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Les secrets de l’homme multi orgasmique : on vous dit tout !

Aujourd’hui on va vous parler d’un sujet chaud à souhait : le multiorgasme ! On entend toujours parler de l’éjaculation précoce, mais très peu du multiorgasme. Il faut avouer que le premier cas s’avère être une vraie galère pour les hommes et qu’il est bien plus connu (parfois les hommes ont même besoins de traitements spécifiques pour gérer l’éjaculation précoce). De l’autre côté, arriver à jouir plusieurs fois d’affilée est souvent presque de l’ordre de l’exploit ! Certains y parviennent avec assez de facilité, tandis que d’autres ont encore besoin de connaître les secrets pour s’imprégner de cet art. L’idée est de savoir se mettre parfaitement en symbiose avec les zones sexuelles du corps pour arriver à avoir des orgasmes les uns à la suite des autres. En fin de compte, cette aubaine est à la portée de tous. Il faut juste travailler le sujet et être pleinement conscient de son corps. Le multi-orgasme : avec ou sans éjaculation ? Le multiorgasme peut se faire avec ou sans éjaculation dans un seul rapport sexuel. Il faut dire que la perspective d’arriver au point culminant du plaisir sexuel en plusieurs fois sans avoir à faire une pause est le rêve pour plus d’un homme. Toutefois, certains y parviennent avec quelques minutes ou secondes de pause entre les deux.Dans ce cas, l’on parle de multiorgasme de type séquentiel. C’est quoi un multiorgasme séquentiel ? Entre deux orgasmes se trouve la période dite réfractaire, ce laps de temps pendant lequel l’excitation s’échappe. En temps normal, elle survient après l’éjaculation. Sa durée varie d’une personne à une autre, en fonction de l’âge, de la forme physique et bien évidemment de l’intensité du plaisir. Plus elle est courte, plus l’homme en question peut arriver à jouir plusieurs fois à la suite. Comment pratiquer le multiorgasme ? Chez les hommes, le multiorgasme séquentiel est moins courant et nécessite souvent une pratique et une conscience corporelle accrues. Certains hommes peuvent avoir des orgasmes multiples sans éjaculation, ou avec des éjaculations partielles, leur permettant de continuer à être sexuellement actifs sans une longue période réfractaire. Les femmes ont une longueur d’avance En comparaison avec les hommes, les femmes sont plus susceptibles de connaître cette expérience. Le multiorgasme chez les femmes Chez les femmes, le multi orgasme séquentiel est plus courant. Après un orgasme, la femme peut continuer à être stimulée et atteindre un autre orgasme peu de temps après. Cela peut se répéter plusieurs fois. Les orgasmes peuvent varier en intensité et en sensation, et il n'y a généralement pas de période réfractaire (période de repos) comme c'est souvent le cas chez les hommes. Les différences entre les hommes et les femmes Première grande différence, elles se passent de la période réfractaire. Par conséquent, elles restent « opérationnelles » et excitées même après un orgasme déchaîné. Certaines parviennent même à augmenter la cadence après le premier spasme de plaisir en vue d’atteindre le septième ciel. Du côté des hommes, le désir a tendance à s’évanouir petit à petit une fois le sperme évacué, même en s’adonnant à de nouvelles stimulations. D’ailleurs, plus d’un ressentent une certaine sensation de douleur ou de gêne à force d’insister. Une chose est sûre : si on n’est pas à l’aise avec cette pratique ou qu’elle ne nous fait pas du bien, on arrête, plutôt que de passer un mauvais moment. Côté stats ça donne quoi ? Les hommes sont moins nombreux à être concernés par le multiorgasme. Pour être précis, ils représentent 6% de la population masculine sexuellement active contre 20% chez les femmes. Il n’en reste pas moins que c’est possible d’égaler la prouesse de la gent féminine sous quelques conditions. À la découverte du pouvoir du muscle pubo-coccygien Vous l’aurez compris, le pénis devient relativement sensible après l’éjaculation.Dans ce cas, comment faire pour se retenir tout en savourant pleinement son orgasme ? Il faut savoir que celui-ci précède de peu le déversement des spermes. Tout se joue à cet intervalle. D’où l’intervention du muscle pubo-coccygien, le fameux PC. L’importance du muscle pubo-coccygien dans le multiorgasme Il est localisé au niveau de la région du périnée, plus précisément le long de l’os pubien jusqu’au coccyx. Ce muscle assure tout ce qui se passe entre les testicules et l’anus. Lorsqu’un homme interrompt l’urine, c’est au PC de s’en charger. Il en va de même pour le liquide séminal. Certains hommes vont arriver à bien contrôler ce muscle alors que d’autres non et c’est tout à fait ok ! Cet article est là pour vous permettre d’essayer. Plus il est renforcé, plus la personne est susceptible de connaitre un succès de ce côté. C’est l’intérêt des exercices qui vont suivre. S’entraîner pour devenir multiorgasmique Devenir multiorgasmique relève d’une faculté qui reste toutefois assimilable avec des exercices. En même temps, les 6% susmentionnés sont en mesure de profiter de ce privilège sans avoir à fournir des efforts particuliers. Heureusement, avec un peu de pratique, tous les hommes peuvent essayer de tenter l’aventure multiorgasmique. Conseil n°1 pour devenir multiorgasmique La masturbation est un excellent exercice avant de se mettre en pratique. Au lieu d’éjaculer, servez-vous du muscle PC pour vous retenir. Néanmoins, le pénis ne doit plus être stimulé une fois que les contractions propres à l’orgasme se font ressentir. En fonction du cas, une petite pause succède ou pas ce moment avant de reprendre l’auto-érotisme pour atteindre un autre orgasme. Ainsi de suite jusqu’à l’éjaculation. Au début, ce sera difficile de refouler l’extase, mais le corps s’y habitue et commence à y prendre plaisir au fil du temps. En plus, la sensation est nettement plus agréable en étant avec un partenaire. Conseil numéro n°2 pour devenir multiorgasmique D’autres activités s’imposent avant d’arriver à maîtriser la technique à la perfection. La respiration en fait partie. Pour cela, mettez-vous en position assise, bien confortablement avec les mains sur le ventre. Inspirez et expirez calmement et intensément pendant quelques minutes. De cette manière, il sera plus facile de se maîtriser pendant les rapports sexuels. Conseil n°3 pour devenir multiorgasmique Muscler son périnée est la troisième clé pour arriver à maîtriser son orgasme. Pour ce faire, on vous a écrit un article dédié sur les techniques pour muscler votre périnée. Enfin, vous devez apprendre à connaître parfaitement votre état d’excitation avant et après le premier orgasme. Attention, si vous n'y parvenez pas, cela peut être une source de frustration non seulement pour vous, mais aussi pour votre partenaire. Notre meilleur conseil : restez patient, et puis après tout, gardez à l’esprit que ce n’est pas non plus une fin en soi que d’y parvenir ! Pas de multiorgasme = pas de stress Lorsque vous réussissez à franchir ce cap, le sexe vous sera vu d’un tout autre angle. Si d’habitude, jouir se caractérise par une note de furtivité, cette capacité permet de mieux se concentrer sur le plaisir et non le sexe à proprement parler. Avec cette activité, les sensations d’extase procurées perdurent davantage. En outre, elles sont inévitablement plus intenses. Cela s’explique non seulement par la présence de plusieurs orgasmes, mais aussi par la durée prolongée du rapport. Mais il faut surtout retenir que si vous n’y arrivez pas, ce n’est pas un problème ! À force de chercher de nouvelles performances, des troubles tant physiques que relationnels peuvent en être engendrés. Le plus important quand on a une relation sexuelle, c’est d’être à l’écoute de son corps et de celui de son ou sa partenaire ! Dans tous les cas, il faut profiter du moment, c’est ce qui compte le plus. Et pour ce faire, vous pouvez déjà commencer par notre lubrifiant bio ou bien continuer à lire nos articles pour plus de plaisir !

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Le slow sex ou comment se connecter au plaisir !

La tendance slow est partout - slow cosmétique, slow food, slow fashion… - et désormais dans nos lits, avec le slow sex. Son but ? Faire l’amour plus lentement afin de mieux se connecter à nos sensations. Plaisir décuplé et garanti ! On vous dit comment le pratiquer. Slow Sex : L'art de la connexion intime Chez Goliate, nous croyons que l'épanouissement intime est essentiel pour une vie équilibrée et heureuse. Dans cette quête d'harmonie, le SlowSex se présente comme une invitation à redécouvrir la sensualité à un rythme apaisé. Loin de la précipitation et des performances, le SlowSex prône une intimité basée sur la connexion, la communication et la conscience. Le Slow Sex, c'est prendre le temps de ressentir chaque sensation, d'explorer chaque recoin de son corps et de celui de son partenaire. C'est une danse sensuelle où chaque mouvement est délibéré, chaque toucher est savouré. Dans cette approche, la qualité prime sur la quantité. Il ne s'agit pas seulement de l'acte en lui-même, mais de tout ce qui l'entoure : les préliminaires, les caresses, les regards échangés. Et parce que chez Goliate, nous sommes convaincus que le respect de soi et de son partenaire est primordial, le Slow Sex s'inscrit parfaitement dans notre philosophie. Il encourage une sexualité saine, respectueuse et engagée, où chaque individu est acteur de son plaisir et de celui de son partenaire. Alors, prêt(e) à ralentir le rythme et à redécouvrir les joies d'une intimité profonde et connectée ? Embarquez avec nous dans cette aventure sensuelle et découvrez le SlowSex, pour une vie intime épanouie et respectueuse. Pourquoi essayer le Slow Sex ? Parce qu’on a tendance à courir, voire à bâcler. L'importance de la routine et de la familiarité Pourquoi essayer le Slow Sex ? Dans notre vie trépidante, nous sommes souvent pris dans le tourbillon des routines. Le sexe n'échappe pas à cette tendance. Souvent, nos ébats suivent un schéma prévisible : entrée, plat, dessert. Cette familiarité a ses avantages. Nous savons ce qui fonctionne, nous connaissons les contours et les secrets du corps de notre partenaire, et nous sommes à l'aise avec ce qui nous procure du plaisir. Cette routine est rassurante, un moment de retrouvailles après une longue journée, une façon de se connecter et de partager un moment de jouissance. Redécouverte et immersion : la magie du slow sex Cependant, il y a une dimension de la sexualité qui reste souvent inexplorée : la redécouverte. Le Slow Sex offre cette opportunité. Il s'agit de ralentir, de prendre le temps de vraiment ressentir chaque sensation, chaque frisson. Au lieu de se concentrer sur la destination - l'orgasme - le Slow Sex nous invite à apprécier le voyage. C'est une immersion totale dans l'instant présent, une chance de se reconnecter à son partenaire d'une manière profonde et significative. En pratiquant le Slow Sex, nous apprenons à valoriser la qualité des moments intimes plutôt que leur quantité, à savourer chaque toucher, chaque regard, chaque souffle. C'est une invitation à redécouvrir son partenaire, son propre corps, et les innombrables façons de donner et de recevoir du plaisir. Pour mieux se connecter… on déconnecte avant ! Afin de se connecter au corps de l’autre mais aussi à son propre corps, il est bon d’aborder l’échange sexuel comme un moment tendre, sans pensées parasites, sans téléphone portable qui sonne, sans télé en fond… On prépare son ambiance, celle qui nous invite à la détente. Pas de pression, pas d’urgence, on est seulement là pour partager une étreinte pleine de sensualité, pour arpenter un corps que l’on aime mais que l’on regarde toujours du même angle, sous une même lumière. On se dit que nos tracas peuvent bien patienter au placard une heure ou deux, et on est alors complètement disponible. Le rapport ne sera pas vite fait bien fait, il sera lent et en pleine conscience, pour le plaisir d’être là, ensemble, prêts à partager un millier de sensations ! Nos conseils pour se mettre au SlowSex Une fois que notre chambre douillette nous attend, le slow sex consiste à freiner ! Pas de précipitation : on prend son temps. On s’embrasse d’abord longuement (pour oublier les baisers, très érotiques ?), on se déshabille millimètre par millimètre, on se concentre sur l’effet d’un vêtement qui nous échappe et sur la peau de l’autre, que l’on parcourt du bout des doigts. On prend son temps On ose les massages, les caresses, sur des zones parfois abandonnées : le bas du dos ? La nuque ? Le corps entier est potentiellement érogène, alors pourquoi ne pas se promener lentement ? Et toujours, on se pose la question : je ressens quoi là ? Quand ses mains frôlent ma poitrine ? On active ses cinq sens : ce que le toucher nous dit mais aussi notre odorat, notre ouïe, notre vue et notre goût. On profite de l’instant Ainsi – et c’est magique – on oublie ce devoir de performance et de jouissance qui parfois nous amène à penser à « l’après », à ce qu’il « faut faire », à ce que « l’autre attend ». Au contraire, on vit pleinement l’instant parce qu’on prend le temps d’entrer en lui, de le décortiquer, de le magnifier. Et lorsque l’orgasme arrive bien des minutes plus tard, il nous surprend. Et il est plus intense. Essayez avec un carré de chocolat : dégustez-le lentement, regardez-le avant ça, respirez-le, sentez-le vibrer dans votre bouche… N’est-il pas meilleur qu’avaler à la va-vite après un café ? C’est maintenant à vous de tester cette fabuleuse aventure en prenant le temps… Et ce sera même un excellent moment pour tester des jouets, comme notre préféré quand on veut du calme : The Amazing !

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Pourquoi la soumission excite ?

C’est quoi la soumission sexuelle ? La soumission sexuelle fait référence à une dynamique érotique ou à un rôle dans lequel une personne se soumet volontairement à la volonté d'une autre. Elle peut s'exprimer de différentes manières et varier en intensité, allant de jeux de rôles légers à des pratiques BDSM (Bondage, Discipline, Domination, Soumission, Sadisme, Masochisme) plus intenses. Les règles importantes dans la soumission sexuelle Voici quelques points clés à comprendre sur la soumission sexuelle : Consentement : La soumission sexuelle est basée sur le consentement mutuel. Cela signifie que toutes les parties impliquées sont d'accord avec la dynamique et les activités pratiquées. Le consentement peut être retiré à tout moment. Communication : Une communication ouverte est essentielle pour établir des limites, discuter des désirs et s'assurer que toutes les parties se sentent en sécurité et respectées. Rôles : Dans une dynamique de soumission, il y a généralement un partenaire dominant (ou "dom") et un partenaire soumis (ou "sub"). Ces rôles peuvent être constants ou interchangeables selon les préférences des participants. Pratiques : La soumission peut inclure une variété d'activités, telles que le bondage, la discipline, la privation sensorielle, la servitude, etc. Les activités exactes dépendent des préférences et des limites des participants. Sécurité : La sécurité est primordiale. De nombreux adeptes du BDSM suivent le principe "SSC" (Sain, Sûr et Consensuel) ou "RACK" (Risk Aware Consensual Kink) pour s'assurer que les pratiques sont consensuelles et réalisées en toute sécurité. Psychologie : Pour certains, la soumission est une libération émotionnelle ou un moyen d'explorer des aspects de leur personnalité dans un environnement contrôlé. Pour d'autres, elle peut être une expression de leur identité ou de leurs désirs profonds. Respect et bien-être : Même si la dynamique peut impliquer le jeu de pouvoir, le respect mutuel est essentiel. Après une session, il est courant de pratiquer l'"aftercare", un moment de soin et de réconfort pour s'assurer que tous les participants se sentent bien et en sécurité. La soumission sexuelle, c’est un choix et pas une obligation Il est important de noter que la soumission sexuelle, comme toutes les pratiques sexuelles, est une question de choix personnel. Tant qu'elle est pratiquée de manière consensuelle et respectueuse, elle peut être une expression saine et épanouissante de la sexualité. Les témoignages sur la soumission Sexuelle Nombreuses personnes apprécient les rapports de domination soumission avec une préférence pour la seconde place. Pourquoi le rôle du soumis dans un jeu de couple est-il excitant ? Explications et conseils pour s’y adonner. Pourquoi tester la soumission sexuelle ? « En m’obligeant à le suivre, mon partenaire m’oblige à lâcher-prise » « Il n’y a que quand Erwan prend les devants que je ne pense à rien. Je me laisse faire, je lui obéis, ma tête se vide », confie Elodie, 30 ans. Si le sexe aide beaucoup d’entre nous à déconnecter, encore faut-il s’abandonner totalement. La soumission impose de ne prendre aucune initiative, autrement dit, de ne plus rien contrôler. La définition même du lâcher-prise, que l’on expérimente dans la vie comme au lit, avec plus ou moins de succès. Dès lors que l’on ne décide plus de la prochaine caresse et qu’on se laisse guider sans réfléchir, on accueille plus facilement le plaisir. Notre cerveau est déconnecté, nous sommes attentifs à chaque mot, chaque geste, si bien que nos sensations sont plus intactes, donc plus plaisantes, comme en témoigne Marjorie, 26 ans : « Si mon partenaire me touche le sexe en mettant sa main sur ma bouche et en tirant mes cheveux, je prends trois fois plus mon pied. La contrainte me plait, je me sens être une petite chose fragile et vulnérable. En m’obligeant à la suivre, mon partenaire m’oblige à lâcher-prise. Je ne peux m’accrocher à rien. Cette position d’infériorité est pour moi excitante car toutes les sensations sont décuplées ». La soumission sexuelle, c’est d’ailleurs un excellent moyen d’essayer le Dirty Talk. L’inconnu, le plaisir de la soumission « Ne pas savoir s’il va me toucher les seins ou les fesses est terriblement bon » En jouant la soumise ou le soumis, on laisse l’autre mener la barque de notre plaisir. Comment prévoir s’il va nous effleurer ou nous mordiller ? Nous embrasser ou nous retourner ? Les surprises se succèdent et d’autant plus si on se bande les yeux. « J’aime les rapports de domination soumission les yeux bandés, raconte Simon, 32 ans. Je ne sais pas à quoi m’attendre. Ma copine décide et chaque initiative de sa part est une surprise, ce qui me procure davantage de plaisir. Je suis face à l’inconnu et ça me met dans des états dingues ! ». Un sentiment que Marjorie partage. Car si le plaisir vient du lâcher-prise et de la perte de contrôle, il se trouve aussi dans l’impossibilité d’anticiper. « Mon partenaire joue le chaud, le froid, il donne le ton du rapport. Ne pas savoir s’il va me toucher les seins ou les fesses, me tendre son sexe ou m’imposer de me masturber est terriblement bon. Comme si le fait d’être toute aussi actrice ôtait une partie de mon excitation car le rapport devient prévisible. Quand on ne joue pas, j’aime savoir comment je vais le toucher ou lui murmurer ce qui me plait mais dans la surprise, mon corps bondit, chaque geste est plus fou ». Soumission sexuelle mais aussi domination « En me soumettant, je le domine » Les rapports de domination soumission s’inscrivent sous la forme d’un jeu. Le couple choisit ensemble du rôle de chacun. Le cadre est intime, défini, et respectueux. Et contrairement aux apparences, le soumis détient aussi le pouvoir ! Physiquement, on pourrait le penser inférieur, mais en réalité, le rapport est à l’équilibre. C’est en décidant d’être soumis et en jouant plus ou moins le jeu que le dominant est orienté. « Il suffit que je ne prenne plus aucune initiative et me replie sur moi-même comme qui dispose pour que Florian comprenne où je veux en venir. Et plus je joue « la faible », plus il joue le fort. Au contraire, si j’ai  envie d’être un peu plus présente, je me montre plus active et il domine moins », nous raconte Hélène, 31 ans. Au fond, le couple oublie rapidement qui est le dominant, qui est le dominé, et l’un a besoin de l’autre pour exercer son rôle. Si le dominé attend du dominant qu’il le guide, le dominant peut se lâcher si le dominé le lui autorise et il fixera ses limites si le dominant va trop loin. Un jeu à l’équilibre, pour un plaisir maximal. Tant que chacun est consentant. Si le sujet vous intéresse, découvrez aussi le témoignage d’alicia, sur la domination sexuelle.

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Les secrets pour stimuler parfaitement son clitoris

Organe sexuel dédié au plaisir, le clitoris possède près de 10 000 terminaisons nerveuses. Autant dire qu’il peut nous amener loin, très loin. C’est quoi le clito ? Le clitoris est un organe sexuel féminin situé à l'avant de la vulve, là où les lèvres internes se rencontrent. C'est une petite protubérance sensible qui joue un rôle central dans le plaisir sexuel féminin. Il est principalement composé de tissu érectile, similaire à celui du pénis chez l'homme, ce qui signifie qu'il peut gonfler et durcir en réponse à la stimulation ou à l'excitation. La partie visible du clitoris, souvent appelée le gland, n'est que la pointe de l'iceberg ; la majeure partie de l’iceberge se situe…à l’intérieur du corps des femmes. 6 techniques pour stimuler le clitoris Stimuler le clitoris avec les doigts Evidemment, la stimulation manuelle est la plus fréquente. Que l’on s’offre du plaisir solitaire ou que l’on partage un moment intime, les doigts permettent une exploration en douceur de la zone clitoridienne. C’est l’occasion d’identifier ses petites lèvres, ses grandes lèvres, le vestibule vaginal puis le clitoris lui-même, source infini de plaisir. Tourner autour fait monter l’excitation, tandis qu’un attouchement trop soudain peut refroidir. La douceur est donc de mise pour un réveil pas à pas, jusqu’à sentir le clitoris entrer en érection. L’humidité aussi a son importance : on peut alors mouiller son doigt, utiliser un lubrifiant ou tout simplement laisser grimper l’excitation jusqu’à ce le vagin offre une lubrification naturelle. Quant à la main entière, elle intervient pour faire très légèrement pression, mais aussi former des petits ronds. Chez Goliate, on a prévu pour vous le lubrifiant parfait, bio et made in France. Stimuler le clitoris avec un jouet De nombreuses femmes utilisent des sextoys pour se masturber, aussi au sein du couple. Très fréquemment munis de vibrations, les jouets pour adultes proposent des sensations intenses. L’orgasme peut survenir très rapidement, la stimulation étant rapide et efficace. Beaucoup de femmes jouent puis s’accordent une pause pour de nouveau utiliser leurs doigts. Une façon de ralentir la montée et de créer davantage de tension sexuelle. D’ailleurs pour augmenter son plaisir quand on utilise un jouet, c’est intéressant de contracter son périnée pour augmenter son plaisir. Les sextoys sont une excellente façon de découvrir son corps, de se familiariser avec le rythme auquel le plaisir grimpe et s’installe, pour ensuite jouer à sa guise sur le chemin de la jouissance. Pour stimuler votre clitoris, nous vous recommandons de vous lancer avec notre stimulateur clitoris The Amazing! , dédiée au plaisir du clitoris orgasme garanti ! Stimuler le clitoris doucement, grâce aux frottements Lorsque les jeunes femmes découvrent leur corps et s’adonnent à l’autoérotisme, elles se frottent généralement à un objet tendre, comme un oreiller, le matelas, même une peluche. Souvent, elles serrent les jambes afin de replier le clitoris sur lui-même, le confiner au sein de la vulve, pour davantage d’excitation. Les frottements permettent de gérer parfaitement la pression, le mouvement et le rythme. Lors d’un rapport sexuel, on peut se frotter contre le pubis de son partenaire, aussi sur sa cuisse lors de préliminaires. Un moyen de ne pas abandonner son clitoris lors d’une stimulation vaginale. Il n’est pas moins bien, moins plaisant, et n’est pas seulement utile aux préliminaires. Bien stimuler le clito avec la langue Le cunnilingus offre un plaisir humide, très agréable. Tout comme les femmes apprécient très souvent le plaisir clitoridien sous la douche, via la pression de l’eau. Embrasser le clitoris, le lécher, est un art qui se pratique tout en douceur. On choisit une position dans laquelle on se sent complètement à l’aise. On ferme les jambes ou bien les écartent. On relâche la tête en arrière pour s’abandonner ou on regarde la scène pour éveiller ses sens et s’exciter visuellement. Tout est permis. L’idéal est de prendre son temps, de ne jamais presser le cunnilingus, acte très sensuel pendant laquelle on peut stimuler d’autres zones érogènes, comme l’entrée du vagin ou les seins, en proposant des pauses. Chez celle qui reçoit le cunnilingus, le plus important c’est de lâcher prise ! Histoire de kiffer son plaisir ! La stimulation du clitoris à deux Durant les préliminaires ou pendant l’acte sexuel, le pénis peut stimuler le clitoris. Le gland est également très sensible et serait composé d’environ 10000 terminaisons nerveuses. Cette pratique est un délice pour les deux partenaires. Au-delà des sensations éprouvées - résultat de la rencontre entre deux parties du corps très fines - la dimension érotique de ce geste promet énormément d’excitation. Autrement dit, c’est l’idée même de frotter le gland contre le clitoris qui nous fait entrer dans un monde fantasmatique. On visualise la scène, ou bien on la regarde, et on prend conscience d’être au cœur même du plaisir sexuel. Stimuler le clitoris pendant la pénétration Longtemps, nous avons classé le plaisir féminin en un orgasme clitoridien et un orgasme vaginal. Or, le plaisir féminin est un tout. Il n’existe « qu’un » orgasme, vécu différemment selon les femmes, les heures, les circonstances, et les caresses. On parle alors de stimulation externe et de stimulation interne. Le clitoris est certes visible, mais il mesure en réalité dix centimètres. Il est composé de racines qui entourent le vagin. Le fameux point G, selon les dernières recherches, ne serait finalement un point précis en contact avec le clitoris. Stimuler l’entrée du vagin, sans grand va-et-vient et sans chercher la profondeur, mais en caressant les parois, serait donc le moyen de stimuler son clitoris sous un autre angle pour un plaisir global et puissant. La stimulation du clitoris : c’est bon pour le moral ! La bonne nouvelle, c’est que les bienfaits de la stimulation du clito vont bien au-delà de nos espérances. La stimulation du clitoris peut avoir des effets positifs sur le moral et le bien-être général pour plusieurs raisons : Libération d'endorphines : Lorsqu'il est stimulé, le clitoris peut conduire à un orgasme, qui à son tour déclenche la libération d'endorphines dans le cerveau. Les endorphines sont souvent appelées "hormones du bonheur" car elles peuvent provoquer des sensations de plaisir et réduire la perception de la douleur. Réduction du stress : L'acte de se masturber ou d'avoir une activité sexuelle peut aider à réduire le stress. Cela est dû à la libération d'autres hormones, comme l'ocytocine, qui peuvent favoriser la relaxation et le sentiment de bien-être. Amélioration du sommeil : Après un orgasme, de nombreuses personnes ressentent une sensation de somnolence ou de relaxation, ce qui peut conduire à un sommeil plus profond et plus réparateur. Renforcement de l'estime de soi : La découverte et l'appréciation de son propre corps peuvent renforcer l'estime de soi et la confiance en soi. Se sentir bien dans sa peau et être en phase avec sa propre sexualité peut avoir des effets positifs sur l'image corporelle et l'estime de soi. Renforcement des liens : Si la stimulation du clitoris se fait avec un partenaire, cela peut renforcer les liens émotionnels et la complicité entre les deux personnes, ce qui est également bénéfique pour le moral. Soulagement des douleurs menstruelles : Pour certaines femmes, la masturbation ou l'activité sexuelle pendant les règles peut aider à soulager les crampes menstruelles. Alors, prêt.e.s. à tenter l’aventure, pour un max de plaisir ?

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Petit guide pour débuter avec les sextoys

Vous n’avez jamais utilisé de sextoys mais êtes curieux.se de vous y mettre ? Nos conseils pour débuter en toute confiance (et avec beaucoup de plaisir). Les sextoys ne sont pas réservés aux personnes célibataires ou encore à celles qui rencontrent des difficultés sexuelles et ressentent le besoin d’être soutenues dans la découverte de leur corps. En effet, les sextoys s’adressent à toutes et tous, que vous soyez seul.e.s ou en couple, et quels que soient vos désirs. Nos conseils pour bien choisir son sextoy quand on débute. Pourquoi s'initier aux sextoys ? Si l'idée d'acquérir ton premier sextoy te traverse l'esprit, c'est probablement parce que tu... Es avide de découvertes et en quête de sensations inédites Désire mieux comprendre ton corps en l'explorant en solitaire Veux enrichir ton expérience intime en duo As été intrigué.e par les discussions de tes proches et tu te demandes par où débuter En réalité, s'initier à l'usage d'un sextoy est une excellente manière de découvrir ce qui nous plaît vraiment, ouvrant la voie à une satisfaction accrue sur la durée. Dans la suite, nous te guiderons à travers les divers types de sextoys, te conseillerons sur le choix de ton premier jouet et, surtout, on te donnera les secrets pour passer un moment inoubliable ! Les premières questions à se poser quand on choisit son premier sextoy Je questionne mon envie Avant de vous procurer un sextoy, vous pouvez réfléchir à ce qui vous attire dans cette nouvelle aventure. Une envie de mieux connaître votre corps ? De rencontrer plus intimement un organe précis, comme le clitoris ou la prostate ? Un désir d’aborder de nouveaux orgasmes, ou encore de vous amuser avec votre partenaire ou vos partenaires ? Répondre à ces questions vous guidera dans votre choix, d’autant que GOLIATE vous propose un menu par « envie » : ce sont vos envies qui vous mènent aux sextoys, et ça, c’est l’idéal ! Je choisis un sextoy accessible et qui m’interpelle « N’aies pas les yeux plus gros que le ventre », entend-on parfois. Ça marche un peu avec les jouets : pas la peine, quand on fait ses premiers pas, de s’acheter un énorme vibromasseur ou de commander 17 sextoys. L’important, c’est d’en choisir un qui résonne avec votre envie et qui répond à votre approche et votre vision de la sexualité. J’utilise du lubrifiant à base d’eau On ne le répètera jamais assez, mais le lubrifiant n’est pas une option. Disons que l’humidité est gage de plaisir et de confort, raison pour laquelle le vagin et le pénis s’humidifient lors de l’excitation sexuelle. Un lubrifiant à base d’eau accompagnera donc à merveille l’usage d’un sextoy en apportant de la douceur et de la fluidité. Je lave bien mon sextoy avant et après utilisation Côté hygiène maintenant, on notera qu’il est bien de laver son sextoy avant et après utilisation. Comment ? On opte pour un savon classique avec un peu d’eau, et on essuie le jouet en le tamponnant dans une serviette éponge. Sinon, GOLIATE commercialise un nettoyant et désinfectant bio, végan, et fabriqué en France, qui prend soin des jouets et prolonge leur durée de vie. Les premiers sextoys et produits à essayer quand on démarre Pour commencer, on va parler de l’essentiel à avoir en terme de bien-être et de confort quand on teste les sextoys pour la première fois. Dans la trousse du premier sextoy, il y a….du lubrifiant ! C’est essentiel pour se sentir bien et passer un moment agréable. TU le choisit à base d’eau, pour qu’il soit compatible avec les sextoys. Les grands plus de notre lubrifiant : Certifié Bio : Le produit est certifié biologique, garantissant des ingrédients naturels et sûrs. Vegan : Aucun ingrédient d'origine animale n'est utilisé. Ingrédients naturels : Le gel est composé à 99,49% d'ingrédients d'origine naturelle. Ultra lubrifiant : Offre une lubrification optimale pour une expérience plus agréable. Longue durée : Sa formulation garantit une lubrification prolongée. Yuka Excellent : Le produit a obtenu un score "Excellent" sur Yuka. Produit unique et exclusif : Fabriqué en France, de qualité supérieure, avec une recette unique et exclusive à GOLIATE. Sans arômes artificiels : Les parfums proviennent uniquement des ingrédients actifs et naturels. À base de glycérine végétale bio : Pour un effet douceur et une parfaite tenue. Contient des algues françaises : Nourrit la peau et aide à la cicatrisation si nécessaire. Dans la trousse du premier sextoy, il y a…le baume vulve ! Pour s’apaiser après les ébats et les folies, tout en douceur. Les grands plus de notre baume : Apaisant et Nourrissant : Le soin est conçu pour apaiser et nourrir la vulve, soulageant ainsi les irritations et démangeaisons. Certifié Bio : Le produit est certifié biologique, garantissant des ingrédients naturels et sûrs. Vegan : Aucun ingrédient d'origine animale n'est utilisé. 100% d'ingrédients naturels : Tous les composants sont d'origine naturelle. Efficacité reconnue : Le produit a obtenu un score "Excellent" sur Yuka. Polyvalent : Peut être appliqué sur la vulve, l'anus, ou le sillon inter-fessier. Hydratant : Lutte contre la sécheresse vaginale pour un confort optimal. Contient de la vitamine E : Redonne de l'éclat et de l'élasticité à la zone intime. Formulation unique et exclusive : La recette du soin vulve a été créée sur-mesure par un laboratoire artisanal en collaboration avec GOLIATE. Contient des huiles végétales : Le baume contient des huiles végétales (tournesol, coco, noisette, ricin) sélectionnées pour adoucir, nourrir et protéger la zone intime, ainsi que du karité. Dans la trousse du premier sextoy, il y a… notre préféré ! The Amazing ! Notre stimulateur clitoridien, combiné à un vibromasseur interne, pour découvrir son plaisir, de toutes les manières. Les grands plus de The Amazing : Stimulation Clitoridienne : Doté d’un embout qui se place sur le gland du clitoris et grâce à un système d’aspiration légère, il procure des orgasmes en quelques instants. 2 en 1 : Le manche présente 8 vibrations différentes pour des stimulations vaginales et clitoridiennes. Silencieux : Conçu pour que ses vibrations soient parmi les plus silencieuses des modèles de sa catégorie une fois bien placé. Rechargeable : Fonctionne avec une batterie Lithium-on magnétique, évitant le besoin de piles. Étanche : Résistant aux éclaboussures pour un nettoyage facile et une utilisation sous la douche. Silicone Médical : Élaboré avec un silicone de qualité médicale, garanti sans phtalate et adapté pour le corps. Tête Détachable : Facilite le nettoyage. Plaisir Vaginal : Le complexe clitoridien mesure environ 10 centimètres et les bulbes du clitoris épousent le vagin à l’intérieur du corps, permettant une stimulation complète. Dans la trousse du premier sextoy, il y a… l’ambitieux C’est pour celles et ceux qui veulent rapidement passer au niveau supérieur : double stimulation, simultanée s’il vous plait pour notre Rabbit conçu avec amour par la maison. Les grands plus du Rabbit : Double Stimulation : Le vibromasseur offre une double stimulation, ciblant à la fois le point G et le clitoris. Effet Chauffant : Il possède une fonction chauffante pour une expérience sensorielle améliorée. 8 Modes de Vibrations : Propose une variété de sensations grâce à ses différents modes. Silicone Médical : Fabriqué à partir de matériaux sûrs pour le corps. Moteurs Puissants : Garantit une stimulation efficace. Étanche : Peut être utilisé sous la douche ou dans le bain. Ergonomie Unique : Doté de deux bosses pour une stimulation optimale du point G et du clitoris. Rechargeable : Équipé d'une batterie Lithium longue durée et rechargeable via USB Design Épuré : Esthétiquement plaisant et conçu pour une utilisation facile. Stimulation Clitoridienne : Doté d’une antenne vibrante pour une stimulation clitoridienne simultanée. Une chose est certaine : tu es maintenant paré.e à tester ton premier sextoy ! Découvre nos autres articles sur le blog Goliate pour plus de conseils pour ta vie sexuelle.  

Nos conseils – Mister Ose

7 trucs à savoir sur la prostate (et le plaisir prostatique)

La prostate est une glande qui participe au plaisir sexuel. Mais que savons-nous vraiment de ses fonctions et de ses secrets ? 7 révélations. On te dévoile les 7 secrets de la prostate et nos conseils pour prendre un max de plaisir ! Quelles sont les 7 infos à connaître sur la prostate ? La prostate fait la taille d’une châtaigne Jusqu’à l’âge de 40 ans, la prostate ressemble à une châtaigne. Elle pèse environ 15 à 20 grammes. Ensuite, elle gagne progressivement en volume. On peut alors la comparer à un petit abricot, voire une clémentine. Cette hypertrophie est bénigne mais peut entraîner des troubles urinaires. La prostate ne chôme pas, elle participe à la production de sperme N’allez pas imaginer que la prostate ne fait rien de ses journées. Au contraire ! Sa mission principale ? Fabriquer du liquide séminal pour protéger et nourrir les spermatozoïdes, et leur permettre de se déplacer. En somme**, la prostate ajoute du liquide à la rivière !** En parallèle, elle est sollicitée ponctuellement, lors de l’éjaculation : elle expulse le sperme pour qu’il sorte du pénis. La prostate se situe sous la vessie Parler de prostate, de plaisir prostatique et d’orgasme prostatique, c’est bien, mais encore faut-il situer sa prostate pour la rencontrer ! Elle se loge sous la vessie et est accessible par le toucher rectal, à environ 7 centimètres de l’entrée du rectum, d’où la « nécessité » de passer par la porte arrière pour la stimuler. On peut ressentir du plaisir prostatique en stimulant le périnée On peut également stimuler la prostate en massant la partie externe des muscles pelviens – sous les bourses, pour générer des contractions périnéales qui se répercutent alors sur la prostate. Elle sera « titillée » indirectement, pour votre plus grand plaisir. Le plaisir prostatique peut donner envie de faire pipi Si vous avez envie d’uriner lors des rapports sexuels, et notamment quand la prostate est stimulée, c’est normal. La vessie étant la voisine de la prostate, elle est également titillée. Les sextoys peuvent accompagner le plaisir prostatique Pour partir à la rencontre de son plaisir prostatique, on peut utiliser des sextoys. Capables de mettre à l’aise, ils sont spécialement conçus pour stimuler cette zone intime en douceur. Le recours à un relaxant anal ou un lubrifiant spécial anal sera également de mise, puisque l’anus ne lubrifie pas naturellement. Pour jouir davantage, on peut imaginer sa prostate Le plaisir masculin, contrairement aux idées reçues, n’est pas seulement externe puisqu’il ne se limite pas au seul pénis ! Néanmoins, la prostate étant cachée, il n’est pas toujours simple d’envisager le plaisir prostatique. Que l’on débute ou pas, on peut mettre en route son cerveau et imaginer sa prostate pour se connecter à cette glande et en ressentir tout le plaisir octroyé. C’est aussi là un excellent moyen d’obtenir un orgasme prostatique, plus diffus et plus profond. Nos conseils pour avoir plus de plaisir prostatique Il est important de noter que le plaisir prostatique peut varier considérablement d'un individu à l'autre, et ce qui est agréable pour une personne peut ne pas l'être pour une autre. De plus, la stimulation de la prostate n'est pas nécessairement agréable pour tous les hommes, et certains peuvent ne pas ressentir de plaisir particulier de cette activité. Pour en profiter au maximum, on vous a préparé quelques conseils pour décupler votre plaisir prostatique (si c’est votre truc évidemment !). Se faire confiance et avoir confiance La confiance en soi et en l'autre est un élément essentiel pour prendre du plaisir, que ce soit dans une relation intime ou dans d'autres aspects de la vie. Avoir confiance en soi permet d'exprimer ses désirs et ses besoins sans crainte de jugement, et d'être ouvert à l'exploration de nouvelles expériences. La confiance en l'autre, quant à elle, crée un espace sûr où les deux parties peuvent se sentir à l'aise pour partager et explorer ensemble. Elle permet une communication ouverte et honnête, essentielle pour comprendre et respecter les limites et les désirs de chacun. Cette confiance mutuelle crée une connexion plus profonde et enrichissante, permettant aux individus de se détendre et de profiter pleinement du moment présent. Dans une relation intime, cette confiance peut ouvrir la porte à une plus grande intimité et à un plaisir partagé, renforçant ainsi le lien entre les partenaires. C’est dans ce type de relation qu’on peut avec douceur et respect, essayer le plaisir prostatique avec son ou sa partenaire ! Le lubrifiant est clé dans le plaisir prostatique Quand on joue à ce genre de coquineries, on met TOUJOURS le lubrifiant au premier plan. C’est d’ailleurs pour ça qu’on a fabriqué le nôtre (bio et respectueux du corps bien entendu) Voici toutes les bonnes raisons d’utiliser du lubrifiant quand on se tente au plaisir prostatique : Augmentation du plaisir : l’utilisation du lubrifiant permet de mieux faire glisser les doigts ou les jouets, ce qui augmente le plaisir ! Réduction de la friction: le lubrifiant réduit la friction entre les surfaces en contact, comme la peau contre la peau ou la peau contre les jouets sexuels. Cela peut rendre l'activité sexuelle plus confortable et agréable. Prévention des irritations: en réduisant la friction, le lubrifiant peut également aider à prévenir les irritations et les écorchures qui peuvent survenir lors de rapports sexuels prolongés ou vigoureux. Amélioration de l'expérience sexuelle: pour certaines personnes, l'utilisation de lubrifiant peut augmenter la sensation et le plaisir. En effet, le lubrifiant permet d’aller plus loin, d’utiliser des jouets et fait donc les choses en douceur. Cela nous donne aussi envie de plus explorer notre corps. Facilitation de la pénétration: le lubrifiant peut faciliter la pénétration, rendant l'expérience plus agréable pour les deux partenaires. Cela peut être particulièrement utile dans le cas de la pénétration anale, où il n'y a pas de lubrification naturelle. Compatibilité avec les jouets sexuels: certains lubrifiants sont spécialement conçus pour être utilisés avec des jouets sexuels, améliorant l'expérience et protégeant les matériaux des jouets. Variété et Exploration: Il existe une grande variété de lubrifiants disponibles, y compris ceux qui sont parfumés, aromatisés, ou qui procurent des sensations de chaleur ou de froid. Cela peut ajouter une dimension supplémentaire d'exploration et de plaisir à l'expérience sexuelle. Maintenant que tu connais les 7 grands secrets de la prostate et que tu es initié au plaisir prostatique, c’est le moment d’aller tester ça en live, en solo ou avec ton ou ta partenaire ! Alors prêt.e pour prendre un max de plaisir ?  

Nos conseils – Mister Ose

5 façons de revisiter le bon vieux missionnaire

Position sexuelle connue de tous et ultra-confortable, le missionnaire n’est ni ennuyeux ni assoupissant. Il suffit de le revisiter pour se convaincre de son charme et prendre un plaisir fou. Nos conseils pour s’amuser dans la position du missionnaire Les bases du missionnaire       Ici, vous découvrirez la position du missionnaire fermé, une légère variante de la position standard. Plus d'infos en image ? RDV sur notre compte Instagram ! Dans une configuration hétérosexuelle, la position du missionnaire se présente ainsi : la femme est allongée sur le dos et l’homme est allongé sur elle pour la pénétrer. Simple ? Peut-être. Mais confortable et gage de plaisir ! Pour aller plus loin, ce missionnaire aux allures classiques et routinières peut être revisité. Que faire pour le booster ? Extraire tout son potentiel érotique ? Atteindre des orgasmes plus surprenants ? Nos idées. Comment revisiter la position du missionnaire ? Un missionnaire… avec un coussin Dans cette première variante, la femme place un coussin au niveau de ses lombaires, soit dans le bas du dos. Le coussin doit être petit (pas la peine de se munir d’un énorme oreiller, qui serait plus encombrant qu’autre chose !). Il permet de se cambrer en douceur pour un nouvel angle de pénétration. GOLIATE aime parce que le missionnaire est une position confortable, et le missionnaire avec un coussin est une position encore plus confortable ! Et le confort est loin d’être incompatible avec le plaisir, au contraire. Un missionnaire… au bord du lit Et si on proposait à son missionnaire de… glisser légèrement ? Les partenaires peuvent se rapprocher du bord du lit : la femme pose ses pieds au sol (tandis qu’elle est allongée) et l’homme la pénètre. Cette position est presque une réplique inversée du missionnaire avec un coussin, puisque cette fois, la femme ne cambre pas et l’angle de pénétration est à l’opposé de la variante précédente. ***GOLIATE aime parce qu’***être au bord du lit ajoute du piment et une grosse touche d’érotisme au missionnaire. Un missionnaire… les jambes levées L’avantage du missionnaire les jambes levées, c’est qu’il offre la possibilité de varier l’angle de pénétration à sa guise, et toutes les deux minutes si on le souhaite ! Pour cela, la femme écarte ses jambes en l’air. Durant la pénétration, l’homme peut ressentir beaucoup de plaisir et d’aisance tant l’ouverture des jambes fluidifie la rencontre et la fusion. GOLIATE aime parce que lever les jambes peut se faire quand on le désire. Rien n’empêche de revenir à un missionnaire plus classique l’instant d’après. Ce mouvement des jambes invite ainsi à toutes les variantes et à tous les plaisirs. Le missionnaire… qui s’enroule Ici, les jambes levées se referment autour du torse du partenaire, qui se retrouve alors enveloppé. En étant accrochée à son partenaire, la femme suit d’autant plus le mouvement de la pénétration. Cette position permet aux deux partenaires de ne faire qu’un et d’aller plus loin dans le plaisir. GOLIATE aime parce que c’est le moment de ralentir la pénétration façon va-et-vient et de jouer avec une pénétration circulaire. Le moment rime avec fusion et le partenaire peut, avec son pénis, caresser les parois vaginales de sa partenaire. Le missionnaire… façon manège Une fois en place, le missionnaire peut monter dans le grand manège du plaisir et de la surprise. Pourquoi rester l’un sur l’autre, sans chercher à perdre le nord ? Ainsi, on peut rouler, se retrouver sur le flanc, ou bien inverser les rôles. En étant sur son partenaire, la femme est dans une position qui nous évoque l’Andromaque, mais dès lors qu’elle garde les jambes un minimum fermées et qu’elle ne se redresse pas, on est dans un missionnaire à l’envers ! GOLIATE aime parce que en tournant et en jouant avec son missionnaire, on prend un plaisir fou à revenir au missionnaire de départ. Il ressemble à une pause, un moment complice où l’on reprend son souffle. C’est exquis. Il y a même d’autres manières pour réinventer cette position du missionnaire et on vous les donne juste en dessous. Notre jouet préféré à utiliser quand on fait un missionnaire ? Chez Goliate, on adore vous délivrer nos meilleurs conseils ! C’est pour cette raison qu’on vous a sélectionné notre jouet préféré pour la position du missionnaire ! C’est notre sublime Stimulateur clitoridien combiné : The Amazing ! Comment utiliser notre jouet préféré lors d’un missionnaire ? Monsieur est au-dessus et réalise une douce pénétration Entre vos deux corps, vous positionnez The Amazing Madame verra son plaisir clitoridien décuplé pour aller directement… dans les étoiles D’autres idées pour pimenter la position du missionnaire Tentez l’aventure pour découvrir le Deep Spot de votre partenaire : la position du missionnaire est idéale pour ça ! Essayez les mots coquins en vous initiant au Dirty Talk : de quoi faire monter la température bien au-delà de vos habitudes. La position du missionnaire (particulièrement celle avec le coussin) est aussi idéale pour permettre à votre partenaire féminine d’éjaculer comme une “femme fontaine”. Le missionnaire, une position idéale pour créer de la complicité La position du missionnaire est souvent considérée comme une position idéale pour créer de la complicité entre les partenaires pendant les rapports sexuels. Cette perception est en grande partie due à la proximité physique et à l'orientation face à face que permet cette position. Les partenaires peuvent se regarder dans les yeux, ce qui favorise une connexion émotionnelle et une communication non verbale. De plus, la position du missionnaire permet souvent un contact physique étendu, non seulement au niveau des organes génitaux mais aussi des mains, des bras et du haut du corps. Cette proximité peut renforcer le sentiment d'intimité et de confiance entre les partenaires. La position permet également un contrôle mutuel du rythme et de la profondeur, ce qui peut contribuer à une expérience plus attentive et réceptive aux besoins et aux désirs de chacun. En somme, la position du missionnaire peut faciliter une expérience sexuelle plus connectée et empathique, renforçant ainsi la complicité entre les partenaires. Sur ce, on espère vivement que vous allez adorer revisiter cette position et continuer à prendre un maximum de plaisir.

Nos conseils – L'équipe Goliate

Testez The Amazing! et partagez votre expérience sur notre compte Instagram

GOLIATE est une aventure que nous vivons avec vous. C’est pour cette raison que nous avons décidé de vous donner la parole en vous invitant à tester The Amazing!, notre stimulateur clitoridien et vaginal. Comment ça marche ? Qui peut participer ? On vous explique tout. GOLIATE travaille chaque jour à votre bien-être en vous proposant des jouets pour adultes et des cosmétiques du plaisir. Et c’est vous qui parlez le mieux de nos produits ! Ainsi, et parce que nous accordons une importance particulière à vos retours d’expérience, nous vous sollicitons pour devenir testeur.se pour GOLIATE. Pour cela, nous vous offrons l’opportunité de découvrir The Amazing!. En contrepartie, vous réalisez du contenu que nous diffuserons ensuite sur notre compte Instagram, @goliate_officiel. Vous êtes tenté.e ? Voici la marche à suivre. Qui peut tester ? Tout le monde ! Si vous avez envie de tester The Amazing!, la seule chose que nous vous demandons est de réaliser des vidéos en format story qui seront partagées à notre communauté Instagram. Que dois-je faire une fois que je reçois le produit ? Si vous êtes sélectionné.e, vous recevez le sextoy à votre domicile et vous en profitez dans l’intimité.Ensuite, nous vous demandons de nous fournir des vidéos en format story qui relatent votre expérience.Il ne s’agit aucunement de contenus à produire dans le feu de l’action mais de contenus dans lesquels vous partagez vos ressentis et vos impressions : comment avez-vous trouvé le packaging ? Le produit en lui-même ? Les sensations étaient-elles au rendez-vous ? Les vibrations sont-elles efficaces ? Quelles sont les qualités du produit ? Quels écueils avez-vous relevés ? Nous vous accompagnerons dans la réalisation de votre contenu. Nous pouvons vous donner des idées, vous aider à trouver les bons mots et la bonne prise de vue. Notre équipe gardera le lien avec vous et vous pourrez discuter. Important ! Le face caméra et la diffusion des vidéos sur votre compte personnel ne sont pas obligatoires. Libre à vous d’imaginer le format qui vous met le plus à l’aise, entre voix off, textes ou face caméra ! Comment puis-je m’inscrire ? Edit : les inscriptions sont closes. Rien de plus simple. Il vous suffit de remplir ce formulaire. Nous étudierons ensuite les demandes et nous vous contacterons par mail si vous avez été choisi.e pour tester The Amazing!. Vous avez jusqu’au vendredi 21 mai 2021 pour vous inscrire. Vous avez des questions ? Contactez-nous en message privé sur Instagram.

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La technique de l'alignement coital pour augmenter son plaisir

La méthode du CAT, pour coïtal alignement technique, se joue durant la pénétration et plus particulièrement la position du missionnaire. Grâce à elle, les femmes peuvent découvrir de nouvelles sensations et des orgasmes plus intenses. Pourquoi tester la technique de l’alignement coïtal ? Le sexe pénétratif a beaucoup de qualités, mais il a aussi un défaut : à force de va-et-vient, le plaisir féminin se sent parfois mis de côté. En effet, plusieurs études nous montrent que la pénétration seule n’est pas idéale pour atteindre l’orgasme. Cela ne signifie pas qu’il faut l’éviter, seulement qu’une double stimulation – on inclut alors des caresses vulvaires et clitoridiennes – est la bienvenue. Et la méthode du CAT – CAT pour coïtal alignment technique – s’y emploie : cette pratique propose aux deux partenaires de quitter les schémas pénétra tifs habituels et de réinventer la pénétration pour davantage de plaisir et de fusion. La méthode du CAT ou comment se positionner pour maximiser le plaisir C'est une approche qui a fait son chemin dans le monde de l'intimité, et pour de bonnes raisons. Originaire des recherches du Dr. Beverly Whipple, une sexologue Américaine, cette technique met l'accent sur le positionnement optimal pendant les rapports sexuels pour maximiser la stimulation clitoridienne. En gros, c'est une manière de redéfinir la position du missionnaire. L'histoire derrière la technique La technique de l'alignement coïtal n'est pas simplement une nouvelle tendance passagère. Elle a des racines profondes dans la recherche scientifique. Dans les années 1980, le Dr. Whipple, en collaboration avec le Dr. Barry Komisaruk, a commencé à étudier la physiologie de l'orgasme féminin. Leur travail a révélé que le clitoris joue un rôle central dans le plaisir féminin, et que sa stimulation directe ou indirecte peut conduire à des orgasmes plus intenses et satisfaisants. Comment réaliser l’alignement coital ? La technique elle-même est assez simple. Lors des rapports sexuels en position de missionnaire, l'homme se positionne légèrement plus haut sur le corps de la femme. Cela permet une pression et une friction accrues sur le clitoris. Le mouvement n'est pas tant un va-et-vient typique, mais plutôt un mouvement de balancement ou de meulage. Cela favorise une stimulation clitoridienne constante, augmentant ainsi les chances d'atteindre l'orgasme pour la femme. Alors, la prochaine fois que vous cherchez à pimenter les choses dans la chambre, pourquoi ne pas essayer la technique de l'alignement. Alors concrètement, ça se passe comment ? Pour pratiquer la méthode du CAT, on se… pénètre (pour commencer). Mais cette fois, on quitte nos habitudes. Plutôt que d’aller et venir (on connaît), on joue de nos bassins et on ondule ensemble. Pour cela, le partenaire, placé au-dessus, s’allonge sur sa partenaire. S’il ne doit pas l’écraser (ce serait dommage), il ne doit pas hésiter à s’affaler un minimum, l’idée étant d’être très proches et collés. La partenaire, en-dessous, tendra les jambes et ne les écartera pas beaucoup. L’important à retenir, c’est que les deux corps sont ainsi alignés. Et ils doivent être alignés, comme le précise le nom de la technique. Ensuite, on remue nos corps. En d’autres mots, on se tortille. Une pratique qui invite à la stimulation des parois vaginales (bien souvent négligées quand il s’agit d’aller droit au fond du tunnel) et de la vulve, puisque les pubis sont en contact. Et on le sait, le gland du clitoris, qui se situe au sommet de la vulve, aime être de la partie ! Et comme toujours, pour plus de douceur, on fait ça avec un joli lubrifiant naturel des familles. L’alignement coital, ce n’est pas pour tout le monde non plus À noter tout de même que pour les filles qui sont très sensibles du clitoris, cette technique est peut-être à éviter ou à tester avec beaucoup de douceur. En effet, même si c’est à la mode, c’est possible que tu n’aimes pas les sensations et c’est complètement ok. Mais, il y a plein de personnes pour qui cette technique reste une excellente idée pour pimenter sa vie sexuelle. Les curieux du plaisir Si vous êtes du genre à toujours chercher de nouvelles façons d'explorer et d'améliorer votre vie intime, cette technique est faite pour vous. Que vous soyez en couple depuis des années ou que vous veniez de rencontrer quelqu'un, l'alignement coïtal est une excellente façon de redécouvrir le plaisir à deux. Les adeptes du renouveau Vous en avez marre de la routine ? Vous avez l'impression d'avoir tout essayé ? L'alignement coïtal pourrait bien être cette petite étincelle qui rallume la flamme. C'est une méthode simple, mais qui peut apporter un renouveau dans votre intimité. Les sceptiques du clitoris Si vous ou votre partenaire avez toujours eu du mal à comprendre l'importance du clitoris dans le plaisir féminin, c'est l'occasion de le découvrir. Cette technique met l'accent sur la stimulation clitoridienne, et pourrait bien vous faire changer d'avis sur son rôle central. Les amoureux du partage vont adorer La technique de l'alignement coïtal n'est pas seulement pour le plaisir de la femme. C'est une expérience partagée, où les deux partenaires peuvent ressentir une connexion plus profonde et un plaisir mutuel. Alors, toi-aussi tu vas tester la méthode du CAT ?  

Nos conseils – L'équipe Goliate

LE VAGINISME : QUELLES SOLUTIONS POUR EN SORTIR ?

Dû à une contraction musculaire involontaire des muscles qui entourent le vagin, le vaginisme rend la pénétration douloureuse voire impossible. Comment le traiter et retrouver une vie sexuelle épanouissante ? D’où vient le vaginisme ? Derrière le terme vaginisme, il y a celui de vagin. Mais le vaginisme n’est pas un problème de vagin, ni non plus un problème gynécologique ; généralement, le vagin se porte bien. Le vaginisme est un trouble sexuel lié à une contraction involontaire des muscles qui entourent le vagin. Qu'est-ce que le vaginisme ? Le vaginisme, c'est cette réaction involontaire des muscles entourant l'entrée du vagin, qui se contractent, rendant la pénétration inconfortable, voire impossible. Plus qu'une simple réaction physique, c'est un mélange complexe d'émotions, d'influences culturelles et de facteurs psychologiques. Des idées préconçues sur la sexualité, des traumatismes passés ou simplement la peur de la douleur peuvent en être à l'origine. Mais chaque expérience est unique, et il est essentiel de se rappeler que le vaginisme ne se définit pas par une liste de symptômes. Les signes révélateurs du vaginisme Le symptôme le plus courant ? Une difficulté, voire une impossibilité, à accepter une pénétration sans douleur. Mais cela va au-delà de la simple douleur physique. Cela peut engendrer une appréhension face à l'intimité, une image corporelle altérée et une sensation d'être hors de contrôle. Qu’est ce qui se cache derrière le vaginisme ? Cette contraction empêche alors la pénétration. C’est comme si le vagin se refermait. Médicalement parlant, on distingue le vaginisme partiel (à ce moment-là, le sujet n’a aucune difficulté à insérer un tampon, une cup, un ovule, seule la pénétration coïtale est rendue impossible) du vaginisme total (dans ce cas, toute « intrusion » est impossible), mais aussi le vaginisme primaire (présent depuis toujours) du vaginisme secondaire (qui survient plus tard au cours de la vie, alors que tout allait bien jusqu’ici). Mais pourquoi les muscles du périnée se verrouillent-ils et comment traiter le vaginisme ? Peur d’avoir mal et peur du pénis Quand on parle de vaginisme, on parle donc de contraction réflexe des muscles du vagin : on « voudrait » faire l’amour, mais quelque chose bloque, le corps refuse. En cause, souvent, des dyspareunies, c’est-à-dire des douleurs pendant les rapports. A force de douleurs, d’une pénétration mal vécue, le vagin choisit de se fermer pour ne pas « revivre » cette expérience. Dans d’autres cas, on peut évoquer au sens large la peur du pénis, due à une vision déformée du sexe masculin (on l’imagine très gros, tandis qu’on imagine son vagin tout petit), des abus sexuels qui ravivent chez le sujet une peur de souffrir. Nous pouvons aussi questionner le regard que l’on pose sur la sexualité, ou bien ce que l’on a entendu sur la sexualité. Une femme, par exemple, qui estime que le sexe est « sale », peut souffrir de vaginisme dans la mesure où elle ne s’autorise pas la sexualité. Bien entendu, tout cela ne signifie pas que des dyspareunies, un abus sexuel, ou encore une vision « négative » de la sexualité entrainent forcément du vaginisme. Quelles solutions pour traiter le vaginisme ? Sans dire que le vaginisme est purement « dans la tête », il convient d’admettre, tout de même, son caractère psychologique, si bien qu’un suivi psy peut être d’une grande aide. Mais il existe d’autres solutions parallèles pour en sortir et réapprivoiser son corps. A savoir, déjà, que le vaginisme n’empêche pas toujours une sexualité épanouie : la pénétration est, à tort, la pièce maîtresse du rapport sexuel. Or, on peut prendre du plaisir en pratiquant une sexualité dite « de préliminaires », grâce à des caresses externes, notamment via une stimulation de la vulve (et donc du gland du clitoris), des seins, du ventre… Cette « façon de faire » permet aux femmes de se détendre, de lubrifier, et de réaliser que leur corps est toujours de la partie. Un constat positif plus qu’utile à la guérison. Se soigner du vaginisme pas à pas Ensuite, les spécialistes suggèrent généralement de prendre son temps : les muscles du vagin, s’ils se contractent, ne se contractent pas pendant des heures durant. Lors d’un rapport de confiance, avec du lubrifiant, de la douceur et des caresses externes pour s’apaiser, il est possible de « jouer » à l’entrée du vagin. C’est aussi à envisager avec des baumes intimes naturels comme celui de chez Goliate, qui aident même à apaiser. L’idée n’est pas du tout de forcer le passage, mais de montrer à son corps, centimètre par centimètre, qu’il peut se détendre. Le vagin est tel un collant : c’est quand on met la jambe dedans qu’il s’ouvre. Même si oui, ici, on ne parlera pas de jambe (ambiance) mais d’un doigt, puis d’un pénis. Si, bien entendu, la douleur est présente et la pénétration impossible, on reprend la sexualité de préliminaires, on s’amuse autrement, pour ne pas perdre en confiance. Des solutions concrètes pour se soigner du vaginisme Le chemin vers la guérison est multidimensionnel, tout comme le vaginisme lui-même. Voici quelques étapes pour vous guider : Consultez un professionnel : Un gynécologue est souvent le premier pas vers la compréhension et le traitement. Kinésithérapie spécialisée : Un kiné spécialisé en pelvi-périnéologie peut vous aider à reconnecter avec votre corps. Dilatateurs vaginaux : Sur conseil médical, ces outils peuvent aider à familiariser votre corps avec la pénétration. Hypnothérapie : Si le blocage semble être d'ordre psychologique, l'hypnothérapie peut être une voie à explorer. Enfin, la masturbation reste aussi une piste à explorer : la peur du pénis et, parfois, la peur d’un rapport trop virulent, expliquent en partie le vaginisme. La masturbation permet alors, en solo, de partir à la rencontre de son corps et de se rassurer : ça va, ça se passe bien. Une « victoire » qui invite, ensuite, à partager un rapport sexuel dans une nouvelle dimension. Si, à deux, ça bloque encore et toujours, il convient alors de faire le point : qu’est-ce qui me gêne dans cette configuration ? Dans la pratique de la pénétration ? Des éléments de réponse à partager ensuite avec un spécialiste le cas échéant.

Nos conseils – L'équipe Goliate

L'ESSENTIEL HUMASANA ET GOLIATE

L'Interview de GOLIATE par l'Essentiel Humasana Morgan, le fondateur de GOLIATE a récemment eu le plaisir d’être interviewé par l’équipe d’Humasana, dont la mission est de rechercher les meilleures produits santé et bien-être d’Europe et de les proposer dans leur parapharmacie en ligne. Si vous souhaitez en savoir plus sur la création de GOLIATE, ce qui rend nos produits uniques sur le marché du bien-être et du bio, ou comment nous portons une attention particulière à la composition de nos produits et à notre processus de fabrication : nous invitons à lire l’article.