la pareja activa, añadiendo un elemento erótico adicional a la experiencia. Esta posición también puede utilizarse para descubrir el placer anal. Desventajas de la andrómaca invertida La andrómaca invertida puede tener algunas desventajas. Requiere buena flexibilidad y un cierto nivel de condición física, lo que puede resultar complicado para algunas parejas. La posición también puede resultar exigente en términos de equilibrio y fuerza , especialmente para la pareja receptiva que debe mantenerse en posición. Además, para los principiantes puede resultar complicado encontrar el ritmo y la profundidad de penetración adecuados, lo que requiere un periodo de adaptación y práctica. Finalmente, esta posición puede no ser adecuada para todas las parejas, especialmente aquellas que prefieren un enfoque más pasivo o menos físico de su intimidad. Preparando el espacio y la atmósfera.  Preparar el espacio es crucial para sumergirte por completo en la andrómaca inversa. Elige un lugar cómodo e íntimo , con cojines o una cama acogedora. La temperatura de la habitación debe ser agradable, ni demasiado caliente ni demasiado fría. Una iluminación tenue, quizás con velas, crea una atmósfera sensual y relajante. La música también juega un papel importante: opte por melodías suaves e inquietantes que se ajusten al ritmo y la naturaleza íntima de esta posición. Elección de aceites, lubricantes y accesorios para masajes. Para la andrómaca invertida, seleccione aceites de masaje que despierten los sentidos y faciliten el deslizamiento de los cuerpos. Los aceites con esencias afrodisíacas como el ylang-ylang, como nuestro aceite de masaje afrodisíaco, pueden aumentar la excitación. Nuestro lubricante comestible 2 en 1 “ Le Couple Gourmand ” para un suave deslizamiento también te permitirá pasar directamente del masaje a la penetración , ¡ultra práctico! Accesorios como plumas o vendas para los ojos pueden intensificar las sensaciones y añadir un elemento de sorpresa y exploración. Técnicas de masaje y estimulación. En la andrómaca invertida, el masaje puede comenzar con ligeras caricias en las piernas y ascender hacia las zonas erógenas. Utilice movimientos fluidos y rítmicos , de acuerdo con las reacciones de su pareja. Explora diferentes presiones y texturas, y presta atención a las zonas que proporcionan mayor placer. Esta posición ofrece una excelente oportunidad para estimular zonas a menudo descuidadas , como la zona lumbar o los muslos. Encuentra más ideas para un masaje realmente sexy en nuestro blog . Comunicación y consentimiento La comunicación es esencial en la andrómaca invertida. Analice sus expectativas, límites y deseos antes de comenzar. Asegúrese de que ambos socios se sientan cómodos y entusiasmados con esta exploración. El consentimiento y la comodidad son esenciales para una experiencia sexual satisfactoria y segura. Exploración y variedad en la andrómaca invertida  Fomentar la exploración y la curiosidad en la andrómaca inversa. No dudes en cambiar de ritmo, intensidad y experimentar con diferentes movimientos. Esta posición es ideal para descubrir nuevas formas de dar y recibir placer, romper con la rutina e introducir excitación y novedad en tu vida sexual, ¿como la técnica del alineamiento coital por ejemplo? Nivel de dificultad de la andrómaca invertida: 2,5/5 La andrómaca inversa, aunque extremadamente gratificante, presenta un cierto nivel de dificultad que requiere coordinación y flexibilidad. Esta posición requiere que la pareja receptiva mantenga el equilibrio mientras gestiona el ritmo y la profundidad de la penetración. Es importante empezar poco a poco , asegurándose de que ambos se sientan cómodos y en control. La comunicación continua es esencial para adaptarse y evitar molestias. Con la práctica, esta posición puede volverse más fácil y brindar una experiencia profundamente satisfactoria y conectada. Siéntase libre de utilizar cojines para obtener apoyo adicional y experimentar con variaciones de posición para encontrar la que funcione mejor para usted y su pareja. Estimulación de zonas erógenas en la andrómaca invertida.  La andrómaca invertida es particularmente eficaz para estimular diversas zonas erógenas, proporcionando una rica experiencia sensorial. Para la pareja receptiva, esta posición permite la estimulación directa del clítoris o del perineo, según la orientación y el movimiento. La pareja activa, por su parte, puede experimentar una intensa estimulación del glande o del clítoris, según la configuración. Además, esta posición ofrece un fácil acceso a los senos , las nalgas y la espalda , zonas erógenas a menudo poco explotadas. La andrómaca invertida fomenta así la exploración corporal completa, permitiendo a la pareja descubrir nuevas fuentes de placer e intensificar su experiencia íntima. Medidor de orgasmo de la andrómaca invertida: 4/5 En términos de efectividad para alcanzar el orgasmo, la andrómaca invertida recibe una calificación de 4 sobre 5 en el medidor de orgasmos Goliate. Esta posición, gracias a su ángulo único de penetración y la posibilidad de que la pareja receptiva controle el movimiento, ofrece una fuerte estimulación de zonas erógenas clave. Es particularmente eficaz para estimular el clítoris y el punto G en las mujeres, así como el glande en los hombres. Sin embargo, la necesidad de una buena coordinación y un cierto nivel de forma física a veces puede hacer que alcanzar el orgasmo sea un poco más difícil para algunas parejas, por lo que no recibe una calificación perfecta. Después del sexo: compartir y reflexionar Después de la experiencia, tómate un momento para compartir tus impresiones y sentimientos. Esta comunicación fortalece la conexión y el entendimiento mutuo, y allana el camino para futuras exploraciones enriquecedoras y emocionantes en su vida íntima. Este artículo ofrece una guía completa para quienes deseen explorar la posición andrómaca invertida, con énfasis en la conexión, la comunicación y el placer compartido.

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

Placer anal: nuestra guía completa para una exploración suave

En el universo infinito de la sexualidad, cada exploración es una puerta abierta a nuevas dimensiones de placer, territorios desconocidos donde cada sensación es un descubrimiento , cada emoción una revelación. El placer anal, a menudo envuelto en prejuicios y tabúes, es sin embargo rico en potencial para un placer profundo e inexplorado. En Goliate creemos firmemente que la sexualidad es un espacio de libertad y expresión personal, donde cada curiosidad merece ser explorada con respeto, gentileza y apertura de mente. Es con este espíritu que abordamos el tema del placer anal, no como un desafío final a asumir, sino como una invitación a descubrir otra faceta de nuestra intimidad . ¿Listo para explorar nuevos horizontes de placer? Síganos en este viaje donde la gentileza, la escucha y el respeto por uno mismo son las verdaderas claves para una exploración satisfactoria. La preparación es la clave del placer anal. Acercarse al placer anal requiere sobre todo una cuidadosa preparación, tanto física como mental. Este paso esencial es la base de una experiencia que sea a la vez placentera y satisfactoria. Comprender y respetar el proceso de preparación es fundamental para abrirse suavemente a esta forma de placer, a menudo rodeada de misterios y prejuicios. Relájate para pasar un buen rato. Relajación es la palabra clave a la hora de explorar el placer anal. El esfínter, ese poderoso músculo que guarda la entrada a nuestra intimidad más secreta, sólo se abre completamente en un estado de profunda relajación. Por tanto, es fundamental crear un entorno propicio para la relajación , donde el tiempo parezca suspendido y donde el cuerpo y la mente puedan entregarse a la experiencia sin restricciones. Para ello, podéis iniciar vuestro momento juntos realizando un sexy masaje para crear un ambiente propicio a la relajación. Elige sabiamente el momento Elegir el momento adecuado es fundamental: un momento donde las distracciones quedan lejos, donde reina la calma, permitiendo una inmersión total en el momento presente. Ya sea un fin de semana tranquilo o unas vacaciones relajantes, lo importante es sentirse seguro, cómodo y libre de presiones. Comunicación y consentimiento Hablar abiertamente de tus deseos, miedos y límites es fundamental. Ya sea que la exploración se haga sola o acompañada, darte permiso para descubrir esta faceta de tu sexualidad es un acto de confianza y autoaceptación. Como parte de una experiencia compartida, el diálogo con el socio es crucial para establecer un marco de confianza mutua, donde el consentimiento y el respeto por los demás son esenciales. Juegos previos suaves para promover el placer anal. Antes de aventurarse más, se recomienda comenzar con la estimulación externa para preparar adecuadamente el acto anal . Masajear suavemente la zona que rodea el ano, sin ejercer presión para penetrar, permite que el cuerpo se acostumbre a ser tocado en esta zona. Estimular otras zonas erógenas , como el clítoris o el pene, también puede ayudar a relajar los músculos anales, haciendo la experiencia más fluida y placentera. Utiliza juguetes dedicados al placer anal. La exploración del placer anal puede verse enormemente enriquecida con la introducción de juguetes sexuales diseñados específicamente para esta experiencia . Estas herramientas, lejos de ser simples gadgets, son auténticos aliados en el descubrimiento y apreciación de las sensaciones anales. Permiten un acercamiento progresivo, controlado y sobre todo, adaptado a cada etapa de tu viaje hacia el placer anal. Comience con tapones anales Los tapones anales suelen ser el primer paso en el uso de juguetes sexuales para la exploración anal. Su forma ergonómica, diseñada para una fácil inserción y un uso cómodo, los convierte en una opción ideal para principiantes. La base ensanchada de los tapones garantiza una seguridad óptima, evitando que el juguete se hunda demasiado. Usar juguetes sexuales con base ancha. Si no tienes un enchufe a mano, puedes buscar en tu cajón de juguetes para elegir un juguete sexual adecuado . El consejo principal es elegir un juguete con base o retroalimentación como nuestro Rabbit Vibrator . De hecho, el poder de succión del ano puede ser muy importante por lo que se recomienda no utilizar un juguete sin una base más ancha. Con nuestro Rabbit estarás 100% seguro para la práctica anal. ¿Cómo practicar anal según las reglas del arte? Definitivamente usa lubricante El uso de cualquier juguete sexual anal debe ir acompañado de abundante lubricación. El lubricante facilita la inserción y hace que la experiencia sea más placentera y sin dolor. Opte por lubricantes a base de agua, que se recomiendan cuando se utilizan juguetes como beneficio adicional. Obviamente puedes utilizar nuestro lubricante natural que es completamente apto para uso anal y con juguetes. La higiene es súper importante. El mantenimiento y la limpieza de tus juguetes sexuales anales son fundamentales para el uso anal. Límpielos antes y después de cada uso según las instrucciones del fabricante para garantizar una experiencia segura e higiénica. La higiene también es importante en la práctica anal como tal, ¡una ducha rápida antes de actuar puede ser placentera para ti y tu pareja! Además, si practicas la penetración anal, evita practicar posteriormente la penetración vaginal porque podría favorecer la aparición de infecciones vaginales. Si aún así quieres hacerlo, cambia tu condón entre las dos penetraciones. Y ahora es el momento de recordar que es fundamental protegerse con un condón si tú y tu pareja no os habéis realizado las pruebas necesarias en debida forma. Descubre el sexo anal pero escucha tu cuerpo Al explorar juntos los contornos delicados y profundos del placer anal, hemos levantado el velo de una práctica a menudo incomprendida, rodeada de misterios y tabúes. Lejos de limitarse a una simple búsqueda de nuevas sensaciones, la exploración del placer anal se revela como un viaje íntimo hacia una comprensión más profunda de nuestro cuerpo, nuestros deseos y nuestros límites. Te invitamos a continuar esta exploración con curiosidad y apertura de mente, recordando que la clave para una experiencia enriquecedora está en la comunicación, la escucha a uno mismo y a los demás, y la adopción de actitudes seguras y respetuosas. Si este artículo ha despertado en ti el deseo de explorar más a fondo los vastos horizontes de tu sexualidad, ¡te animamos a que consultes nuestros otros consejos sobre el tema !

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

Orgasmo mamario: ¡guía completa para explorar el placer mamario!

En nuestra infinita búsqueda de placer y autoconocimiento, hay territorios del cuerpo aún envueltos en misterio y curiosidad. Entre ellos, el orgasmo mamario destaca como un enigma fascinante, a menudo pasado por alto, ¡pero que vale la pena descubrir! El orgasmo mamario, esta sinfonía de sensaciones que se origina en el corazón del pecho, invita a una exploración delicada y profunda de nuestro cuerpo. Nos recuerda que el placer no se limita a las zonas erógenas tradicionalmente reconocidas , sino que es una experiencia holística, capaz de surgir de cada partícula de nuestro ser. En un mundo donde la sexualidad femenina sigue liberándose de las cadenas de tabúes e ideas preconcebidas, hablar del orgasmo mamario es abrir una puerta a una intimidad más rica , a una comprensión más íntima de lo que nos motiva. Significa reconocer que el cuerpo de la mujer es una fuente inagotable de placer, cuyos secretos están esperando ser revelados. ¿Qué es el orgasmo mamario? El orgasmo mamario, o el arte de descubrir el placer a través de la estimulación mamaria, nos invita a repensar nuestro enfoque del placer sexual . Tradicionalmente, la búsqueda del placer suele centrarse en las zonas genitales, oscureciendo así la riqueza erógena de otras partes del cuerpo . Sin embargo, los senos, y más concretamente los pezones, están dotados de una sensibilidad que, bajo una estimulación adecuada, puede provocar orgasmos de sorprendente intensidad. Pero, ¿cómo se puede tener un orgasmo en los senos? Los estudios científicos han arrojado luz sobre cómo la estimulación del pezón activa áreas del cerebro asociadas con el placer sexual , similares a las que se activan durante la estimulación genital. Este descubrimiento resalta la importancia de considerar el cuerpo como un todo cuando se trata de placer, recordándonos que cada centímetro de nuestra piel puede convertirse en una puerta de entrada a experiencias extáticas. Por lo tanto, abordar el orgasmo mamario es invitarla a un viaje de descubrimiento y redescubrimiento de uno mismo, donde la curiosidad y la experimentación desempeñan un papel clave. Se trata de abrirnos a nuevas dimensiones de placer, explorando con delicadeza y atención las respuestas de nuestro cuerpo a diferentes formas de caricias, presiones y estimulación. En resumen, el orgasmo mamario no es sólo un camino hacia un placer sin precedentes; es también una invitación a repensar y enriquecer nuestra relación con nuestra sexualidad. Al abandonar los caminos trillados para aventurarnos en caminos menos explorados de nuestra intimidad, nos damos la oportunidad de vivir momentos de profunda conexión con nosotros mismos, revelando así el verdadero alcance de nuestra capacidad de sentir placer. La importancia del cerebro en el placer sexual El cerebro, este órgano complejo y fascinante, procesa la información sensorial que recibe para transformarla en sensaciones de placer . Cuando hablamos de orgasmo mamario, nos referimos a una experiencia en la que la estimulación de los senos y los pezones envía señales eléctricas al cerebro, que luego las interpreta como sensaciones placenteras, incluso extáticas. Las investigaciones han demostrado que la estimulación del pezón activa áreas del cerebro similares a las estimuladas durante la excitación genital, destacando la universalidad del placer y su capacidad de trascender los límites físicos. Este descubrimiento pone de relieve la necesidad de considerar el placer sexual como una experiencia holística, donde lo mental y lo físico se entrelazan de forma inseparable. El orgasmo mamario, en este contexto, no es sólo el resultado de la estimulación física; es también fruto de una disposición mental abierta y receptiva al placer en todas sus formas. Abordar el orgasmo mamario desde este ángulo nos invita a cultivar una relación más profunda y consciente con nuestro cuerpo. Se trata de reconocer y apreciar la capacidad de nuestra mente para amplificar, modular y enriquecer nuestra experiencia de placer.** Esta conciencia nos anima a explorar nuestra sexualidad con curiosidad, a experimentar sin juzgar y a acoger las múltiples facetas de nuestro deseo. ¿Cómo convertirse en un profesional de la estimulación mamaria? La exploración del orgasmo mamario nos lleva naturalmente a la cuestión crucial de las técnicas de estimulación. ¿Cómo despertar esta fuente de placer a menudo olvidada? La respuesta está en un enfoque amable, atento y exploratorio, que tenga en cuenta la singularidad de cada cuerpo. Crea un ambiente agradable Antes de profundizar en técnicas específicas, es fundamental enfatizar la importancia de la atmósfera. Para que la experiencia sea plenamente satisfactoria se debe crear un ambiente que invite a la relajación y la intimidad. Iluminación tenue, música suave, una temperatura agradable: todos estos elementos ayudan a preparar el cuerpo y la mente para un viaje sensorial como cuando se prepara un pequeño masaje sexy en pareja . Atrévete a descubrir sensaciones La estimulación de los senos y pezones puede comenzar con simples caricias, explorando la superficie con las palmas de las manos o con las yemas de los dedos. Este acercamiento inicial ayuda a despertar la sensibilidad de la zona y prepara el terreno para una estimulación más directa. El uso de aceites o cremas para masajes no sólo puede facilitar el contacto, sino también añadir una capa extra de sensación. Los movimientos pueden variar en intensidad y ritmo, desde una suave presión circular alrededor de los pezones hasta un amasado más vigoroso de todo el seno. Estimular los pezones Los pezones, como centros nerviosos, desempeñan un papel clave en el orgasmo mamario. Su estimulación se puede realizar de múltiples formas: ligeros pellizcos, succión, uso de juguetes sexuales específicos como vibradores de pezones o incluso plumas y otros complementos para variar las sensaciones. Amplifica el placer de los senos con accesorios La aventura hacia el orgasmo mamario no se limita a caricias y técnicas manuales. El mundo de los juguetes y complementos eróticos ofrece un abanico de posibilidades para enriquecer y diversificar la experiencia sensorial. El uso sensato de estas herramientas puede transformar la búsqueda del placer de los senos en una exploración aún más profunda y gratificante. Vibradores para pezones Los vibradores especialmente diseñados para los pezones son valiosos aliados en la estimulación de esta zona erógena. Su capacidad para proporcionar vibraciones específicas permite que las terminaciones nerviosas se activen intensamente, allanando el camino para nuevas sensaciones y una potenciación del orgasmo mamario. Si no tienes uno a mano, también puedes utilizar fácilmente aspiradores de clítoris para chupar los pezones y sentir placer. Pruebe las pinzas para pezones Para quienes disfrutan de una estimulación más directa, las pinzas para pezones ofrecen una experiencia de placer única. Al ejercer una presión regulable sobre los pezones, estos accesorios pueden intensificar la sensibilidad de la zona y aumentar las sensaciones durante la estimulación. Es importante comenzar lentamente y ajustar la presión según la comodidad y el nivel de excitación. prueba las plumas El uso de plumas u otros accesorios sensoriales, como batidores o cepillos suaves, puede agregar una dimensión emocionante a los juegos previos. La ligereza de las caricias, en contraste con una estimulación más directa, prepara el cuerpo para una mayor receptividad y puede amplificar la intensidad del orgasmo mamario. Usa aceites de masaje Los aceites y cremas diseñados para despertar los sentidos también pueden desempeñar un papel clave en la exploración del orgasmo mamario. Aplicados sobre los senos y los pezones, pueden aumentar la sensibilidad de la piel y enriquecer las sensaciones táctiles. Algunas formulaciones brindan efectos de calentamiento o enfriamiento, agregando una capa adicional de estimulación sensorial. En cuanto a los productos Goliate, te recomendamos encarecidamente nuestro aceite de masaje comestible que será perfecto para luego besar los pezones de tu pareja. ¡La clave para lograr un orgasmo mamario es compartir! La exploración del orgasmo mamario puede convertirse claramente en una aventura compartida, enriquecida por la presencia y participación de la pareja . El primer paso hacia una exploración compartida exitosa del orgasmo mamario radica en la comunicación abierta y el consentimiento mutuo. Hablar de tus deseos, límites y expectativas crea un marco de confianza y respeto, esencial para una experiencia positiva. Es en este espacio seguro donde la pareja puede convertirse en un verdadero aliado en la búsqueda del placer. La experiencia del orgasmo mamario en pareja puede intensificarse mediante la sincronización de sensaciones: ¿y si probaras esto al mismo tiempo ? Uno estimula los pezones del otro y viceversa. Si los pezones son demasiado sensibles , también puedes estimular otras zonas erógenas en paralelo, creando una sinfonía de placeres que se responden y amplifican entre sí. Recuerda, el camino hacia el placer es tan único como tú. Tómate el tiempo para descubrirte a ti mismo, apreciarte y celebrar cada aspecto de tu sexualidad. El placer es un derecho, una fuente de alegría y bienestar. Acéptalo, explóralo y, lo más importante, compártelo.

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

Sexo vainilla: redescubriendo la sencillez erótica

En un mundo donde la búsqueda de originalidad y extravagancia en nuestra vida íntima a veces parece convertirse en la norma, el concepto de sexo vainilla nos invita a redescubrir el encanto y la profundidad de la simplicidad. A menudo percibido erróneamente como un enfoque convencional o incluso aburrido de la sexualidad, el sexo vainilla es en realidad una celebración de la intimidad , la ternura y la conexión auténtica entre las parejas. En Goliate entendemos que la belleza de nuestra vida sexual radica en su diversidad y en la capacidad de cada pareja de crear su propio universo de placer. Por eso queremos llevarte a una exploración del sexo vainilla, no como una limitación, sino como una invitación a redescubrir el placer en su forma más pura y sincera . En este artículo, deconstruiremos ideas preconcebidas sobre el sexo vainilla para revelar sus ventajas que a menudo se pasan por alto. También te ofreceremos consejos para enriquecer y variar tu experiencia en esta práctica, recordándote que la sencillez no excluye ni la pasión ni la innovación. ¿Qué es el sexo vainilla? El término "sexo vainilla" a menudo evoca una imagen de sencillez y dulzura, que recuerda al sabor universalmente amado de la vainilla. En el contexto de la sexualidad, designa un enfoque clásico y tierno de las relaciones íntimas, privilegiando la penetración, las caricias y los besos , alejados de prácticas consideradas más extremas o experimentales. Pero lejos de limitarse a una definición restrictiva, el sexo vainilla abarca una gran cantidad de experiencias y sensaciones, todas ellas basadas en el respeto, la confianza y el consentimiento mutuo. Históricamente, el sexo vainilla era sinónimo de sexualidad tradicional, a menudo reducida a la posición del misionero . Sin embargo, esta percepción ha evolucionado para abrazar una visión más amplia de la sexualidad, donde la sencillez no rima con monotonía , sino con una forma de placer auténtica y tranquilizadora. Es una sexualidad que, aunque algunos la consideran "estándar", sigue profundamente arraigada en los deseos y preferencias individuales. Prejuicios en torno al sexo vainilla A pesar de sus múltiples ventajas, el sexo vainilla adolece a veces de una imagen negativa, injustamente asociada a la falta de creatividad o de audacia. Esta visión se ve reforzada por una sociedad que muchas veces valora la novedad y la originalidad en todos los aspectos de la vida , incluido el ámbito íntimo. Sin embargo, el sexo vainilla no se trata de aburrimiento o rutina; es un reflejo de la intimidad compartida, donde la comodidad y la familiaridad allanan el camino para una conexión profunda y satisfactoria. ¿Por qué practicar el sexo vainilla? Optar por el sexo vainilla significa elegir una sexualidad plena, donde la comunicación y el respeto mutuo son fundamentales . Este enfoque permite construir una relación sólida, basada en la comprensión y la aceptación de los deseos de cada uno. Vanilla sex ofrece un espacio seguro para explorar tu sexualidad a tu propio ritmo, sin presiones ni juicios, promoviendo así una experiencia totalmente consensuada y placentera para todas las parejas. La simplicidad como fuente de placer. El sexo vainilla, con su tendencia a favorecer las caricias, los besos y la penetración clásica, nos recuerda que el placer sexual no requiere necesariamente complejidad ni accesorios elaborados. Esta simplicidad permite a la pareja concentrarse plenamente en el momento presente, apreciando la calidez, la cercanía y la ternura compartidas, creando una experiencia íntima y satisfactoria. Intensificar la conexión emocional Una de las principales fortalezas del sexo vainilla es su capacidad para fortalecer la conexión emocional entre la pareja. Con énfasis en el romance y la intimidad, el sexo vainilla promueve una comunicación no verbal profunda, donde los gestos tiernos y las miradas compartidas expresan afecto y deseo mutuos. Esta cercanía emocional es la clave para una relación duradera y satisfactoria. El sexo vainilla crea un espacio de confianza y seguridad donde cada pareja se siente cómoda expresando sus deseos y límites. En esta atmósfera de atención, el consentimiento está en el centro de la experiencia, lo que permite una exploración sexual respetuosa y consensuada. Este enfoque refuerza el sentimiento de seguridad emocional y física, esencial para la realización de la sexualidad. El sexo vainilla puede ser una práctica integral para la pareja El sexo vainilla, con su dulzura y sencillez, puede ser un elemento central en la vida íntima de una pareja, proporcionando una base sólida para explorar la sexualidad y al mismo tiempo fortalecer el vínculo emocional. Aquí te mostramos cómo integrar perfectamente el sexo vainilla en tu relación, enriqueciendo tu intimidad sin perder la magia de la simplicidad. Ritualizando el sexo vainilla La regularidad de los momentos íntimos es fundamental para mantener la llama en una relación. Planificar citas sexuales puede parecer menos espontáneo, pero garantiza que la vida cotidiana no se apodere de su intimidad. Estos momentos dedicados al sexo vainilla se convierten en burbujas de ternura, donde la conexión y el placer están en primer plano. Los juegos previos juegan un papel crucial en el sexo vainilla, preparando el escenario para una experiencia sensual y emocionalmente rica. Tómate el tiempo para descubrirse, para explorar caricias, besos y miradas, fortaleciendo así vuestro vínculo incluso antes de que comience el acto sexual. Pruebe prácticas nuevas y más suaves El sexo vainilla no es monolítico; Ofrece un espectro de posibilidades para explorar. Variar posiciones, ubicaciones o incluso momentos del día puede inyectar novedad en sus relaciones, sin abandonar el marco tranquilizador del sexo vainilla. Aquí hay algunas prácticas interesantes que puedes probar cuando quieras explorar el sexo vainilla: Prueba la circuclusión , que es un método más suave de masturbación. Pruebe suavemente nuevas zonas erógenas , Descubre o redescubre el cuerpo de tu pareja con masajes en pareja , Prueba juguetes sencillos y accesibles como estimuladores de clítoris , que no requieren penetración. Usar accesorios no tiene por qué complicar tu intimidad. Los aceites de masaje, las velas aromáticas o incluso una simple venda en los ojos pueden enriquecer tu experiencia del sexo vainilla, añadiendo un toque de descubrimiento y asombro. Reconocer la belleza de la simplicidad. Celebrar el sexo vainilla es reconocer la profundidad y riqueza que la simplicidad puede aportar a tu vida sexual. Cada momento compartido es una oportunidad para celebrar tu amor, tu deseo y tu conexión única. Expresar gratitud por momentos íntimos compartidos refuerza el sentimiento de complicidad y aprecio mutuo. Reconocer y valorar la presencia del otro en estos momentos de vulnerabilidad y placer contribuye a una relación duradera y satisfactoria. Al integrar el sexo vainilla en tu vida de pareja con intención y creatividad, descubrirás que la simplicidad no es sinónimo de banalidad, sino que puede ser fuente de una intimidad profunda y enriquecedora. En Goliate, te animamos a explorar todas las dimensiones de tu sexualidad, recordando que cada forma de expresión del deseo, por muy básica que sea, es valiosa y vale la pena celebrarla. ¡Ser realizado es, en última instancia, lo que más importa! En conclusión, el sexo vainilla, lejos de ser una simple expresión que designa una sexualidad desprovista de fantasía, se revela como una celebración de la ternura, la sencillez y la intimidad. A lo largo de las páginas de este artículo, hemos explorado las múltiples facetas del sexo vainilla, demostrando que un enfoque clásico de la sexualidad puede ser igualmente enriquecedor y satisfactorio. En Goliate creemos firmemente que el bienestar sexual se basa en la comunicación, el consentimiento y la exploración mutua respetuosa de los deseos de cada uno . El sexo vainilla, con sus matices de dulzura y cercanía, proporciona un escenario perfecto para fortalecer los vínculos afectivos, dejando la puerta abierta a explorar nuevas dimensiones de placer, a tu propio ritmo y según tus deseos. Te invitamos a redescubrir el sexo vainilla, no como un límite a tu satisfacción sexual, sino como un camino hacia una intimidad más profunda y satisfactoria . Y si tienes ganas de explorar más allá, Goliate está aquí para apoyarte, con una selección de productos diseñados para enriquecer tu vida sexual, sea cual sea la forma que elijas darle. No dudes en visitar nuestro sitio para descubrir nuestros consejos, nuestros productos e inspirarte con nuevas ideas que harán de cada momento íntimo una experiencia única y memorable. ¡En Goliate nos dedicamos a tu placer y bienestar, celebrando todas las formas de sexualidad con franqueza y amabilidad!

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

Triunfa con tu sexy masaje: ¡aquí es donde sucede!

En la búsqueda de una intimidad más profunda y una conexión fortalecida con nuestra pareja, el masaje sexy se presenta como un camino real , combinando el placer de los sentidos y la comunicación no verbal. Lejos de ser una simple caricia pasajera, es un arte sutil que, practicado con atención y delicadeza, puede transformar una simple velada en un viaje inolvidable al corazón de la sensualidad y la complicidad . En Goliate estamos convencidos de que cada gesto de amor, cada caricia, contribuye a tejer los hilos de una relación plena y duradera . Por eso te invitamos a explorar con nosotros el mundo del masaje sexy, una práctica ancestral y siempre nueva, capaz de despertar los deseos más profundos mientras nutre el vínculo emocional que une a dos seres. En este artículo te guiaremos paso a paso a través de las técnicas, aceites y gestos que harán de tus masajes momentos únicos de compartir y placer. Masaje sexy: ¡sentamos las bases! El masaje sexy, lejos de ser una simple caricia efímera, es una invitación a explorar la riqueza de la conexión física y emocional entre la pareja . Esta práctica, anclada en el arte de la sensualidad, ofrece una oportunidad única para descubrir y redescubrir el cuerpo de los demás, en un intercambio donde el tacto se convierte en lenguaje. ¿Los secretos para un masaje sexy exitoso? En el corazón del masaje sexy se encuentra la intención: la de dar y recibir placer a través del tacto . Esta intención, pura y atenta, transforma cada gesto en una expresión de amor, en una búsqueda del bienestar compartido. No se trata sólo de técnicas o movimientos, sino de una verdadera comunicación no verbal , donde cada toque, cada presión, cuenta una historia de deseo, respeto y complicidad. El éxito de un masaje sexy comienza mucho antes de los primeros contactos. Reside en la preparación del espacio y del ambiente : una habitación con una temperatura agradable, iluminación tenue, música suave de fondo y, sobre todo, el uso de aceites de masaje adecuados. Estos elementos, lejos de ser simples detalles, juegan un papel crucial a la hora de crear un capullo de confort y sensualidad, invitando a cuerpos y mentes a relajarse y abrirse al placer. Tomarse el tiempo para preparar un masaje sexy significa emprender nuevas prácticas sexuales , más suaves y más atentas con los demás. ¿Cómo elegir los aceites de masaje adecuados? La elección del aceite de masaje es fundamental en la práctica del masaje sexy. Un buen aceite no sólo debe facilitar el deslizamiento de las manos sobre la piel sino también nutrir la epidermis y despertar los sentidos . En Goliate preferimos los aceites naturales, enriquecidos con esencias afrodisíacas, que añaden una dimensión olfativa a la experiencia sensual. Enriquecido con notas de cáñamo o de avellana**, el aceite de masaje se convierte en un protagonista**, un vehículo de sensaciones y emociones. En nuestra gama hay algo para todos los gustos: Aceite de masaje para parejas : además de ser dos en uno, ya que también sirve como lubricante, ¡es comestible! Te encantará su delicado olor a nuez, Nuestro aceite de masaje relajante con aceite de cáñamo, para una relajación sin límites. Nuestro aceite de masaje afrodisíaco con sándalo, para calentar y estimular los sentidos. ¿Por dónde empezar el masaje? El masaje sexy no requiere necesariamente experiencia en terapia de masajes, pero algunas técnicas básicas pueden enriquecer enormemente la experiencia. Los movimientos suaves y fluidos, como el roce, permiten que el masaje comience suavemente, preparando el cuerpo y la mente para una presión más intensa o técnicas más específicas. Lo importante es permanecer atento a tu pareja, a sus reacciones y a sus necesidades, ajustando los movimientos para maximizar el placer y el confort. Aprende a despertar tus sentidos con un masaje sexy El masaje sexy, en su quintaesencia, es una celebración de los sentidos, una invitación a sumergirse en un océano de sensaciones donde cada toque, cada olor y cada sonido contribuye a crear una experiencia inolvidable. Esta parte de nuestro viaje explora cómo despertar y nutrir los sentidos para transformar un simple masaje en un momento excepcional de intimidad. Vista: primer sentido clave para la preparación El despertar de los sentidos comienza con la vista. Incluso antes de que entre en juego el tacto, la apariencia visual del espacio de masaje juega un papel crucial. Crear un ambiente erótico y visualmente relajante puede aumentar significativamente la anticipación y el deseo. Sábanas suaves, iluminación tenue y quizás algunas velas cuidadosamente colocadas ayudan a preparar a la pareja para la experiencia sensual que se avecina. El especial cuidado dado a la apariencia del espacio invita a la relajación y la sensualidad, poniendo las primeras piedras de un edificio de placer compartido. Audición: para armonizar tus sensaciones La música, elegida cuidadosamente, puede transformar la atmósfera, envolviéndola con una capa adicional de sensualidad. Melodías suaves y cautivadoras, o sonidos de la naturaleza, pueden acompañar el masaje, guiando los ritmos de los movimientos y la respiración, y amplificando la intimidad del momento. La voz también es un instrumento poderoso: palabras susurradas, cumplidos o expresiones de placer compartido pueden intensificar la experiencia emocional y sensual del masaje. Aquí tienes 5 músicas geniales para escuchar durante un masaje sexy: “Smooth Operador” de Sade – Esta canción tiene una vibra sensual y relajante que es perfecta para un masaje. “Cry to me” de Salomon Burke - Música épica de la reconocida película “Dirty Dancing”, por lejos lo mejor del episodio, te encantará un masaje con esta música llena de recuerdos. “Sexual Healing” de Marvin Gaye – Un clásico atemporal de música sensual, perfecto para acompañar un momento de relajación y placer. “Adorna” de Miguel – Esta canción tiene una atmósfera sensual y una letra sugerente, ideal para un masaje sexy. “Earned It” de The Weeknd – Con su voz seductora y su ritmo lánguido, esta canción es perfecta para un masaje sensual. Toque: el corazón del masaje sexy El tacto, la esencia misma del masaje sexy, es la herramienta más directa para comunicar afecto, deseo y cuidado . La piel, el órgano más grande del cuerpo humano, es un mapa rico en sensaciones, listo para ser explorado. Variar la presión, la velocidad y la textura de los movimientos puede despertar sensaciones variadas y profundas. El uso de aceites de masaje, elegidos por sus propiedades sensoriales y sus beneficios para la piel, enriquece esta exploración, haciendo cada gesto más fluido, cada caricia más cautivadora. Crea una conexión real gracias a este momento de masaje para dos El masaje sexy, más allá de sus aspectos sensuales y eróticos, es un poderoso vector de conexión y comunicación entre la pareja. Esta tercera parte de nuestra exploración se centra en cómo el masaje puede convertirse en un puente hacia una intimidad más profunda, fortaleciendo la conexión emocional mientras explora nuevas dimensiones de placer. La importancia de la confianza La base de cualquier masaje sexy exitoso es la confianza mutua. Antes de comenzar, tómate un momento para garantizar el consentimiento mutuo, que ambos se sientan cómodos con la idea y abiertos a la experiencia . Esta preparación emocional es crucial para crear un espacio donde todos se sientan seguros para expresar sus deseos, límites y preferencias. Atrévete a comunicar Fomente la comunicación abierta antes, durante y después del masaje. Discuta qué espera obtener de esta experiencia, qué áreas le gustaría explorar y qué áreas preferiría evitar. Esta honestidad crea un marco de respeto y comprensión, esencial para un masaje sexy gratificante. Explorar juntos Vea el masaje sexy como una aventura que emprenden juntos, una oportunidad para descubrir y redescubrir los cuerpos y las preferencias de cada uno. Deja que la curiosidad guíe tus manos. Explora con suavidad y atención, y presta atención a las reacciones de tu pareja, ajustando tus acciones en consecuencia. No dudes en variar las técnicas y ritmos. Alterna entre movimientos suaves y presiones más firmes, entre caricias largas y toques ligeros. Esta cepa estimula los sentidos de forma dinámica, haciendo que cada momento sea impredecible y emocionante. Integrar accesorios Incorporar juguetes y accesorios puede enriquecer enormemente la experiencia del masaje sexy. Plumas para hacer cosquillas en la piel, vendas para intensificar las sensaciones o incluso vibradores para explorar nuevas dimensiones del placer. En Goliate, ofrecemos una selección de juguetes sexuales para que disfruten las parejas, diseñados para complementar y amplificar su experiencia de masaje. Crea un momento after-sex después del masaje Comparte tus pensamientos Una vez finalizado el masaje, tómate un momento para compartir tus impresiones y sentimientos. Este paso es fundamental para fortalecer vuestro vínculo y aprender de la experiencia. Habla sobre lo que te gustó, lo que te sorprendió y lo que podrías explorar más la próxima vez. El masaje sexy no es un fin en sí mismo, sino una puerta abierta a otras exploraciones sensuales . Utilice lo que han aprendido unos de otros para planificar sus próximas aventuras, ya sea en forma de masajes u otras formas de intimidad compartida. Al profundizar la conexión a través del masaje sexy, no sólo descubrirás nuevas formas de dar y recibir placer, sino que también fortalecerás tu relación. En Goliate, tenemos el honor de acompañarte en esta hermosa aventura, brindándote las herramientas e inspiraciones para explorar la riqueza de tu intimidad. Adapta tu masaje a tu pareja Personalización del masaje. Cada persona es única, al igual que sus necesidades y deseos. Un masaje sexy exitoso es aquel que se adapta a las preferencias individuales de cada persona. Escuche las reacciones de su pareja y no dude en pedirle su opinión o deseos a lo largo del camino. Este enfoque personalizado garantiza una experiencia plenamente satisfactoria para ambos socios. No tengas miedo de experimentar con nuevas técnicas, nuevos accesorios o nuevos aceites. La variedad es la esencia del placer, y cada masaje es un lienzo en blanco donde expresar tu creatividad. En Goliate, ofrecemos una amplia gama de productos para inspirar y respaldar sus exploraciones. El masaje sexy, como cualquier arte, se enriquece con la práctica y el aprendizaje. No dudes en informarte, seguir talleres o leer sobre el tema para descubrir nuevas técnicas e inspiración. Cada nuevo conocimiento es una puerta abierta a experiencias más profundas y conectadas. Escuche y adáptese La clave para un masaje sexy exitoso radica en la escucha y la adaptación. Cada persona es única y lo que funciona un día puede no ser tan eficaz otro. Escucha las necesidades de tu pareja y prepárate para adaptarte para que cada masaje sea una fuente de alegría y descubrimiento. Al hacer del masaje sexy una parte integral de la rutina de tu pareja , abres la puerta a una intimidad cada vez más profunda y satisfactoria.

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

Follar: esta práctica loca para correrse

La mayoría de vosotros probablemente habéis intentado follar sin saberlo. Su nombre proviene del término inglés “hump”, que en francés significa “levantarse”. ¿Qué es exactamente? El joroba no es otra cosa que una técnica de estimulación sin penetración . El principio es frotar o presionar los genitales con un objeto. La fricción va acompañada de movimientos pélvicos. Si nunca lo has probado, es hora de descubrir el sexo . Esta guía fue creada para ayudarte a descubrirlo. Follar: una nueva forma de tener sexo En realidad, follar tiene un papel que desempeñar en el descubrimiento de la sexualidad . Por eso es la técnica de masturbación que practican habitualmente los adolescentes, especialmente aquellos que nunca han tenido relaciones sexuales: les permite descubrir nuevas zonas erógenas . Los genitales son, tanto en mujeres como en hombres, partes del cuerpo con muchos receptores nerviosos que proporcionan mucho placer. En las mujeres, el clítoris es el más sensible con más de 8.000 terminaciones nerviosas: considerado la fuente del placer femenino, es muy solicitado durante una sesión de sexo . Estimularlo puede crear orgasmos extraordinarios que son mucho más intensos que los orgasmos creados por la penetración. ¿Cómo practicar follar? Aquí te dejamos información que te ayudará a conocer las diferentes formas de practicar las jorobas . Practicando follar solo Por lo general, el joroba se practica en solitario, ya que es una técnica de masturbación. Independientemente de la edad, follar te permite descubrir nuevas sensaciones y aprender a domesticar mejor tu cuerpo. Pero entonces, ¿cómo practicarlo correctamente? Para practicar correctamente las jorobas, se recomienda utilizar objetos como: un objeto con una superficie blanda como un almohadón, una almohada, un edredón enrollado en forma de bola, el reposabrazos de tu sofá, juguetes sexuales inmóviles, El principio es posicionarse encima del objeto en cuestión y luego frotar sus partes íntimas contra él. El objetivo es, por tanto, estimular el pene, en particular el clítoris, mediante fricción y sin penetración. Practica follar en pareja ¿Quién dijo que las relaciones sexuales entre pareja deberían implicar penetración? Hay varias formas de darte placer y tanto el sexo lento como el sexo lento son excelentes opciones. Como hacer ? Por ejemplo, puedes frotar tus partes íntimas contra la piel de tu pareja. Aquí hay algunas ideas: usa la pierna de tu pareja para frotar tu pene contra ella, te frotas contra las manos de tu pareja, Te frotas la cara de tu pareja, sin que él o ella realice el cunnilingus. Como siempre, esta práctica debe realizarse en un entorno acordado por ambas partes. ¿Jorobas clásicas o jorobas secas? Por lo general, podrás desnudarte durante esta práctica erótica . A veces la desnudez total estimula la libido y proporciona una sensación aún más placentera. Si estás completamente seguro de que esta es la técnica, entonces hablaremos del clásico Humping. Si decides hacer esto completamente vestido (lo cual es una posibilidad), hablaremos de follar en seco. La palabra inglesa "dry" se traduce como "sec" en francés. ¿Cuál es el motivo de tal nombre? Mantener la ropa puesta mientras se folla impide por completo cualquier intercambio de fluidos corporales. Esta versión de follar es muy popular porque la ropa puede ser una fuente adicional de excitación. Para amplificar el placer, puedes usar ropa de textura ajustada como jeans. Pero entonces, ¿cuáles son las ventajas del sexo sin penetración? Practicar follar te permite disfrutar de un placer sexual óptimo, sin penetración. Cuáles son las ventajas ? Una solución para ciertos trastornos sexuales Para las mujeres que sufren de vaginismo , se recomienda encarecidamente la práctica de las jorobas . El hecho de que no puedan soportar el dolor de la penetración les permite descubrir cosas nuevas que no les impiden tener una vida sexual plena. La práctica de esta actividad erótica también resulta muy ventajosa antes de las relaciones sexuales para mujeres con tendencia a sufrir sequedad vaginal. Es una excelente forma de excitarse y favorecer la lubricación del pene . Una manera de explorar tu cuerpo. Follar te permite descubrir tu cuerpo y explorar tus zonas erógenas. Esto es muy importante si quieres tener una vida sexual satisfactoria. No olvides que esta técnica de estimulación sexual se practica en todas partes dentro de los límites de la legalidad, por supuesto. Una forma de evitar ITS y embarazos no deseados Si confía en las jorobas secas, también estará protegido de los riesgos de ITS o infecciones de transmisión sexual. Al mismo tiempo evitarás embarazos no deseados: qué buena idea cuando no quieres correr ningún riesgo. Una forma de descubrir nuevas sensaciones Por último, la práctica de follar te permite descubrir nuevas sensaciones si eres un aficionado al sexo . Es una forma de emoción que no decepcionará. Además, puedes utilizar diferentes complementos, que variarán las sensaciones. Prueba follando suavemente y con placer. ¿Quieres probar a follar pero no sabes por dónde empezar? Lo primero que debes hacer es elegir el complemento que te vendrá bien: la clave es elegirlo limpio y sin riesgos para tu cuerpo. Entonces, ¿vas a intentarlo tú también? Esta técnica de masturbación puede brindarte un placer intenso y es ideal para los juegos previos. Tienes la opción de follar y follar en seco. Todo lo que tienes que hacer es ir solo o en parejas. Con las folladas descubrirás una nueva forma de darte placer .

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

Porno en parejas: entonces, ¿lo intentamos?

En el complejo y a menudo incomprendido mundo de la sexualidad moderna, surge periódicamente un tema que suscita curiosidad, debate y, a veces, incluso controversia: el lugar de la pornografía en las relaciones de pareja. Confinada durante mucho tiempo a los márgenes de la sociedad, percibida como un tabú o una fantasía solitaria, la pornografía, gracias a la llegada de la red, ha podido instalarse de forma discreta pero segura en la vida cotidiana de muchas parejas. Pero, ¿qué papel juega realmente la pornografía en la dinámica íntima de una pareja? ¿Es una ventana abierta a un mundo de descubrimientos e inspiraciones eróticas, o representa una fuente de incomprensiones y desilusiones? En este artículo profundizaremos en el corazón de esta delicada cuestión, explorando con una mirada abierta y atenta las múltiples facetas de la pornografía como componente de la vida sexual de las parejas. La pornografía se está volviendo cada vez más común La pornografía, alguna vez confinada a los rincones oscuros de la discreción y el tabú, a lo largo de décadas ha traspasado las puertas de la intimidad de las parejas, transformando así su percepción y su papel en la vida amorosa moderna. Este desarrollo plantea una pregunta fundamental: ¿cómo se percibe e integra la pornografía en la sexualidad de una pareja hoy en día? Porno: más placer y menos vergüenza La pornografía, antaño considerada una práctica solitaria y a veces vergonzosa, ha ido ganando poco a poco un lugar de elección en la dinámica de pareja. Este cambio de perspectiva se explica en parte por una mejor comprensión y una mayor apertura de miras en torno a la sexualidad en general. La llegada de Internet jugó un papel clave en esta transformación. La mayor disponibilidad y accesibilidad de la pornografía en línea ha contribuido a desmitificar su uso e integrarla más fácilmente en las prácticas sexuales de las parejas. La pornografía para abrirse a nuevas prácticas Lejos de ser una simple fuente de placer visual, la pornografía se ha convertido para algunas parejas en un medio de comunicación , una herramienta para explorar y compartir deseos y fantasías, a menudo no expresados ​​de otra manera. Al enfrentarse juntos al mundo de la pornografía, las parejas pueden fortalecer su vínculo erótico, aprendiendo a comprender y aceptar mejor las preferencias y límites de cada uno. La percepción de la pornografía en las relaciones de pareja es, por tanto, un reflejo del cambio de mentalidad respecto a la sexualidad. Al romper las barreras del silencio y la vergüenza, invita a una exploración común, donde el descubrimiento y el compartir se convierten en los pilares de una intimidad renovada. ¿Los beneficios de ver pornografía en pareja? Si bien la pornografía suele ser controvertida, cuando se integra en las relaciones de forma sana y consensuada, puede ofrecer una sorprendente variedad de beneficios. Examinemos cómo la pornografía, lejos de ser una simple distracción, puede enriquecer la intimidad y la complicidad entre parejas. Cosas nuevas para probar La pornografía puede actuar como potenciador de la libido, introduciendo nuevas ideas y escenarios eróticos. Para las parejas que buscan renovar su repertorio sexual, ofrece una fuente de inspiración variada y dinámica. Al ver escenas eróticas juntas, las parejas pueden explorar aspectos de su sexualidad previamente inexplorados , allanando el camino para una experiencia más rica y diversa. Te permite descubrir suavemente ciertas prácticas nuevas, como el Kink Sex , los principios de sumisión y dominación o incluso nuevas posiciones. Compartiendo fantasías El consumo compartido de pornografía puede reforzar la complicidad dentro de la pareja. Crea un espacio donde las parejas pueden compartir y discutir sus fantasías de forma segura, fortaleciendo su vínculo emocional. Al hacer esto, permite el inicio de la comunicación sobre las fantasías y deseos de ambos socios. Hacer pornografía en pareja puede ayudarlos a aceptar y explorar sus deseos sexuales sin juzgarlos. Esta aceptación mutua es esencial para una vida sexual plena y satisfactoria. Mayor satisfacción sexual Al integrar la pornografía en su intimidad , las parejas pueden descubrir nuevas formas de satisfacer sus deseos sexuales, lo que potencialmente conducirá a una mayor satisfacción en sus vidas íntimas. Por lo tanto, la pornografía en las parejas, cuando se utiliza de manera reflexiva y respetuosa, puede resultar una herramienta valiosa. Promueve no sólo el descubrimiento y la realización sexual, sino también el fortalecimiento de los vínculos emocionales y la comunicación dentro de la pareja. No cruces la línea roja al compartir esta experiencia en pareja Si la pornografía puede enriquecer la vida sexual de una pareja en ciertos aspectos, es crucial considerar también sus riesgos y posibles consecuencias. El consumo de pornografía no regulado o mal comprendido puede tener impactos negativos en la relación. Relación entre el porno y la realidad La pornografía, a menudo muy alejada de la realidad de las relaciones íntimas, puede crear expectativas poco realistas y presiones indebidas, especialmente si uno de los miembros de la pareja se siente obligado a ajustarse a las normas o prácticas que ve en la pantalla. Las representaciones idealizadas de los cuerpos en la pornografía pueden influir negativamente en la percepción que cada uno tiene de su propio cuerpo, provocando complejos y una reducción de la autoestima. Es absolutamente necesario discutir este tema y preferir las llamadas plataformas de pornografía ética : esto nos permite tener todos los tipos de cuerpos en la imagen, así como intercambios más saludables entre parejas en la pantalla. Plataforma porno ética Para enfrentarse a una pornografía saludable, es decir, donde las relaciones de pareja son equitativas y donde los placeres de las parejas, independientemente de su sexo, son equitativos, le recomendamos encarecidamente que pruebe las plataformas de pornografía éticas. He aquí algunos ejemplos : Climax: la plataforma Climax es ante todo una plataforma educativa donde podréis explorar juntos diferentes tipos de placeres. Se trata, por tanto, principalmente del acceso a la educación sexual, a través de vídeos muy sugerentes o menos. Claramente no es una plataforma como las demás, ¡pero la recomendamos! MakelovenotPorn : es la primera plataforma de pornografía ética que existe desde hace unos diez años. Las actrices y actores reciben una remuneración justa y las relaciones sexuales son sanas, pero siempre muy calientes ya que estamos hablando de un sitio pornográfico. Ideal para compartir en pareja. Las películas de Olympe de Gê: Olympe es una directora e intérprete francesa que ha rodado varias películas éticas y ha imaginado ella misma los escenarios. Vale la pena probar sus películas sin demora . Más allá del porno: ¿qué podemos probar en pareja? Como parte de una vida sexual equilibrada y plena, es fundamental explorar alternativas y complementos a la pornografía . Estas opciones pueden enriquecer la experiencia sexual de una pareja al ofrecer diversidad y novedad, evitando al mismo tiempo los posibles peligros del consumo excesivo de pornografía. Audios y podcasts eróticos. Acabamos de escribir un artículo sobre los mejores podcasts y audio porno para escuchar. Pero en términos generales, esto es lo que el audio porno puede aportarte: El desarrollo de tu imaginación: sólo oyes, por lo que es tu imaginación la que actúa en estas situaciones. La posibilidad de descubrir nuevas prácticas con delicadeza: también en audio hay escenas de BDSM o de penetración anal , simplemente son más suaves de descubrir. Y luego claramente puedes hacer eso en un momento de compartir entre dos: pones un poco de audio caliente y durante ese tiempo, le das a tu pareja un sugerente masaje con nuestro aceite de masaje para parejas . Prueba de literatura erótica. La literatura erótica, con su poder evocador y riqueza lingüística, ofrece una alternativa estimulante a la pornografía. Las historias eróticas pueden alimentar la imaginación y fomentar una exploración más profunda de los deseos y fantasías. Entonces, ¿estás probando el porno en pareja? A través de este artículo, hemos navegado juntos por las a veces turbulentas aguas de la pornografía dentro de las relaciones de pareja. Exploramos sus facetas, a veces brillantes, a veces sombrías, y tratamos de comprender su impacto en nuestra intimidad y conexión mutua. La pornografía en la pareja puede ser una ventana abierta a un universo de descubrimientos, un estimulante de la libido y un catalizador para la exploración de fantasías compartidas. Esperamos que este artículo le haya iluminado sobre los diversos aspectos de la pornografía en pareja y le haya brindado las herramientas para abordar este tema con sensibilidad e inteligencia. Pero, sobre todo, esperamos que estas líneas os hayan animado a dialogar, explorar y crecer juntos en vuestro viaje íntimo.

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

Ribete: pruébalo para prolongar tu placer

En el vasto universo del descubrimiento y la exploración sexual, está surgiendo lenta pero seguramente una práctica que cautiva la atención de quienes buscan experiencias intensificadas. Esta práctica es Edging, un término tomado del inglés que literalmente significa “estar al límite”. Pero lejos de ser una simple tendencia pasajera, Edging se revela como una profunda exploración de la sensualidad y el control, una delicada danza al borde del deseo. Quizás se pregunte qué hace que Edging sea tan especial, por qué tanta gente está interesada en él y, lo más importante, cómo esta práctica podría enriquecer su propio jardín secreto. El edging no es sólo un método para intensificar el placer, es una verdadera invitación a reconectar con tu cuerpo, a descubrir nuevas facetas de tu sexualidad y, en definitiva, a recuperar tu placer. Déjate tentar por esta nueva práctica y descubre cómo Edging puede transformar tu forma de vivir y sentir placer. ¿Listo para explorar los límites de tu deseo? Sentemos las bases: ¿qué es el Edging? En el contexto de nuestra intimidad, es una práctica donde coqueteamos con la cima del placer, sin cruzar el umbral del orgasmo, al menos no de forma inmediata. El edging es este delicado arte de mantener este estado de éxtasis que llega justo antes del orgasmo, prolongando así la experiencia del deseo y multiplicando por diez la potencia del orgasmo final. Concretamente, el objetivo es abstenerse de disfrutar para permanecer en la fase llamada “preorgásmica” , para poder disfrutar del placer por más tiempo. Esta práctica se presenta hoy como un método moderno para enriquecer la experiencia sexual, ya sea en solitario o en pareja: En solitario, Edging se convierte en una forma de meditación erótica , una oportunidad para conectar profundamente con tu cuerpo y sus sensaciones. En el contexto de una relación, abre un espacio para la comunicación y el intercambio, donde cada socio aprende a leer y responder a las señales del otro, creando así una extraordinaria complicidad y sincronicidad. El edging no es sólo un método para intensificar el placer , también es un camino hacia un mejor conocimiento de ti mismo y de tu pareja. Borde: ¿por qué es tan bueno? Cuando exploramos el mundo del Edging, rápidamente descubrimos que sus beneficios van mucho más allá de una simple intensificación del placer. Esta práctica, rica en matices, ofrece una serie de beneficios tanto a nivel físico como psicológico, contribuyendo a una experiencia sexual más profunda y satisfactoria. Explorando la conciencia de tu cuerpo Una de las principales ventajas del Edging radica en su capacidad de reconectarnos con nuestro cuerpo . Al practicar Edging aprendemos a escuchar e interpretar las señales que nos envía nuestro cuerpo , aumentando así nuestra conciencia sensorial. Esta mayor sensibilidad nos guía hacia una comprensión más íntima de nuestros deseos y limitaciones, permitiéndonos experimentar el placer de una manera más despierta y consciente. Aumenta tus sensaciones orgásmicas Edging transforma el orgasmo en una experiencia más intensa y duradera. Al retrasar el momento del orgasmo, acumulamos energía sexual que, cuando finalmente se libera, proporciona sensaciones mucho más potentes y satisfactorias. Si combinas esto con otras técnicas para aumentar tus sensaciones como la contracción perineal, descubrirás claramente una nueva forma de hacerte bien . Controla mejor tu emoción Para quienes buscan mejorar su resistencia sexual , el Edging se presenta como un ejercicio ideal. Al aprender a controlar la excitación y retrasar el orgasmo, los practicantes pueden prolongar las relaciones sexuales, aumentando así la satisfacción mutua. Es particularmente beneficioso para las personas que desean controlar su eyaculación y prolongar el placer compartido. Aumentar la conexión emocional Cuando se practica en pareja, el Edging puede fortalecer la conexión emocional entre la pareja. Esta práctica requiere una comunicación abierta y una profunda atención a las reacciones de los demás, lo que promueve la intimidad y la confianza. Cada pareja aprende no sólo a dar sino también a recibir placer de una manera más atenta y conectada. Ribete para hacer solo o en pareja El edging, aunque profundamente personal en su práctica, se presenta en dos experiencias enriquecedoras: en solitario y en pareja. Cada una de estas experiencias ofrece una dimensión única de descubrimiento y placer. Edging solo: aprendiendo a controlar tu orgasmo El viaje de Edging a menudo comienza en solitario, donde se transforma en un acto de descubrimiento personal y autodominio. Practicado en solitario, el Edging se convierte en una forma de meditación sensual, una forma de explorar los límites de tu placer, tu resistencia y la masturbación . Solo Edging le permite familiarizarse con sus reacciones físicas y emocionales ante la creciente excitación. Esta es una oportunidad para aprender cómo responde su cuerpo a una estimulación prolongada y cómo gestionar la intensidad de su deseo. Si eres hombre, también puede permitirte volverte “multiorgásmico” y multiplicar por cien tu placer durante el coito. Si eres mujer, practicar el Edging integrando el uso de juguetes también puede permitirte descubrir nuevas formas de hacerte el bien. Para practicar esta práctica, te recomendamos encarecidamente nuestro estimulador de clítoris . Esta práctica te ayuda a desarrollar una mejor resistencia , permitiéndote controlar y extender tus sesiones de placer. Esto conduce a orgasmos más intensos y satisfactorios, transformando cada experiencia en una exploración más rica de tu sexualidad. Bordeando en pareja: para una mejor conexión a todos los niveles Cuando se practica en pareja, el Edging se convierte en una danza íntima de comunicación e intercambio. Es una exploración conjunta de los límites del placer, donde cada socio aprende a leer y responder a las necesidades del otro. Dado que Edging requiere una comunicación abierta y atenta. Es un ejercicio que fortalece la complicidad y la conexión, en el que cada socio se vuelve más consciente de los deseos y límites del otro. Bordear en pareja te permite descubrir nuevas formas de dar y recibir placer. Al prolongar la excitación, la pareja comparte una experiencia intensificada , lo que da como resultado orgasmos sincronizados y profundamente conectados. Ribete: para mejorar tu salud sexual El edging, más allá de ser una práctica erótica enriquecedora, también ofrece importantes beneficios para la salud sexual. Este sutil arte de retrasar el orgasmo no es sólo un camino hacia placeres más intensos , sino también una forma de fomentar una mejor salud sexual en general. Mejora del equilibrio hormonal y el bienestar. Impacto sobre la dopamina El edging, al retrasar el orgasmo, juega con los niveles de dopamina, la hormona asociada al placer. Este control puede ayudar a equilibrar las respuestas hormonales, proporcionando una experiencia más estable y emocionalmente satisfactoria. Reducción del estrés y la ansiedad Practicar Edging puede ser una excelente manera de reducir el estrés y la ansiedad . Al centrar la atención en el momento presente y las sensaciones corporales, esta técnica ayuda a relajar la mente y el cuerpo. Control de la eyaculación y duración de las relaciones sexuales. Para las personas con pene, Edging puede ser particularmente beneficioso para mejorar el control de la eyaculación . Esta práctica ayuda a aumentar la resistencia y prolongar la duración de las relaciones sexuales, proporcionando así una mayor satisfacción a todas las parejas involucradas. ¡Una práctica como el canteado necesita ser probada urgentemente! Al explorar las diferentes facetas del Edging, juntos descubrimos una práctica que va mucho más allá de un simple método para intensificar el placer. Edging es una invitación al autodescubrimiento, a explorar los límites de nuestro deseo y a dominar nuestro placer. Es una danza sensual con nuestras propias sensaciones, un juego sutil donde aprendemos a conocer y amar cada aspecto de nuestra sexualidad. En cualquier caso, Edging sólo puede hacerte bien, ¡eso es seguro! Así que prueba esta nueva práctica, no tienes nada que perder.

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

Audio porno: esta nueva forma de fantasear

¿Ya has explorado el fascinante mundo del audio porno ? Se trata de una innovación notable en el mundo del erotismo digital, una revolución que se ha afianzado en la web. Al igual que los vídeos para adultos, el audio erótico está diseñado con un objetivo específico: despertar tus sentidos y sumergirte en un mundo de intenso placer. Ya sea que esté en una relación, sea gay, lesbiana, bisexual o transexual, este mundo de sonido ofrece una variedad de delicias para todos. Sin embargo, es importante señalar la diferencia fundamental entre un vídeo pornográfico tradicional y un podcast erótico . La pornografía en audio invita a una experiencia más introspectiva, estimulando tu imaginación en ausencia de imágenes visuales. Te transportarás a historias eróticas cuidadosamente narradas, capaces de llevar tu deseo a alturas inesperadas, y quién sabe, tal vez incluso provocando un orgasmo . ¿Por qué escuchar audios eróticos es genial? El audio erótico, o el arte de seducir a través del oído, no es exactamente algo nuevo; El concepto de sexo hablado existe desde hace muchos años. Muchos de vosotros ya habéis experimentado el teléfono rosa, las conversaciones atrevidas en un sitio de citas o incluso los intercambios eróticos mediante sexting . Pero lo que ofrece el podcast erótico actual es contenido más refinado, más sutil y sensual. Entonces, ¿cuáles son los atractivos de sumergirse en el mundo del audio porno ? Para estimular tu imaginación El audio erótico te libera de las imágenes omnipresentes en los vídeos pornográficos . Los cautivadores sonidos del podcast despertarán tu imaginación de una manera que nunca antes habías visto. Te guían hacia la exploración de tus fantasías más íntimas, animándote a visualizar esas escenas traviesas que deseas ardientemente. Tienes la libertad de elegir la decoración, el ambiente o incluso el escenario: ¿Te seduce el estilo libertino ? ¿Eres un ávido fanático del sexo con mujeres maduras o pumas? ¿Sueña con una relación tórrida con un hombre que le habla con rudeza ? ¿O prefieres placeres solitarios o relaciones sexuales más clásicas? El audio erótico te da la libertad de crear tu propia película erótica en tu mente, dándote el control de tus deseos más profundos. Para vivir una experiencia personalizada El audio porno te garantiza una experiencia personalizada e inclusiva ya que serás el corazón de tu propia historia: es tu imaginación la que hará el trabajo. Todo ello despertará todos tus sentidos y aumentará tu libido . Además, los audios eróticos, al igual que la lectura erótica, se basan en el consentimiento, el respeto a tu privacidad y la diversidad. ¿Dónde escuchar audio erótico? Hay muchos sitios éticos que ofrecen pornografía en audio . Hemos preparado para ti una pequeña lista de los más conocidos y que apreciamos especialmente. Mojigato El podcast “PRUDE” en Spotify explora las múltiples facetas de la sexualidad a través de testimonios inusuales y desinhibidos, sin dejar de ser respetuoso y nunca vulgar. Cada episodio ofrece una perspectiva abierta y liberadora sobre el sexo, considerado una fuente gratuita de felicidad, más poderosa que la cultura, la comida o incluso las drogas. Prude, te invita a un viaje de descubrimiento y libertad de expresión sobre temas a menudo tabú , con historias variadas que van desde el redescubrimiento de uno mismo después de una ligadura de trompas hasta la exploración de nuevas facetas de la sexualidad como el pegging. Este podcast es una creación original de Daphné Desjeux, quien produce, graba y edita cada episodio, acompañado de música original de @wearelaplage. Voxx El podcast VOXXX ofrece experiencias auditivas eróticas e inmersivas , dirigidas principalmente a un público femenino. Con una variedad de episodios gratuitos y otros accesibles mediante una suscripción a VOXXX+, este podcast ofrece una exploración audaz e íntima de la sexualidad. Los oyentes pueden esperar escenarios variados, desde dominación ligera, hasta experiencias más sensuales y meditativas para descubrir nuevas zonas erógenas , pasando por historias de seducción y deseo. Cada episodio está diseñado para despertar la imaginación y fomentar una exploración personal del placer, con narraciones e historias que hablan directamente al oyente, creando una experiencia íntima y liberadora. VOXXX es sobre todo uno de los primeros podcasts eróticos, lanzado hace unos años. colette confiesa Colette se Confesse" es un sitio web dedicado a la exploración de la sexualidad a través de historias eróticas en audio. Estas historias están diseñadas para estimular los sentidos y las fantasías de los oyentes, ofreciendo más de tres horas de experiencias excitantes. El sitio tiene como objetivo ayudar a los oyentes a recuperar la confianza en sus capacidades de seducción y liberarse de las preocupaciones cotidianas, proporcionándoles un espacio de relajación y relajación personal. Además de historias eróticas, "Colette se Confesse" también ofrece consejos para enriquecer la vida íntima, guías prácticas para animar los encuentros y una comunidad privada para intercambiar y compartir experiencias. El sitio está dirigido a aquellos que buscan escapar a un mundo de excitación y a quienes les gusta intercambiar ya que la parte comunitaria es realmente importante en el mundo de Colette se confiesa. ciega Blindher es una aplicación de transmisión de audio francesa dedicada a historias eróticas. Ofrece una experiencia sensorial única, que permite a los usuarios sumergirse en un mundo de ficción narrativa erótica. Las historias, escritas por autores talentosos e interpretadas por actores, están diseñadas para entretener y estimular la imaginación de los oyentes. Blindher ofrece una variedad de historias, desde noches misteriosas en la oscuridad hasta aventuras sensuales en lugares emblemáticos como Berghain. Se puede acceder a la aplicación en teléfonos inteligentes, tabletas y computadoras, lo que permite escuchar estas historias de forma ilimitada en cualquier lugar y en cualquier momento, incluso sin conexión. Con opciones de suscripción flexibles, Blindher es para cualquiera que busque una forma auditiva e inmersiva de entretenimiento erótico. femtasia Femtasy es una plataforma que ofrece historias y sonidos eróticos dirigidos principalmente a mujeres, con el objetivo de desbloquear el placer y explorar la sexualidad de una forma ética y positiva. La plataforma se distingue por su enfoque feminista y ético, que enfatiza el consentimiento, la diversidad de deseos y la neutralidad corporal. Femtasy ofrece una variedad de contenidos de audio, desde historias eróticas inmersivas hasta grabaciones auténticas y sesiones de masturbación guiadas y libres de tabúes , permitiendo a los usuarios descubrir y explorar sus deseos de una forma segura y respetuosa. La plataforma está dirigida por un equipo diverso y apasionado, comprometido a crear un espacio donde se celebre y fomente el placer femenino. Con Femtasy, los usuarios pueden escapar a un mundo de emoción y descubrimiento, sin dejar de ser fieles a sus valores e individualidad. Tenga en cuenta que esta es una lista no exhaustiva. Otras plataformas traviesas como Exhibition Audio, The Sound of Desire y Les Chemins du Désir están disponibles. ¿Cómo descubrir tu cuerpo y tus fantasías gracias a audios calientes? Los audios eróticos ofrecen una experiencia sensorial equiparable a la de los vídeos de sexo gratis, pero con una sutileza mucho más rica y evocadora. Imagine un mundo donde el susurro de telas, los susurros íntimos, los suspiros entrecortados y las dulces voces crean un cautivador ballet de sonidos. Estos estímulos acústicos están diseñados para despertar tus sentidos, favoreciendo así el dejarse llevar y estimulando la producción de hormonas del placer. Cada historia carnal contada en estos audios eróticos te guía en un viaje de exploración personal. El anonimato de la voz, sin rostro ni forma, ofrece a cada oyente, ya sea aficionado al sexo o conocedor, una experiencia a medida, propicia al descubrimiento de nuevas facetas de su deseo y de su cuerpo. ¿Cómo integrar el audio erótico en tu relación? Muchas parejas ya han explorado la posibilidad de ver películas pornográficas juntas. Pero, ¿qué sucede cuando empiezas a escuchar audio porno juntos? Si a primera vista los podcasts eróticos parecen destinados al disfrute en solitario, en realidad contienen valiosos recursos para enriquecer la vida sexual de la pareja. La pornografía en audio puede convertirse en una poderosa herramienta de comunicación, abriendo puertas para compartir fantasías y deseos tácitos con su pareja. Los podcasts eróticos también pueden ser el catalizador de una nueva experiencia íntima compartida , como por ejemplo: La masturbación mutua , potenciada con accesorios como el aceite lubricante para masajes o el aceite afrodisíaco, para la exploración conjunta de los placeres del cuerpo, Déjate transportar por las tórridas escenas narradas en podcasts durante las relaciones sexuales, aportando una nueva dimensión a tu intimidad. La invención de tus propias historias eróticas y la creación de tu propio audio porno a dúo, un proceso creativo e íntimo que fortalece los vínculos y estimula la imaginación erótica de la pareja. La ventaja: los audios eróticos suelen ser éticos Cuando hablamos del mundo de la pornografía , el concepto de ética muchas veces parece lejano, incluso contradictorio. ¿Cómo podríamos asociar la ética con una industria que, durante mucho tiempo, coqueteó con la normalización de contenidos sexuales a veces violentos y controvertidos? Sin embargo, en los últimos años ha surgido una evolución significativa dentro de la industria del vídeo porno . Creadores y actores de este sector han comenzado a abrir debates cruciales sobre ética, con un objetivo claro: promover la producción y el consumo de contenidos sexuales de manera responsable y respetuosa. Algunos actores influyentes de la industria del porno creen que la clave está en establecer límites claros y crear espacios seguros para que los creadores publiquen su contenido con confianza. También es fundamental implementar un riguroso sistema de filtrado que garantice que todos los participantes en los vídeos hayan dado su consentimiento informado para ser filmados y difundidos. Es en este contexto que la pornografía con audio se destaca como una forma de pornografía ética . Fundado sobre los principios de consentimiento y diversidad, ofrece a cada oyente, ya sea aficionado al porno amateur o a historias más elaboradas, una amplia gama de podcasts con temáticas variadas. Es vital reconocer y apoyar a las plataformas y creadores que apuestan decididamente por este camino ético y responsable. Entonces, ¿también estás adoptando pornografía en audio? El audio porno se presenta como una herramienta revolucionaria, diseñada para ofrecerte una exploración de tu sexualidad desde un ángulo más ético e innovador. Te invita a: Estimula tu imaginación de una manera única, Despierta tus sentidos con una gran cantidad de estímulos sonoros, Vive una experiencia sensual personalizada, adaptada a tus deseos y fantasías, Añade una dimensión nueva y excitante a tus relaciones sexuales. Si aspiras a experimentar una forma sorprendente y gratificante de placer sexual, probar el audio porno podría resultar una aventura cautivadora. No dudes en sumergirte en este universo sonoro para descubrir una nueva faceta del erotismo.

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

¡No más tabú sobre la eyaculación femenina!

La existencia de la eyaculación femenina se confirma con seguridad: SÍ, es real. Sin embargo, a menudo sigue siendo un tema tabú. La sociedad tiene dificultades para asociar la eyaculación con la feminidad, alimentada por el mito erróneo de que el líquido emitido es orina, lo que no es en absoluto cierto. Es común que las mujeres que eyaculan sientan vergüenza. Por tanto, es fundamental desmitificar este tema. Al aumentar la comprensión colectiva de la eyaculación femenina , podemos allanar el camino hacia una experiencia sexual más liberadora y satisfactoria para muchas mujeres. ¿Cómo funciona la eyaculación femenina? La eyaculación femenina se define como la emisión de un líquido específico provocada por una forma particular de excitación . Pero ¿cuál es el origen de este misterioso fluido? El papel de las glándulas de Skene. Este líquido proviene de pequeñas glándulas ubicadas entre la vagina y la uretra, llamadas glándulas de Skene o glándulas parauretrales . Descubiertas en 1877 por el ginecólogo escocés-estadounidense Alexander Skene, a menudo se las conoce como próstatas femeninas . Anatómicamente corresponden al famoso punto G. ¿Qué hay en este líquido femenino? La eyaculación femenina, espesa y blanquecina, se libera sin control. Su cantidad varía, pero generalmente no supera los pocos mililitros. Según análisis científicos comparte muchas características con el esperma masculino, con la notable excepción de la ausencia de espermatozoides . Su composición incluye: proteínas, Fructosa, carnitina, Fosfatasas ácidas. Podemos eyacular y también podemos… ¡squirt! La eyaculación femenina a menudo se confunde con el squirting femenino . Pero estos son dos fenómenos muy distintos. La diferencia entre los dos fenómenos. La mayoría de las mujeres, especialmente aquellas con puntos G sensibles, pueden liberar eyaculado después de una excitación intensa . Sin embargo, la cantidad puede ser tan pequeña que a menudo resulta imperceptible. Por el contrario, sólo unas pocas mujeres experimentan el fenómeno de la “mujer fuente”, caracterizado por un flujo abundante de líquido durante o después de un período orgásmico . Este chorro puede alcanzar hasta 150 ml y se distingue por su flujo continuo. En otras palabras, eyacular no significa necesariamente ser una “mujer fuente”. Análisis científico del líquido emitido. Hasta el momento, los investigadores y ginecólogos aún no conocen el papel de este líquido llamado squirt. La naturaleza y origen del líquido que emiten las mujeres de las fuentes sigue siendo objeto de estudio. Los análisis revelan que este fluido, llamado squirt, no tiene ningún papel en la reproducción y está puramente vinculado al placer femenino . Proviene principalmente de la vejiga y su composición bioquímica incluye: creatinina, Urea, Ácido úrico. Se concluyó que el squirt es mayoritariamente orina, aunque es inodoro, incoloro e insípido. ¿Qué desencadena la eyaculación femenina? La eyaculación femenina es un fenómeno complejo, desencadenado por multitud de factores. Principalmente, la excitación sexual intensa puede hacer que una mujer eyacule. Sin embargo, alcanzar tal nivel de excitación sexual no es una ciencia exacta, sino más bien un complejo baile con el placer femenino . La estimulación del punto G , una zona erógena situada a unos 3 cm de la entrada de la vagina, en el lado del estómago, suele ser un factor clave. Esta estimulación puede elevar el placer a alturas incomparables. Otras mujeres pueden experimentar eyaculación después de la estimulación del clítoris , particularmente aquellas que experimentan orgasmos del clítoris . Los caminos hacia el orgasmo femenino son tan diversos como variados, manifestándose de las siguientes formas: clítoris, Vaginal, O mixto (clitorial y vaginal). La relajación profunda y el abandono mental también pueden promover la eyaculación. En un estado de relajación y bienestar óptimo, las mujeres son más propensas a sentir el placer sexual de forma intensa . En definitiva, la clave para experimentar la eyaculación femenina es la relajación y la capacidad de sumergirse por completo en cada sensación sexual. Los secretos detrás de la eyaculación femenina Existen muchas ideas preconcebidas respecto a la eyaculación femenina . Es hora de corregirlos. Desmentir ideas preconcebidas Existen muchos mitos en torno a la eyaculación femenina . Es hora de disiparlos. ¿La eyaculación es orina? Absolutamente no. La eyaculación es un líquido similar al semen masculino , sin los espermatozoides. La cantidad varía de una mujer a otra, y quizás sea tan pequeña que pasa desapercibida. ¿Es la eyaculación un indicador del placer femenino? La respuesta es doble: sí y no. La sexualidad femenina es tan compleja que el placer no se manifiesta de manera uniforme. Para algunas, la eyaculación puede coincidir con el placer máximo , e incluso puede ocurrir en el momento del orgasmo. Sin embargo, eyacular significa principalmente que la mujer está muy excitada. ¿Por qué la eyaculación causa molestias? La ignorancia en torno al placer femenino contribuye a una percepción negativa de la eyaculación, a menudo comparada erróneamente con los fluidos menstruales, la leche materna o la orina. Eyaculación femenina vs orgasmo Los términos eyaculación femenina y orgasmo femenino no son sinónimos. La eyaculación no garantiza alcanzar el orgasmo. El orgasmo depende de una mezcla de placer físico y condiciones psicológicas, como la ausencia de estrés o ansiedad. La eyaculación, por otro lado, es una reacción biológica a la estimulación sexual. En las mujeres, ocurre después de la estimulación de las zonas erógenas y es particularmente común durante las relaciones sexuales placenteras . Puede ocurrir con o sin orgasmo. Por otro lado, la eyaculación es una respuesta biológica del cuerpo tras una estimulación. En humanos puede ocurrir: después de una erección, masturbación masculina, un sueño erótico. En las mujeres, la eyaculación se produce después de que se excitan las zonas erógenas. Ocurre principalmente durante relaciones sexuales muy placenteras. Después de la eyaculación, es posible que tengas o no un orgasmo. ¿Debo ser una mujer fuente si eyaculo? Es imperativo comprender la diferencia sutil pero significativa entre la eyaculación femenina y existir como squirter. El acto de eyacular, en el contexto de la sexualidad femenina, no categoriza automáticamente a una persona como una "mujer chorreante". En el caso de la eyaculación femenina, el líquido emitido es el resultado de un proceso biológico orquestado por las glándulas de Skene , distintas y únicas en su tipo. Por el contrario, en una mujer que bebe, el líquido emitido se origina en la vejiga y consiste principalmente en orina. Esta distinción está respaldada por estudios científicos que han observado que, bajo el efecto de la estimulación sexual, las vejigas de estas mujeres se llenan rápidamente y luego se vacían tras la emisión del squirt, destacando así la singularidad de este fenómeno. Cabe señalar que es totalmente posible moderar o evitar el squirting excesivo . Una práctica sencilla pero eficaz es vaciar la vejiga antes de iniciar el acto sexual, reduciendo así el riesgo de liberación incontrolada de líquido. También cabe mencionar que la estimulación, ya sea manual u oral, realizada por la pareja, puede desempeñar un papel crucial en el aumento del placer femenino . ¿Por dónde debería empezar a realizar la prueba? Para determinar si estás experimentando eyaculación femenina o si eres realmente un squirter, es recomendable realizar una exploración personal a través de actividades sexuales en solitario . Este enfoque introspectivo es esencial para comprender profundamente cómo funciona su propio cuerpo y sus reacciones únicas. Empiece por adoptar diversas técnicas de relajación, con el fin de prepararse mental y físicamente para acoger y sentir plenamente el placer. Posteriormente, es fundamental experimentar con diferentes métodos de estimulación sexual para descubrir los enfoques que más resuenan con sus preferencias y deseos. El uso de juguetes sexuales , especialmente aquellos diseñados para la estimulación del punto G, como vibradores con una curvatura específica como nuestra pequeña joya , puede resultar especialmente revelador. Estas herramientas te permiten explorar el impacto de la estimulación de esta zona erógena en tu cuerpo y determinar si desencadena la eyaculación femenina o te lleva directamente al orgasmo. El uso de un gel de placer femenino, que proporcione sensaciones de frío o calor, también puede enriquecer la experiencia, amplificando las sensaciones y aumentando así el potencial de placer.

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

Caricias íntimas: una estupenda forma de sentirse bien

Si quieres cuidar tu vulva , has llegado al lugar indicado. La estructura de tu vulva es compleja y está diseñada para que la estimulación de cada parte proporcione sensaciones placenteras que favorecen la excitación y la libido . Ahora es el momento de aprender a estimular adecuadamente la vulva antes de lograr la penetración. De hecho, acariciar las partes íntimas de una mujer requiere cierto conocimiento. Y para conseguirlo el conocimiento de la vulva es clave y es por ello que te desvelamos con detalle el arte de la caricia íntima. Anatomía de la vulva. La vulva representa todos los genitales externos de la mujer, incluidos: el Monte de Venus o pubis, los labios mayores, los labios menores, el meato urinario, el clítoris, el vestíbulo y las glándulas de Bartolino. Para las mujeres, el clítoris también se considera el órgano “eréctil”. Muy sensible, tiene más de 10.000 terminaciones nerviosas. Desempeña un papel crucial en la sexualidad de la mujer y su estimulación puede proporcionar un placer intenso, que a veces conduce al orgasmo. Una buena estimulación del clítoris también ayuda a favorecer la lubricación de la vagina , facilitando así la penetración durante las relaciones sexuales . Sin embargo, debido a su gran sensibilidad, es muy importante actuar con tacto y gentileza. El contacto directo corre el riesgo de generar sensaciones desagradables o incluso dolorosas , y cada mujer es diferente: en cuanto tengas delante a una nueva pareja, comunícate e intenta comprender su nivel de sensibilidad. Es obvio que puede ser diferente a sus socios anteriores. ¡Saber acariciarse con las manos es un arte! Acariciar la vulva significa acariciar todos los órganos que la componen. Atención ! Es un arte y si no sabes cómo hacerlo, aquí tienes una guía que puede ayudarte. Consejos para estimular la vulva con los dedos Evidentemente el clítoris no es el único lugar a estimular cuando se trata de hacer el bien a una vulva. Para una caricia íntima exitosa , puedes por ejemplo: Cepilla suavemente la vulva y aplica la técnica del touch-and-roll, Pulsa diferentes puntos con la intensidad que más te convenga, Estimule suavemente el clítoris o haga un movimiento en zigzag, Estimular la entrada a la vagina, Inserte el dedo en la vagina para estimular el punto G con un suave movimiento hacia adelante y hacia atrás. Una cosa lleva a la otra, descubrirás las zonas a estimular y los movimientos que podrían agradar a tu pareja: la clave es seguir probando cosas nuevas y, sobre todo, tomárselo con calma. La importancia de la excitación previa y la humidificación natural Las prisas son un error cuando se trata de caricias íntimas. Antes de estimular la vulva , te recomendamos encarecidamente que acaricies otras partes del cuerpo como los pechos, los pezones o incluso la zona lumbar. Hay muchas zonas erógenas poco conocidas. A través de estos juegos previos, preparas tu vulva para la estimulación. Estas caricias sensuales aumentan la excitación y favorecen la producción del jugo del amor. Es fundamental humedecer bien la vulva para evitar sensaciones de malestar o dolor. Ver un vídeo erótico también es una forma de potenciar el deseo y favorecer la humidificación natural de la vulva. Acaríciate con lubricante para mayor placer Cuando la lubricación generada por la excitación y los juegos previos no es suficiente, la solución pasa por utilizar un lubricante . Actualmente, dispones de una amplia variedad de geles de placer. Estos productos pueden ser: basado en agua, basado en aceite, a base de silicona. Los lubricantes a base de agua son muy populares y claves para tener una experiencia ideal. Al tener un efecto calmante, proporcionan un confort óptimo, especialmente durante las relaciones sexuales . Además, estos lubricantes son compatibles con los condones. Por tanto, ayudan a prevenir la irritación generada por la fricción del látex. Los lubricantes son los mejores aliados para humedecer la vulva. Tus manos pueden deslizarse, lo que aumentará el placer. También hidratarán las mucosas de las partes íntimas de la mujer. Por tanto, su uso ayuda a prevenir las sensaciones de malestar y quemaduras provocadas por la fricción o la estimulación vaginal . Para las mujeres que sufren de sequedad vaginal, usar un lubricante es una necesidad absoluta. Sentirse bien con los juguetes ¿Quieres potenciar tu placer durante la sesión de caricias íntimas ? Utiliza juguetes sexuales o sextoys donde encontrarás muchas opciones diferentes: forma, la talla, el modo de vibración, modo operativo, el material de fabricación. ¿Cómo elegir el vibrador adecuado ? En primer lugar, céntrate en los productos elaborados con silicona médica. Es un material de calidad, que reduce el riesgo de alergia e irritación y es más fácil de limpiar. Luego podrás elegir entre un vibrador estándar o estimuladores de clítoris. Generalmente actúan mediante la presión del aire: este es el caso, por ejemplo, de nuestro magnífico The Amazing En cuanto a la forma, el vibrador Rabbit destaca por su versatilidad. Te permite estimular el clítoris al mismo tiempo que la pared vaginal: ¡ideal para aumentar el placer en un instante! Para una estimulación exitosa de la vulva , debes aprender a utilizar el juguete con habilidad. El secreto es empezar poco a poco. La idea es familiarizarte con la sensación que produce el vibrador antes de dirigirlo hacia las zonas más sensibles como el clítoris. El ambiente y los efectos secundarios son tan importantes como el placer mismo. Se prepara una caricia íntima placentera y satisfactoria, de ahí la necesidad de realizar juegos previos antes de hacer el amor . Es un proceso sensual que aumentará el placer de forma gradual. Consiste en acariciar suave y tiernamente cada zona del cuerpo. Si quieres vivir un momento de intenso placer con tu pareja, considera explorar tu cuerpo en solitario, es una excelente forma de conocer tu cuerpo. Nuestros consejos para convertirse en un profesional de la estimulación ¿Quieres convertirte en un profesional de la estimulación ? Hay algunas técnicas que debes dominar: Empiece siempre con los juegos previos, Tómate el tiempo para descubrir qué constituye la vulva, Masajea suavemente los labios de la vulva, Acaricia ligeramente la capucha del clítoris, Estimular la zona perineal, Juega con presión y ritmo. Si realizas caricias íntimas en pareja, es importante comunicarte bien con tu pareja durante la estimulación. Eres el único que conoce los tipos de caricias que te dan placer. ¡No dudes en hablar con él al respecto para que dome tu cuerpo y tus preferencias para tener mejores relaciones en el futuro! En resumen, las caricias íntimas exitosas son: Conoce bien la anatomía de la vulva, Comience con los juegos previos para promover la humidificación natural, Utilice un gel de placer si la humidificación natural es insuficiente, Actúa con suavidad, Utilice un vibrador con habilidad y, si está bien que ambos miembros de la pareja lo prueben, También podrás explorar tu cuerpo para domesticarlo mejor y conocer bien esta parte íntima del cuerpo . En cualquier caso, establecer una buena comunicación claramente te permitirá obtener mejores resultados: atrévete a discutir con tu pareja , tus relaciones sexuales sólo serán mejores.

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

Comprender todo sobre las crisis sexuales.

La disfunción sexual , un trastorno que afecta la función sexual, no afecta sólo a los hombres. De hecho, muchas mujeres también experimentan dificultades sexuales similares. Un estudio realizado por los laboratorios Lilly sobre la sexualidad francesa revela que el 42% de los hombres y el 38% de las mujeres ya han experimentado una crisis sexual. Este problema también tiende a aumentar con la edad. Es importante no entrar en pánico ante estas disfunciones sexuales porque existen soluciones. Explorar tu sexualidad puede ser una forma efectiva de encontrar respuestas y evitar que estas disfunciones afecten tu vida en pareja. ¿Por qué podemos tener crisis sexuales? Conocer las causas de tu crisis sexual te permitirá encontrar las soluciones adecuadas. A continuación se detallan los factores que pueden provocar trastornos del deseo. Estrés Es el primer enemigo de una vida sexual plena . El estrés es un mal furtivo y trae consigo diversos problemas psicológicos y fisiológicos. Incluso promueve trastornos sexuales . En primer lugar, el estrés provoca una preocupación mental importante. Conduce a una falta de concentración que perjudicará tu actividad sexual: puede llegar al punto de resultar imposible pasar un rato agradable y estar realmente presente durante las relaciones sexuales. Ante un estrés intenso y crónico pueden producirse otros trastornos psicológicos como ansiedad y depresión, que podrían desencadenar otras consecuencias perjudiciales para vuestra relación: la dificultad de soltarse durante el acto , lo que impide el orgasmo durante la relación sexual, la probable incapacidad de mantener una erección durante mucho tiempo, pérdida del rendimiento sexual o eyaculación precoz, disfunción eréctil o impotencia masculina. También debes saber que el estrés reduce la producción de noradrenalina . Sin embargo, una deficiencia de esta hormona conlleva una caída de la excitación , lo que deteriorará la calidad de la relación sexual. Causas orgánicas de la disfunción sexual. ¿Sabías que determinadas patologías pueden provocar disfunción sexual ? Al causar daño a los vasos sanguíneos, reducen el flujo de sangre a los genitales. Si crees que tienes un problema más grave que el simple estrés, te recomendamos encarecidamente que consultes con un sexólogo o un médico que pueda orientarte. De hecho, los problemas de erección pueden intensificar el desarrollo de enfermedades. Puede desarrollar una de las siguientes enfermedades: hipertensión, diabetes, problemas cardíacos, aumento de los niveles de colesterol en la sangre. La deficiencia hormonal amplía la lista de causas orgánicas de disfunción sexual . La caída de los niveles de hormonas sexuales, por ejemplo, provoca impotencia masculina, al igual que una deficiencia de hormonas tiroideas que tendrá el mismo efecto. Finalmente, la edad es otro factor que aumenta el riesgo de sufrir disfunción sexual . Si te encuentras en alguno de estos casos, te recomendamos encarecidamente que consultes con un sexólogo para saber más sobre tu problema. ¡La plataforma Sexologues France reúne a sexólogos certificados a los que puedes consultar por vídeo o directamente en la consulta! ¡Lo recomendamos! Cuídate para evitar crisis sexuales Para ayudarle a evitar la ruptura sexual, ¡ lo ideal es claramente aprender a cuidarse! Adopta un estilo de vida saludable ¿Cómo evitar problemas de erección u otros trastornos sexuales ? Adoptar un estilo de vida saludable es la primera solución a explorar si aún no estás acostumbrado. Concéntrate en una dieta equilibrada y variada. También evitas cualquier riesgo de desarrollar problemas de erección reduciendo el consumo: azúcar, sal, grasas, tabaco, de bebidas alcohólicas. Un estilo de vida saludable incluye obviamente la práctica regular de deporte, ya que es un calmante natural para el estrés. Además, optimiza la producción de la hormona de la felicidad, ¡que es buena para la moral y el cuerpo! Por tanto, el deporte se convierte en un aliado de elección en la lucha contra las disfunciones sexuales. Mejora el sueño y promueve la relajación. Dormir bien es un aliado para tener una mejor resistencia durante las relaciones sexuales. Si no duermes bien puedes desarrollar ciertos problemas de salud, aumentar el estrés y estar más irritable. La falta de sueño, si es excesiva, puede llegar a provocar disfunción eréctil. Entonces, ¡mejora la calidad de tu sueño! Si aún necesitas dormir algunas horas más, ya puedes utilizar métodos de relajación antes de tu cita o de tu informe. Elige lo que más te guste: el baño caliente, la sesión de meditación, la sesión de yoga, masaje, un poco de lectura... Aumentar el entusiasmo y reducir la presión del rendimiento. Aumentar la excitación significa aumentar la intensidad del deseo y el placer. La pregunta es: ¿cómo proceder? ¡Aprenda a manejar su estrés primero! Algunos alimentos conocidos por sus propiedades afrodisíacas también pueden ayudarte a aumentar la excitación, como por ejemplo: chocolate, cilantro, jengibre, ostras, hígado de ternera…. Además de todo esto, intenta distanciarte del resultado: no es necesario ser siempre un buen intérprete sexual: ¡en la vida real no es como en el porno! El miedo a no poder satisfacer sexualmente al otro generará automáticamente estrés y por tanto reducirá por sí solo tu rendimiento: es un círculo vicioso del que debes intentar escapar para recuperar la confianza en ti mismo. Por último, utilizar juguetes eróticos o juguetes sexuales también es una buena opción para compensar una ruptura: los juguetes ayudan a optimizar el placer y estimular el deseo sexual . Habla del tema sin tabú con tu pareja Una ruptura sexual no es un tema tabú. Para gestionarlo bien, debes comentarlo con tu pareja. Si te encuentras frente a alguien que te juzga, que se burla de ti y que no te apoya, es seguro que no es la persona que tienes delante: ¡el problema está entonces de su lado! Es importante hacerle entender que esta ruptura no fue un fracaso, ni para usted ni para ella, sino que le puede pasar a cualquiera y que debemos avanzar, como dúo, para encontrar las soluciones adecuadas. Para abordar el tema a la ligera, también podéis utilizar el humor si os resulta demasiado delicado ir con franqueza. Lo más importante es dialogar, esto os acercará más y os permitirá reforzar la confianza mutua. Este acercamiento les permitirá superar juntos la ruptura sexual . ¿Cuándo debería preocuparme realmente? Por supuesto, la disfunción sexual afecta a todos. Dicho esto, existe una gran diferencia entre un problema ocasional y una disfunción eréctil recurrente. Si la crisis se repite, es necesaria la consulta con un sexólogo. Este especialista puede orientarle sobre el abordaje médico adecuado y los posibles tratamientos a seguir. Pero también necesita apoyo psicológico, que normalmente un sexólogo puede proporcionarle. Las mujeres también pueden tener crisis sexuales ¡ La disfunción sexual femenina no es un mito! Se manifiesta por una pérdida del deseo o falta de interés en las relaciones sexuales y también provoca diversos problemas como la sequedad vaginal, haciendo que la penetración sea dolorosa. Si esto te ocurre, la mejor solución es evidentemente utilizar geles o lubricantes naturales. Estos productos han sido diseñados para facilitar la lubricación vaginal, con el fin de eliminar el dolor y optimizar tu sensación de placer. Pedir ayuda o consejos eróticos a quienes te rodean también es una excelente idea: es muy probable que tus amigos ya hayan tenido problemas y, por lo tanto, serán buenos consejos para tranquilizarte y ayudarte a encontrar soluciones adaptadas. ¡Sin estrés, las averías se pueden gestionar! ¿Estás experimentando una crisis sexual ? ¡Mantén la calma! Es un problema que se puede gestionar. Esto es lo que debes hacer: Cuídate y gestiona tu estrés, Establezcan un diálogo, porque les permitirá superar juntos este punto muerto, Practica sexo lento para no tener la presión de una erección, Pide cita con un sexólogo si el problema persiste. Pero lo que realmente necesitas hacer es cambiar la forma en que percibes el problema. En otras palabras: Dramatizar la situación, Adopte un enfoque positivo tratando de resolver el problema juntos, Ten relaciones sexuales de otra manera: utiliza aceites de masaje para pasar un rato agradable por ejemplo, Concéntrate en el futuro y mantente optimista. Si estás con la persona adecuada, ella lo entenderá, ¡eso es seguro!

Nuestros consejos – L'équipe Goliate

Pero entonces, ¿tú también lo has simulado ya?

Simular el orgasmo es pretender llegar al séptimo cielo . Hay que decir que muchas veces este es el propósito que apreciamos cuando tenemos relaciones sexuales . Si ya has simulado, repítete que probablemente no seas un caso aislado. Una encuesta realizada por Amorelie, marca de juguetes sexuales, en 2022 revela que el 49% de los franceses ya han simulado un orgasmo, de los cuales el 67% son mujeres. Esta práctica plantea interrogantes: ¿Por qué fingir un placer inexistente y cuáles son las repercusiones? ¿Por qué elegimos simular durante ciertos informes? Los investigadores han tratado de identificar las causas de la simulación del orgasmo; los placeres eróticos son temas difíciles de discutir. Por lo tanto, las razones detrás de la simulación del orgasmo siguen siendo complejas y poco discutidas y los testimonios sobre este tema son escasos. Pero aquí hay información que podría aclararle las cosas. Diferencias entre hombres y mujeres en la simulación del orgasmo Se suele decir que simular el orgasmo sexual es asunto de mujeres. Sin embargo, esto no es del todo cierto ya que un estudio de Ifop para el sitio Online Séduction en 2019 reveló que el 42% de los hombres encuestados ya han simulado. La pregunta que surge es: ¿por qué tantos hombres ya lo han fingido? Hay que decir que el orgasmo siempre va asociado a la eyaculación en los hombres , es prueba mecánica de que se ha logrado el placer. Pero esto no es del todo cierto ya que un hombre puede alcanzar el éxtasis mucho antes de la eyaculación. Más precisamente, puede tener orgasmos sin haber eyaculado y viceversa. Para las mujeres, simular es más accesible, ya que todo sucede en lo que le enviamos a nuestra pareja. La receta es sencilla: reproducir ciertas reacciones comunes vinculadas al orgasmo, incluidos los llantos y las contracciones musculares. Razones psicológicas y relacionales. En primer lugar, cabe destacar que el orgasmo se caracteriza por un pico de placer que se siente tras la estimulación de las zonas erógenas . Para las mujeres, la fuente de disfrute puede variar ya que el organismo femenino es bastante complejo. El orgasmo puede ser, por ejemplo, clitoriano: entonces es provocado por la estimulación del clítoris. Si se desencadena con la penetración se llama orgasmo vaginal . Algunas mujeres también consiguen llegar al orgasmo tras simples caricias o incluso con penetración anal. Pero el orgasmo femenino también puede ser mixto, tanto clitoriano como vaginal, o incluso producirse únicamente mediante la estimulación del punto G. Según los investigadores, la simulación del orgasmo tiene motivos psicológicos como: el deseo de proteger a la pareja y no lastimarla, el deseo de complacer o hacer feliz a la pareja, el deseo de poner fin a una relación sexual desagradable, no sentir deseo sexual, la incapacidad de dejarlo ir. Y además, la simulación del orgasmo también puede tener motivos relacionales . De hecho, para algunas personas, es una forma de mostrar el apego que tienen por la otra parte. Luego se dejan atrapar por la excitación y el amor sentidos durante el acto sexual . El orgasmo simulado es entonces una forma de complacer a los demás o, en ocasiones, un miedo a sentirse juzgado. Por tanto, la simulación se organiza por miedo o por un sentimiento de inseguridad. Simular no es bueno para nuestras relaciones de pareja ¿ Simular un orgasmo es hacer trampa? Si te haces esta pregunta es porque te sientes culpable por haber hecho esto. En realidad, fingir orgasmos no es una buena opción a largo plazo, eso está claro. Las consecuencias de tal decisión pueden ser realmente desagradables para usted y su pareja y su relación. Impacto en la confianza y la comunicación en la pareja En la mayoría de los casos, se supone que el acto sexual proporciona un placer intenso. Ocurre a través de un deseo mutuo compartido entre dos socios: las sensaciones de placer están destinadas a ser compartidas. Aunque a veces también podemos obtener el máximo placer practicando el sexo de forma más suave ( sexo lento , circunclusión , etc.) Si finges con el único fin de acortar este momento íntimo , es necesario que te hagas preguntas. Lo mismo ocurre si simulas por obligación con el único objetivo de satisfacer las expectativas de tu pareja. En estos casos, la simulación del orgasmo prácticamente puede perjudicar el desarrollo de vuestra relación: indica falta de comunicación y confianza. Prefieres vivir con la ilusión de que todo está bien en lugar de reconocer que hay un problema. Efectos a largo plazo sobre la satisfacción sexual. ¿Buscas una vida sexual satisfactoria y placentera? Esto es simplemente imposible si siempre finges sentir un placer que no existe. Las relaciones sexuales se convertirán en una fuente de frustración para ti. Con el tiempo, terminarás sintiéndote engañado y hastiado, especialmente cuando la situación se repita. ¿Y si dejáramos de fingir? Debes saber antes que nada que el orgasmo no es una obligación. Entonces, ¡confía en tus relaciones y deja de fingir! Para empezar y asegurarte de que tus momentos íntimos te traigan placer , puedes empezar por ser honesto. ¡Dile la verdad a tu pareja! Después de todo, la sexualidad no debería ser un tema tabú en una relación. Al contrario, es el pegamento que fortalecerá vuestra relación. Así que esto es lo que tendrás que hacer: Expresa tus expectativas y fantasías para que tu próxima relación sexual sea perfecta, Discutan juntos si tienen algún problema de disfunción sexual. Atención ! Debe abordar el tema con tacto para no dañar la autoestima de su pareja. No debe sentir que es un mal movimiento. Evite hablar de sus experiencias pasadas o hacer comparaciones; necesita hablar del problema actual de manera positiva. ¿Cómo satisfacerte a ti mismo y a tu otra mitad para que dejes de fingir? A continuación te damos algunos consejos que te permitirán disfrutar plenamente de tus momentos íntimos y evitar fingir un orgasmo . Importancia de conocer tu propio cuerpo Conocer tus genitales , tus zonas erógenas y tu fuente de placer es clave para tener más orgasmos. Pero también es necesario hablar de ello con tu pareja, de ahí la necesidad de comunicarse bien. Entonces sabrá mejor cómo darte placer . También debes recordar que la penetración vaginal es la última etapa de un acto sexual: tus momentos íntimos pueden comenzar con juegos previos y juegos para subir lentamente la temperatura. Ayudan a optimizar el deseo y el nivel de excitación y favorecen la lubricación de la vagina , lo que facilita la penetración. Papel de los juguetes y las ayudas sexuales. También debes saber que existen diferentes formas de provocar el orgasmo. En lugar de simular, es mejor recurrir a estas técnicas. Una de ellas es utilizar juguetes para adultos o juguetes sexuales que te permitan descubrir nuevas formas de sentir placer. Por ejemplo, puedes probar el estimulador de clítoris y el vibrador: ¡The Amazing te encantará! Te permitirá alcanzar el éxtasis en poco tiempo. También existen productos diseñados para remediar el problema de la lubricación vaginal y se recomienda encarecidamente utilizar lubricante natural . Esto aumenta el placer y quizás incluso la duración de las relaciones sexuales. Quién sabe, gracias al lubricante, ¡quizás ya no necesites fingir más ! Entonces, ¿estás listo para ser 100% sincero con tus socios? Fingir un orgasmo nos pasa a todo el mundo y no es el fin del mundo . Pero nada supera la honestidad y la sinceridad porque con el tiempo fingir podría deteriorar tu satisfacción sexual. También puede dañar tu relación . Finalmente, ser sincero con tu pareja significa dejarse llevar . En realidad, la incapacidad de alcanzar el orgasmo puede deberse a: un bloqueo psicológico, una falta de confianza en uno mismo, un problema de comunicación. Si quieres tener una vida sexual plena , ¡concéntrate en la sinceridad! ¡Atrévete a hablarlo con tu pareja para que ya no tengas que simular un orgasmo !