Pimenter le couple

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Stop aux moments de gêne : on érotise le préservatif

Moment fatidique, moment qui casse tout… Enfiler un préservatif n’est pas toujours glamour mais c’est pourtant indispensable ! Conseils pour transformer cet instant gênant en instant érotique. Erotiser le préservatif, ça se prépare !  Conseil n°1 : le préservatif à portée de main Dès lors que vous ne connaissez pas l’état de santé de votre partenaire, l’usage du préservatif est essentiel.  On commence donc par en avoir sur soi et… à portée de main. On évite ainsi une longue pause embarrassante (et que je retourne mes tiroirs, et que je panique dans la salle-de-bain…). A portée de main, ça signifie aussi que l’on pose délicatement le préservatif sur le lit ou l’oreiller pour ne pas avoir à « casser le rapport en deux ». Ainsi, quand on voudra le mettre, on l’attrapera discrètement. Geste fluide, rapport fluide !  Conseil n°2 : on se parle (comme des cochons) L’idée, c’est de saisir la capote en continuant sur notre lancée : quelques caresses et surtout des mots doux ou cochons (puisque nos mains sont légèrement prises). En murmurant un « j’ai envie de toi », ou encore « je te veux », on reste dans l’ambiance. Attraper le préservatif et l’enfiler sur fond de paroles érotiques, voilà qui accompagne parfaitement le geste sans briser l’excitation. C’est maintenant…. ! Conseil n°1 : on n’est pas obligé de se regarder ! Si on se connait à peine, on peut décider de ne pas se regarder. Si c’est l’homme qui enfile la capote, il peut s’installer à califourchon sur la femme allongée sur ventre. Ainsi, il continue de lui caresser les fesses et en deux secondes trente, c’est bouclé ! Si c’est la femme qui enfile la capote tandis qu’elle préfère ne pas croiser le regard de son partenaire, elle peut se mettre derrière l’homme qui s’assied au bord du lit. Avec (et après) quelques baisers dans le cou, le tour est joué.  Conseil n°2 : on ne reste pas les bras ballants Si l’instant capote n’est pas toujours des plus glamours, c’est parce qu’on a tendance à se stopper (ça va toi sinon ?). Or, on peut rester maître (en l’occurrence maîtresse) du jeu : lorsque monsieur enfile la capote, madame peut se caresser (supra excitant). Si elle lui enfile, pourquoi ne pas oser en même temps la fellation ? On embrasse son pénis, on place la capote… Et après ? C’est fini ? Pas tant que ça. C’est vrai, une fois que le rapport est terminé et que l’on retire la capote, la gêne s’envole. Pour autant, on peut en discuter. Se demander si on a apprécié l’effet chauffant ou texturé. Si on s’est senti en confiance, si on n’a pas ressenti de brûlure ou autre… C’est tout bête mais cet échange post-acte permet de dédramatiser l’usage du préservatif. Ou comment on prépare le terrain pour la prochaine fois !

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Les meilleures positions pour brûler un maximum de calories durant le sexe

Et si faire l’amour aidait à perdre du poids ? Ce serait le pied n’est-ce pas ? Bonne nouvelle ! Ces transpirations, essoufflements et courbatures ne sont pas vains. Force est pourtant de reconnaître que les dépenses de calories en faisant le coït ne sont pas les mêmes que celles afférentes au sport à proprement parler pour autant. Reste que c’est toujours mieux que rien. Figurez-vous que l’on en brûle trois fois plus qu’en mouvement de repos. Encore faut-il connaître les positions les plus favorables pour brûler un max de calories. Quoi qu’il en soit, vous faites d’une pierre deux coups en misant sur d’autres pratiques que le traditionnel missionnaire. Autant joindre l’utile à l’agréable Il ne faut pas se mentir, le sexe ne remplacera jamais un programme d’exercices physiques en bonne et due forme. Cela n’empêche qu’il aide à se débarrasser de quelques petites calories. En tout cas, il n’y a rien de mieux qu’une bonne partie de jambes en l’air pour profiter d’un plaisir inégalable tout en prenant soin de sa silhouette. Primo, cette pratique ne demande pas autant de volonté que les sports qui sont plus ou moins intensifs. Par contre, les sueurs font partie intégrante du sexe. Quoique transpirer nu est beaucoup moins pénible qu’avec des survêtements. Le revers de la médaille est que les calories brûlées sont moins importantes dans le cas qui nous concerne. Les études confirment qu’on peut brûler des calories pendant le sexe À l’instar de l’Université de Montréal, nombreux sont les centres et établissements qui s’étaient déjà penchés sur le sujet. Dans le cadre de l’étude menée par celle-ci, une vingtaine de couples a fait des expériences dans l’intention de comparer les dépenses énergétiques lors des rapports sexuels et au cours des activités sportives. Qu’est-ce que dit l’étude sur les calories pendant le sexe ? L’organisme de l’homme et de la femme ne fonctionne pas de la même manière sur ce point. Si le premier brûle 100 calories sur une durée moyenne de 25 minutes en sexe, la femme en est à 69. La logique veut que ces chiffres augmentent avec la prolongation de cet espace de temps qui varie en principe entre 10 et 57 minutes. En comparaison avec une marche à intensité modérée, les efforts payent deux fois plus que dans le premier cas de figure, tant pour les hommes que pour les femmes. Ces résultats ont été obtenus grâce aux données recueillies par un brassard électronique à mettre lors de l’acte. En somme, la gent masculine est capable de brûler 4,2 calories par minute pendant les activités sexuelles alors que côté femmes, le chiffre se situe à 3,1 calories pour le même laps de temps. À chaque étape son impact sur les calories Le sexe, en plus d'être une activité intime et agréable, est aussi une forme d'exercice physique qui peut aider à brûler des calories. Selon plusieurs études, la quantité de calories brûlées pendant un rapport sexuel peut varier en fonction de l'intensité, de la durée et même de la position adoptée. Par exemple, des positions plus actives comme la position debout ou celle où l'un des partenaires est porté peuvent nécessiter plus d'effort et donc brûler plus de calories. À l'inverse, des positions plus passives ou relaxantes peuvent en brûler moins. Les calories pendant les préliminaires Commençons par le commencement. Il faut croire que les préliminaires ne sont pas seulement faits pour stimuler l’excitation. Ils augmentent également les calories détruites surtout dans leur version sportive. Comment choisir ses préliminaires pour perdre des calories ? Pour maximiser la perte de calorie, on privilégie ce qui bouge le plus, par exemple : Une jolie danse sexy juste avant de passer à l’acte : on danse, on tourne, on se déshabille… et on perd des calories ! Des gâteries comme une levrette orale, faites debout plutôt qu’allongée : on n’a pas besoin de vous faire un dessin, non ? Utiliser des jouets augmenterais le nombre de calories utiliser : normal, on s’ecite, on se remue, on bouge pour donner et prendre du plaisir. C’est parfait puisque pour ça on a notre préféré et de loin, surtout quand il faut partager, c’est le Rabbit effet chauffant qu’on adore. Prendre sont temps pour brûler des calories Le choix est évident. Si vous explosez 200 calories pour les coups rapides, la mise est doublée lorsque vous faites les choses dans les règles de l’art. Dans ce cas, que faire lorsque l’orgasme est imminent ? C’est tout simple : il faut lâcher prise et prendre le temps de faire un autre tour, voire deux si votre corps le permet. Figurez-vous que cet effort se répercute indéniablement sur vos dépenses énergétiques. Toutefois, cet objectif ne doit pas être atteint au détriment de la vraie finalité du coït qu’est le grand frisson. Différence entre les positions debout et couchées Les positions debout sont plus rudes que celles qui sont pratiquées en étant couché. Elles sont ainsi plus payantes en termes de calories. Cependant, il faut les pratiquer en connaissance de cause puisqu’elles ne sont pas données à tout le monde dans le sens où elles requièrent non seulement une grande concentration mentale, mais aussi une certaine capacité physique. À défaut de cette faculté, il faut recourir à des compromis à l’instar des postures assises. Dans ce cas, vous serez à mi-chemin entre les deux. La Kamasutra, grand gagnant pour perdre des calories Le sexe intense et les calories vont de paires avec le Kamasutra. Il est évident que celui-ci est deux fois plus éprouvant que le classique. D’ailleurs, quelques positions plus ou moins complexes vont être partagées dans la foulée. Pour les amateurs, c’est sûr qu’il y a de quoi essayer de nouvelles expériences sans compromettre le plaisir. C’est pour cette raison qu’on vous donne quelques conseils pour bien réussir les positions du Kamasutra. Quelques tuyaux en Kamasutra Choisissez parmi ces positions dépendamment de votre état physique. L’homme debout : pas besoin de faire un dessin pour ce premier choix. Si vous tenez une heure avec quelques pauses entre temps, vous parvenez à brûler 360 calories. L’Andromaque Amazone : c’est le top pour faire atteindre un orgasme exceptionnel à une femme. Les efforts fournis correspondent à ceux effectués en abdos-fessiers avec 200 calories brûlées en une heure. La brouette javanaise : c’est sans doute une des positions les plus efficaces. 570 calories en une heure pour l’équivalence d’une heure de vélo. La traditionnelle levrette : optez pour celle-ci si vous n’êtes pas fan des postures compliquées. Vous arrivez à éliminer 540 calories en une heure comme l’on fait en escalade. La posture de l’enclume : un classique qui fait quand même son effet ! A découvrir en détail sur notre compte Instagram. Le pont d’Avignon : avec celui-ci, la femme est plus avantagée, car il fait travailler les fessiers, les cuisses et les jambes à la fois. Avec une pénétration profonde, il vous mène au septièmeciel pendant que vous évacuez 300 calories. Le stretch : à l’instar de la levrette, le stretch n’est pas très difficile à mettre en œuvre. Il équivaut à 170 calories de perdues.   Le plus important à retenir quand on veut perdre des calories Au-delà des calories, le sexe est bénéfique pour la santé mentale et émotionnelle, renforçant ainsi le lien entre les partenaires ! La conclusion, c’est quoi ? Eh bien que peu importe le nombre de calories à perdre, le sexe est bon pour le moral et pour la santé, alors, on y va sans hésiter ! 😘

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Nos conseils coquins pour une fellation toujours plus réussie !

La fellation, c’est bien, mais on se demande parfois si ça ne pourrait pas être encore mieux. Sans pression aucune (il n’existe pas de diplôme de la meilleure fellation), voici nos meilleurs conseils en or pour procurer davantage de plaisir à votre partenaire. Nos conseils pour une fellation réussie Montrer qu’on aime la fellation C’est en prenant du plaisir soi-même qu’on en offrira à notre partenaire. Pourquoi ? Parce que si la fellation nous excite il le sentira et sera d’autant plus excité. Autrement dit, c’est l’histoire d’un cercle vertueux. Cependant, rappelons qu’il est inutile de se forcer : si on préfère bouder la fellation, alors boudons-la. Et si on veut apprendre à l’aimer, alors on prend le contrepied de ce qui nous déplait : trop soumise ? L’homme s’allonge, on se met sur lui. Trop égoïste ? On propose un 69 pour un plaisir partagé… Ne pas hésiter à mettre plus de salive Les parties génitales aiment… l’humidité. Facteur d’excitation à ne pas négliger ! Alors discrètement, on salive encore et encore. Ou bien, on opte pour un lubrifiant, effet garanti ! On abandonne les gestes mécaniques La fellation n’est pas une affaire de « je rentre, je sors », sinon on s’ennuie rapidement. On masturbe donc notre partenaire avec la main, avant d’y remettre la bouche, et ainsi de suite. On peut aussi s’amuser à lécher son pénis, depuis la racine jusqu’au gland. Et puis parfois on va vite, parfois on ralentit… En changeant de rythme et en jouant, on se régale tous les deux. Pour une fellation réussie, on fait attention de ne pas mordre Un conseil, une ligne : attention aux vilaines dents qui peuvent faire mal ! Pour une fellation originale, on change de place Et si on allait sur le canapé ou sous la douche ? On se ruine à payer un appartement, profitons-en pour le redécouvrir sous un nouvel angle. Idem concernant les positions : tantôt soumise, tantôt dominatrice, on s’amuse à varier les acrobaties pour donner à la fellation un petit rafraichissement ! Regarder son partenaire, la clé pour réussir sa fellation Tout dépend de notre degré de timidité et la lumière dans la pièce (oui parce que dans le noir, on peut toujours se regarder, on ne verra pas grand-chose) mais une petite œillade coquine, ou bien romantique, ça fait du bien… ! Pourquoi c’est une bonne idée d’observer pendant une fellation ? Il y a plein d’avantages, centrés autour des partenaires : Connexion émotionnelle : Le contact visuel profond peut renforcer le sentiment d'intimité et de connexion entre les partenaires. C'est une manière silencieuse de dire "Je suis ici, avec toi, en ce moment". Communication non verbale : Les yeux peuvent transmettre une multitude d'émotions et de désirs. En observant les réactions de son partenaire, on peut mieux comprendre ce qu'il ressent et ajuster ses actions pour maximiser le plaisir mutuel. Stimulation visuelle : Pour beaucoup, voir l'expression de plaisir de leur partenaire est en soi une source d'excitation. Cela peut ajouter une dimension supplémentaire à l'expérience sensuelle. Renforcement de la confiance : Le fait de se laisser regarder pendant un acte aussi intime peut renforcer la confiance dans la relation. C'est une forme de vulnérabilité qui, lorsqu'elle est partagée, peut approfondir le lien entre les partenaires. Présence : Se concentrer sur le visage de son partenaire peut aider à rester ancré dans le moment présent, en éliminant les distractions et en renforçant la pleine conscience pendant Aller plus loin pour réussir sa fellation Envisagez la stimulation anale La fellation peut aussi être le bon moment pour tester la stimulation anal de votre partenaire masculin. Pour ça, voici nos conseils : Demandez-lui s’il est ok d’envisager une stimulation anale Dégotez-vous un décontractant anal Faites preuve de douceur Ensuite, votre rôle sera d’y aller doucement. Votre partenaire peut tranquillement se mettre sur le dos et relever ses jambes. Pendant que vous faites la fellation, vous pouvez délicatement descendre votre doigt, lubrifié svp, vers son anus et commencer les caresses. Se faire du bien en même temps Stimuler son clitoris tout en pratiquant une fellation peut décupler le plaisir ressenti. Cette combinaison d'actions offre une expérience multisensorielle, où le plaisir donné est simultanément reçu. En sollicitant le clitoris, zone hautement érogène, tout en se concentrant sur le plaisir de son partenaire, on crée une harmonie sensuelle qui amplifie l'intimité du moment. Cela permet non seulement d'enrichir l'expérience pour celle qui pratique la fellation, mais aussi d'ajouter une dimension émotionnelle et érotique pour le partenaire qui observe. Cette synchronisation des plaisirs peut renforcer la complicité du couple et rendre l'expérience globale Se déguiser pour réussir sa fellation Pour passer à l’étape supérieur, c’est aussi sympa de faire une fellation en se déguisant. Vous pouvez choisir différents déguisements qui sont accessibles, même pour les novices : Se déguiser en lapine sexy : inspiré des Playmates, c’est extrêmement sexy. Se déguiser en écolière : pour un côté innocents à souhait Se déguiser en soubrette : pour intensifier le côté soumission Se déguiser avec ce que vous avez sous la main, juste pour s’amuser Vous avez à présent toutes les clés pour réussir une fellation de folie, en prenant du plaisir et en donnant aussi un max ! Pour plus de conseils, je vous partage mon article préféré pour mettre un préservatif de manière très sexy. Un autre conseil pour faire monter la température.

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Comment lâcher prise pendant un cunnilingus ?

Si le cunnilingus est acte érotique, source de plaisir, toutes les femmes n’en raffolent pas. Tout dépend du partenaire, du moment, de la vision que l’on a de cette pratique et de nos complexes… Alors, comment lâcher-prise et savourer ? Conseils. Les secrets d’un bon cunnilingus Le cunnilingus est un acte intime qui peut être source de plaisir intense pour de nombreuses femmes. Cependant, pour certaines, lâcher prise pendant ce moment peut être un défi. Dans cet article, on vous donne tous les secrets pour le meilleur cunnilingus, et surtout… Comment lâcher prise pour passer le meilleur moment possible ! Comment faire un bon cunnilingus ? Pour commencer, on va vous donner les règles de base pour être certain.e de passer un moment inoubliable. Se sentir propre c’est super important pendant un cunni C’est bête à dire, mais loin d’être absurde. De nombreuses femmes craignent les cunnilingus de peur de ne pas sentir bon, d’être « un peu sale » ou transpirantes. Nous vivons dans une société qui chasse le poil et les mauvaises odeurs en permanence, de quoi flipper quand notre dernière douche ne date pas d’il y a trois minutes. La meilleure solution, quand on ne peut pas prendre une douche l’air de rien avant une partie de sexe (et qu’on y tient), c’est de trainer son partenaire dans la salle-de-bain. Sous l’eau, le plaisir est différent, plus sensuel. On peut même demander à l’autre de nous titiller le sexe avec le pommeau de douche en guise de préliminaires… Et sinon, des petites lingettes nettoyantes dans le sac à main ou encore mieux, un coup de gant de toilette, seront parfaits pour être 100% à l’aise ! Penser à soi, pour prendre un max de plaisir Pour s’abandonner à toute pratique sexuelle, il est bon de réveiller sa petite part d’égoïsme. Souvent, on n’en profite pas « à fond », comme si c’était malvenu, comme si nous ne méritions pas cette attention… Faux. Osons savourer ces quelques minutes de bonheur et pensons à nous, juste à nous, à ce bien fou que l’on ressent, à cet homme qui caresse notre sexe avec sa langue ou un inconnu que l’on fantasme depuis des plombes… On est libre de voyager. Guider son partenaire pendant le cunnilingus Et si on croyait ne pas être branchée cunnilingus alors que seules quelques maladresses de la part de notre partenaire nous éloignent du plaisir ? Nous pouvons le guider ! Tant qu’on ne le réorientera pas, il pensera que sa pratique nous convient. Or, il n’y a aucune honte à ne pas aimer la façon dont il s’y prend, cela ne remet pas en question notre amour pour lui. On peut donc, avec nos deux mains libres, replacer sa tête, toucher notre sexe pour écarter nos lèvres autrement, et ainsi de suite. On peut aussi utiliser des mots chauds pour bien orienter son ou sa partenaire pendant le cunni. Hé oui, la communication est clé dans ces moments-là alors il faut oser se lancer ! Ne pas attendre le miracle S’il y a une erreur courante, que l’on fait déjà avec l’orgasme, c’est de penser au résultat en oubliant de se concentrer sur le plus important : nos sensations ! Pendant le cunnilingus, inutile de croiser les doigts en se répétant « Pourvu que ça le fasse ! ». À force de chercher à aimer ça, on se met la pression et on passe à côté du plus agréable. C’est en se vidant l’esprit et en focalisant sur ce que l’on ressent seconde après seconde que l’on prendra notre pied par surprise ! Par contre, c’est clair qu’avoir de bonnes bases comme savoir comment bien stimuler le clitoris, c’est essentiel. Les astuces pour lâcher prise pendant un cunnilingus Oser le noir ! Autre complexe : la lumière un peu trop vive ! On se met bien souvent à la place de notre partenaire et on visualise notre sexe en gros plan (pas joli à voir, se dit-on). Or, tous les sexes sont beaux. La vue est un sens qui ne chôme pas durant l’amour et qui stimule le désir sexuel. Alors, si on refuse que notre partenaire glisse son nez entre nos jambes, yeux grands ouverts sur nos parties intimes, éteindre la lumière est un premier pas qui permet l’abandon. Une petite bougie suffira, pour une ambiance tamisée ! Et si vous êtes déjà dans la salle-de-bain en lisant ces lignes, notez que rien n’empêche de se laver dans le noir, avec un filet de lumière issu de la pièce voisine. Apprendre à connaître son partenaire Dans toute relation, prendre le temps d'apprendre à connaître son partenaire est essentiel pour bâtir une fondation solide et durable. Cela va bien au-delà de la simple connaissance des goûts et des aversions de l'autre. C'est une exploration profonde des valeurs, des aspirations, des peurs et des rêves de l'autre. En comprenant véritablement qui est notre partenaire, nous sommes en mesure de créer une connexion authentique, d'anticiper les besoins de l'autre et de naviguer ensemble à travers les défis de la vie. Cette connaissance mutuelle favorise la confiance, le respect et l'empathie, éléments clés pour une relation épanouissante et harmonieuse. En fin de compte, connaître son partenaire, c'est investir dans la qualité et la pérennité de la relation. Donc en gros, c’est pas le premier cunni qui compte, c’est ceux qui viennent après ! En apprenant à connaître l’autre (et à se laisser connaître), on prend évidemment plus son pied. Pour un bon cunni, on écoute son corps ! Écouter son corps pendant les moments intimes est essentiel pour une expérience sexuelle épanouissante et respectueuse de soi. Notre corps nous envoie des signaux clairs sur ce qui nous procure du plaisir, ce qui est inconfortable ou ce dont nous avons besoin pour nous sentir en sécurité. En étant à l'écoute de ces signaux, nous pouvons mieux comprendre nos désirs, nos limites et nos zones de confort. Ignorer ces messages peut conduire à des expériences insatisfaisantes ou même traumatisantes. En revanche, en prêtant attention à notre corps et en communiquant ouvertement avec notre partenaire, nous favorisons une intimité basée sur le respect mutuel, la confiance et le plaisir partagé. C'est une démarche qui valorise le consentement et l'authenticité, permettant à chaque individu de vivre sa sexualité de manière épanouie et consciente ! Quand on se focalise sur son plaisir pendant un cunni, on prend clairement plus de plaisir ! Notre dernier conseil pour prendre son pied pendant un cunnilingus Il y a plein de manière de faire un cunni, mais clairement, on a une position préférée ! Et c’est la levrette en version cunni. Si tu veux en savoir plus sur cette superbe position, découvre notre article dédié sur le sujet : Pourquoi tenter la levrette orale ?

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Comment préparer la sodomie ?

De moins en moins tabou, la sodomie semble s’inviter dans de nombreux lits : 53% des femmes l’ont déjà testée en 2019*, un chiffre qui a quadruplé depuis 1970. Mais comment préparer le terrain, entre tentation et appréhension ? Nos réponses. Pourquoi s'aventurer dans l'exploration de la sodomie ? Une expérience unique pour ceux qui osent Le sexe anal, souvent entouré de mystères et de tabous, peut être une source de plaisir inédit. Pour les femmes, cette sensation diffère grandement de la pénétration vaginale traditionnelle. C'est une danse intime qui nécessite apprentissage, douceur et une confiance mutuelle entre les partenaires. Mais une fois maîtrisée, elle peut ouvrir la porte à des plaisirs insoupçonnés. Brisons les mythes : ce n'est pas aussi "sale" qu'on le pense Il est courant d'entendre des rumeurs ou des blagues qui ternissent l'image du sexe anal. Soyons clairs : bien que des petits imprévus puissent survenir, le sexe anal, lorsqu'il est pratiqué avec soin et préparation, n'est pas la scène chaotique que certains imaginent. C'est une expérience aussi propre que n'importe quelle autre forme d'intimité, à condition de respecter certaines précautions. Un désir souvent évoqué par le partenaire Le sexe anal est souvent perçu comme un fantasme, en particulier chez les hommes. Cette perception est en partie influencée par la culture populaire et le fait que l'orifice anal est généralement plus étroit que le vagin. Cette particularité offre une sensation différente, ce qui peut susciter la curiosité et l'envie d'explorer cette pratique. De plus, lorsqu'un partenaire a déjà expérimenté le sexe anal, il est plus enclin à introduire l'idée dans la relation. Nos conseils pour bien préparer la sodomie Pour une bonne sodomie il faut de l’excitation Pour prendre du plaisir lors d’une pratique, le désir et le consentement sont primordiaux. Inutile de foncer vers la sodomie quand l’envie n’est pas au rendez-vous ou quand elle n’existe que pour satisfaire son partenaire. L’essentiel est donc de se questionner : en ai-je envie ? Envie tout de suite ? Peut-être ai-je simplement l’envie d’en avoir envie, ce qui est déjà un premier pas, une ouverture ? Et pourquoi, pour qui ? Et puis, j’en ai envie « comment » ? Comment est-ce que j’imagine cette expérience ? Sans rédiger une dissertation ou une lettre de motivation, on peut s’interroger et étudier la notion de plaisir qui se cache derrière notre curiosité. Une bonne sodomie, c’est aussi une bonne hygiène La question n’est pas des plus glamour mais effleure tous les esprits : quel est le risque de rencontrer de la matière fécale pendant la sodomie ? Il faut savoir que les selles transitent par l’anus mais qu’elles n’y prennent pas leur quartier d’hiver ! Certaines personnes vont tout de même préférer effectuer un lavement, mais une simple douche intime (mais externe, toujours !) suffit amplement. On peut juste, aussi, ne pas enchainer passage aux toilettes et sodomie. On laisse passer quelques heures et tout va bien ! Cependant, il faut souligner qu’à la suite d’une sodomie, la pénétration vaginale est fortement déconseillée. Pour pouvoir se balader au recto après avoir visité le verso, on utilise donc un préservatif que l’on retire avant d’entrer dans le vagin. Idem avec un sextoy. Une bonne dose de lubrifiant, pour kiffer son moment C’est clairement un des sujets les plus importants ! L’anus est une zone innervée, qui promet des sensations. Néanmoins, elle ne lubrifie pas automatiquement, contrairement au vagin qui fait preuve d’un système ingénieux. Ainsi, on s’appuie sur un lubrifiant pour éviter les frottements désagréables et accueillir le plaisir. Généralement, les lubrifiants dédiés aux rapports anaux sont conçus pour « tenir » plus longtemps que les lubrifiants classiques, qui peuvent exiger d’être mis et remis… Mais faire des pauses, c’est sympa aussi ! Dans tous les cas, pas de lubrification à base d’huile ou d’huile de massage si préservatif il y a… Et si vous utilisez un plug anal, préférez tout de même un lubrifiant à base d’eau afin de préserver votre jouet. Et mettez-y de la douceur ! Pas la peine de rassembler toute votre énergie et de tout donner. La sodomie, surtout quand on la découvre, demande de la douceur. Et puis, quoi de plus plaisant que d’écouter les sensations à l’instant même ? Que de prendre son temps pour se connecter à cette nouvelle pratique et ce nouveau partage ? On choisit donc de ne pas se presser. Des conseils ? Tâter d’abord le terrain avec le doigt muni de lubrifiant. Et, toujours, continuer de stimuler les autres zones du corps. Pratiquer la sodomie, ce n’est pas tout envoyer valser. Seins, clitoris, ventre… Le plaisir est un tout, et les sensations entre elles s’alimentent. Le truc en plus : et avec un plug anal ? On parle beaucoup de sodomie dans le cadre du couple, hétérosexuel ou homosexuel. Mais la sodomie se pratique également lors de la masturbation. Grâce à un plug anal, créé spécialement pour stimuler la zone anale, on peut s’octroyer de nombreux plaisirs ! Bien entendu, le plug anal s’utilise aussi en couple et peut constituer une étape préliminaire, ou un simple jeu. Bref, l’un n’empêche pas l’autre. Les meilleurs produits Goliate quand on pratique la Sodomie Le lubrifiant, parce que c’est LE passage obligé quand on joue avec les sensations anales Le décontractant anal : si vous voulez jouer la sécurité avant tout Le jouet My Pleasure, qui a une forme idéale quand on veut aller chatouiller les fesses ! Une chose est sûre, la sexualité est libre, à chacun ses désirs, ses idées, ses inspirations ! C’est d’ailleurs exactement ce que la sodomie nous raconte : le sexe est une question intime à laquelle on répond… comme bon nous chante. Sondage IFOP / ELLE, 2019

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Le slow sex ou comment se connecter au plaisir !

La tendance slow est partout - slow cosmétique, slow food, slow fashion… - et désormais dans nos lits, avec le slow sex. Son but ? Faire l’amour plus lentement afin de mieux se connecter à nos sensations. Plaisir décuplé et garanti ! On vous dit comment le pratiquer. Slow Sex : L'art de la connexion intime Chez Goliate, nous croyons que l'épanouissement intime est essentiel pour une vie équilibrée et heureuse. Dans cette quête d'harmonie, le SlowSex se présente comme une invitation à redécouvrir la sensualité à un rythme apaisé. Loin de la précipitation et des performances, le SlowSex prône une intimité basée sur la connexion, la communication et la conscience. Le Slow Sex, c'est prendre le temps de ressentir chaque sensation, d'explorer chaque recoin de son corps et de celui de son partenaire. C'est une danse sensuelle où chaque mouvement est délibéré, chaque toucher est savouré. Dans cette approche, la qualité prime sur la quantité. Il ne s'agit pas seulement de l'acte en lui-même, mais de tout ce qui l'entoure : les préliminaires, les caresses, les regards échangés. Et parce que chez Goliate, nous sommes convaincus que le respect de soi et de son partenaire est primordial, le Slow Sex s'inscrit parfaitement dans notre philosophie. Il encourage une sexualité saine, respectueuse et engagée, où chaque individu est acteur de son plaisir et de celui de son partenaire. Alors, prêt(e) à ralentir le rythme et à redécouvrir les joies d'une intimité profonde et connectée ? Embarquez avec nous dans cette aventure sensuelle et découvrez le SlowSex, pour une vie intime épanouie et respectueuse. Pourquoi essayer le Slow Sex ? Parce qu’on a tendance à courir, voire à bâcler. L'importance de la routine et de la familiarité Pourquoi essayer le Slow Sex ? Dans notre vie trépidante, nous sommes souvent pris dans le tourbillon des routines. Le sexe n'échappe pas à cette tendance. Souvent, nos ébats suivent un schéma prévisible : entrée, plat, dessert. Cette familiarité a ses avantages. Nous savons ce qui fonctionne, nous connaissons les contours et les secrets du corps de notre partenaire, et nous sommes à l'aise avec ce qui nous procure du plaisir. Cette routine est rassurante, un moment de retrouvailles après une longue journée, une façon de se connecter et de partager un moment de jouissance. Redécouverte et immersion : la magie du slow sex Cependant, il y a une dimension de la sexualité qui reste souvent inexplorée : la redécouverte. Le Slow Sex offre cette opportunité. Il s'agit de ralentir, de prendre le temps de vraiment ressentir chaque sensation, chaque frisson. Au lieu de se concentrer sur la destination - l'orgasme - le Slow Sex nous invite à apprécier le voyage. C'est une immersion totale dans l'instant présent, une chance de se reconnecter à son partenaire d'une manière profonde et significative. En pratiquant le Slow Sex, nous apprenons à valoriser la qualité des moments intimes plutôt que leur quantité, à savourer chaque toucher, chaque regard, chaque souffle. C'est une invitation à redécouvrir son partenaire, son propre corps, et les innombrables façons de donner et de recevoir du plaisir. Pour mieux se connecter… on déconnecte avant ! Afin de se connecter au corps de l’autre mais aussi à son propre corps, il est bon d’aborder l’échange sexuel comme un moment tendre, sans pensées parasites, sans téléphone portable qui sonne, sans télé en fond… On prépare son ambiance, celle qui nous invite à la détente. Pas de pression, pas d’urgence, on est seulement là pour partager une étreinte pleine de sensualité, pour arpenter un corps que l’on aime mais que l’on regarde toujours du même angle, sous une même lumière. On se dit que nos tracas peuvent bien patienter au placard une heure ou deux, et on est alors complètement disponible. Le rapport ne sera pas vite fait bien fait, il sera lent et en pleine conscience, pour le plaisir d’être là, ensemble, prêts à partager un millier de sensations ! Nos conseils pour se mettre au SlowSex Une fois que notre chambre douillette nous attend, le slow sex consiste à freiner ! Pas de précipitation : on prend son temps. On s’embrasse d’abord longuement (pour oublier les baisers, très érotiques ?), on se déshabille millimètre par millimètre, on se concentre sur l’effet d’un vêtement qui nous échappe et sur la peau de l’autre, que l’on parcourt du bout des doigts. On prend son temps On ose les massages, les caresses, sur des zones parfois abandonnées : le bas du dos ? La nuque ? Le corps entier est potentiellement érogène, alors pourquoi ne pas se promener lentement ? Et toujours, on se pose la question : je ressens quoi là ? Quand ses mains frôlent ma poitrine ? On active ses cinq sens : ce que le toucher nous dit mais aussi notre odorat, notre ouïe, notre vue et notre goût. On profite de l’instant Ainsi – et c’est magique – on oublie ce devoir de performance et de jouissance qui parfois nous amène à penser à « l’après », à ce qu’il « faut faire », à ce que « l’autre attend ». Au contraire, on vit pleinement l’instant parce qu’on prend le temps d’entrer en lui, de le décortiquer, de le magnifier. Et lorsque l’orgasme arrive bien des minutes plus tard, il nous surprend. Et il est plus intense. Essayez avec un carré de chocolat : dégustez-le lentement, regardez-le avant ça, respirez-le, sentez-le vibrer dans votre bouche… N’est-il pas meilleur qu’avaler à la va-vite après un café ? C’est maintenant à vous de tester cette fabuleuse aventure en prenant le temps… Et ce sera même un excellent moment pour tester des jouets, comme notre préféré quand on veut du calme : The Amazing !

Nos conseils – L'équipe Goliate

Petit guide pour débuter avec les sextoys

Vous n’avez jamais utilisé de sextoys mais êtes curieux.se de vous y mettre ? Nos conseils pour débuter en toute confiance (et avec beaucoup de plaisir). Les sextoys ne sont pas réservés aux personnes célibataires ou encore à celles qui rencontrent des difficultés sexuelles et ressentent le besoin d’être soutenues dans la découverte de leur corps. En effet, les sextoys s’adressent à toutes et tous, que vous soyez seul.e.s ou en couple, et quels que soient vos désirs. Nos conseils pour bien choisir son sextoy quand on débute. Pourquoi s'initier aux sextoys ? Si l'idée d'acquérir ton premier sextoy te traverse l'esprit, c'est probablement parce que tu... Es avide de découvertes et en quête de sensations inédites Désire mieux comprendre ton corps en l'explorant en solitaire Veux enrichir ton expérience intime en duo As été intrigué.e par les discussions de tes proches et tu te demandes par où débuter En réalité, s'initier à l'usage d'un sextoy est une excellente manière de découvrir ce qui nous plaît vraiment, ouvrant la voie à une satisfaction accrue sur la durée. Dans la suite, nous te guiderons à travers les divers types de sextoys, te conseillerons sur le choix de ton premier jouet et, surtout, on te donnera les secrets pour passer un moment inoubliable ! Les premières questions à se poser quand on choisit son premier sextoy Je questionne mon envie Avant de vous procurer un sextoy, vous pouvez réfléchir à ce qui vous attire dans cette nouvelle aventure. Une envie de mieux connaître votre corps ? De rencontrer plus intimement un organe précis, comme le clitoris ou la prostate ? Un désir d’aborder de nouveaux orgasmes, ou encore de vous amuser avec votre partenaire ou vos partenaires ? Répondre à ces questions vous guidera dans votre choix, d’autant que GOLIATE vous propose un menu par « envie » : ce sont vos envies qui vous mènent aux sextoys, et ça, c’est l’idéal ! Je choisis un sextoy accessible et qui m’interpelle « N’aies pas les yeux plus gros que le ventre », entend-on parfois. Ça marche un peu avec les jouets : pas la peine, quand on fait ses premiers pas, de s’acheter un énorme vibromasseur ou de commander 17 sextoys. L’important, c’est d’en choisir un qui résonne avec votre envie et qui répond à votre approche et votre vision de la sexualité. J’utilise du lubrifiant à base d’eau On ne le répètera jamais assez, mais le lubrifiant n’est pas une option. Disons que l’humidité est gage de plaisir et de confort, raison pour laquelle le vagin et le pénis s’humidifient lors de l’excitation sexuelle. Un lubrifiant à base d’eau accompagnera donc à merveille l’usage d’un sextoy en apportant de la douceur et de la fluidité. Je lave bien mon sextoy avant et après utilisation Côté hygiène maintenant, on notera qu’il est bien de laver son sextoy avant et après utilisation. Comment ? On opte pour un savon classique avec un peu d’eau, et on essuie le jouet en le tamponnant dans une serviette éponge. Sinon, GOLIATE commercialise un nettoyant et désinfectant bio, végan, et fabriqué en France, qui prend soin des jouets et prolonge leur durée de vie. Les premiers sextoys et produits à essayer quand on démarre Pour commencer, on va parler de l’essentiel à avoir en terme de bien-être et de confort quand on teste les sextoys pour la première fois. Dans la trousse du premier sextoy, il y a….du lubrifiant ! C’est essentiel pour se sentir bien et passer un moment agréable. TU le choisit à base d’eau, pour qu’il soit compatible avec les sextoys. Les grands plus de notre lubrifiant : Certifié Bio : Le produit est certifié biologique, garantissant des ingrédients naturels et sûrs. Vegan : Aucun ingrédient d'origine animale n'est utilisé. Ingrédients naturels : Le gel est composé à 99,49% d'ingrédients d'origine naturelle. Ultra lubrifiant : Offre une lubrification optimale pour une expérience plus agréable. Longue durée : Sa formulation garantit une lubrification prolongée. Yuka Excellent : Le produit a obtenu un score "Excellent" sur Yuka. Produit unique et exclusif : Fabriqué en France, de qualité supérieure, avec une recette unique et exclusive à GOLIATE. Sans arômes artificiels : Les parfums proviennent uniquement des ingrédients actifs et naturels. À base de glycérine végétale bio : Pour un effet douceur et une parfaite tenue. Contient des algues françaises : Nourrit la peau et aide à la cicatrisation si nécessaire. Dans la trousse du premier sextoy, il y a…le baume vulve ! Pour s’apaiser après les ébats et les folies, tout en douceur. Les grands plus de notre baume : Apaisant et Nourrissant : Le soin est conçu pour apaiser et nourrir la vulve, soulageant ainsi les irritations et démangeaisons. Certifié Bio : Le produit est certifié biologique, garantissant des ingrédients naturels et sûrs. Vegan : Aucun ingrédient d'origine animale n'est utilisé. 100% d'ingrédients naturels : Tous les composants sont d'origine naturelle. Efficacité reconnue : Le produit a obtenu un score "Excellent" sur Yuka. Polyvalent : Peut être appliqué sur la vulve, l'anus, ou le sillon inter-fessier. Hydratant : Lutte contre la sécheresse vaginale pour un confort optimal. Contient de la vitamine E : Redonne de l'éclat et de l'élasticité à la zone intime. Formulation unique et exclusive : La recette du soin vulve a été créée sur-mesure par un laboratoire artisanal en collaboration avec GOLIATE. Contient des huiles végétales : Le baume contient des huiles végétales (tournesol, coco, noisette, ricin) sélectionnées pour adoucir, nourrir et protéger la zone intime, ainsi que du karité. Dans la trousse du premier sextoy, il y a… notre préféré ! The Amazing ! Notre stimulateur clitoridien, combiné à un vibromasseur interne, pour découvrir son plaisir, de toutes les manières. Les grands plus de The Amazing : Stimulation Clitoridienne : Doté d’un embout qui se place sur le gland du clitoris et grâce à un système d’aspiration légère, il procure des orgasmes en quelques instants. 2 en 1 : Le manche présente 8 vibrations différentes pour des stimulations vaginales et clitoridiennes. Silencieux : Conçu pour que ses vibrations soient parmi les plus silencieuses des modèles de sa catégorie une fois bien placé. Rechargeable : Fonctionne avec une batterie Lithium-on magnétique, évitant le besoin de piles. Étanche : Résistant aux éclaboussures pour un nettoyage facile et une utilisation sous la douche. Silicone Médical : Élaboré avec un silicone de qualité médicale, garanti sans phtalate et adapté pour le corps. Tête Détachable : Facilite le nettoyage. Plaisir Vaginal : Le complexe clitoridien mesure environ 10 centimètres et les bulbes du clitoris épousent le vagin à l’intérieur du corps, permettant une stimulation complète. Dans la trousse du premier sextoy, il y a… l’ambitieux C’est pour celles et ceux qui veulent rapidement passer au niveau supérieur : double stimulation, simultanée s’il vous plait pour notre Rabbit conçu avec amour par la maison. Les grands plus du Rabbit : Double Stimulation : Le vibromasseur offre une double stimulation, ciblant à la fois le point G et le clitoris. Effet Chauffant : Il possède une fonction chauffante pour une expérience sensorielle améliorée. 8 Modes de Vibrations : Propose une variété de sensations grâce à ses différents modes. Silicone Médical : Fabriqué à partir de matériaux sûrs pour le corps. Moteurs Puissants : Garantit une stimulation efficace. Étanche : Peut être utilisé sous la douche ou dans le bain. Ergonomie Unique : Doté de deux bosses pour une stimulation optimale du point G et du clitoris. Rechargeable : Équipé d'une batterie Lithium longue durée et rechargeable via USB Design Épuré : Esthétiquement plaisant et conçu pour une utilisation facile. Stimulation Clitoridienne : Doté d’une antenne vibrante pour une stimulation clitoridienne simultanée. Une chose est certaine : tu es maintenant paré.e à tester ton premier sextoy ! Découvre nos autres articles sur le blog Goliate pour plus de conseils pour ta vie sexuelle.  

Nos conseils – Mister Ose

5 façons de revisiter le bon vieux missionnaire

Position sexuelle connue de tous et ultra-confortable, le missionnaire n’est ni ennuyeux ni assoupissant. Il suffit de le revisiter pour se convaincre de son charme et prendre un plaisir fou. Nos conseils pour s’amuser dans la position du missionnaire Les bases du missionnaire       Ici, vous découvrirez la position du missionnaire fermé, une légère variante de la position standard. Plus d'infos en image ? RDV sur notre compte Instagram ! Dans une configuration hétérosexuelle, la position du missionnaire se présente ainsi : la femme est allongée sur le dos et l’homme est allongé sur elle pour la pénétrer. Simple ? Peut-être. Mais confortable et gage de plaisir ! Pour aller plus loin, ce missionnaire aux allures classiques et routinières peut être revisité. Que faire pour le booster ? Extraire tout son potentiel érotique ? Atteindre des orgasmes plus surprenants ? Nos idées. Comment revisiter la position du missionnaire ? Un missionnaire… avec un coussin Dans cette première variante, la femme place un coussin au niveau de ses lombaires, soit dans le bas du dos. Le coussin doit être petit (pas la peine de se munir d’un énorme oreiller, qui serait plus encombrant qu’autre chose !). Il permet de se cambrer en douceur pour un nouvel angle de pénétration. GOLIATE aime parce que le missionnaire est une position confortable, et le missionnaire avec un coussin est une position encore plus confortable ! Et le confort est loin d’être incompatible avec le plaisir, au contraire. Un missionnaire… au bord du lit Et si on proposait à son missionnaire de… glisser légèrement ? Les partenaires peuvent se rapprocher du bord du lit : la femme pose ses pieds au sol (tandis qu’elle est allongée) et l’homme la pénètre. Cette position est presque une réplique inversée du missionnaire avec un coussin, puisque cette fois, la femme ne cambre pas et l’angle de pénétration est à l’opposé de la variante précédente. ***GOLIATE aime parce qu’***être au bord du lit ajoute du piment et une grosse touche d’érotisme au missionnaire. Un missionnaire… les jambes levées L’avantage du missionnaire les jambes levées, c’est qu’il offre la possibilité de varier l’angle de pénétration à sa guise, et toutes les deux minutes si on le souhaite ! Pour cela, la femme écarte ses jambes en l’air. Durant la pénétration, l’homme peut ressentir beaucoup de plaisir et d’aisance tant l’ouverture des jambes fluidifie la rencontre et la fusion. GOLIATE aime parce que lever les jambes peut se faire quand on le désire. Rien n’empêche de revenir à un missionnaire plus classique l’instant d’après. Ce mouvement des jambes invite ainsi à toutes les variantes et à tous les plaisirs. Le missionnaire… qui s’enroule Ici, les jambes levées se referment autour du torse du partenaire, qui se retrouve alors enveloppé. En étant accrochée à son partenaire, la femme suit d’autant plus le mouvement de la pénétration. Cette position permet aux deux partenaires de ne faire qu’un et d’aller plus loin dans le plaisir. GOLIATE aime parce que c’est le moment de ralentir la pénétration façon va-et-vient et de jouer avec une pénétration circulaire. Le moment rime avec fusion et le partenaire peut, avec son pénis, caresser les parois vaginales de sa partenaire. Le missionnaire… façon manège Une fois en place, le missionnaire peut monter dans le grand manège du plaisir et de la surprise. Pourquoi rester l’un sur l’autre, sans chercher à perdre le nord ? Ainsi, on peut rouler, se retrouver sur le flanc, ou bien inverser les rôles. En étant sur son partenaire, la femme est dans une position qui nous évoque l’Andromaque, mais dès lors qu’elle garde les jambes un minimum fermées et qu’elle ne se redresse pas, on est dans un missionnaire à l’envers ! GOLIATE aime parce que en tournant et en jouant avec son missionnaire, on prend un plaisir fou à revenir au missionnaire de départ. Il ressemble à une pause, un moment complice où l’on reprend son souffle. C’est exquis. Il y a même d’autres manières pour réinventer cette position du missionnaire et on vous les donne juste en dessous. Notre jouet préféré à utiliser quand on fait un missionnaire ? Chez Goliate, on adore vous délivrer nos meilleurs conseils ! C’est pour cette raison qu’on vous a sélectionné notre jouet préféré pour la position du missionnaire ! C’est notre sublime Stimulateur clitoridien combiné : The Amazing ! Comment utiliser notre jouet préféré lors d’un missionnaire ? Monsieur est au-dessus et réalise une douce pénétration Entre vos deux corps, vous positionnez The Amazing Madame verra son plaisir clitoridien décuplé pour aller directement… dans les étoiles D’autres idées pour pimenter la position du missionnaire Tentez l’aventure pour découvrir le Deep Spot de votre partenaire : la position du missionnaire est idéale pour ça ! Essayez les mots coquins en vous initiant au Dirty Talk : de quoi faire monter la température bien au-delà de vos habitudes. La position du missionnaire (particulièrement celle avec le coussin) est aussi idéale pour permettre à votre partenaire féminine d’éjaculer comme une “femme fontaine”. Le missionnaire, une position idéale pour créer de la complicité La position du missionnaire est souvent considérée comme une position idéale pour créer de la complicité entre les partenaires pendant les rapports sexuels. Cette perception est en grande partie due à la proximité physique et à l'orientation face à face que permet cette position. Les partenaires peuvent se regarder dans les yeux, ce qui favorise une connexion émotionnelle et une communication non verbale. De plus, la position du missionnaire permet souvent un contact physique étendu, non seulement au niveau des organes génitaux mais aussi des mains, des bras et du haut du corps. Cette proximité peut renforcer le sentiment d'intimité et de confiance entre les partenaires. La position permet également un contrôle mutuel du rythme et de la profondeur, ce qui peut contribuer à une expérience plus attentive et réceptive aux besoins et aux désirs de chacun. En somme, la position du missionnaire peut faciliter une expérience sexuelle plus connectée et empathique, renforçant ainsi la complicité entre les partenaires. Sur ce, on espère vivement que vous allez adorer revisiter cette position et continuer à prendre un maximum de plaisir.

Nos conseils – L'équipe Goliate

La technique de l'alignement coital pour augmenter son plaisir

La méthode du CAT, pour coïtal alignement technique, se joue durant la pénétration et plus particulièrement la position du missionnaire. Grâce à elle, les femmes peuvent découvrir de nouvelles sensations et des orgasmes plus intenses. Pourquoi tester la technique de l’alignement coïtal ? Le sexe pénétratif a beaucoup de qualités, mais il a aussi un défaut : à force de va-et-vient, le plaisir féminin se sent parfois mis de côté. En effet, plusieurs études nous montrent que la pénétration seule n’est pas idéale pour atteindre l’orgasme. Cela ne signifie pas qu’il faut l’éviter, seulement qu’une double stimulation – on inclut alors des caresses vulvaires et clitoridiennes – est la bienvenue. Et la méthode du CAT – CAT pour coïtal alignment technique – s’y emploie : cette pratique propose aux deux partenaires de quitter les schémas pénétra tifs habituels et de réinventer la pénétration pour davantage de plaisir et de fusion. La méthode du CAT ou comment se positionner pour maximiser le plaisir C'est une approche qui a fait son chemin dans le monde de l'intimité, et pour de bonnes raisons. Originaire des recherches du Dr. Beverly Whipple, une sexologue Américaine, cette technique met l'accent sur le positionnement optimal pendant les rapports sexuels pour maximiser la stimulation clitoridienne. En gros, c'est une manière de redéfinir la position du missionnaire. L'histoire derrière la technique La technique de l'alignement coïtal n'est pas simplement une nouvelle tendance passagère. Elle a des racines profondes dans la recherche scientifique. Dans les années 1980, le Dr. Whipple, en collaboration avec le Dr. Barry Komisaruk, a commencé à étudier la physiologie de l'orgasme féminin. Leur travail a révélé que le clitoris joue un rôle central dans le plaisir féminin, et que sa stimulation directe ou indirecte peut conduire à des orgasmes plus intenses et satisfaisants. Comment réaliser l’alignement coital ? La technique elle-même est assez simple. Lors des rapports sexuels en position de missionnaire, l'homme se positionne légèrement plus haut sur le corps de la femme. Cela permet une pression et une friction accrues sur le clitoris. Le mouvement n'est pas tant un va-et-vient typique, mais plutôt un mouvement de balancement ou de meulage. Cela favorise une stimulation clitoridienne constante, augmentant ainsi les chances d'atteindre l'orgasme pour la femme. Alors, la prochaine fois que vous cherchez à pimenter les choses dans la chambre, pourquoi ne pas essayer la technique de l'alignement. Alors concrètement, ça se passe comment ? Pour pratiquer la méthode du CAT, on se… pénètre (pour commencer). Mais cette fois, on quitte nos habitudes. Plutôt que d’aller et venir (on connaît), on joue de nos bassins et on ondule ensemble. Pour cela, le partenaire, placé au-dessus, s’allonge sur sa partenaire. S’il ne doit pas l’écraser (ce serait dommage), il ne doit pas hésiter à s’affaler un minimum, l’idée étant d’être très proches et collés. La partenaire, en-dessous, tendra les jambes et ne les écartera pas beaucoup. L’important à retenir, c’est que les deux corps sont ainsi alignés. Et ils doivent être alignés, comme le précise le nom de la technique. Ensuite, on remue nos corps. En d’autres mots, on se tortille. Une pratique qui invite à la stimulation des parois vaginales (bien souvent négligées quand il s’agit d’aller droit au fond du tunnel) et de la vulve, puisque les pubis sont en contact. Et on le sait, le gland du clitoris, qui se situe au sommet de la vulve, aime être de la partie ! Et comme toujours, pour plus de douceur, on fait ça avec un joli lubrifiant naturel des familles. L’alignement coital, ce n’est pas pour tout le monde non plus À noter tout de même que pour les filles qui sont très sensibles du clitoris, cette technique est peut-être à éviter ou à tester avec beaucoup de douceur. En effet, même si c’est à la mode, c’est possible que tu n’aimes pas les sensations et c’est complètement ok. Mais, il y a plein de personnes pour qui cette technique reste une excellente idée pour pimenter sa vie sexuelle. Les curieux du plaisir Si vous êtes du genre à toujours chercher de nouvelles façons d'explorer et d'améliorer votre vie intime, cette technique est faite pour vous. Que vous soyez en couple depuis des années ou que vous veniez de rencontrer quelqu'un, l'alignement coïtal est une excellente façon de redécouvrir le plaisir à deux. Les adeptes du renouveau Vous en avez marre de la routine ? Vous avez l'impression d'avoir tout essayé ? L'alignement coïtal pourrait bien être cette petite étincelle qui rallume la flamme. C'est une méthode simple, mais qui peut apporter un renouveau dans votre intimité. Les sceptiques du clitoris Si vous ou votre partenaire avez toujours eu du mal à comprendre l'importance du clitoris dans le plaisir féminin, c'est l'occasion de le découvrir. Cette technique met l'accent sur la stimulation clitoridienne, et pourrait bien vous faire changer d'avis sur son rôle central. Les amoureux du partage vont adorer La technique de l'alignement coïtal n'est pas seulement pour le plaisir de la femme. C'est une expérience partagée, où les deux partenaires peuvent ressentir une connexion plus profonde et un plaisir mutuel. Alors, toi-aussi tu vas tester la méthode du CAT ?